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62 episodes

Comment j’ai appris à serrer le jeu en sauvant des balles de match ? + Réaction sur Roland Garros

Qu’est-ce que ça veut dire de serrer le jeu ? Comment le faire réellement ? Dans cet épisode je te partage mon expérience et mes conseils pour enfin réussir à y arriver.

19m
Oct 19, 2020
Mon debreif d’entraînement personnel - Le temps d’un surgrip

Un nouveau format (comme d’habitude dans ce podcast) sur quelque chose à faire qui dure le temps de remettre son sugrip. Dans cet épisode je te partage mes clés qui me permettent de savoir où est-ce que j’en suis dans ma progression et mieux connaître mes sensation...

8m
Aug 11, 2020
Une discussion avec un PASSIONNÉ et ENTREPRENEUR du Tennis - Arthur Marie (The Court)

Un passionné de tennis, amoureux et entrepreneur de ce sport nous partage des conseils, son point de vue sur des actualités et sa relation avec le tennis.... Tu peux retrouver son interview sur son podcast ! (The court - Entraîne-toi au Tennis avec des pros) Comment retrouver Arthur ? S’entraîner avec des pros (site) : https://www.thecourt.paris Le podcast : https://anchor.fm/the-court-tennis Instagram : @thecourt_paris

37m
Jul 19, 2020
3 en 1 : Un épisode spécial (Impression sur l’UTS, Retour de service, L’œil de Rafa)

De retour avec un format nouveau pour parler de tennis sous toutes les formes : actualités avec l’UTS, des conseils pour progresser au retour de service et une histoire d’œil directeur... - - Petite erreur dans mon propos sur Tsitsipas et Thiem qui se sont vraiment plus exprimé sur le court que d’habitude. Une vidéo de Tsitsipas qui chante une petite chanson lors d’un changement de côté peut effectivement facilement le prouver ahah ;)

20m
Jul 11, 2020
Comment faire son debreif d’après match ? | Épilogue...

Faut-il écouter les avis des gens qui nous complimentent ou nous critique après les matchs ? A qui faire confiance ? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode. Quelques citations inspirantes et intéressantes pour finir ce mois d’épisodes quotidien... Pour les personnes qui ne veulent pas s’arrêter de progresser, passer un cap dans leur service afin d’arrêter de faire 15 double fautes par match et se prendre des retours gagnants, voici la nouvelle formation 100% dédié à tous ces problèmes (tarif réduit jusqu’au 21 mai) : SERVICE 2.0 : La méthode complète pour révolutionner son service. https://erwandeb.podia.com/service-2-0-la-methode-pour-revolutionner-son-service Merci d’avoir suivi cet aventure, tu peux laisser un avis sur Apple podcast pour que je puisse le lire et pour aider le podcast à encore se développer !

19m
May 14, 2020
La méthode OAA - trouver une tactique pour battre tous tes adversaires

Si tu t’ai déjà retrouvé bloqué contre un adversaire pas pour une question de niveau de jeu mais à cause de la tactique, cet épisode va t’intéresser... Je te partage ma propre méthode « OAA ». Voir si c’est toujours disponible : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

6m
May 13, 2020
5 exercices simples à faire contre le mur

Dans cet épisode, je te partage mes propres exercices et conseils à faire contre le mur pour l’utiliser du mieux possible... Voir si c’est toujours disponible : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

9m
May 12, 2020
Les meilleurs tactiques en double et une petite histoire...

Le double est un peu sous-estimé au tennis, dans cet épisode je te partage des conseils, une histoire et les raisons de faire plus de double... La formation plans de jeu magiques complète (50€ offerts pendant une durée limitée) : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

13m
May 11, 2020
Revers à une main VS deux mains

Simple comparatifs et quelques conseils sur les deux types de revers. Un épisode simple mais efficace pour ce 24ème jour consécutif... La formation plans de jeu magiques complète (50€ offerts jusqu’à durée limitée) : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

12m
May 10, 2020
Les 5 erreurs communes à la volée

Rater des volée faciles, ne pas avoir beaucoup de confiance à la volée arrive a tout le monde. Mais qui est prêt à changer ça ? Dans cet épisode je te partages mes entraînements et conseils pour progresser dans ce secteur du jeu... La formation plans de jeu magiques complète (50€ offerts jusqu’à ce soir minuit) : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

17m
May 09, 2020
As-tu déjà eu peur de gagner ?

