212 - Wie eine Darmsanierung funktioniert   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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May 01, 2022

211 - Was haben Parasiten eigentlich mit Hormonen zu tun? Mein Interview bei Alex Broll   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Apr 13, 2022

210 - Warum dein Gewicht eine Reflektion deiner Hormone ist - mit Rabea Kieß Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Mar 31, 2022

209 - Warum werde ich meine Akne niemals los? Mit Pia Anders Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Mar 23, 2022

208 - Keine Lust auf Sex und warum es so viel mehr ist als nur ein Beziehungsproblem Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Was haben Hormone mit Libido zu tun? Die hormonelle und emotionale Verbindung Leider geben sich Paare oft gegenseitig die Schuld oder verurteilen sich selbst ständig wenn das Feuer und die Lust aneinander vergangen ist. Natürlich gehen wir alle durch Phasen und externe Gründe sind nicht unerheblich wenn es um die intime Beziehung zwischen einem Paar geht. Doch spielen Hormone keine unerhebliche Rolle. Sie bestimmen neben der Libido auch über die Art und Häufigkeit von Stimmungsschwankungen, Wut, Angst, Schlafstörungen, Erschöpfung aber auch Schmerzen und verstärkte Blutungen. Alles Symptome, die Intimität schwierig machen können und emotionale Faktoren verschlimmern. Warum es wichtig ist eine gute Libido zu erfahren Wenn dich dieses Thema beschäftigt, kannst du dich sicherlich noch daran erinnern wie es war als du es nicht abwarten konntest mit deinem Partner zusammenzukommen, miteinander Spaß zu haben und einander auf diese intime und besondere Art und Weise glücklich zu machen. Wenn du dich kaum noch daran erinnern kannst, solltest du dich an dieses Gefühl festhalten. Denn genau das ist Teil eines gesunden und funktionierenden Hormonsystems. Die Erinnerung an eine gesunde Libido ist vielleicht die Motivation, die du brauchst um die nötigen Schritte zu gehen um die Balance wieder herzustellen. Libido steht in enger Verbindung mit Fruchtbarkeit und der Produktion und Ausschüttung der essentiellen Hormone im Laufe des Zyklus. Damit kann deine Libido eine klare Aussage über deine Hormongesundheit machen. Welche Hormone du im Blick haben solltest Prämenopause ist eine Zeit vieler Veränderungen und neben Schweißausbrüchen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme kann Libido definitiv ebenfalls stark beeinflusst werden. Hier werde ich es nicht näher betrachten, da die unten empfohlenen Vorschläge hilfreich sind, aber nicht spezifisch auf diese Lebensphase ausgelegt sind. Bei Frauen im reproduktiven Alter, die nicht direkt von Prämenopause oder Menopause betroffen sind, sind folgende Hormone besonders entscheidend: __ __ Hormondysbalance unter der Lupe Hormondysbalancen sind nicht einfach auszugleichen, doch bringt Hormonbalance so viele, so entscheidende Vorteile und ist deshalb unbedingt anzustreben und lohnt sich immer! DHEA Ein großer und entscheidender Faktor für Hormonbalance ist Cholesterin, das als Grundbaustein für Hormonproduktion dient. Aus diesem Grund kann nicht ausreichend DHEA hergestellt werden wenn nicht genug gesunde Fette in der Ernährung zur Verfügung gestellt werden. Steht eine unzureichende Menge an guten Fetten zur Verfügung, ist der Körper gezwungen sich zwischen Hormonproduktion und Hirnversorgung zu entscheiden. Cortisol Stress ist ein entscheidender und häufiger Faktor, den ich immer wieder in meiner Praxis sehe. Frauen und Männer sind