A Deshoras
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¡Bienvenidos a mi podcast A DESHORAS! En este episodio quiero compartirte más sobre mi viaje más reciente, quiero darte tips e información que creo que te puede servir si estás próximo a realizar un viaje a cualquier lado. Te platico sobre algunas páginas y plataformas confiables que yo utilicé para adquirir boletos, reservar hoteles, pedir servicio de transporte y tener acceso a internet ilimitado, así como puntos a tomar en cuenta (como recomendación) al estar en otro país, para que lo disfrutes y vivas una experiencia enriquecedora, sin preocupaciones, estrés o miedo. Finalmente, un viaje es para ti, es para que pases un tiempo contigo, te ayuda a crecer, aprendes de ti y del mundo, te demuestras las capacidades y preferencias que tienes al momento de viajar, y lo más bonito (o de lo más especial), un viaje te inspira, te recuerda que el mundo es enorme y que está lleno de personas, lugares y cosas increíbles. ¡Espero que lo disfrutes mucho y te den tantas ganas de viajar como a mí! Gracias por pasar a escucharme y nos vemos en el siguiente episodio. Aquí te dejo los links de las plataformas que mencioné en el episodio: BOOKING (hospedaje) https://www.booking.com/ GET YOUR GUIDE (tours y tickets) https://www.getyourguide.com/ FREE NOW (transporte o taxi privado) https://www.free-now.com/uk/ HOLAFLY (servicio de internet/datos e-sim) https://esim.holafly.com/ GOOGLE FLIGHTS https://www.google.com/travel/flights DELTA AIRLINES (si sales de Estados Unidos) https://es.delta.com/us/es
Hola ¡Bienvenidos a mi podcast! En este episodio tengo a una invitada súper especial, una persona a quien admiro muchísimo porque me inspira a cuidar mi estilo de vida, sin hacer a un lado que se vale pausar cuando se necesita pero sin olvidar que lo importante que es volver a levantarnos. Siempre levantarnos, y brillar. AILEEN TAFOYA es creadora y fundadora de THE SPLENDORE (https://thesplendore.com/), marca mexicana de accesorios para entrenar como guantes de box, ligas de resistencia, polainas, y también cuenta con una ropa deportiva. En este episodio platicamos cómo nació esta increíble marca, nos comparte su experiencia en el mundo del , cómo es tener un estilo de vida tan disciplinado y comprometido con el cuidado de la salud, y también hablamos un poco de temas súper interesantes como es emprender en el mundo , la importancia de tener un sueño y aferrarte a ello hasta materializarlo, la magia de confiar en las personas y su energía, dejarte llevar para llegar a lugar increíbles, y también lo bonito de trabajar en tu interior, de practicar el amor propio en todos los aspectos, de sentirte fuerte por dentro y por fuera mediante el ejercicio, y de crear comunidad con otras mujeres fuertes, disciplinadas y maravillosas que nos motivan diario a seguir cuidando de nosotras mismas. Espero que te guste este episodio con Aileen y que te sientas súper inspirado/a como yo. Aquí te comparto sus redes para que vayas a seguirla y conozcas todos sus proyectos: AILEEN TAFOYA https://www.instagram.com/aileentv/?hl=en https://open.spotify.com/show/4qMWrjmIUCt4IrfwSDIggt?si=3de543d8705d4354 THE SPLENDORE https://www.instagram.com/thesplendore/?hl=en https://www.youtube.com/@thesplendore9722 https://thesplendore.com/ ***** ¡Gracias por escuchar A Deshoras! ♡ Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/ Podcast: https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te quiero compartir algunas reflexiones y opinión personal relacionado con el que se conmemora el 8 DE MARZO, y sobretodo con el movimiento en mi ciudad y mi contexto más inmediato. En esta fecha se realizan muchos movimientos públicos-políticos, y una marcha para visibilizar las problemáticas a las que nos enfrentamos como mujeres, para expresar las necesidades de cambio, socialmente hablando y en diferentes esferas, es lo más común. Si eres mujer o no, o si te identificas con ello o no, te invito a escuchar este episodio, tal vez coincidas, tal vez no, todo es muy respetable, tu postura y la mía, pero sí quiero aprovechar