3% lepszy - ciągły rozwój osobisty
About
Available on
Community
125 episodes
Wszystko wskazuje na to, że nadchodzą ciężkie czasy. Jak się przygotować mentalnie na nadchodzące miesiące? Jak dbać o siebie i innych w tych trudnych czasach? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Świat jest w trudnym momencie i wszyscy to widzimy. Kryzys i recesja pojawiają się na horyzoncie. Jak sobie radzić w takich czasach? Jak się przygotować i w co zainwestować swój czas i energię, aby nie tylko przetrwać, ale doskonale sobie poradzić w czasach spowolnienia gospodarczego? O tym w tym odcinku. Zapraszam do wysłuchania. Marcin Kądziołka
W tym odcinku rozmawiam z Olą z kanału “Pod niebem Malagi” o tym jak przezwyciężać swoje blokady, jak walczyć z perfekcjonizmem, a także czym jest strach przed brakiem rozwoju. Zapraszam do wysłuchania bardzo ciekawego wywiadu z przesympatyczną Olą, a poniżej linki, gdzie można znaleźć Olę w sieci: https://www.youtube.com/c/PodniebemMalagi https://www.instagram.com/pod_niebem_malagi/ https://www.tiktok.com/@podniebemmalagi
W tym odcinku historia pewnego błędu i pewnego komentarza. I pytanie - czy Ciebie błąd może zatrzymać? Mam nadzieję, że nie! Zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Marcin Kądziołka
W dzisiejszym odcinku goście specjalni - Owiaks couple. Para, która robi rzeczy nieakceptowane społecznie, czyli nagrywa filmy dla dorosłych. Życie na własnych zasadach, przełamywanie ograniczeń, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy odzyskiwanie poczucia własnej wartości. To tylko kilka z tematów, które poruszyliśmy podczas wywiadu. Zainteresowany? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Marcin Kądziołka
Ważny odcinek, żeby nie dać się nagrać na różne oszukańcze “okazje inwestycyjne” w internecie. Posłuchaj koniecznie. Marcin Kądziołka
W tym odcinku przedstawiam kilka sposobów na to, by zaoszczędzić czas przy pracy z komputerem i sprawić, by ta praca była też bardziej przyjemna. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Jak w tytule - jak zmotywować samego siebie do działania na pełnych obrotach, z miłą chęcią i uśmiechem na ustach. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Co robić, jakie metody stosować i na czym warto się skupić, by być lepszym przedsiębiorcą? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku. Serdecznie zapraszam, Marcin Kądziołka
Jak pracować, by widać było realne efekty tej pracy, a nie tylko to, że “jesteś zapracowany”? Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka. Marcin Kądziołka
W tym odcinku na przykładzie własnych pozytywnych i negatywnych nawyków pokazuję, jak ogromne mają one znaczenie w naszym życiu. Posłuchaj, bo nawyki są szczególnie istotne w czasach dużych i dynamicznych zmian, które z pewnością nadchodzą. Marcin Kądziołka
Z tego odcinka dowiesz się jak dobrze zorganizować burzę mózgów, żeby albo poprawić jakość wymyślania nowych pomysłów albo znaleźć kreatywne rozwiązanie na powstały problem. Zapraszam do wysłuchania Marcin Kądziołka
10 punktów, których warto przestrzegać, żeby być dobrym człowiekiem. Zapraszam do wysłuchania! Marcin
Pewnie słyszałeś słowo “Metaverse”. Być może też, jak większość ludzi, stwierdziłeś, że to jakaś kolejna nowinka techniczna, bez znaczenia dla Twojego życia. Uważam, że możesz się mylić. I że warto się zainteresować tym tematem. Dlatego też w tym odcinku opowiadam trochę o tym, czym mataverse jest, czym może się stać i dlaczego jest to technologia warta uwagi. Zapraszam do wysłuchania, Marcin