ausgebrannt, ständig unter Druck und erfahren damit immer häufiger Nebennierenerschöpfung. Die Gründe sind nicht nur emotional, nicht nur körperlich, sondern die Gesamtmenge an all den Stressfaktoren im Leben einer Person. Ist Cortisol chronisch hoch - oder niedrig, sort das für Schlafstörungen, Heißhunger und einen unregelmäßigen Zyklus, häufig ohne Eisprung. Östrogen Das weibliche Hormon Östrogen ist entscheidend für weibliche Formen, die Ausreifung der Eizelle und die Steigerung der Libido während der Eisprungphase bestimmt. Ist Östrogen zu niedrig oder zu hoch, beeinflusst das unwillkürlich alle anderen Hormone, führt zu Scheidentrockenheit und unregelmäßige Zyklen, die übermäßig lange Blutungsphasen und Zwischenblutungen mit sich bringen. Progesteron Die Luetalphase, die von Progesteron dominiert wird, ist üblicherweise eine Zeit für geringe Libido. Ohne eine starke Progesteronproduktion, allerdings, wird Östrogen nicht ausgeglichen. Kann Östrogen nicht ausgeglichen werden, führt das zu unzähligen Problemen, die ich hier immer und immer wieder anspreche. Cortisol und Progesteron stehen in enger Verbindung miteinander, weshalb Stress und chronisch erhöhtes oder zu niedriges Cortisol eine entscheidende Rolle spielt. Testosteron Zwar wird es als das männliche Hormon bezeichnet, doch ist Testosteron entscheidend für Libido und die Befeuchtung der Vagina. Die Pille und Ernährung können Testosteron entscheidend verändern und zu einer verstärkten Ausschüttung führen. Auch zunehmendes Alter beeinflusst die Ausschüttung von Testosteron weshalb die Libido natürlicherweise mit dem Alter etwas abnimmt. Regulation wird mit einer Blutzucker regulierenden Ernährung, dem richtigen Absetzen der Pille und Kraftsport gefördert. Libido ganzheitlich steigern Hormone regulieren Alle oben genannten Hormone haben ihren Platz und sollten in ihrer natürlichen Ausschüttung und Harmonie gefördert werden. Kein Hormon ist unnötig und kein Hormon sollte ständig dominieren. Daher ist es hilfreich den Zyklus zu beobachten und zu unterstützen. Die richtigen Lebensmittel und auch die richtige Art der Bewegung und Arbeit sind dabei hilfreich. Grundsätzlich Respekt für den eigenen Zyklus zu haben und diesen im Alltag zu unterstützen und zu beobachten ist der erste Schritt zu einem besseren Hormonhaushalt und besseren Sexleben. Emotionale Faktoren nicht vergessen! Wie am Anfang schon erwähnt, spielen auch emotionale Aspekte eine wichtige Rolle! Sprich mit deinem Mann über deine Wünsche, Hoffnungen, aber auch über deine Probleme im Bereich Libido! Es ist so viel einfacher ganzheitliche Veränderungen zu schaffen wenn man sie gemeinsam angeht. Stehen aber emotionale Wunden einem guten Sexdrive im Weg, sollten diese zur Sprache kommen und mit vielleicht auch gemeinsam mit einem Therapeuten angegangen werden. erwähnte Links: Trimester Null Kurs http://trimesternull.deÖstrogendominanz heilen https://dieheilefrau.de/ostrogendominanz-heilen/Progesteron verstehen https://dieheilefrau.de/143-fehlgeburten-risikofaktoren-und-natuerliche-vorbeugung/Histaminintoleranz https://dieheilefrau.de/stressphasen/ Die Pille und ihre Folgen https://dieheilefrau.de/was-die-pille-mit-dir-macht/Die Pille richtig absetzen https://dieheilefrau.de/die-pille-richtig-absetzen/ Serotonin unterstützen https://katisiemens.podbean.com/e/was-tun-wenn-du-weihnachten-dir-nicht-gut-tut-und-unser-weihnachtswunder/Darmgesundheit optimieren https://dieheilefrau.de/bewegung-und-darmgesundheit-fuer-gesunde-hormone/   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