este espacio para expresar mi opinión en relación a esta llamada lucha de las mujeres en la actualidad, especialmente porque veo a personas cercanas a mí, conocidas y amigas, que cada año se unen a este movimiento. También desconocidas con una historia muy fuerte. Aclaro que mi opinión está basada 100% en lo que yo he vivido, en lo que conozco y en lo que vi publicado por mi círculo de conocidos en social media, una pequeña muestra de esa realidad. Decidí llamar a este episodio "QUE EL PRIVILEGIO NO TE NUBLE LA EMPATÍA" porque es una frase muy interesante que me llamó mucho la atención y resonó conmigo. La vi en esta marcha en mis redes sociales, y yo cada año decido no asistir a la marcha del 8M, y a ninguna, no voy a marchas, pero en el episodio te platico por qué, es una decisión y postura súper personal. Esta frase es el título de un libro de Ita María, aunque fue inicialmente un Tweet de la autora. En otro contexto, no el de las mujeres, pero viene a fortalecer y acompañar ese reclamo social en relación a diferentes problemáticas sociales. Y es que sí, qué importante no perder el sentido de la empatía hacia causas y expresiones de otras personas o grupos, aunque "no sea tu lucha", puedes elegir no ser indiferente, y de ser posible, intervenir y ayudar para poder cambiar algo. Que los cambios nunca son inmediatos, y que el esfuerzo o estas acciones de mucho tiempo a la fecha nos permite al día de hoy vivir en ese llamado privilegio, lo que vivimos hoy es resultado de lo que se ha hecho desde hace mucho tiempo, sin embargo ese ideal aún no se logra y seguramente lo que se logre en este momento, con ese despertar que se observa en la actualidad, nos llevará a unas condiciones que las generaciones que vienen podrán vivir. Espero que disfrutes este episodio y muchísimas gracias por escuchar mi podcast. Let's get social ♡ Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/ Podcast: https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
Hola, amigos. ¡Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'! Aquí les traigo episodio nuevo, en donde les comparto tips y anécdotas en los aeropuertos internacionales. Recién hice un viaje a Europa y me di cuenta de que hay muchas cosas que la gente no cuenta cuando habla de su experiencia viajando, como que se enfocan en la experiencia ya explorando la ciudad a la que van, pero no hablan de todo lo que implica llegar. Por eso, quise hacer este episodio donde platico de muchas cosas a considerar, cosas que suceden en los aeropuertos y que si podemos ir preparados o mentalizados a lo que puede suceder, será mucho más llevadero el trayecto. Si bien no es nada caótico o complicado, sí puede ser cansado, confuso y sí implica una ajetreo, sobre todo cuando son vuelos internacionales de más de 10 horas (normalmente lo son y con 2 o 3 escalas o conexiones). Muy entretenido, enriquecedor, interesante... pero qué mejor llegar con una referencia que simplemente descubrir en el momento lo que sí, lo que no o cosas que pueden estresarte un poco. No todo está en tus manos, siempre van a suceder cosas inesperadas, pero creo que vale informarse un poco más antes de volar, sobre todo de lo que sucede en los aeropuertos. Espero que te guste este episodio, pero sobre todo que la información que te comparto te sea útil. ¡Gracias por escucharme! Let's get social ♥ Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/ Podcast: https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
Bienvenido a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te comparto algunas reflexiones en relación al tema de "pausar" y hasta debería escribirlo en mayúsculas: PAUSAR. La importancia de escuchar al cuerpo de forma consciente, si estamos cansados, tomarnos el break, descansar, salir a dar un respiro, dormir, y demás cosas que podemos hacer para resetearnos. Cada uno de nosotros tenemos un kit de primeros auxilios y sabemos cómo recuperarnos, pero si no nos tomamos el tiempo de escucharnos y prestar atención a lo que sentimos... muy difícilmente podremos identificarlo. Entonces... ¡Haz pausa! Se vale, es justo y necesario. Disfruta el momento. Gracias por escucharme. No olvides compartir este episodio si te gustó y cuéntame en los comentarios lo tú qué haces cuando necesitas pausar. ¡Quiero saberlo! Let's get social ♥ Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/ Podcast: https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
