Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlons de "santé mentale chez la femme noire". Dans cette discussion tu découvriras le parcours de Jessica Galanth fondatrice de la plateforme "Hapiness Thérapie"  Jessica est une activiste de la santé mentale et du self-care. Elle a fondé la plateforme Happiness-Thérapie à destination des femmes afrodescendantes, afin de les sensibiliser sur l'intérêt d'entamer une thérapie si c'est nécessaire et de se prioriser. La plateforme web permet de prendre rendez-vous avec des psy et des thérapeutes en médecines douces et d'accéder à une liste de thérapeutes afros.   Belle écoute!

00:00 introduction 

01:54 Jessica Galanth 

03:50 Relation avec la santé mentale 

05:51 le projet Happiness Thérapie 

09:00 Dépression 

11:55 Les symptômes de  la dépression  

14:55 La thérapie 

17: 50 La dépression chez la femme noire 

24:24 Mot de la fin

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PRÉSENTÉ PAR :  Sara Mbala 

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