Academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida
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En el resumen de esta semana veremos unas cuantas ideas. Aviso de que me "calenté" un poquito con cierto tema 😤 📍Limpieza de archivos y mejor control 📍Fallos de programación y copias de seguridad 📍Propuestas sobre redes sociales con IA 📍Reto del mes flojito 📍Nuevo tema en el grupo 📍Algunas ideas sobre "Focus" 📍Adiós a Refind con racha de 100 📍El tiburón que no salió y fue mejor 📍Mapas mentales 📍Curva de salto de Seth Godin 📍Pérdidas de tiempo en conversaciones 📍Te vendes todo el tiempo 📍Necesidad de crecer 🏫 ACADEMIA: efectivida.es
En este episodio hablamos con Raül Solbes, hombre de familia, docente de vocación, e inspector de educación como actividad principal. Raül es integrante de la Academia EfectiVida, y un experto por demostración propia en organizarse bien. Seguro que la entrevista le encantará en particular a los que se dedican a la docencia, y en general a todos los que nos gusta aprender. Entre otras cosas, charlamos sobre: 📍 Cómo funciona ahora mismo la educación en España. 📍 Cuáles son las claves para que alguien que estudie tenga garantías de un trabajo relacionado con lo que estudió. 📍 Cómo se llevan las 4 piezas de la enseñanza: profesores, padres, alumnos e instituciones, y qué se puede mejorar por parte de cada uno de los actores. 📍 Quién se hace responsable de la formación de los docentes. 📍 Hasta qué punto se está incluyendo las llamadas «soft skills» o «habilidades transversales» en la enseñanza formal. 📍 Cómo está afectando la incursión de la IA en profesorado y alumnado. 📍 Qué llevó a Raül a interesarse por la efectividad personal. 📍 En qué punto está de su historia personal y cuáles son sus metas 📍 Cómo se une la enseñanza académica formal y el aprendizaje personal. Podemos encontrar a Raül Solbes en su web: https://raulsolbes.com/ 🏫 ACADEMIA: efectivida.es
Comenzamos la semana repasando algunos aprendizajes de los último días. En esta ocasión, hablaremos de: 📍Fracaso de la prueba gratuita 📍Últimos episodios del podcast y entrevista 📍Seguimos viendo la tv, pero de otra manera 📍Clase sobre finanzas y recursos 📍Nos cuesta la sustitución 📍Grupo privado a tope de power 📍Notas a futuro 📍Opinión de Medium sobre IA 📍Trampa de la introspección 📍El tiempo te da la razón 📍La pieza del lavamanos 📍Móvil para dar charlas 🏫 ACADEMIA: efectivida.es
En este episodio hablamos con Borja Nicolau, del podcast «El salto», y que se dedica actualmente a dar formación a empresas sobre comunicación y crecimiento, además de hacer reír al público que asiste a los teatros a ver su show «Adict@s al móvil». Entre otras cosas, charlamos sobre: 📍¿Quién es Borja Nicolau y a qué se dedica? 📍¿Qué crees que hace falta para que alguien tenga buen humor? Es decir, ¿es como un producto (hoy toca reír y lo hago)? ¿se puede fabricar de alguna manera? 📍¿Cómo afecta el humor a una persona? ¿Qué relación tiene con la productividad? 📍¿Hasta qué punto es necesario mejorar nuestra comunicación? 📍¿Cuáles son las claves para comunicar bien? 📍¿Es necesario emprender para crecer? 📍¿Cuáles son las claves para que te vaya bien? 📍¿Cómo se relaciona el humor, la comunicación y el crecimiento? 📍¿Cuánto hay de humor y cuánto de serio en el show «Adcit@s al móvil»? 📍¿Cómo podemos mejorar nuestro uso del smartphone? Puedes encontrar a Borja Nicolau en su web: https://borjanicolau.com/ y en su instagram: https://www.instagram.com/borjanicolau/ 🏫 ACADEMIA: efectivida.es
Comenzamos la semana repasando cómo fueron los últimos días. Entre otras cosas, hablamos de: - Estadísticas raras de podcasts - Varios canales cerrados - Próxima clase y reto del mes - Conversaciones en el grupo privado sobre Kondo y Refind - Actualizaciones en cursos - Opciones para el club de lectura - La IA podría ser un dios omnipotente - El árbol del desarrollo personal - Métodos de aprendizaje que no están en internet - Problemas con el transporte --------------------------- Únete a la academia EfectiVida y escucha todos los episodios en tu propio reproductor, sin cortes, y sin publicidad. Además, tendrás acceso a las notas completas de cada episodio y podrás comentar en el grupo privado. 🏫 ACADEMIA: efectivida.es 🎁 Prueba gratis durante 7 días.
