Durchatmen-der Gesundheitspodcast

Dr. Edeltraut Herzberg

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Endlich Durchatmen. Durchatmen bedeutet, seinen Körper bis hin zur kleinsten Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. „Durchatmen“ steht für die Energieproduktion mit Hilfe von Sauerstoff in der Atmungskette der Mitochondrien. Dieser Podcast vermittelt medizinische Erkenntnisse für Deine Vitalität, mehr Energie und persönlichen Erfolg. „Durchatmen“ beschreibt die Faktoren, die zur Entstehung von Burnout, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und/oder Krebserkrankungen führen. Du lernst, wie wichtig jede einzelne Zelle in unserem Körper ist, wie Du mit Stress umgehst und Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten oder verbessern kannst. Alles wissenschaftlich begründet! Durchatmen schafft Gesundheit für ein erfülltes Leben.

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202 episodes

Resümee der letzten 100 Episoden

In der heutigen Sendung, möchte ich Dir noch einmal einige wichtige Informationen aus den vergangenen hundert Sendungen präsentieren. Ich werde jetzt eine schöpferische Pause einlegen. , so Das hat den Grund, dass in der Medizin, und Ihr versteht, dass ich darunter alles verstehe, was mit Naturmedizin zu tun, ein großer Wandel passiert. Teilweise habe ich es auch schon in meinen Sendungen anklingen lassen. Frequenzen, Bewusstsein und Spiritualität werden eine immer größere Rolle spielen. Dabei wage ich sogar zu behaupten, dass vieles, was zur klassischen Medizin gehört, verschwinden wird. Das ist in erster Linie die pharmagesteuerte Therapie mit Arzneimitteln. Ich weiß leider nicht, wie schnell sich dieser Wandel vollziehen wird, vielleicht dauert es noch 10 Jahre, vielleicht sind es aber auch nur zwei oder drei. Egal wie, ich möchte auf die neuen Anforderungen reagieren können und Dir ein Begleiter sein, wenn wir diesen Wandel vollziehen.

13m
Feb 22, 2023
Was alles zu einem normalen Haarwachstum beiträgt

Speziell zum Haarausfall wird und wurde sehr viel geforscht. Es gibt sehr viele Konzepte, die auch mehr oder weniger gut wirken. Die einen gehen es von der Seite der Versorgung der Haarwurzel mit Nährstoffen an, andere favorisieren die hormonelle Ebene und wieder andere meinen, dass die Durchblutung angeregt werden muss. Die Ursachen für Haarausfall können physischer und psychischer Stress, hormonelle Veränderungen, erbliche Vorbelastung, eine ungesunde Lebensweise oder Chemikalien in Hairstyling-Produkten sein. Dadurch können Schäden in der Kopfhaut entstehen und der Wachstumszyklus der Haare kann gestört werden. Welche Lösungen es für die unterschiedlichen Haarprobleme gibt, erfährst Du in dieser Sendung.

13m
Feb 15, 2023
Fluorid ist nicht gleich Fluorid

Dass Fluoride schädlich für unsere Zirbeldrüse sind, hast Du bereits erfahren. Welche weiteren Auswirkungen jedoch die Verwendung von unnatürlichem Natriumfluorid auf unsere Gesundheit hat, ist Gegenstand dieser Episode.

8m
Feb 08, 2023
Was kann Zimt Gutes für Dich tun

Zimt als Gewürz ist gerade zur Weihnachtszeit sehr beliebt. Doch hat es eine Reihe von Wirkungen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. So kann Zimt das Immunsystem stärken kann, Herzzellen vor Entzündungen schützen und Gefäße vor Verkalkungen bewahren. Zimt wirkt sich weiterhin positiv auf den Blutzuckerspiegel aus und unterstützt Dich beim Aufbau von Knochen und Zähnen.