Hola, amigos... Les doy la bienvenida a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te comparto algunas reflexiones a las que llegué después de leer el libro "La importancia de no hacer nada" de Celeste Headlee, quien nos habla sobre cómo estamos tan envueltos en la vida laboral que nos olvidamos de esas actividades que no representan una remuneración, que pueden estar así mezcladas en nuestro día a día, que no nos presionan para tener que lograr algo o ser productivos o llegar a algo aprobado o validado por otros, y que finalmente nosotros somos dueños y responsables de nuestro tiempo, elegimos en qué invertirlo y cómo hacerlo... Se nos puede pasar la vida pensando en que debemos trabajar, ser los mejores, producir más, optimizar, que el tiempo "nos alcance" para hacer más cosas... y al final nos olvidamos del tiempo de ocio, del tiempo "libre" y de simplemente ESTAR, EXISTIR, SER. Muchas veces nos definimos y valoramos por lo que hacemos y no por lo que somos. Espero que te guste este episodio, y déjame en comentarios qué te pareció, si ya leíste el libro, si te gustó o tú qué opinas de este tema o idea de "no hacer nada". ¡Gracias por escucharme! Let's get social <3 Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/ Podcast: https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
¡Bienvenido a mi podcast! En este episodio quiero compartirte algunas de las ideas que puntualiza Thich Nhat Hanh en su libro . Está súper bonita la perspectiva budista del amor verdadero, pues nos invita a reflexionar sobre nuestra forma de "amar" o expresar el amor, y destaca la importancia de ESTAR presentes en todo momento, si bien una gran base del budismo es la meditación y mindfulness, plantea 4 aspectos importantes del amor verdadero: bondad, compasión, felicidad y libertad. Escucha este episodio, disfruta y déjame tus comentarios en mis redes sociales. Cuéntame qué opinas, y cómo practicas tú el verdadero amor. ¡Muchas gracias por escuchar "A Deshoras"! Let's get social: Instagram: @susanabrijandez y @adeshoras.mx
En este episodio quiero invitarte a reflexionar sobre la importancia de ser claros con lo que pedimos y decimos, sobre todo cuando nos comunicamos con otras personas. Seguramente has experimentado que no te contesten o no sean claros con alguna respuesta que esperas de parte de un amigo, pareja, familiar, cliente y demás... Tan importante es ser claros y honestos, tal vez diplomáticos o sin filtros, pero sí hacerle saber a la otra persona lo que queremos o pensamos. Espero que disfrutes de este episodio, y si compartes tu opinión conmigo, déjame saber en mis redes sociales. ¡Muchísimas gracias por pasar a escucharme 'A Deshoras'! Let's get social: Instagram: @susanabrijandez y @adeshoras.mx
¡Bienvenidos a mi podcast, primer episodio del 2O24! Sin afán de ponerme a hablar de mis aprendizajes del año pasado, quiero compartir una reflexión que me llegó recientemente por ver a personas a mi alrededor e incluso a mí misma en retrospectiva, es decir, creo que el año que ya se terminó fue un tiempo de mucho aprendizaje y crecimiento, como si nos estuviéramos preparando para todo lo que viene, y normalmente así es, pero me parece que fue una vibra compartida por muchas personas a mi alrededor. Qué interesante que avanzar sea resultado de muchas experiencias que de momento parecen baches y retos enormes, pero que todo eso nos haga crecer, aprender y hoy darnos cuenta que lo superamos, que lo vencimos y no nos rendimos, y por eso aquí estamos empezando un nuevo ciclo, y espero que al igual que yo, súper emocionados y llenos de motivación. Espero que te guste este episodio y muchas gracias por escuchar 'A Deshoras'. Let's get social: IG: @susanabrijandez y @adeshoras.mx