31m

Mar 16, 2022

207 - Nebennierenerschöpfung, der müde Vogel und warum das alles nicht sein muss - mit Alex Broll Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Fühlst du dich gestresst?   Leider bist du damit nicht alleine! Immer mehr Menschen leiden unter Stress und immer mehr Frauen sehen, wie es ihre Hormone beeinflusst und ihre Produktivität und Lebensfreude raubt! Alex Broll ging es auch so. Auch sie hat sich darüber gewundert, dass sie immer weniger Energie dafür aber immer mehr Gewicht hatte.   Erst als sie sich bewusst mit dem Thema Hormone beschäftigte, stellte sie fest, dass ihre Nebennieren erschöpft waren und ihr deshalb einfach keine Chance zur Besserung bieten konnten!   Mit ihrem unglaublichen Wissen beschenkt sie heute unzählige Frauen, die ihren Podcast hören und seit Neuestem auch ihr Buch in den Händen halten können!   In diesem Podcast sprechen wir über:   __ __   erwähnte Links:   Raus aus dem Hormonchaos Podcast https://alexbroll.com/hormonchaos/ Alex Website https://alexbroll.com/ Alex Hormonguide https://alexbroll.com/sprechstunde/ Alex bei Instagram https://www.instagram.com/raus_aus_dem_hormonchaos/ Der müde Vogel kann mich mal - Ursache Nebennierenerschöpfung https://www.amazon.de/gp/product/3742318306/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=3742318306&linkCode=as2&tag=ajbhealthyfit-21&linkId=3ba19ee3d79437238142efb9ff3715b8   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

