NIỀM VUI - Tác giả: Thầy Chân Trời Nắng Mai

Người đọc: Tâm Nguyên Khai

Bài hát thiền ca HỘI VUI

Sáng tác: Thầy Chân Pháp Thiên

Trình bày: Quý sư cô Tăng thân Làng Mai 

Có rất nhiều điều kiện và cơ hội để chúng ta có nhiều niềm vui trong cuộc sống. Nếu nhìn xung quanh, chúng ta sẽ thấy rằng những làn gió mát, một tách trà thơm, từng bước chân thảnh thơi và hơi thở nhẹ nhàng… cũng có thể cho chúng ta một nguồn hỷ lạc tuôn chảy ở trong lòng. Các yếu tố ấy luôn có mặt xung quanh ta nhưng vì chúng ta luôn sống trong quên lãng, mãi chìm trong những niềm vui mong manh, tạm bợ nhất thời, hay mơ tưởng tới những niềm vui viễn vông nào đó trong tương lai. Cho nên, chúng ta đánh mất đi khả năng nhận diện những điều nhỏ nhoi ấy.

“Ngày tháng trôi đi vui buồn tôi đâu biết chi

Mải mê ganh đua theo phù du chẳng lối thoát”

Đó là lời bài hát trong bài “Những điều Nhỏ Nhoi” của nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận, nói lên tâm trạng của một người đã nhận ra rằng mình đã lãng phí cuộc đời mình cho những điều phù du, để rồi nhìn lại mới thấy cuộc đời mình chỉ đầy những nỗi buồn tênh.

Vì vậy cho nên, lối thoát duy nhất để chúng ta có thể biến mỗi ngày trong cuộc đời là những ngày hội vui, đó là lối sống chánh niệm. Chánh niệm chính là sự tỉnh thức về sự có mặt của những điều hạnh phúc ở xung quanh chúng ta. Vì chúng ta sống có tỉnh thức, cho nên lúc nấu ăn, khi giặt áo, hay những lúc đi thiền hành, chúng ta đều có thể chế tác được niềm vui như đang dự một lễ hội vậy.

Bằng cách đem tâm trở về trong giây phút hiện tại, chúng ta sẽ thấy liền lập tức rằng trước mắt ta là khu vườn đang nở hoa, là tiếng cười đem niềm vui chắp cánh, và hạnh phúc sẽ đến với chúng ta một cách nhẹ nhàng.

----------------------------------

PODCAST Tu viện Vườn Ươm – Làng Mai Thái Lan (Official)

Apple Podcast: http://apple.co/302kttC

Spotify Podcast: http://spoti.fi/3kxRvet

Podbean Podcast: http://bit.ly/2Ofrp3F

Amazon Podcast: https://amzn.to/2NROKsy

Google Podcast: https://bit.ly/31dBuSg