Ajankohtaisena aiheena mm. kuntosalien sulkeminen ja kotitreenaus. Muilta osin sekavaa höpöttelyä ja Q&A. Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti "Hulkki" Hietala.
00:00​ INTRO
01:00​ ALKULÖPINÄT
07:01​ Nootropiinit
13:00​ HST-höpinät
36:27​ Korona ja kuntosalien sulkeminen?
54:14​ Nuorempana treenin aloittaneiden maksimipotentiaali
1:03:07​ Peterin treenihistoria
1:11:07​ Lyhyet miinuskalorijaksot
1:16:19​ Mäkihypystä Tour De Francelle?
1:19:25​ Kenet Utti kelpuuttaisi valmentajaksi?
1:24:28​ LOPPULÖPINÄT
.....................................................................
► SHRED -valmennus alkaa 5.4.2021:
http://www.muscleacademy.fi/SHRED/