Myślisz, że NFT to jest chwilowa moda i zabawa dla nastolatków? Albo że jest to temat zbyt techniczny i podchodzisz do tego jak do jeża? Albo że jest to piramida finansowa i sposób na wyciąganie pieniędzy? W każdym z tych przypadków zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, gdzie w prostych słowach tłumaczę czym jest NFT, czym jest blockchain i dlaczego każdy z nas powinien się tymi tematami zainteresować. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Zasady tworzenia i krótkie omówienie narzędzia do tworzenia Twojego cyfrowego mózgu, czyli rozszerzenia Twojego umysłu o świetne możliwości zapamiętywania i przywoływania sobie potrzebnych informacji. Zapraszam do wysłuchania. Marcin Zobacz narzędzie opisywane w podcaście tutaj: https://obsidian.md/
Odcinek o tym na ile sposobów jesteśmy podzieleni jako Polacy, skąd to się bierze i co możemy zrobić, aby to zmienić. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
W tym odcinku o tym, jak wznieść swoją efektywność na zupełnie inny poziom i jak to zrobić wręcz skokowo zamiast korzystać z powolnego jej wzrostu. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
W tym odcinku omówię zasady zdobywania każdej nowej umiejętności i dlaczego nie należy się załamywać, gdy WYDAJE nam się, że nie posuwamy się do przodu. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się, jakie są rodzaje porażek i który z nich jest groźniejszy dla Twojego rozwoju. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
W tym odcinku dzielę się z Tobą moimi sposobami na zarządzenie własną energią do działania. Zarówno w ujęciu dziennym jak też tygodniowym. Mam nadzieję, że coś z tego odcinka weźmiesz dla siebie i zastosujesz we własnym życiu. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Czy wiedziałeś, że komputery już teraz potrafią tworzyć teksty, które są nie do odróżnienia od tych napisanych przez człowieka? A czy wiesz, że sztuczna inteligencja już teraz potrafi tworzyć proste programy komputerowe? Czy to aby nie zagrozi Twojej pozycji na rynku pracy? Odpowiedź w dzisiejszym odcinku, Marcin Kądziołka
W dzisiejszym odcinku temat, który mnie wzburzył i nie mogłem pozostać wobec niego obojętnym. Jak można wyzbyć się empatii, zasłaniając się procedurami? Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
Dzisiaj ostro - czy jako społeczeństwo jesteśmy do siebie negatywnie nastawieni? Jeśli tak, to dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby było inaczej. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka
W tym odcinku trochę “mięska” zza kulis, czyli ilość odsłuchań podcastu, lista najczęściej słuchanych odcinków, wyniki ankiety odnośnie tego jakiego rodzaju materiały lubicie najbardziej oraz kilka słów o dalszych losach projektu “3% lepszy”. Zapraszam! Marcin Kądziołka A tutaj lista polecanych odcinków: 11 - najlepsze metody na poznanie siebie: https://3lepszy.pl/011-najlepsze-metody-na-poznanie-siebie/ 14 - nawyki - jak je skutecznie budować: https://3lepszy.pl/014-nawyki-jak-je-skutecznie-budowac/ 22 - co jest naprawdę ważne w Twoim życiu: https://3lepszy.pl/022-co-jest-naprawde-wazne-w-twoim-zyciu/ 27 - wywiad z Bartkiem Popielem o tym jak ważne jest planowanie i skupienie przy prowadzeniu kampanii marketingowych: