DER Persönlichkeits-Podcast von Roland Kopp-Wichmann | Persönlichkeitsseminare u. Coaching |

Roland Kopp-Wichmann | Business-Coach | Life-Coach |

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Hier finden Sie fast 400 Podcasts zu Themen meiner Persönlichkeitsseminare und Business-Coachings: www.seminare4you.de



Fundierte Anregungen für Ihre Persönlichkeitsentwicklung aus über 35 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen.


Also keine oberflächlichen Tipps, sondern ausführliche Podcasts, die zum Nachdenken, Ausprobieren und Umsetzen einladen.


Alle Podcasts können Sie auch als Blogartikel auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.










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361 episodes

„Ich kann nicht genießen, was ich habe“, sagte der Mann im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/10/mann-depressiv2-min-768x559.jpegMANCHE MENSCHEN WÜNSCHEN SICH, DER TAG HABE MEHR ALS 24 STUNDEN, UM ALLES, WAS ANSTEHT, ERLEDIGEN ZU KÖNNEN. SIE FÜHLEN SICH MEIST FREMDBESTIMMT UND DAUERND GETRIEBEN. Obwohl sie viel erreicht haben im Leben, können sie das nicht genießen. Welcher unbewusste Konflikt dahinter steckt, lesen Sie in diesem Fallbericht. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

25m
Oct 13, 2021
„Habe ich mit 35 schon eine Midlife crisis?, fragte die Frau im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/09/rosa-frau-e1632064045505.jpg IRGENDWANN IM LEBEN FRAGT SICH JEDER VON UNS: WORIN LIEGT EIGENTLICH DER SINN MEINES LEBENS? WAS HABE ICH ERREICHT, WELCHE ZIELE VERFOLGE ICH UND WIE WERDE ICH GLÜCKLICH? Wenn ab dem 30. Lebensjahr die Antworten darauf einen unzufrieden machen, kann man schnell in eine Midlife crisis kommen. Statistisch geschieht das am häufigsten bei Männern ab vierzig. Doch Frauen erleben das oft schon früher. Woran Sie das erkennen und was eine Gans in der Flasche damit zu tun hat, lesen und hören Sie in meinem neuen Fallbericht. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

28m
Sep 20, 2021
„Wieviel schuldet man seinen Eltern?“, fragte der Mann im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/07/iStock-469540186-frau-am-fenster-Henfaes-e1625672962697.jpegKinder kosten Geld, Zeit und Nerven. Und das mindestens zwanzig Jahre und länger. Viele erwachsene Kinder haben das Gefühl, ihren Eltern deshalb etwas zu schulden. Und manche Eltern fordern das auch regelrecht ein. Aber ist diese Vorstellung richtig? Und wie lässt sich diese Schuld zurückzahlen? Hören Sie hier, wie mein Klient durch Wohlverhalten in eine Falle geriet. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

38m
Jul 14, 2021
„Ich muss immer was zu tun haben“, sagte die Frau im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/06/Krankenschwester-Mikel-Allica-photocase_4216590-1-1-1024x683.jpeg„ES GIBT IMMER WAS ZU TUN“ LAUTET DER SLOGAN EINER BAUMARKTKETTE. Dieses Motto gilt für viele Menschen, die dauernd beschäftigt sind, nie stillsitzen oder etwas in Ruhe genießen können. Doch was treibt diese Menschen zu dauernder Hektik? Ist es die Flucht vor der Stille oder vor etwas anderem? Bei meiner Klientin war es ein lange gehütetes Geheimnis. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

39m
Jun 21, 2021
„Am Grab meiner Mutter bin ich täglich“, sagte die Frau im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/03/junge-frau-grab-Rodnae-production-1536x1024.jpegWenn ein wichtiger Mensch stirbt, müssen wir Abschied nehmen. Wir trauern eine Zeitlang und danach wenden wir uns wieder dem Leben zu. Doch manche Menschen können den Verstorbenen nicht loslassen, sondern halten intensiven Kontakt zu ihm. Lesen Sie hier, wie meiner Klientin das Abschiednehmen doch gelang und welche Rolle dabei Snoopy spielte. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