En este episodio te comparto un poco sobre mi experiencia y opinión respecto a las terapias alternativas que existen por ahí para ayudarnos a sanar o resolver cuestiones personales, que así como pueden servir, de momento, al buscarlas o llegar a ellas podemos toparnos con personas que no tienen la preparación formal o adecuada para impartir este tipo de terapias... y vaya que hay un súper riesgo pues nos encontramos tan vulnerables en manos de personas posiblemente no mal intencionadas pero tampoco expertas en el manejo de las emociones o pensamientos en otras personas. ¿Tú qué opinas de las terapias alternativas u holísticas? Espero que te guste este episodio y muchísimas gracias por escucharme. Let's get social: IG: @susanabrijandez y @adeshoras.mx
Estamos de vuelta y casi para cerrar el año. En este episodio te comparto algunas de las enseñanzas o aprendizajes, logros personales y reflexiones en general sobre la vida, de acuerdo a mis experiencias en este 2023. En resumen: __ __Escucha el episodio para que sepas de dónde vienen estas reflexiones (sí, un poco de chisme), y porque las considero importantes para mi evolución personal. Espero que también identifiques muchísimas cosas que aprendiste y creaste en tu vida durante este año, porque te prometo que la persona que eres ahora no es la misma que inició el 2023. ¡Muchísimas gracias por escucharme! Con cariño, Sus. Instagram: @susanabrijandez
Amigos, bienvenidos a mi podcast. En este episodio te cuento sobre la importancia de hacer relaciones públicas y conexiones sociales poderosas que te pueden llevar a lograr tus objetivos profesionales pero también a crecer como ser humano, sobre todo rodearte de personas clave en tu vida. Basada en el libro de Judy Robinett "Networking Estratégico", te platico de los tips y recomendaciones que tiene la autora para crear estas conexiones poderosas, así como del modelo 5+50+100 (una red de contactos), cómo hacer estos vínculos en conferencias y en cualquier lugar, incluso dando uso a las plataformas digitales y/o redes sociales. Lo más interesante es que está al alcance de todos en cualquier momento y cada día. Espero que este episodio te guste y sirva para evaluar tus actuales conexiones, así como crear nuevas, nutrirlas, cuidarlas, y eventualmente te lleven a lograr grandes cosas, a ti y a todos a tu alrededor. ¡Gracias por escucharme! Sígueme en Instagram: @adeshoras.mx @susanabrijandez
¡Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'! En este episodio quiero hablarte de las 8 Reglas del Amor que propone Jay Shetty, en su libro sobre el amor, cómo mantener una relación y dejar ir lo que ya no es para nosotros. Más allá de los tips y recomendaciones para una relación de pareja exitosa, plantea la importancia del amor y cómo es que no es exclusivo de un tipo romántico, sino que está más relacionado con nuestra forma de andar por la vida. Al alcance de todos, todo el tiempo. En este episodio te platico regla por regla y la idea principal de cada una, pero verás que pasas desde un amor propio, un amor compartido, hasta un amor hacia el mundo entero. Si tienes oportunidad de leer el libro, te lo súper recomiendo: "Las 8 Reglas del Amor" de Jay Shetty (2023) ¡Gracias por escuchar mi podcast! Espero lo disfrutes mucho y encuentres algo que te sume.
Hola, amigos. ¡Bienvenidos a mi podcast ! En este episodio tengo a una invitada y amiga súper especial, ESTHEFANIA FLORES de BRICA FINANZAS, quien nos platica sobre la importancia de tener un plan de vida, financieramente hablando, un respaldo desde ahora, antes de enfrentarnos a alguna enfermedad, sufrir un accidente e incluso antes de que llegue ese momento de jubilarnos y contar con un fondo económico. ¿Y tú ya tienes tu vida, salud, educación o fondo de retiro asegurado? Escucha este episodio para conocer más sobre el tema, y si te interesa saber más, contacta a nuestra invitada en sus redes sociales de BRICA FINANZAS: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/brica.finanzas/ CRECER SEGUROS: https://www.instagram.com/crecerseguros.mx/ WHATSAPP: +52 664 591 56 76 ¡Gracias por escucharnos!