1h 8m

Mar 10, 2022

206 - Warum PMS nicht normal ist und was du dagegen unternehmen kannst?   Was sind PMS Symptome und wo kommen sie her? PMS steht für... ...das Prämenstruelle Syndrom. Meist beginnen die Symptome eine Woche vor der nächsten Monatsblutung und werden häufig im Laufe des Lebens stärker. Vielleicht kommen dir folgende Symptome bekannt vor: Symptome, die Emotionen und Verhalten beeinflussen __ __ Körperliche Symptome __ __ Habe ich alle Symptome gleichzeitig? Das ist ganz unterschiedlich. Manche Frauen erleben eine ganze Vielzahl an Symptomen, andere haben ein einziges Symptom, das stärker und stärker wird. Familienvorgeschichte hat in dieser Hinsicht definitiv einen Einfluss und verstärkt die Symptome von Generation zu Generation. Häufig lassen die Symptome ca. vier Tage nach einsetzen der Periode nach und beeinflussen bei nur wenigen Frauen das tägliche Leben so stark, dass sie ihrer Arbeit und ihrem Alltag nicht nachgehen können. Diese Frauen leiden meist an einer sehr starken Form von PMS, PMDD genannt (Prämenstuelle Dysphorische Störung). Diese Form ist von besonders starken Depressionen, Angststörungen und Schmerzen gekennzeichnet. Die gravierendsten Symptome sind allerdings mental und emotional. Was verursacht PMS? Ursachen sind oft nicht ganz klar, doch in engem Zusammenhang mit mehreren Faktoren gleichzeitig. Bevor ich näher auf die hormonellen Schwankungen eingehe, möchte ich kurz noch einmal die Zyklusphasen und deren ausschlaggebende Hormone zusammenfassen: Idealerweise besteht der weibliche Zyklus aus vier verschiedenen Phasen: 1. Follikularphase, die von dem Hormon Östrogen dominiert wird. Während dieser Phase wird die Eizelle mit Hilfe von FSH ausgereift und für den Eisprung vorbereitet. Länge: 10-14 Tage 2. Eisprungphase. Östrogen ist auf seinem Höhepunkt und reizt das Gehirn das Hormon LH auszuschütten. Dieses verursacht den Eisprung, das die Eizelle in die Eileiter befördert und das Eibläschen im Eierstock belässt. Nun kann die Eizelle befruchtet werden. Länge: 2-4 Tage 3. Luetalphase. Diese wird von Progesteron dominiert, das von dem Eibläschen hergestellt wird. Progesteron teilt sich den Produktionsweg mit Cortisol - einem lebensnotwendigen Hormon, das Blutdruck, Tag-Nacht-Rhythmus und Konzentration steuert. Wird die Cortisolproduktion erhöht, reduziert das die Ausschüttung von Progesteron, das einfach nicht so wichtig ist. Länge: 10-14 Tage 4. Menstruationsphase - die Blutungsphase. Diese trifft ein wenn die Eizelle während des Zyklus befruchtet wurde. Kurz bevor die Blutung beginnt, fallen alle Hormone schlagartig ab. Das sorgt für leichte Krämpfe der Gebärmutter, die Gebärmutterschleimhaut reißt ab und wird abgestoßen. Länge: 3-7 Tage Hormonelle Schwankungen Wie du sehen kannst, ist es von großer Wichtigkeit, dass all diese Hormone in Harmonie miteinander arbeiten und einander ablösen und balancieren. Besteht diese Balance nicht, kommt es dazu, dass Phasen verkürzt werden, oder im Fall von der Eisprungphase, erst gar nicht stattfinden, was zu einem sehr kurzen oder sehr langem Zyklus führen kann. All die oben genannten Möglichkeiten beeinflussen das Hormon Progesteron erheblich. Dieses ist allerdings essentiell um Histamin zu regulieren, Stimmung zu balancieren und Östrogen auszugleichen. Achtet man nicht darauf die Luetalphase, und damit Progesteron entsprechend zu unterstützen, ist die Wahrscheinlichkeit für all die oben genannten Symptome sehr groß. Veränderungen der Serotoninausschüttung im Körper Serotonin ist ein entscheidender Botenstoff, der Einfluss auf die Stimmung und Balance im Tag-Nacht-Rhythmus hat. Ein kleiner Teil davon wird im Gehirn hergestellt weshalb Veränderungen im Gehirn zu veränderten Mengen in der Ausschüttung führen können. Wichtiger noch ist die Tatsache, dass mindestens 90% der Serotoninproduktion im Darm passiert und damit ein durchlässiger oder kranker Darm die Produktion beeinflussen kann. Ist die Serotoninausschüttung gestört oder reduziert, kann das entscheidend auf emotionale Symptome, sowie die Schlafqualität haben. Neigungen zu Depressionen und Angststörungen Genetisch bedingte Neigungen zu mentalen Erkrankungen stellt keine gute Kombination dar wenn außerdem hormonelle Schwankungen bestehen. Bestehen zusätzlich stressige oder emotional aufreibende Situationen, ist die Gefahr groß PMS zu entwickeln. Wie man PMS reduziert und los wird Es geht um Respekt Respekt für den eigenen Körper, für den Zyklus und für Hormonbalance ist der Schlüssel PMS ein für allemal los zu werden. Ohne Respekt für die Abläufe des Körpers kann keine langfristige Veränderung erzielt werden. Ohne Respekt ist die Motivation für Veränderung nicht da und Verbesserung ist nur temporär. Zyklisch leben, essen und trainieren Jede Zyklusphase hat unterschiedliche Stärken, Schwächen und Bedürfnisse. Diese zu beachten ist entscheidend um den Zyklus zu regulieren und die entsprechenden Hormone zu stärken. Der Trimester Null Kurs http://trimesternull.de gibt dir dafür die optimale Hilfestellung und leitet dich an um dein Leben in Harmonie mit deinem Zyklus zu gestalten. erwähnte Links: Trimester Null Kurs http://trimesternull.deÖstrogendominanz heilen https://dieheilefrau.de/ostrogendominanz-heilen/Progesteron verstehen https://dieheilefrau.de/143-fehlgeburten-risikofaktoren-und-natuerliche-vorbeugung/Histaminintoleranz https://dieheilefrau.de/stressphasen/ Die Pille und ihre Folgen https://dieheilefrau.de/was-die-pille-mit-dir-macht/Die Pille richtig absetzen https://dieheilefrau.de/die-pille-richtig-absetzen/ Serotonin unterstützen https://katisiemens.podbean.com/e/was-tun-wenn-du-weihnachten-dir-nicht-gut-tut-und-unser-weihnachtswunder/Darmgesundheit optimieren https://dieheilefrau.de/bewegung-und-darmgesundheit-fuer-gesunde-hormone/ Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! 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40m