11m
Feb 01, 2023
Spike-Proteine neutralisieren

Schätzungsweise wurden mehr als 4,5 Milliarden Menschen weltweit gegen Covid 19 geimpft. Dabei haben höchstwahrscheinlich die Spike-Proteine, die sich als Folge der Impfung bilden oder im Impfstoff enthalten sind, anhaltenden Schäden verursacht, darunter das immer wieder erwähnte Long-Covid-Syndrom. Die beobachteten Nebenwirkungen sind sehr vielfältig. Einerseits binden die Spike-Proteine an körpereigene Rezeptoren, sogenannte ACE-Rezeptoren, wodurch das Virus in die Zellen gelangen kann. Andererseits hat sich inzwischen herausgestellt, dass die Covid-19-Impfstoffe auch mit anderen Zellgeweben interagieren. In dieser Episode werden einfache Mittel und Methoden dargestellt, wie man Spike-Proteine hemmen oder blockieren kann.

15m
Jan 25, 2023
Die Rolle der Psyche bei schweren Erkrankungen

Ausgangspunkt für die Entwicklung der Germanischen Heilkunde war die Tatsache, dass die Moderne Medizin in ihrem Fortschreiten voller Begeisterung die Entdeckung von mechanisch-biochemischen Zusammenhängen im menschlichen Körper vorantrieb und dabei auch viele Erfolge zu verzeichnen hatte. Was dabei jedoch auf der Strecke blieb war die Erforschung der Psyche und des Geistes sowie deren Beeinflussung des Gehirns. Wenn es in früheren Jahrhunderten so war, dass die Ärzte eher psychische Zusammenhänge in den Mittelpunkt ihrer Betrachtungen stellten, weil sie ihre Befunde nicht durch die Kenntnis von Anatomie, Physik und Biochemie untermauern konnten, so ist es heute in der modernen Medizin das Primat naturwissenschaftlichen Grundlagen. Beiden Betrachtungsweisen ist gemeinsam, dass sie dem Gehirn selbst wenig Beachtung schenken. Hamer ist der Meinung, das die psychisch intuitive Betrachtungsweise, näher an den tatsächlichen Verhältnissen dran ist. Erfahre in dieser Episode, welche Rolle die Psyche bei schweren Erkrankungen wie Krebs spielt.

15m
Jan 18, 2023
Weitere Einblicke in das elektrische Steuerungssystem des Körpers

Professor Dr. Becker entdeckte den elektrischen Gleichstrom - Steuerungsmechanismus in den perineuralen Zellen des Menschen. Perineurale Zellen befinden sich um die Nervenzellen herum. Sie galten bislang als bedeutungslos, schienen keine Aufgaben im Steuerungssystem Mensch zu erfüllen. Diese Erkenntnis hatte eine außerordentlich große Bedeutung, weil sie aufzeigte, dass die chemisch-mechanistischen Erklärungen über unsere Körpervorgänge gescheitert sind. Stattdessen steht fest, dass das System der Gleichstrom-Potentiale im Gehirn vor dem System der Nervenimpulse aktiviert wird. Das System der Nervenimpulse ist somit von bestimmten elektronischen Zuständen des Gleichstrom-Systems abhängig. Das ist gleichbedeutend damit, dass mit dem Gleichstrom-System im Gehirn der Ort gefunden ist, wo die Befehlsentscheidung erfolgt. Wesentlich ist ebenso, dass sich das Gleichstrom-System zu dieser Datenübertragung und -steuerung im Zentral-Nervensystem befindet.

17m
Jan 11, 2023
Über die Körperelektrizität

Krankheit oder Gesundheit hängen demnach fundamental mit der elektrischen Ladung des Körpers und des Blutes zusammen. Wenn wir also die Fakten um die Körperelektrizität verstehen, wir also Erkenntnisse und Zusammenhänge im „Biologischen System Mensch“ erlangen, können neue Heilmöglichkeiten direkt in der Steuerungsebene, ohne jede schädliche Nebenwirkung entwickelt werden.

20m
Jan 04, 2023
Chemtrails und ihre Folgen

Das Thema der Chemtrails ist seit einigen Jahren präsent und es gibt kaum jemanden, der sie noch nicht bemerkt hat. Das sind diese Kondensstreifen am Himmel, die man hinter Flugzeugen beobachtet, die einige Zeit am Himmel verbleiben, ja sogar dafür sorgen, dass sich der Himmel zuzieht. Nun gibt es die Kondensstreifen ja schon, seit es Flugzeuge gibt. Wann jedoch sprechen wir von einem „normalen“ Ereignis, das man bei einigen Flugzeug beobachten kann und wann sprechen wir von Chemtrails. Damit im Zusammenhang steht natürlich auch die Frage, was Chemtrails bewirken sollen. Sind sie ein gutes Zeichen oder das Gegenteil, gefährlich für die Natur und die Gesundheit? Meine Antwort erfährst Du in dieser Episode.