Hola, amigos. Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te platico un poco sobre esta necesidad de aprobación que a veces tenemos como seres humanos, pero que nos puede llevar a un extremo de olvidarnos de nosotros mismos por tratar de agradar a todos los demás, dejando a un lado todo lo que somos. Incluso el hecho de enfocarnos en nosotros mismos, ser egoístas, y recibir aprobación de la única persona que más importa en este mundo: nosotros mismos. ¿Y tú? ¿Sientes esa necesidad de aprobación por parte de los demás? ¡Espero que te guste este episodio! Gracias por escucharme.
Hola, amigos, bienvenidos a mi podcast. En este episodio hablamos un poco sobre la importancia de tener tu PROPIO libro de la vida, es decir, tus reglas, tus sueños, tus metas, cada capítulo de ese libro los escribes tú. No se trata de vivir la vida de otros ni los sueños de otros, solamente los tuyos. Si vas a seguir reglas y pasos... que sean los de "Your Book". ¡Espero que disfrutes este episodio! Gracias por escucharme. Let's get social: https://www.instagram.com/susanabrijandez/ susana.brijandez@gmail.com
Amigos, bienvenidos a mi podcast. Este episodio me emociona mucho compartirlo, ya que es de un tema que tengo unas semanas estudiando, leyendo y escuchando, y me parece súper importante platicarlo con ustedes. Les platico del proyecto Reinserta y la investigación Privadas de la Libertad de Saskia Niño de Rivera, de la docu-serie Libre de Reír de Sofía Niño de Rivera y mi opinión o reflexiones respecto a su participación en las cárceles en México para conocer la trayectoria o historia de vida de hombres, mujeres y comunidad LGBTQ+ que fueron privados de su libertad (culpables y no culpables), escuchar su historia, su tragedia, convertirlo en comedia por un lado, y la entrevista a profundidad y con un análisis a detalle de su caso. Todo esto evidencia la situación que se vive en las cárceles en México, otra realidad, hasta pareciera otro Universo con sus propias reglas, dinámicas y perspectivas de la vida. Además de mencionar los programas que ofrece la organización Reinserta enfocada a niños, niñas y jóvenes con padres en prisión o que nacieron en la carcel, la reinserción de jóvenes a la sociedad; y la atención a niños, niñas y jóvenes sobrevivientes de violencia sexual e involucrados en la delincuencia organizada. Mucho qué pensar, mucho qué reflexionar respecto a nuestra participación en la sociedad para solucionar problemáticas, desde voltear a verlo, entenderlo y hacer algo para cambiar eso que nos aqueja, con lo que no estamos de acuerdo y que criticamos o que calificamos como 'malo'. Finalmente, somos responsables de muchas problemáticas sociales solo por el hecho de no hacer nada por cambiarlo. Espero que lo disfrutes, y me compartas tu opinión. Gracias por escuchar este episodio, y aquí te comparto las redes de todo lo que mencioné. Docu-Serie "Libre de Reír": https://www.youtube.com/watch?v=kcr60JajbqU Entrevistas "Privadas de la Libertad": https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4d-B3B76G309M7mDrI9cia9WQ_N64S6 Reinserta: https://reinserta.org/ https://www.instagram.com/reinserta/ https://www.instagram.com/penitencia_mx/ Saskia Niño de Rivera: https://www.instagram.com/saskianino/
Hola, amigos... Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio les platico sobre el libro que leí de Sergio Barreda Coy (2O21, Paidós Empresa), quien nos plantea que sí es posible vivir de las redes sociales, pero solamente si se maneja de una manera formal y profesional, más seria, como es en España. Aquí te cuento todo sobre el tema, unos muy buenos tips, las etapas de una campaña de publicidad con influencers o creadores de contenido, y también los tipos de remuneración que es importante estén claros y se elija el adecuado para ambas partes, el influencer y la marca. Además, este libro complementa con entrevistas a influencers de diversos giros en España. Si eres una marca, influencer o quieres ser, creo que es un gran libro. Este episodio no es una reseña del libro, sino desarrollo del tema de cómo convertirlo en una profesión y dedicarte a ser influencer. ¡Espero que te guste! Let's get social! Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/
Amigos, gracias por estar una vez más conmigo en mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio quiero compartirte que fui a un tipo retiro llamado Mindfulness Day en un monasterio budista en Estados Unidos. Tuvimos meditación activa en silencio, convivencia con personas distintas, un hiking, una plática en un templo con una monje budiste súper sabia y cerramos con una sesión sanadora y especial de soundhealing. Una parte importante de este episodio se enfoca en el mensaje que nos transmitió la monje budiste sobre la impermanencia, la realidad que vivimos y el karma. ¡Espero que te guste y disfrutes este episodio!