34m
May 10, 2021
"Vor Corona war ich Pilot. Jetzt bin ich Rentner“, sagte der Mann im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/04/mann-a%CC%88rgerlich-iStock-636290316-768x512.jpegDAS AKZEPTIEREN VON SCHMERZLICHEN VERÄNDERUNGEN ERFORDERT MENSCHLICHE REIFE. LEBEN WIR DOCH OFT MIT DEM GLAUBEN, DASS HEUTE FAST JEDES PROBLEM LÖSBAR IST. Gerade in der Corona-Pandemie müssen wir fast täglich erfahren, dass die Wirklichkeit stärker ist als unsere Pläne, Hoffnungen und Wünsche. Wie schwer es sein kann, unangenehme Veränderungen zu akzeptieren, schildert dieser Fallbericht. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

31m
Apr 19, 2021
"Von der Kinderverschickung habe ich heute noch Alpträume", sagte die Frau im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_1024/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/03/teddy-eranicle-iStock-486573959.jpgZWANGSERNÄHRUNG, DAS EIGENE ERBROCHENE ESSEN MÜSSEN, BRUTALE STRAFEN, SCHLÄGE, ISOLATION, SEXUELLE ÜBERGRIFFE UND MEDIKAMENTÖSE SEDIERUNGEN – DAS IST VIELEN MILLIONEN MENSCHEN IN DEN 1950ER JAHREN UND SPÄTER PASSIERT. Und zwar mitten in Deutschland. Es widerfuhr Kindern zwischen zwei und zehn Jahren, die im Rahmen der Kinderverschickung zur Kur geschickt wurden. Welche Folgen das noch Jahrzehnte danach haben kann und warum die Übung "Der sichere Ort" hier helfen kann, hören Sie in diesem Fallbericht.  Diesen Beitrag können Sie auf meinem

40m
Mar 23, 2021
"Ich bin immer für alle da aber niemand für mich!", sagte die Frau im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/02/shiva-saiko3p-istock-e1613926522535.jpgMenschen, die es allen recht machen wollen, sind beliebt - werden aber auch oft ausgenutzt. Welche Entstehungsgeschichte hinter einem solchen "Helfersyndrom" stecken kann und wie dabei eine Verdünnungstechnik hilft, hören Sie in diesem Fallbericht. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

28m
Mar 03, 2021
"Darf man die Eltern enttäuschen?, fragte der Klient im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_1024/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2021/01/vater_sohn_SDI-Productions.jpgUnsere Eltern kennen uns meist sehr gut und haben deshalb auch oft bestimmte Erwartungen, was das Beste für uns ist. Welcher Partner, welcher Beruf zu uns passt, welches Leben. Doch was tun, wenn die Vorstellungen der Eltern über unser Leben ziemlich konträr zu unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen stehen? Dann muss man die Eltern enttäuschen. Das ist für beide Seiten meist schmerzhaft und kann große Konflikte auslösen. So wie bei dem Klienten in meinem neuen Fallbericht. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

35m
Feb 16, 2021
„Gibt’s gegen Verbitterung keine Pille?“ fragte der Mann im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/09/alter-mann-rowaldo-iStock-kleiner-768x512.jpgDer neue Klient war mir sofort unsympathisch. Da dies nicht meine übliche Reaktion auf neue Menschen ist, wurde ich neugierig. auch weil ich annahm, dass andere Menschen ähnlich auf ihn reagierten. Es wurde schnell deutlich, dass der Mann sehr verbittert war. Und dass auch alle Menschen in seiner Nähe spüren ließ. Aber wie entsteht Verbitterung? Und vor allem, wie kommt man da wieder raus? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