En el episodio de hoy hablamos de las diferencias entre los productos tangibles y los no tangibles. Además, veremos cómo podemos protegernos de las compras irracionales, y también cómo podemos ofrecer confianza al vender productos y ofrecer servicios. --------------------------- Únete a la academia EfectiVida y escucha todos los episodios en tu propio reproductor, sin cortes, y sin publicidad. Además, tendrás acceso a las notas completas de cada episodio y podrás comentar en el grupo privado. 🏫 ACADEMIA: efectivida.es 🎁 Prueba gratis durante 7 días.
Comenzamos la semana con el resumen de los últimos días. Hablamos de: - La paradoja de querer sensaciones al adquirir un producto físico y querer resultados tangibles al adquirir un producto intangible - Pierdo entrevista por "las obras" y la gestión del correo - Me resarcí en la última clase en directo - Enero ha venido cargadito. Saber decir sí y no. - El grupo privado se auto-gestiona - Libro de Kanheman me obliga a parar y estudiar - Web que simula personajes famosos - Podcast que aconseja no leer libros (me suena) - Miedo a la verdad - El peligro de poseer - La alfombra roja de la productividad - Persecución policial en Las Palmas - Decisiones que te restan libertad --------------------------- Únete a la academia EfectiVida y escucha todos los episodios en tu propio reproductor, sin cortes, y sin publicidad. Además, tendrás acceso a las notas completas de cada episodio y podrás comentar en el grupo privado. 🏫 ACADEMIA: efectivida.es 🎁 Prueba gratis durante 7 días.
En el episodio de hoy te comparto una tabla con 2 estilos de vida. En una columna veremos el estilo estándar, y en la otra, el estilo "consenso científico". Primero veremos una especie de horario, y después una tabla algo más generalista. Por supuesto, le daremos aplicación práctica, intentando solucionar el dilema. 🤔 --------------------------- Únete a la academia EfectiVida y escucha todos los episodios en tu propio reproductor, sin cortes, y sin publicidad. Además, tendrás acceso a las notas completas de cada episodio y podrás comentar en el grupo privado. 🏫 ACADEMIA EfectiVida: efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST 💎 Solo ahora, 7 días de prueba gratuita
Seguramente ya sabes que se puede aprender siendo mayor. Pero la triste realidad es que esto no suele ocurrir. Hace poco leí de 2 razones que tienen sentido. Por supuesto, le vamos a dar solución. --------------------------- Únete a la academia EfectiVida y escucha todos los episodios en tu propio reproductor, sin cortes, y sin publicidad. Además, tendrás acceso a las notas completas de cada episodio y podrás comentar en el grupo privado. 🏫 ACADEMIA EfectiVida: efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Todos nosotros tenemos en la cabeza un procesador inteligente que busca la máxima eficiencia. Dicho de otro modo, nuestro cerebro quiere trabajar lo mínimo posible. Sabe que consume muchos recursos, así que se hace el loco siempre que puede. Solemos relacionar actividades como el estudio intensivo, la memorización o la resolución de problemas con un mayor gasto cognitivo. Y precisamente por eso, las evitamos inconscientemente. Sin embargo, se han encontrado evidencias de que las personas con alta capacidad intelectual (muy listas) requieren menor actividad cerebral que la mayoría, para un mismo proceso. Hoy hablamos de este interesante tema, y además añadimos alguna idea práctica. Disfruta, porque a tu cerebro le va a encantar. Solo tiene que escuchar. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
En el episodio de hoy vemos la potencia que tienen las palancas del tiempo, y por qué merece la pena usarlas al máximo. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