Amigos, quiero platicarles sobre una experiencia reciente... Tuve la oportunidad y necesidad, tal vez, de donar sangre para una persona cercana, y fue toda una aventura, incluso me quedo con las ganas de seguir donando cada que pueda pues me di cuenta de lo fuerte que está mi cuerpo que puede ayudar a otros, sin embargo, qué importante es estar sana y saludable para poder ayudar a otros, en el momento menos esperado. Y también reflexiono sobre la falta de cultura de donar sangre. ¿Tú has donado sangre? ¿Cuál fue tu experiencia? ¿O tienes temor a hacerlo? Te platico todo el proceso haciéndolo y mi experiencia a grandes rasgos. ¡Gracias por escuchar 'A Deshoras'!
Hola, amigos. ¡Gracias por escuchar mi podcast 'A Deshoras'! En este episodio te comparto 15 reflexiones sobre la vida, desde mi crecimiento y aprendizaje en los últimos años o meses, justo porque estoy por iniciar una nueva vuelta al Sol, cumplir 33 años, y creo importante compartir contigo algunas ideas que me han ayudado a vivir más tranquila, feliz y plena. ¡Espero que te guste y mil gracias por seguir escuchándome!
Amigos, bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. Ya les debía episodio... En esta ocasión quiero compartir una reflexión que tuve en relación a soltar y dejar ir ideas, sentimientos, apegos, personas... Todo esto a partir de una meditación que nos invita a dejar ir algo especial que no nos suma ya, pero no con la intención de tirarlo o desecharlo, simplemente de agradecer y reconocer que sucedió, pero aceptar que ya no forma parte de nuestra vida y que toca dejarlo ir, soltarlo, por nuestro bien, cerrar ciclos, y hacer espacio en nuestra vida para cosas nuevas. Espero que te guste el episodio. Me puedes compartir lo que piensas o qué has hecho tú que te ha ayudado a dejar ir y soltar algo. ¡Gracias por escucharme! Follow me: IG: https://www.instagram.com/susanabrijandez
Amigos, muchos me han preguntado del proceso para publicar mi libro, por un lado sobre la parte creativa, pero también sobre la parte de distribución, impresión y demás. En este episodio quiero compartirte mi experiencia, los pasos que seguí y sobre todo decirte que todo es posible, y que si quieres, realmente publicar un libro de forma independiente sí es sencillo. ¡Ya que lo escuches vas a querer publicar tus libros cuanto antes! Gracias por escuchar "A Deshoras".