25m
Feb 08, 2021
"Ich ecke überall an", sagte die Frau Im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/12/iStock-1128962636-Frau-genervt-768x512.jpgWAS BRAUCHEN ALLE MENSCHEN AUSSER NAHRUNG, SCHLAF UND EINEM DACH ÜBER DEM KOPF? Es ist die Aufmerksamkeit von anderen Menschen. Also die Erfahrung, wahrgenommen- und gesehen werden. Und meistens klappt das ja auch ganz gut, natürlich nicht immer. Aber manchen Menschen reicht das nicht. Sie wollen immer Aufmerksamkeit – von allen – dauernd! Und sie tun viel dafür, die zu bekommen. Leider erreichen sie damit oft das Gegenteil: sie ernten negative Aufmerksamkeit, weil andere genervt sind. So erging es auch meiner Klientin in diesem Fallbericht. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

27m
Jan 13, 2021
„Ich will kein Messie mehr sein, aber ich schaffe es nicht allein“, sagte die Frau im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_960,h_641/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/11/Frau-verzweifelt-Garrison-e1604856370184.jpegALS MESSIE WERDEN MENSCHEN BEZEICHNET, DEREN LEBEN DURCH DAS ANHÄUFEN VON DINGEN BESTIMMT WIRD UND DIE IN IHRER WOHNUNG KAUM NOCH PLATZ ZUM LEBEN FINDEN. In Deutschland sind das bis zu 1,8 Millionen Menschen. Achtzig Prozent von ihnen sind weiblich. Doch Messies sammeln nicht einfach, sondern leiden darunter, dass ihre Gedanken immer wieder um die einfachsten täglich anfallenden Arbeiten kreisen. Oft sind sie hoffnungslos, dieses Problem jemals wieder in den Griff zu bekommen. So wie meine Klientin in diesem Fallbericht.. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

31m
Dec 16, 2020
"Warum bin ich so naiv?", fragte der Mann im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/12/naiv-ajr_images-iStock-1285311024-768x512.jpgBEI MANCHEN MENSCHEN WEISS MAN NICHT: SIND SIE EINFACH DOOF, NAIV, GUTGLÄUBIG, VÖLLIG VERPEILT ODER STELLEN SIE SICH DUMM? Jedenfalls passieren ihnen überzufällig Missgeschicke, Unfälle, sie werden ausgenützt, reingelegt oder haben jede Menge Pech. Auffällig dabei ist, sie hadern nicht mit ihrem Schicksal sondern zucken stattdessen mit den Schultern und denken: „Ist doch nicht so schlimm.“ Welches Lebensthema hier dahinter stecken kann, lesen Sie in dieser Fallgeschichte. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

19m
Dec 10, 2020
„Vom Rentenalter habe ich mein Leben lang geträumt."

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_960,h_670/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/10/alter-mann-Andrea-Piacquadio-e1603883061702.jpegDass wir im Leben Ziele brauchen, ist in unserer Kultur tief verwurzelt. Menschen, die ihr Leben sehr verplant haben, träumen irgendwann vom Rentenalter. Und glauben, dass sie dann viel Zeit haben werden und die Freiheit, nur noch das zu tun, was sie wollen. Dass das auch eine Illusion sein kann und was das mit der Gans in einer Flasche zu tun hat, zeigt mein neuer Fallbericht. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

29m
Nov 05, 2020
„Leider verdiene ich dreimal so viel wie mein Mann“, sagte die Frau im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/09/business-woman-829497_960_720-768x431.jpgIN IMMER MEHR PARTNERSCHAFTEN KOMMT ES VOR, DASS DIE FRAU MEHR VERDIENT ALS DER MANN. Das kann große Auswirkungen haben auf das Selbstwertgefühl – von beiden. Wie sehr dabei unbewusste patriarchalische Strukturen eine Rolle spielen, wird in diesem Fallbericht deutlich. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

