In der Zeitschrift "Gehirn&Geist" (Ausgabe 08/2020) habe ich
einen Artikel über die Heilkraft der Gruppe gelesen und stelle diesen
Auszugsweise in dieser Folge vor.
Die
Zugehörigkeit zu Gruppen und soziale Integration sind für unsere
Gesundheit wichtiger, als Sport zu treiben oder mit dem Rauchen
aufzuhören.
Wenn Du beginnst vegan zu
leben, fällst Du automatisch aus Deiner gewohnten Gruppe heraus, wirst
vielleicht sogar verstoßen, weil Du nicht mehr diegleichen Werte wie die
anderen teilst.
Dann entsteht ein Vakuum,
das Du um Deiner Gesundheit willen, mit dem Beitritt zu einer neuen
Gruppe, die Deinen Werten entspricht und Dir etwas bedeutet, füllen
solltest.
Das kann eine virtuelle Gruppe, wie der
Von Herzen Vegan Clan
sein, aber auch eine reale, wie ein veganer Stammtisch oder ein
Sportverein. Wichtig ist, sich wieder Teil einer Gruppe (und auch gerne
mehreren) zu fühlen.