¡Bienvenidos a mi podcast "A Deshoras"! Con este episodio quiero compartirte mi experiencia motivándome y empujándome a lograr mis sueños, e incluso recordarte que lo importante de soñar o tener metas, es hacer todo esto una realidad, vivirlo, tener experiencias bonitas, y finalmente si es algo que sueñas, seguro te dará muchísima felicidad. La vida es aquí y ahora, hay que hacer de todo para avanzar cada día hacia esa meta o ese sueño que tenemos, nada es tan imposible, nada es tan difícil, serán diferentes los retos u obstáculos para lograr una u otra cosa, pero a veces no hay ninguna barrera, solo depende de ti llevar los planes de una idea a la realidad. ¡Cree en ti y lánzate a por ello! Espero que disfrutes este episodio, y gracias por escucharme. FOLLOW ME: Instagram: https://www.instagram.com/susa... https://www.instagram.com/susanabrijandez/
Hola, amigos. ¡Bienvenidos a mi podcast "A Deshoras"! Les platico que adopté un perrito, y a partir de eso he estado reflexionando sobre algunos temas, como es el amor incondicional, la sensación de ser necesitado por alguien todo el tiempo, así como sentirte acompañado todo el tiempo por un ser vivo, definitivamente toda una aventura, y que está comprobado que trae muchos beneficios para los humanos. ¿Y tú tienes una mascota? ¿Qué opinas del amor hacia una mascota? Espero que disfrutes este episodio, y bienvenidos todos los tips para los cuidados de un perrito. ¡Gracias por escucharme!
Bienvenido a mi podcast 'A Deshoras', en este episodio te comparto mi opinión sobre el amor, y como es que en el libro "Programados para Amar" de Stephanie Cacioppo se nos plantea el tema desde la neurociencia, que nacimos y tenemos la capacidad de amar, y aunque no es la única misión en la vida, sí es algo que buscamos incluir en nuestro plan de vida, una experiencia que buscamos tener. ¿O tú qué opinas? Así como dice la canción... ¿Crees que nacimos para amar o nadie nació para nosotros? ¡Espero que disfrutes este episodio! ¡Gracias por escucharme! Let's get social: Instagram: https://www.instagram.com/susanabrijandez/
Hola, bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio quiero contarte que leí una frase hace unas semanas que me hizo pensar mucho en todas las veces que elegí a una persona que no me correspondía y analizando esto, confirmo que insistir y seguir esperando algo de alguien que no te corresponde sí es 100% rechazarte, pues es como si no reconocieras tu valor como persona y por eso intentas, insistes y te aferras a alguien que no busca ni quiere lo que tienes para ofrecer. Puede lastimar, doler y no sentirse tan bien, pero es real y no pasa nada. De verdad no pasa nada, incluso el tener muy claro lo que sí quieres te ayuda a dejar pasar a las opciones que en un primer momento crees que son para ti. ¿Tú qué opinas? Let's get social! Instagram: https://www.instagram.com/susa... https://www.instagram.com/susanabrijandez/ https://www.instagram.com/ades... https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
Amigos, bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio quiero contarte sobre lo interesante que es meditar. Recién leí el libro "Siéntate contigo mismo" de Pedro Campos (www.queridopedro.com http://www.queridopedro.com) y me pareció que plantea la meditación de una forma muy amigable, alcanzable para cualquiera e incluso te dice que esa idea de poner la mente en blanco no es lo primordial, es un efecto o resultado que viene con la práctica. ¡Espero que te guste este episodio! Gracias por escucharme. Instagram: https://www.instagram.com/susa... https://www.instagram.com/susanabrijandez/ https://www.instagram.com/ades... https://www.instagram.com/adeshoras.mx/
¡Hola! Bienvenido a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te comparto una reflexión acerca de la importancia de estar para ti antes que cualquier otra persona. A veces en la familia o con la pareja es muy común, porque son personas importantes y dejamos de perseguir nuestros sueños o incluso hacemos a un lado nuestras necesidades para atender las de ellos... Nos olvidamos de nosotros, nos hacemos a un lado, se empieza a oxidar nuestra esencia, y creo que tú debes ser tu prioridad. Siempre. ¡Espero que disfrutes el episodio! Gracias por escucharme. Let's get social: IG: @susanabrijandez IG: @adeshoras.mx
Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras', en este episodio te comparto un poco de información sobre el famoso que es un comportamiento que se da principalmente en las relaciones de pareja en la etapa de salidas y citas, en donde una de las personas desaparece, deja de contestar, o tiene una presencia intermitente que confunde y genera incertidumbre. ¿Te ha pasado o has ghosteado a alguien? ¡Gracias por escucharme! Sígueme en Instagram: @adeshoras.mx
