Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui nous concerne tous : L’anxiété. 

  

Je vous explique également la différence entre l’anxiété et les troubles

anxieux qui est importante à connaitre. 

  

Pour finir, et comme toujours, je ne vous laisse pas sans solutions. Je vous donne

donc tous les aspects sur lesquels travailler pour se sentir serein.e ainsi que

des astuces utilisables instantanément. 

  

Très bonne écoute à tous.