Hi, xin chào mọi người đến với số Podcast đầu tiên của mình. Lo âu là một dạng cảm xúc tất yếu, dường như luôn đến quanh ta ở bất kì thời điểm nào dù ta đã cố gắng tránh né nó ra sao. Đây là một vài suy nghĩ, góc nhìn và cách mình đối mặt với lo âu. Cùng lắng nghe nhé, enjoy!