Mar 02, 2022

205 - Wie du in Trimester Null die Uhr zurückstellen kannst Warum du denkst, dass du keine Chance mehr hast: Du hast eine Autoimmunerkrankung In den meisten Fällen ist die Diagnose einer Autoimmunerkrankung gleichzusetzen mit einem Urteil, das nicht mehr rückgängig zu machen ist. Sei es Hashimoto, MS, Rheuma, Neurodermitis, Kolitis oder eine andere Erkrankung die dazu führt, dass das Immunsystem gegen die eigenen Körperzellen vorgeht und diese angreift. Nicht nur sorgt das für sehr unangenehme Symptome, die häufig das gesamte Leben beeinflussen, sondern auch zu erschwerten Bedingungen wenn es darum geht Hormone zu regulieren und eine Empfängnis zu ermöglichen. Dein Arzt hat dir gesagt, dass es keine Lösung für dein Problem gibt Häufig kommen im Zusammenhang mit Diagnosen von Autoimmunerkrankungen oder auch Hormonstörungen Warnungen von Ärzten. So wird bei PCOS schnell der Schluss gezogen, dass eine Schwangerschaft unwahrscheinlich ist, Autoimmunerkrankungen nicht heilbar sind und folglich erwartet man als Patient schnell das Schlimmste. Es ist schwierig einen Ausweg zu sehen oder danach zu suchen wenn Hoffnung gleich nach der Diagnose genommen wird. Du hast die Hoffnung aufgegeben Seien es die Worte deines Arztes, die Versuche, die du schon unternommen hast, oder auch einfach nur die Vorahnung, die sich zu bestätigen scheint. All diese Faktoren können dazu beitragen, dass du die Hoffnung einfach aufgegeben hast. Es ist nicht einfach wieder neue Hoffnung zu schöpfen und scheinbar lohnt es sich auch nicht... Dein Körper spielt verrückt Du weißt einfach nicht mehr wie es sich anfühlt wenn du konzentriert arbeiten kannst. Ausgeschlafen sein? Ein Mythos das sich hartnäckig hält aber niemals deine Realität war. Dein Zyklus ist zu chaotisch um beobachtet werden zu können und deshalb kannst du gar nicht beurteilen ob ein Eisprung stattgefunden hat oder nicht... Zu viele Symptome und Probleme, die deinen Körper als den Staatsfeind Nr. 1 präsentieren und dir immer wieder zeigen wie unwahrscheinlich Besserung ist und das du es einfach aufgeben solltest. Du weißt nicht welche Möglichkeiten du hast Suchmaschinen zu nutzen ist eine Kunst in sich. Vielleicht hast du schon öfter nach Alternativen geschaut, nur um festzustellen, dass du wieder auf Wikipedia oder Seiten vom Gesundheitsamt gelandet bist. Immer wieder werden Medikamente vorgeschlagen oder gesagt dass es nicht wirklich eine Besserungsmöglichkeit gibt. Das frustriert und nimmt die Kraft weiterzusuchen. Diese Fakten geben dir Zuversicht, dass eine zweite Chance für dich besteht Gott hat dir einen starken Körper gegeben! Sicherlich hast du schon einmal die Erfahrung gemacht, dass dein Körper so viel mehr leisten konnte als du erwartet hast. Sei es eine Schwangerschaft und Geburt, die dich ehrfürchtig gemacht hat, oder eine sportliche oder akademische Leistung. Gott hat uns mit unglaublich starken und anpassungsfähigen Körpern ausgestattet. Das bedeutet nicht, dass wir diesen Körper ausnutzen und an Grenzen treiben sollten. Vielmehr bedeutet das: es gibt Hoffnung auf Heilung! Es gibt Hoffnung auf Aufbau und Stärke! Mit der richtigen Unterstützung kann auch dein Körper wieder zurück zu seiner Balance und Stärke finden. Trigger-foods zu entfernen entspannt den Körper Autoimmunerkrankungen entstehen weil der Körper immer wieder getriggert wird und die Häufigkeit dieser Abwehrauslöser zu groß ist. Damit ist es irgendwann besonders schwer zu unterscheiden ob etwas gesund und nährstoffreich ist - wie die Tomate oder die Paprika - oder eben nicht. Damit entstehen Immunreaktionen, die sich gegen eigene Körperzellen wenden. Um diesen Teufelskreis zu unterbrechen ist es sinnvoll alle Lebensmittel zu entfernen, die das Immunsystem überreagieren lassen. Eine kleine Pause kann den gesamten Körper entspannen und einen Neustart aktivieren. Nahrung ist geschaffen um unseren Körper aufzubauen Deine Zellen erneuern sich ständig. Das bedeutet, dass du alle zwei Wochen die Chance hast dein Geschmacksempfinden neu zu regulieren, weil deine Geschmackspapillen neu gemacht werden und auch deine Leber, deine Haut und deine reproduktiven Organe werden immer wieder neu gemacht. Woraus werden sie wohl gemacht? Aus deinem Essen natürlich! Essentielle Fettsäuren, essentielle Aminosäuren, Kohlenhydrate, Wasser! Ohne die Versorgung mit diesen Bausteinen kann dein Körper nicht neu aufgebaut werden oder muss minderwertige Bausteine nutzen. Damit bestimmst du aktiv über die Qualität deiner Zellen indem du Nahrung auswählst. Genau aus diesem Grund ist mein Trimester Null Kurs http://trimesternull.de sogar ohne jegliche Art von Ergänzung so hilfreich! Nahrung ist Medizin oder Gift - deine Entscheidung ist welches es sein soll. Hormone wollen reguliert in Harmonie miteinander arbeiten Deine Hormone sind für Balance und Harmonie geschaffen. Sie arbeiten natürlicherweise richtig und gut. Nur wenn sie mit Gewalt aus ihrem natürlichen geregelten Zyklus gerissen werden oder die Herstellung von wichtigen Hormonen nicht besteht - nur dann geraten sie aus Balance. Sobald die Bedingungen wieder stimmen, finden Hormone in ihren Platz, in die Bestimmung, die ihr Schöpfer ihnen gegeben hat. Bei Trimester Null http://trimesternull.de erkläre ich dir wie diese Bestimmungen optimiert werden können. Du darfst heute Hoffnung schöpfen - Gottes Thema ist immer wieder Hoffnung! Gott ist ein Gott der zweiten Chancen, der Hoffnung, der Geduld. Es liegt einfach in seiner Natur Ordnung und Funktion wieder herzustellen. Heilung und Gesundheit passiert niemals nur aus einer einzigen Richtung. Du brauchst Nahrung und Unterstützung für deine Seele genau wie für deinen Körper. Wenn du Gottes Plan vertraust, gleichzeitig aber auch bereit bist Veränderungen zu wagen, dann passieren unglaubliche Dinge in deinem Leben! erwähnte Links: Trimester Null Kurs http://trimesternull.deÖstrogendominanz heilen https://dieheilefrau.de/ostrogendominanz-heilen/Progesteron verstehen https://dieheilefrau.de/143-fehlgeburten-risikofaktoren-und-natuerliche-vorbeugung/Histaminintoleranz https://dieheilefrau.de/stressphasen/ Die Pille und ihre Folgen https://dieheilefrau.de/was-die-pille-mit-dir-macht/Die Pille richtig absetzen https://dieheilefrau.de/die-pille-richtig-absetzen/ Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! 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41m