16m
Dec 28, 2022
Organuhr und Tagesablauf

Offensichtlich ist, dass es Dinge in unserem Körper gibt, die nach einem bestimmten Plan ablaufen, die uns immer wieder zeigen, dass wir diesem Plan folgen sollten, um unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Die TCM propagiert, dass unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden davon abhängen, inwiefern wir im Einklang mit uns selbst, unserer Umwelt und der Natur leben. Wenn unser Leben durch Harmonie bestimmt wird, so kann unsere Lebensenergie fließen. Diese Energie durchströmt den ganzen Körper auf bestimmten Bahnen, die in der TCM als Meridiane bezeichnet werden.

13m
Dec 21, 2022
DMSO-eine besondere Flüssigkeit für Deine Gesundheit

DMSO ist eine kleinmolekulare, organische Schwefelverbindung. Für den menschlichen Körper ist Schwefel ein wichtiges Element, das sich zum Beispiel in Aminosäuren befindet und für ein optimales Funktionieren von Gelenkknorpeln, starke Sehnen, Muskeln und Knochen sorgt. Unser Bewegungsapparat kommt ohne Schwefel kaum in die Gänge, und auch das Bindegewebe wäre weniger elastisch. In dieser Episode, erfährst Du, wie durch die schwefelhaltige Substanz DMSO spezifische Symptome Deines Körpers behandelt werden können und Deine Gesundheit verbessert wird.

17m
Dec 14, 2022
Atmen und Entgiften

Über eine tiefe und bewusste Atmung ist es möglich, die körpereigene Entgiftung zu unterstützen. Gleichzeitig erzielt man dadurch eine gesunde Säure-Basen-Balance. Und es gibt noch einen dritten Punkt, der für die Entgiftung wichtig ist. Auch der Lymphreinigungsprozess wird dabei gepusht. Wie man das erreichen kann erfährst Du in dieser Episode.

13m
Dec 07, 2022
Wie kannst Du Deine Leber stärken

Gerade jetzt im Winter und besonders in der Weihnachtszeit erfährt unser wichtigstes Entgiftungsorgan, die Leber, eine äußerst hohe Belastung. Die Ernährung ist bei den meisten Menschen im Vergleich zur wärmeren Jahreszeit stark verändert. Statt leichter, überwiegend pflanzlicher Kost gibt es jetzt häufiger Fleischgerichte. Den Höhepunkt erreichen wir zu Weihnachten mit Enten- oder Gänsebraten sowie vielen süßen Schleckereien gepaart mit einem erhöhten Verbrauch an Alkohol. Hinzu kommt ein erhöhter Bewegungsmangel. Symptome wie Müdigkeit (Schmerz der Leber), Rückenschmerzen, hoher Cholesterinspiegel, Völlegefühl, erhöhte Infektanfälligkeit und manchmal auch eine juckende Haut sind Zeichen, dass sich die Entgiftungs-Kapazität der Leber erschöpft. In dieser Episode erfährst Du, wie Du die Leber entlasten kannst und damit Dein Wohlbefinden verbesserst.

16m
Nov 30, 2022
Gesunde Früchte - die Grapefruit

Thema der heutigen Sendung ist die Grapefruit, die sowohl als Frucht mit ihrem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen, als auch als Grapefruitkernextrakt Deine Gesundheit unterstützen kannst. Wie dies besonders bei Magen-Darm-Problemen, Atemwegsinfekten oder Mykosen zutrifft erfährst Du in dieser Episode.

13m
Nov 23, 2022
Die gesunde Wirkung von Kakao

Kakao, bekanntlich Hauptbestandteil der Schokolade, enthält viele gesunde Stoffe, wie Mineralien, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffe. Wie Du dadurch deine gesundheit stärkst, erfährst Du in dieser Folge.

