Unser Gehirn liebt Extreme, das ist ganz klar und es ist genetisch bedingt - wir sind auf Drama programmiert, um zu überleben.

Heute
brauchen wir das gar nicht mehr, aber trotzdem ist die Eigenschaft noch
da. Sie kann praktisch sein, denn so entstehen tolle Geschichten und
spannende Spiele, aber sie kann Dich im Alltag auch behindern.

Vor
allem, wenn Du Dir zu einer Reaktion Deines Gegenübers eine Geschichte
epischen Ausmaßes erzählst, die nur noch ganz am Rand mit der
eigentlichen Reaktion zu tun hat.

Inspiriert zu dieser Folge hat mich ein Vortrag von Brené Brown, in dem sie über diese Methode spricht.

Du
kannst die Methode anwenden, um Dir klar darüber zu werden, dass sich
Dein Gehirn gerade im Dramamodus befindet oder um Klarheit zwischen Dir
und Deinem Gegenüber zu schaffen.