Feb 23, 2022

069 - 10 Dinge die dich unfruchtbar machen Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Feb 16, 2022

203 - Wie du deinen Hormontest auswählst - mit Elsa von Verisana Hormone testen zu lassen ermächtigt! Elsa kam durch ihre eigene Suche nach optimaler Gesundheit darauf ihre Hormone und Gesundheitsmarker zu testen. Leider bieten Arztbesuche nur eine sehr kurze und begrenzte Möglichkeit Problemen auf den Grund zu gehen. Bei Verisana lautet das Motto: Patienten ermächtigen ihren Körper besser verstehen und unterstützen zu lernen. Mit ganzheitlichen Tests ist damit ein großer Schritt in Richtung optimale Gesundheit getan. In diesem Gespräch geht es vor allem darum wie man Tests nutzen kann um Fruchtbarkeit zu unterstützen und zu fördern. Je optimaler die Gesundheit unterstützt wird, desto besser sind die Vorraussetzungen für eine gesunde und stabile Schwangerschaft. Genau deshalb ist es Sinnvoll Hormone, Stuhl und Nährstoffreserven testen zu lassen wenn man sich ganzheitlich auf eine Schwangerschaft vorbereiten oder Hormone balancieren möchte. In diesem Podcast sprechen wir über: __ __ erwähnte Links: Verisana Website https://www.painfreebirth.de/ Hormonprofil für die Frau https://www.verisana.de/shop/hormonprofil-frau-hormontest/ https://www.verisana.de/Hormon- und Stuhltest https://www.verisana.de/shop/gesundheitscheck-hormone-darm/ Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Feb 09, 2022