11m
Nov 16, 2022
Strophanthin-Heilpflanze für Herz und gefäße

Strophanthin wurde bis hinein in die 1970 iger Jahre sehr viel bei der Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt. Die Entwicklung neuer Herzpräparate sowie ein Streit über die Bioverfügbarkeit von Strophanthin, führten zu einer Verdrängung dieser Pflanze aus der Verschreibungspraxis der Ärzte. Neuere Forschungen belegen hingegen die gute Wirksamkeit und führen zu einer Renaissance von Strophanthin

10m
Nov 09, 2022
Wie funktioniert Durchblutung

In dieser Episode versuche ich eine Antwort auf die Frage zu geben, ob das Herz allein den Blutstrom in den großen Gefäßen, also Arterien und Venen steuern kann. Dabei betrachte ich die MIkrozirkulation im Kapillarnetz, Rezeptoren in den Arterien und Venen sowie die Bedeutung von Stickstoffmonoxid für die Durchblutung. Sei gespannt, zu welchem Ergebnis ich komme.

23m
Nov 02, 2022
Ist das Herz ein Sinnesorgan?

Das Herz hat weitaus mehr Funktionen als das Blut durch den Körper zu pumpen. Es enthält ein eigenständiges neuronales Netzwerk, das ihm erlaubt eigenständig zu reagieren und Entscheidungen zu fällen. Wie das erklärt werden kann, erfährst Du in dieser Episode

12m
Oct 26, 2022
Wie wird langsames Altern möglich?

Langsames Altern-wer wünscht sich das nicht. IN dieser Episode erfährst Du, welch Rolle Fasten und Autophagie in diesem Zusammenhang spielen. Es gibt darüber hinaus eine Substanz, die Autophagie stimulieren kann. Das ist Spermidin.

15m
Oct 19, 2022
Gesunde Frequenzen

Die als Sinneseindruck in unserem Gehirn entstehenden Binaural Beats können sich positiv auf unsere Konzentration, Entspannung und Schlaf auswirken. Sie können auch als Begleitung zur Stressbewältigung genutzt werden. Wie das funktioniert, erfährst Du in der Episode. Außerdem behandeln wir die Solfeggio-Frequenzen, woher sie stammen und wofür man sie nutzen kann.

17m
Oct 12, 2022
Frequenzen in unserem Körper

Schwingungen bestimmen unser Leben. Selbst die Erdschwingung von 8 Hz, die Schumann-Frequenz, ist entscheidend für unsere innere Balance und unsere Gesundheit. In dieser Sendung erfährst Du, warum die Frequenz von 432 Hz nicht nur für die Musik, sondern für unser Leben wichtig ist.

19m
Oct 05, 2022
Der magische Einfluss der Musik auf unser Wohlbefinden

In unserer heutigen Gesellschaft nutzen wir die Macht, die von der Musik ausgeht, um sie als Heilmittel in Bereichen der Pädagogik oder in unterschiedlichen Bereichen der therapeutischen Medizin einzusetzen. Musik wirkt auf unseren Herzschlag, kann ihn beschleunigen oder vermindern. Weitere Wirkungen betreffen die Atemfrequent und den Blutdruck, ja auch die Muskelspannung und der Hormonhaushalt werden durch Musik beeinflusst. Du hast es bestimmt beim Hören von Musik selbst gespürt, dass sie je nach Genre beflügeln und glücklich stimmen kann. Bestimmte Musik beruhigt uns, hilft uns zu entspannen. Sie kann Erinnerungen wachrufen und sogar Schmerzen lindern. Warum vermag das alles die Musik? Die Antwort darauf bekommst Du in dieser Episode.

18m
Sep 28, 2022
Impfung schwächt das Immunsystem

Das neue Infektionsschutzgesetz ist ab dem 1. Oktober gültig. Obwohl wir in der ganzen Zeit nach mehrmaligem Impfen eine Übersterblichkeit zu verzeichnen haben, wird hier festgelegt, dass der Impfschutz nach jeweils 3 Monaten erlischt. Das bedeutet, dass Du dich viermal im Jahr impfen lassen musst, um dein Impfzertifikat zu behalten. Das alles passiert trotz steigender Nebenwirkungen in Verbindung mit der mRNA-Impfung und steigender Anzahl an Sterbefällen weltweit. Ausgewählte Fakten zeigen Dir, wie es konkret aussieht und bestätigen, dass die Immunität mit steigender Häufigkeit an Impfungen abnimmt.