Bien jouer quand on mène au score mais mal jouer quand on est naturel et commun. Alors je te partage mes conseils et mes méthodes tactiques et mentales pour s’en débarrasser... La formation plans de jeu magiques complète. 50€ offerts seulement jusqu’à dimanche. https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

19m
May 08, 2020
Comment modifier sa raquette de tennis comme les pros ?

Je me suis emmêlés les pinceaux vers 6:19, je voulais dire que Rafa tend beaucoup sur les montant (26,5 kg) et très peu sur les travers (19 kg) Seulement pour les joueurs et les joueurs passionnés qui veulent : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire La formation plans de jeu magiques complète. 50€ offerts seulement jusqu’à dimanche : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

21m
May 07, 2020
Pourquoi le coaching sur le court arrivera au tennis ? - débat avec moi-même

Un épisode débat avec moi-même où je pèse le pour et le contre du coaching sur le court de tennis en te partageant ce que ça implique et de mon avis dans tout ça... Seulement pour les joueurs et les joueurs passionnés qui veulent : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ça disparaît très bientôt : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

17m
May 06, 2020
La nouvelle idée de Mouratoglou pour révolutionner le tennis

Le nouveau championnat de Patrick Mouratoglou « UTS » va démarrer très bientôt. De nouvelles idées, de nouvelles règles, des nouvelles valeurs pour contribuer à faire évoluer le tennis. Je t’en parle dans cet épisode ! Seulement pour les joueurs et les joueurs passionnés qui veulent : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ça disparaît très bientôt : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

12m
May 05, 2020
Mon bag check spécial Tennis

Comment je fais mon sac de tennis ? Qu’est-ce qu’il y a à l’intérieur ? Quelle raquette j’utilise ? Je te le dévoile dans cet épisode détente... L’épisode dont je parlais était : « L’échauffement intelligent » Accéder à la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ça disparaît très bientôt : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

15m
May 04, 2020
Un moyen simple et rapide pour voir ses erreurs

Je me suis donné 7 minutes pour t’expliquer et te partager une méthode pour progresser techniquement, tactiquement et mentalement de manière aussi simple et facile possible. Ai-je réussi mon challenge ? (Dis le moi dans les avis d’Apple Podcat 😉) Ça disparaît bientôt : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis (C’est mon projet que je développe depuis 1 mois) Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

9m
May 03, 2020
Comment avoir plus d’énergie en match / entraînement ?

On parle nutrition, hydratation pour avoir plus d’énergie en match et entraînement afin de pouvoir mettre plus d’intensité, éviter des fringales et une déshydratation... Voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît bientôt... https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

13m
May 02, 2020
Quel serait la joueuse WTA parfaite ?

Un épisode détente où j’imagine la joueuse parfaite... Profites-en pour faire la même chose en écoutant cet épisode ! Voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît bientôt... https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien à 18h !

17m
May 01, 2020
Frapper à plat : Pourquoi c’est finalement mieux que le lift ?

Pour terminer un point on nous a souvent apprit à prendre de la sécurité avec du lift. Dans cet épisode je t’explique que c’est pas forcément le meilleur moyen de gagner... Voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît bientôt... https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien !

13m
Apr 30, 2020
Une séance d’entraînement solo réussie

Dans cet épisode, je te partage mon entraînement en solo. Je te parle de service, de conseils pour s’entraîner contre le mur, et d’entraînement physique pour faire une séance complète. Voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît dans 17 jours https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien !

13m
Apr 29, 2020
Le revers slicé : une arme cachée

Dans cet épisode, tu vas découvrir des conseils, des astuces et des entraînements pour progresser sur le revers slicé et ainsi profiter de tous ses avantages... Seulement pour les passionnés ou par simple curiosité, voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît dans 18 jours Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien !

14m
Apr 28, 2020
Slice vs Lift au service : Quand et comment mieux les utiliser ?

Dans cet épisode, tu vas découvrir des conseils pour employer plus intelligemment et efficacement le lift et le slice au service... (*Par contre c’était le 11ème épisode quotidien et non le 10ème... Ça avance vite !) Seulement pour les passionnés ou par simple curiosité, voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît dans 19 jours Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien !

13m
Apr 27, 2020
Les nouveautés de Roland Garros et les secrets pour y aller à seulement 15€...

Quelques astuces, un peu d’actualité, et quelques nouveautés sur Roland Garros... Seulement pour les passionnés ou par simple curiosité, voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire Ps : Ça disparaît dans 20 jours Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien !

18m
Apr 26, 2020
La préparation d’avant-match : les raisons et les avantages d’en avoir une

Je choisirai une question, une idée, ou un sujet d’actualité dans les avis d’Apple Podcast pour le prochain épisode. J’attends de voir vos propositions ! Seulement pour les passionnés ou par simple curiosité, voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Les 3 objectifs de la formation : - gagner plus et plus rapidement - Enlever le stress dans les points importants - Trouver une solution tactique contre tous les types d’adversaire (les rameurs, les bons retourneurs, les défenseurs,...) Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes quotidien ! Contact : tdmicontact@gmail.com

15m
Apr 25, 2020
Pourquoi pas un podcast sur l’actualité tennistique ?

Seulement pour les passionnés ou par simple curiosité, voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Tu peux t’abonner et laisser un avis afin de supporter ce podcast ! Erwan.

17m
Apr 24, 2020
Une finale de Légende : Nadal - Federer, Wimbledon 2008

On parle du match légendaire entre deux joueurs pas moins légendaires. Entre rebondissements, niveau de jeu, force mental et style, ce match est rentré dans l’histoire du tennis pour toujours... On ne parle pas de tactique ni de technique mais de l’atmosphère épique et la tension des spectateurs et des joueurs qui rendait le tout plus spécial que jamais... Seulement pour les passionnés ou par simple curiosité, voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Tu peux t’abonner et laisser un avis afin de supporter ce podcast ! Erwan.

13m
Apr 23, 2020
Ma routine d’entraînement quotidienne

Je te partage mes entraînements quotidiens en dehors des courts de tennis. Pour rester en forme, et même, progresser physiquement en souplesse et force musculaire... Activer l’offre de la formation dès maintenant : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis La vidéo d’Eric Flag pour bien s’étirer pendant 20 minutes : https://youtu.be/WjsQc9GUBW0

12m
Apr 22, 2020
Comment sera le Tennis en 2030 ?

On imagine comment le tennis sera dans une décennie, les évolutions, les avantages et inconvénients que ça représente... Répondre aux questions : https://forms.gle/eaQJSugCyBuaDxj37 La méthode complète pour passer un cap dans ton tennis se libérer de la pression sur les points importants et atteindre des résultats exceptionnels grâce à un système simple : Accéder à la formation : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Toutes informations pour savoir précisément ce que tu vas voir dans la formation sont disponibles sur la page web, l’activation du code promo est automatique. À tout de suite !

11m
Apr 21, 2020
Quel serait le joueur parfait ? - Les choix de Murray et Djokovic

Un épisode tranquille et amusant où j’imagine le joueur parfait en choisissant chaque coup d’un joueur ATP. Bientôt une version WTA ? La vidéo de Andy Murray et Novak Djokovic : https://youtu.be/ntaM2gjGP1o La méthode complète pour passer un cap dans ton tennis se libérer de la pression sur les points importants et atteindre des résultats exceptionnels grâce à un système simple. Voir la formation : https://erwandeb.podia.com/formation_tennis Toutes informations pour savoir précisément ce que tu vas voir dans la formation sont disponibles sur la page web, l’activation du code promo est automatique. À tout de suite !

14m
Apr 20, 2020