https://3lepszy.pl/027-planowanie-skupienie-i-motywacja-przy-prowadzeniu-kampanii-marketingowych-wywiad-z-bartkiem-popielem/ 35 - gotowy system nauki języka obcego: https://3lepszy.pl/035-gotowy-system-do-nauki-dowolnego-jezyka-obcego/ 44 - jak wyeliminować hamulce z Twojej podświadomości: https://3lepszy.pl/044-jak-wyeliminowac-hamulce-z-twojej-podswiadomosci/ 45 - jak stać się bardziej pozytywnym i zmienić swoją osobowość: https://3lepszy.pl/045-jak-stac-sie-bardziej-pozytywnym-i-zmienic-swoja-osobowosc/ 49 - pewność siebie jako fundament rozwoju: https://3lepszy.pl/049-pewnosc-siebie-jako-fundament-rozwoju/ 59 - jedna rzecz, która może zniszczyć Twoje nawyki: https://3lepszy.pl/059-jedna-rzecz-ktora-moze-zniszczyc-twoje-nawyki/ 75 - co robić, gdy nie wiesz co robić: https://3lepszy.pl/075-co-robic-gdy-nie-wiesz-co-robic/ 82 - jak nie być przeciętniakiem: https://3lepszy.pl/082-jak-nie-byc-przecietniakiem/
W tym odcinku pokażę Ci, jak możesz efektywniej i wygodniej korzystać ze swojego telefonu, gdy masz pod ręką komputer. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka Odcinek o WhatsApp'ie: https://3lepszy.pl/095-whatsapp-co-to-jest-i-jak-z-niego-wydajnie-korzystac/
Stworzyliśmy coś nowego i ręczę, ze Ci się to spodoba :-) Zapraszam Cię z tego miejsca na 123sukces.pl, a o szczegółach najlepiej posłuchaj w tym odcinku podcastu. Marcin Kądziołka
W dzisiejszym odcinku pokażę Ci na żywym przykładzie, jak najlepiej dopasować swój produkt czy usługę do Twojego odbiorcy. Niezależnie od tego co jest tym produktem :-) Potrzebuję też Twojej pomocy - szczegóły w podcaście. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Odcinki, o których wspominam: 073 – Jasna i ciemna strona życia: https://3lepszy.pl/073-jasna-i-ciemna-strona-zycia/ 085 - Koronawirus a nasze życie: https://3lepszy.pl/085-koronawirus-a-nasze-zycie/ 016 - Skuteczne sposoby na zły dzień: https://3lepszy.pl/016-skuteczne-sposoby-na-zly-dzien/ 009 - Stwórz sobie swój własny uniwersytet: https://3lepszy.pl/009-stworz-sobie-swoj-wlasny-uniwersytet/ 092 - Odzyskaj swój czas - ta aplikacja Ci w tym pomoże: https://3lepszy.pl/092-odzyskaj-swoj-czas-ta-aplikacja-ci-w-tym-pomoze/ 095 - Whatsapp - co to jest i jak z niego wydajnie korzystać: https://3lepszy.pl/095-whatsapp-co-to-jest-i-jak-z-niego-wydajnie-korzystac/ 027 - Planowanie, skupienie i motywacja przy prowadzeniu kampanii marketingowych - wywiad z Bartkiem Popielem: https://3lepszy.pl/027-planowanie-skupienie-i-motywacja-przy-prowadzeniu-kampanii-marketingowych-wywiad-z-bartkiem-popielem/ 033 - Jak wykorzystać mocne strony swojego mózgu, czyli wywiad z Anią Urbańską: https://3lepszy.pl/033-jak-wykorzystac-mocne-strony-swojego-mozgu-czyli-wywiad-z-ania-urbanska/ 048 - Bać się czy nie bać się nowoczesnych technologii - wywiad z Kamilem Dunowskim: https://3lepszy.pl/048-bac-sie-czy-nie-bac-sie-nowoczesnych-technologii-wywiad-z-kamilem-dunowskim/
Kryzys wywołany koronawirusem nieuchronnie nadchodzi. Posłuchaj tego odcinka, żeby móc się lepiej do niego przygotować. Podaję też kilka przykładów na to, co możemy zrobić razem, żebyś mógł bezpośrednio skorzystać na współpracy ze mną. Zapraszam do wysłuchania i do kontaktu pod adresem kontakt@3lepszy.pl Marcin Kądziołka
Niezależnie od tego czy korzystasz z WhatsAppa, czy do tej pory nie wiedziałeś, co to jest, to ten odcinek jest dla Ciebie, żeby wznieść wydajność korzystania z tego narzędzia na wyższy poziom. Zapraszam do wysłuchania, Marcin