38m
Sep 15, 2020
"Unsere Eltern sind gegen unsere Heirat", sagte die Frau im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/02/eltern-mdilsiz-768x512.jpgDie Ablösung von den Eltern im Erwachsenenalter ist eine notwendige Voraussetzung, um eine gesunde und stabile Beziehung zu sich selbst und anderen leben zu können. Doch ist diese Ablösung mitunter nicht leicht – für beide Seiten. Wie es doch gehen kann, hören Sie in diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

26m
Aug 26, 2020
"Der Unfall hat mein Leben zerstört", sagte der Mann im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/02/roolstuhl-JOHNGOMEZPIX-768x512.jpgWarum ändern Menschen sich ungern, auch wenn sie leiden?** Wie jeder an sich selbst oder anderen beobachten kann, ist den Menschen meistens sehr klar, was sie machen müssten, um ihre Situation, mit der sie unzufrieden sind, zu verändern. Die Antwort darauf ist bekannt und einigermaßen verstörend: Die Veränderung ist bedrohlicher, als das empfundene Leid. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

32m
Jul 08, 2020
„Warum habe ich so wenig Ehrgeiz?“, fragte der Mann im Coaching.

https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768/https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2019/09/Three-Ears-by-Sklathill-1024x675-768x506.jpgGesunder Ehrgeiz kann viele positive Effekte haben, vor allem in unserer Leistungsgesellschaft gilt Ehrgeiz als Erfolgsgarant. Jedoch kommt es auch vor, dass jemand zu wenig Ehrgeiz an den Tag legt. Welche erstaunlichen Gründe das haben kann, wurde mir in diesem Coachingfall klar. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

30m
Jun 08, 2020
Jetzt Life-Coach werden als 2. Standbein neben Ihrem Beruf.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/04/old-woman--768x512.jpegSuchen Sie nach einer neuen Orientierung im Leben? Beruflich und/oder privat? Wollen Sie anderen Menschen dabei helfen, mehr Klarheit und Zufriedenheit in ihrem Leben zu erreichen? Wie wäre es, wenn Sie Life-Coach werden? Als zweites Standbein neben Ihrem Beruf? Als Life-Coach sind Sie für Ihre Klienten ein neutraler, kompetenter Spurensucher, der ihnen dabei hilft, entscheidende Lebensfragen für sich selbst zu beantworten. Meine Fortbildung zum Life-Coach bietet Ihnen doppelten Nutzen: Sie klären Ihre eigene persönliche und berufliche Vision für ein selbstbestimmteres Leben. Sie lernen alle erforderlichen Haltungen und Methoden, um andere in ihrem Veränderungsprozess wirksam zu unterstützen. Ihre Zielgruppe sind Menschen, die mit einem Problem nicht weiter kommen und professionelle Unterstützung durch einen Coach suchen. In der Regel sind das Angestellte, Beamte, Rentner, Eltern, Kollegen, Freiberufler, Selbständige. Ihre Arbeit verhilft Ihren Klienten zu mehr Zufriedenheit, denn Sie helfen ihnen dabei, ihre Lebensziele zu klären und sich von inneren Hemmnissen zu lösen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

19m
May 28, 2020
"Meine Metapher lautet: Das Leben ist eine Schule", sagte der Klient im Online-Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/03/ten-commandments-4691994_960_720-768x513.jpgKeiner weiß, was das Leben eigentlich ist. Aber jeder hat so seine Metapher dafür, worum es im Leben geht. Dass das ganze Leben eine Schule sei, kann einem oft weiterhelfen. Aber es kann einen auch in eine Sackgasse führen, wie meinen Klienten im 3-h-Coaching. Es fand wegen der Corona-Krise online statt. Hören Sie mehr dazu in diesem Podcast. DIESE PODCASTFOLGE WIRD GESPONSERT VON BLINKIST. Blinkist ist eine App, mit der Sie mehr als 3.000 Sachbücher in jeweils nur 15 Minuten lesen und anhören können. Ganz einfach auf Ihrem Smartphone. Auf Blinkist gibt es Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller aus mehr als 25 Kategorien wie z.B. Produktivität, Psychologie, Wissenschaft und Persönliche Entwicklung. Und zwar auf Deutsch und Englisch. Mit Blinkist sind Sie immer gut informiert, denn jeden Monat kommen ca. vierzig fünfzehnminütige Titel hinzu. Hört sich das interessant für Sie an? Im Moment gibt es eine Aktion exklusiv für die Hörer meines Podcasts. Auf

