Phần 3 của cuốn sách Giận sẽ khai mở cho chúng ta cách xoa dịu cơn giận và chữa lành những vết thương mà vô tình hay hữu ý chúng ta đã đem đến cho nhau trong cuộc sống . 
Dành thời gian để lắng nghe và chia sẻ cho nhau cả những vui-buồn, rồi cùng nhau chuyển hoá sân hận. 
Hãy trở về tự thân, nuôi dưỡng năng lượng tích cực bằng tình yêu thương chân thật, trái tim từ bi và lòng tương tính lẫn nhau