067 - Die sieben Säulen der Fruchtbarkeit   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Feb 02, 2022

066 - Müssen Entzündungen wirklich unterstützt werden?   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Jan 31, 2022

065 - Warum deine Hormonstörungen nicht verschwinden solange du Parasiten hast   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Jan 27, 2022

064 - Was ein Einlauf ist und was er mit Parasiten zu tun hat   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Jan 12, 2022

063 - Was tun wenn du Weihnachten dir nicht gut tut und unser Weihnachtswunder   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Dec 22, 2021

062 - Was es heißt die Seele zu nähren und wie das geht mit Himmlische Begegnungen   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Dec 15, 2021

061 - A Day in a Life - was ich esse und  wie ich meinen Tag gestalte   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Dec 08, 2021

050 - Kann PCOS umgekehrt werden?   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de

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Dec 01, 2021

049 - Wie beeinflusst die COVID-19 Impfung deine Fruchtbarkeit? Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz Warum Hinterfragen die beste Strategie ist... 2020 wurde unser Leben komplett auf den Kopf gestellt. Wir dürfen plötzlich nicht mehr raus, können uns nicht mit Freunden und Familie treffen, werden mitten auf der Strasse aus dem Auto geholt und dürfen nicht weiterfahren weil wir unsere Privatsphäre schützen möchten. Alles sehr besorgniserregende Entwicklungen! Doch haben wir uns mittlerweile doch an alles gewöhnt und stehen jetzt vor der Entscheidung die COVID-19 Impfung anzunehmen um gewohnte Freiheiten hoffentlich wieder genießen zu könnnen. Gleichzeitig geben uns die Nachrichten aber nur eine sehr einseitige Perspektive und auch die Liste an Inhaltsstoffen für die Impfung scheint ein Staatsgeheimnis zu sein. Für mich ist es deshalb an der Zeit über die Impfung und ihre (möglichen und schon bestätigten) Folgen zu sprechen. In diesem Podcast sprechen wir über: __ __ Erwähnte Links: Datenbank zu Corona-Recherche in Deutschland https://www.impfkritik.de/coronavirus/index.html Krankheitsverlauf und Therapiemethoden https://www.theautomaticearth.com/2021/09/spartacus/ Die Wahrheit über Maskenpflicht https://www.justfacts.com/news_face_masks_deadly_falsehoodsWas Christen über COVID-19 wissen müssen https://www.coffeeandcovid.com/p/what-the-church-needs-to-know-about-covid-19-2307dc2a111c Todesrate nach der Impfung https://openvaers.com/covid-data/mortality Wissenschaftliche Veröffentlichungen über das SARS-CoV-2 Virus, die zurückgezogen wurden https://retractionwatch.com/retracted-coronavirus-covid-19-papers/       Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de    

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Nov 24, 2021

048 -Ist eine schmerzfreie Geburt wirklich möglich? Mit Joanna Pätkau   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de    

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Nov 17, 2021

047 - Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Haut erklärt / Kati bei Junglück   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de    

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Nov 11, 2021

046 - Der Zusammenhang zwischen Hormonen und Haut erklärt / Kati bei Junglück   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de    

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Nov 03, 2021

045 - Eure Fragen zur Darmsanierung und Parasiten   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de    