30m
May 16, 2020
Warum Online-Coaching nach Corona boomen wird.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2016/09/skype-coaching-roland2.jpgWIE DIE CORONA-KRISE MEIN GESCHÄFT ZU RUINIEREN DROHTE UND MICH DAS ONLINE-COACHING RETTETE. Die ersten zwei Wochen ab Mitte März nach dem Corona-Lockdown waren hart. Die Kontaktsperre in vielen Bundesländern und das Schließen der Grenzen in Europa ließ mein Geschäftsmodell innerhalb weniger Tage zusammenschrumpfen. Ich traute mich schon nicht mehr, mein eMail-Postfach zu öffnen, weil so viele Terminabsagen reinkamen. Bis zum 16. März hatte ich jede Woche voll mit Terminen für 3-h-Coachings oder Persönlichkeitsseminare. Mehr als die Hälfte aller Termine wurden abgesagt mit der Begründung, man wolle warten, bis wieder persönliche Treffen in Heidelberg möglich wären. Da ich zur Risikogruppe der über Siebzigjährigen gehöre, dachte ich früh daran, dass es nicht ein paar Wochen, sondern vermutlich Monate dauern würde, bis ich wieder in meinen Räumen persönliche Coachings oder Seminare machen könnte. Ich musste also handeln. Zum Glück bin ich fit in WordPress und kein Aufschieber. Innerhalb von vier Tagen: Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

23m
Apr 29, 2020
„Meinen Lebenstraum könnte ich jetzt durch Corona endlich erfüllen“, sagte die Klientin.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/04/frau-atelier-1024x682.jpegDIE MEISTEN MEINER COACHING-KLIENTEN KENNEN MICH SCHON SEIT JAHREN. MEIST NICHT PERSÖNLICH, SONDERN DURCH DIE „SONNTAGSPERLEN“, MEINEN WÖCHENTLICHEN NEWSLETTER ODER DURCH DIE BLOGBEITRÄGE ODER PODCASTS, DIE ICH SEIT FÜNFZEHN JAHRE HIER VERÖFFENTLICHE. Doch die meisten Menschen haben eine hohe Anpassungsbereitschaft, sich mit äußeren und vor allem inneren Beschränkungen abzufinden, anstatt nach neuen Wegen zu suchen – und sie dann auch entschlossen zu gehen. Mit Metaphern wie „Nicht genug Leidensdruck“ oder der abwertenden Bemerkung „Jammern auf hohem Niveau“ sabotieren sie mitunter wichtige Lebensziele. Aber die Gründe, die Menschen hindern, ihren Lebenstraum zu erfüllen oder ein besseres oder erfüllteres Leben zu führen, sind meist nicht Bequemlichkeit oder zu hohe Ansprüche, sondern liegen ganz woanders. Und so kommen dann einige von ihnen in mein Coaching, in dem ich ja verspreche: Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

25m
Apr 16, 2020
Gegen Corona-Angst helfen jetzt diese 12 Psychotipps.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/03/meditation-cottonbro-1024x682.jpegEs ist eine beängstigende Zeit. Wir befinden uns mitten in einer weltweiten Pandemie, in der Städte und sogar ganze Länder stillgelegt werden. Einige von uns leben in Gebieten, die bereits vom Coronavirus stark betroffen sind. Viele sind ignorant, feiern Corona-Partys und empfinden die Empfehlungen als Einmischung in ihr Privatleben. Und wir alle verfolgen die Schlagzeilen der Nachrichten und fragen uns: „Was kommt da noch alles auf uns zu?“ Doch so unübersichtlich und ungewiss die Lage gerade ist, es gibt einige Dinge, die Sie tun können – auch angesichts dieser einzigartigen Krise. Meine 12 Psychotipps gegen Corona-Angst sollen Ihnen dabei helfen, trotz aller Bedrohung immer wieder handlungsfähig zu bleiben. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

