En este episodio te hablo sobre los baños en tina de hielo, desde el punto de vista ayurvedico y mi sentir. 

Ayurveda habla mucho de la individualidad, de elegir de acuerdo a nuestro estado actual de salud, la temporada del año nuestra digestion, procesos personales, historial de salud física y mental, todo lo que nos ayude a estar en equilibrio ….

La visión del Ayurveda es que  nada es bueno o malo …. Simplemente no todo es bueno para todos y en algún momento algo es bueno para alguien .. 

Pero entonces ... 
¿Para quien es bueno sumergirse en una tina con hielos ?  DEPENDE !!! 

escucha este episodio, compártelo y me cuentas tu sentir !! 

con amor siempre, 

Luz 

www.luzorea.com.mx 

instagram: @luzorea__