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Oct 28, 2021

Warum L-Thyroxin allein Symptome verschlimmern kann   Franziska merkte schon sehr früh die Auswirkungen ihrer Schilddrüsenerkrankung und den Zusammenhang mit der Einnahme der Pille. Sie erzählt wie L-Thyroxin ihre Symptome verschlimmerte und was ihr stattdessen half. Auch unterhalten wir uns darüber wie sie es schaffte die Medikamente komplett abzusetzen und ihre Schilddrüse ganzheitlich zu heilen.   Geschichten wie Franziskas sind unglaublich häufig. Deshalb gibt Franziska Mager mit ihrer Arbeit so viel Hoffnung und Chancen für Betroffene, die ihre Schilddrüsenunterfunktion ganzheitlich angehen und verstehen möchten.   In diesem Podcast sprechen wir über:   __ __   Erwähnte Links: Franziskas Website: yourbesthealth.de https://www.neuroamazone.com/ Franziska bei Instagram https://www.instagram.com/yourbesthealth.de/   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://open.spotify.com/show/7rb4QVhNJXa1t5akXuK2vV?si=I-YeELcAT6at3woGklVENw Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: Instagram https://www.instagram.com/kati_siemens/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos   "Die heile Frau" Webseiten: Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Kurs: TRIMESTER NULL https://academy.katisiemens.de/warteliste Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://dieheilefrau.de/levi/

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Oct 20, 2021

043 - Epigenetik: was es ist und wie man es ändert?   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://levimcgrath.com.au/  

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Oct 13, 2021

042 - Was deine Oma mit deiner Fruchtbarkeit zu tun hat!   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://levimcgrath.com.au/  

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Oct 06, 2021

041 - So unterstütze ich Fruchtbarkeit ganzheitlich / Kati im Interview bei Frauengeflüster   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz       Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://levimcgrath.com.au/  

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Sep 29, 2021

040 - Frag mich was! Wie Sport deine Hormone beeinflusst.   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz       Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://levimcgrath.com.au/  

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Sep 22, 2021

039 - Wie Melanie Wieseler ihre Neurodermitis heilte   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz   Unheilbar krank? Das akzeptiere ich nicht! Melanie hatte schon immer Neurodermitis und war ein hoffnungsloser Fall. Niemand schien eine Lösung für ihr Problem zu haben und kein Arzt die richtige Antwort. Das reichte Melanie aber nicht und sie wollte sich damit nicht zufrieden geben! In meinem Gespräch mit ihr erzählt sie wie sie ihre Gesundheit und Lebensfreude wiedergewonnen hat und wie sie heute stolz ihre makellose Haut ungeschminkt präsentieren kann. Melanies Geschichte und Arbeit ist ein echter Beweis dafür, dass Heilung möglich ist und dass der ganze Körper Beachtung braucht wenn man ganzheitliche Verbesserung anstrebt. Sie gibt all den Betroffenen Mut weiterzukämpfen und sich nicht geschlagen zu geben. In diesem Podcast sprechen wir über: __ __ erwähnte Links: Neuroamazone Website https://www.neuroamazone.com/ Neuroamazone bei YouTube https://www.youtube.com/channel/UCCPDIt74ZWN1JC7EL0pjPqg Neuroamazone bei Instagram https://www.instagram.com/melanie.wieseler/ Neuroamazone bei Facebook https://www.facebook.com/neuroamazone Podcast Hautklar https://www.neuroamazone.com/podcast/   Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://levimcgrath.com.au/  

1h 13m

Sep 15, 2021

038 - Was dein Periodenblut über deine Gesundheit verrät   Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ https://dieheilefrau.de/hormonquiz     Sponsoren: ovularing https://ovularing.com/ CODE kati4ovula breatheilo https://www.breatheilo.com/ CODE KATISIEMENS20   "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-heile-frau/id1449796647 Spotify https://dieheilefrau/spotify Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9rYXRpc2llbWVucy5wb2RiZWFuLmNvbS9mZWVkLnhtbA TUNE IN https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/Die-Heile-Frau-p1393185/   "Die heile Frau" Social Media: YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7Q5w_8nZFJcj6vxEtmO67g/videos BitChute https://www.bitchute.com/channel/Sim9o8yJKewD/   "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE https://academy.katisiemens.de/warteliste Blog: DIE HEILE FRAU https://dieheilefrau.de Website: KS NUTRITION https://katisiemens.de Academy: KS NUTRITION ACADEMY https://academy.katisiemens.de   Musik: Levi McGrath https://levimcgrath.com.au/  

37m

Sep 08, 2021