33m
Mar 23, 2020
„Meinen Geburtstag feiere ich schon lang nicht mehr“, sagte der Klient.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/02/rockstar_-AigarsR-768x512.jpgHILFT ES, SEINEN GEBURTSTAG NICHT ZU FEIERN, IN DER HOFFNUNG, DASS MAN SO NICHT ALTERT? VERMUTLICH NICHT. WARUM MEIN KLIENT DAS TROTZDEM SEIT JAHREN SO HIELT, LESEN ODER HÖREN SIE HIER. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. DIESE PODCASTFOLGE WIRD GESPONSERT VON BLINKIST. Blinkist ist eine App, mit der Sie mehr als 3.000 Sachbücher in jeweils nur 15 Minuten lesen und anhören können. Ganz einfach auf Ihrem Smartphone. Auf Blinkist gibt es Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller aus mehr als 25 Kategorien wie z.B. Produktivität, Psychologie, Wissenschaft und Persönliche Entwicklung Und zwar auf Deutsch und Englisch. Mit Blinkist sind Sie immer gut informiert, denn jeden Monat kommen ca. vierzig 15-minütige Titel hinzu. Hört sich das interessant für Sie an? Im Moment gibt es eine Aktion exklusiv für die Hörer meines Podcasts. Auf

30m
Mar 07, 2020
„Stark sein musste ich schon als kleines Mädchen“, sagte die Frau im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/01/ma%CC%88dchen-traktor-VLIET-istock-768x511.jpgAls Kinder spüren wir nicht, welche wichtige Rolle im Familiensystem wir zu spielen haben. Aber mit zunehmendem Alter kann uns diese Rolle immer mehr belasten. Sie wird zu einer Bürde, die unsere Freiheit, zu wählen, welches Leben zu uns passt, einschränken. Anna O. hatte früh gelernt, auf Erwartungen anderer zu reagieren. „Als ich zwölf war, kam meine Mutter wegen eines Unfalls ins Krankenhaus und blieb dort drei Monate. In der Zeit übernahm ich viele ihrer Aufgaben, denn die Oma war für vieles schon zu alt. Ich lernte in Windeseile kochen und versorgte die ganze Familie. Wenn mal eine Freundin kam, um mich zum Spielen abholen wollte, habe ich gesagt, dass ich dafür keine Zeit habe. Das war eine harte Zeit, aber der Stolz meines Vaters, wenn er von seiner ‚tapferen Anna‘ sprach, belohnte mich für die ganze Anstrengung.“ Die Möglichkeit, Nein zu sagen oder sich gegen eine Pflicht aufzulehnen, kam ihr nicht in den Sinn. Stattdessen genießt sie das süße Gift der Bewunderung ihrer Stärke und Belastbarkeit. Sie loben die Tatsache, dass das Mädchen nie aufgibt, niemanden zu brauchen scheint und fähig ist, allein durchs Leben zu gehen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

21m
Feb 15, 2020
Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2020/02/fantasy-2925250_1920-1024x579.jpgMANCHMAL IST DAS LEBEN KOMPLIZIERT. ZU WENIGE WAHLMÖGLICHKEITEN – ODER ZU VIELE. WELCHER WEG IST DER RICHTIGE? WIE FINDET MAN IM WIRRWARR DER GEDANKEN UND GEFÜHLE DEN RICHTIGEN WEG? Hier kann eine FANTASIEREISE (auch Märchen- oder Traumreise genannt) helfen. Sie gehört zu den imaginativen Verfahren in der Psychotherapie. Eigentlich ist eine Fantasiereise ein gelenkter Tagtraum, mit denen sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen können, sich ihrer Innenwelt sich zuzuwenden. Man verwendet sie auch, um Klienten beim Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit zu unterstützen. Eine spezielle Anwendung finden Fantasiereisen in der TRAUMATHERAPIE, um einen inneren sicheren Ort zu schaffen. Auch zur Einleitung von tiefer Entspannung eignet sich eine Fantasiereise. Generell ist eine Fantasiereise also eine wertvolle Methode, um INNERE RESSOURCEN UND LÖSUNGSSTRATEGIEN für aktuelle Aufgaben und Probleme zu finden. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