14m
Sep 21, 2022
Was Du über die Covid-Impfung unbedingt wissen solltest

Covid-Impfungen und Probleme, die daraus entstehen, werden immer mehr hinterfragt und werden auch in öffentlichen Medien diskutiert. In dieser Folge erfährst Du, warum geimpfte Personen das Spike-Protein an Ungeimpfte übertragen können und welche Risiken damit verbunden sind.

15m
Sep 14, 2022
Kümmere Dich um Deinen Körper

Die vergangenen 30 Monate gezeigt, dass vieles von dem, was für unsere Gesundheit wichtig ist, einfach auf den Kopf gestellt wurde. Statt wirklichen Hilfen, die Deine Gesundheit betreffen, wurde mit Dir und Deiner Angst gespielt. Dabei ist der gesundheitliche Schaden nur ein Aspekt, die folgende Spaltung der Gesellschaft wurde damit auch noch billigend in Kauf genommen. Aus diesem Grund möchte ich, dass wir uns auf uns, unsere Selbstheilungskräfte und wie wir sie stärken können, besinnen. Nicht zum ersten Mal hörst Du meinen Satz, der von Jim Ron stammt: Kümmere Dich um Deinen Körper, es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.

12m
Sep 07, 2022
Emotionale und mentale Freiheit genießen

In dieser Woche habe ich mit der Gesundheitsmentorin Claudia Heil ein Interview darüber geführt, wie man seine emotionale und mentale Freiheit erlangen und genießen kann. Du erfährst, wie Du es schaffst, mit Dir, Deinen Mitmenschen und der Natur im Einklang zu leben. Dazu erhältst Du wertvolle Tipps für eine entspannte Lebensweise auch mit Hilfe eines Augen- und Sehtrainings.

45m
Aug 31, 2022
Der leichte Weg zum Wohlfühlbody

Dieses Interview mit dem Gesundheitsunternehmer, Helmuth Gamma, behandelt Omega-Fettsäure unter einem neuen Aspekt. Mithilfe eines Tests wird das Fettsäureprofil sowie die mentale Stärke des Probanden bestimmt. Daran orientiert sich die Supplementierung sowohl mit Omega-Fettsäuren als auch der anderen Mikronährstoffe. Erfahre anhand von Helmuths Geschichte, wie Du einen Wohlfühlbody erhältst.

24m
Aug 24, 2022
Einfach mal im Darm aufräumen

Wenn der Darm nicht richtig arbeiten kann, weil er durch Abfallstoffe, ja auch Schadstoffe belastet ist, muss man ihm die Chance geben, sich zu entlasten. In dieser Sendung gebe ich Dir einen leicht zu realisierenden Tipp, der sehr wirksam ist.

13m
Aug 17, 2022
Essen nach den Genen

Essen nach den Genen‼ Kennst Du das? Du möchtest Dein Körpergewicht reduzieren, versuchst zu Beginn viele Diäten, um das zu schaffen, erlebst den Jo-Jo -Effekt und überlegst, wie es weiter gehen soll. So ging es auch Achim Ruhland, mit dem dieses Interview geführt habe. Dabei durfte ich erfahren, wie sein Weg zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion aussah. Achim hat sich ausführlich informiert und eine Möglichkeit entdeckt, die sein Leben total verändert hat. Sein Rezept besteht darin, ernährungsabhängige Gene analysieren zu lassen und sich darauf aufbauend unter Berücksichtigung einer individuellen Bewegung zu ernähren.

28m
Aug 10, 2022
Nachtrag zu Impfnebenwirkungen

Im Anschluss an die letzte Episode mit einem Fallbeispiel von Impfnebenwirkungen nach Injektion eines mRNA-Impfstoffes ist die Sendung entstanden. Ausgehend von der Wanderausstellung "Galerie des Grauens" dokumentiere ich weitere Fälle, die von öffentlichen Medien beschrieben wurden, Weiter geht es mit einigen Darstellungen von Studienergebnissen zu Covid 19 Impfstoffen. Aus heutiger Sicht muss alles, was im Zusammenhang mit den Injektionen aufgetreten ist und leider noch auftritt kritisch hinterfragt werden. Das betrifft in erster Linie auch die Frage, warum Impfstoffe weiter verwendet werden dürfen, obwohl es weit über 1000 Todesfälle gibt.

19m
Aug 03, 2022