20m
Feb 10, 2020
"Was bedeutet mein Albtraum?", fragte der Mann im Skype-Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2019/12/vo%CC%88gel.jpgWARUM HAT EIN ERFOLGREICHER ONLINE-UNTERNEHMER, DER IN MEXIKO EIN TOLLES LEBEN FÜHRT, IMMER WIEDER DIESEN ALBTRAUM? Schon mit einundzwanzig Jahren verließ er seine Familie und wanderte er aus, um sich in der Ferne selbständig zu machen. Hat das etwas mit seinem Albtraum zu tun. Aber wie hängt das zusammen? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

30m
Jan 15, 2020
"Meine Redeangst zerstört noch meine Karriere."

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2019/11/frau-meeting-fizkes-768x512.jpgWollen Sie wissen, wie Ihre Redeangst entsteht? Genauer gesagt, wie Sie dazu beitragen, dass Sie diese Angst haben? Und wie Sie das schrittweise ändern können? Jedenfalls ging es so meiner Klientin im 3-h-Coaching. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

27m
Dec 05, 2019
"Warum kann ich nicht treu sein?", fragte die Frau im Coaching.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2019/10/frau-untreue-Space_Cat-768x507.jpgWAS BRINGT EINE VERHEIRATETE FRAU MIT ZWEI KINDERN DAZU, IHREN MANN SEIT FÜNF JAHREN ZU BETRÜGEN? UND DANN NOCH MIT ZWEI CALLBOYS. Die Auflösung in meinem Fallbericht war ziemlich überraschend. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. DIESE PODCASTFOLGE WIRD GESPONSERT VON BLINKIST. Blinkist ist eine App, mit der Sie mehr als 3.000 Sachbücher in jeweils nur 15 Minuten lesen und anhören können. Ganz einfach auf Ihrem Smartphone. Auf Blinkist gibt es Ratgeber, zeitlose Klassiker oder viel diskutierte Bestseller aus mehr als 25 Kategorien wie z.B. Produktivität, Psychologie, Wissenschaft und Persönliche Entwicklung Und zwar auf Deutsch und Englisch. Mit Blinkist sind Sie immer gut informiert, denn jeden Monat kommen ca. vierzig fünzehnminütige Titel hinzu. Hört sich das interessant für Sie an? Im Moment gibt es eine Aktion exklusiv für die Hörer meines Podcasts. Auf

25m
Nov 14, 2019
Warum Persönlichkeitsentwicklung nichts für Feiglinge ist.

https://www.persoenlichkeits-blog.de/wp-content/uploading/2008/03/hund-feigling-hidako-istock-768x512.jpgVOR DIESEM PODCAST MÖCHTE ICH SIE GERNE WARNEN! DENN PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG HAT VIEL DAMIT ZU TUN, SICH SELBST BESSER KENNENZULERNEN. DAS IST ALLES ANDERE ALS EINFACH. Denn wir werden dabei auch die schlechten oder fiese Seiten an uns entdecken. Für die wir bisher gute Ausreden hatten. Oder die Schuld für unser Verhalten auf andere oder die Umstände geschoben haben. Lernen wir uns besser kennen, geht das nicht mehr so reibungslos. Es ist also oft unbequem, sich besser kennenzulernen. Aber es lohnt sich natürlich auch. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

24m
Nov 02, 2019