En este episodio te cuento cómo han ido los últimos días. - Cómo uso las plantillas y automatizaciones para mejorar la web y ahorrar tiempo - Stats del podcast privado. - Newsletter en la web y rebotes - Reto del mes como limpiar escritorio - Cursos en audio - No me creo reseñas de un libro - 5 predicciones para el 2023 - Cómo combatir la distracción digital - Correo de marketing pésimo - Venta de casa y sesgos sin sentido - Informo de fallo grave de seguridad en app - Y mucho más... 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Durante cientos de años hemos estado tomando notas para recuperar información posteriormente. Existen muchas técnicas para tomar buenas notas, y también para organizarlas. En cierto modo, el objetivo es traspasar la información de nuestro cerebro a un sistema externo para no tener que gastar recursos cognitivos. Peeero... ¿y si te dijera que esto será innecesario en un futuro cercano? 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: TELEGRAM
En el episodio de hoy veremos un efecto que encontré en el libro "Pensar rápido, pensar despacio". Me pareció super interesante. Es de esos patrones que, cuando los descubres, los empiezas a ver por todos sitios. Por supuesto, también veremos cómo aprovecharlo a nuestro favor. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En el epi de hoy, hablamos de una paradoja que descubrí hace poco, y que me pareció bastante curiosa. A mí al menos, me ha pasado más de una vez. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio te haré un resumen de los últimos días. Te compartiré cómo va el el proyecto por dentro y te contaré lo que he ido aprendiendo que creo que pueda serte útil. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En el episodio de hoy, hablamos de un efecto contraintuitivo que leí en un artículo de Mark Manson y que ejemplifica con una prueba para los Navy Seals. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio veremos 7 formas éticas y productivas de usar la herramienta ChatGPT 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En esta entrevista hablamos con una integrante de la academia, Laura, autora del podcast “Vacía tu bandeja”, donde habla de Bullet journal y otros temas relacionados con la productividad y el desarrollo personal. En la entrevista, hablamos de los siguientes puntos: ¿En qué consiste Bullet Journal? ¿Cómo llegaste hasta el Bullet Journal? ¿Cuáles son los pros y contras del método? ¿Crees que es para todo el mundo? ¿Qué opinas de los bullet journal digitales? (Laura cita la web: https://bulletjournal.com/pages/app) ¿Se podría mezclar con otras metodologías? ¿Cómo capturas? ¿Cómo archivas? ¿Podrías contarnos un día típico en tu vida en lo que se refiere a tu organización? ¿En qué fallas? ¿Qué es lo que más te cuesta? ¿En qué te ha cambiado la vida aprender sobre productividad, efectividad, etc.? ¿Qué recomendarías a alguien que se acerca a este mundo? Puedes encontrar los canales para comunicarte con Laura en su web (https://www.vaciatubandeja.com/) o en sus grupos de Telegram (https://t.me/Vaciatubandeja y https://t.me/miBulletJournal) 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio te resumo lo mejor del libro "Manifiesto para los héroes de cada día", de Robin Sharma. Un libro excepcional con consejos de vida muy prácticos. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio te cuento cómo mejorar una capacidad básica para conseguir transformar deseos en hechos: la autodisciplina. Veremos en qué consiste realmente, y qué podemos hacer para usarla de forma efectiva. https://www.efectivida.es/curso-autodisciplina/
En este episodio te haré un resumen de los últimos días. Te compartiré cómo va el el proyecto por dentro y te contaré lo que he ido aprendiendo que creo que pueda serte útil. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En el episodio de hoy te cuento cómo me fue con el reto de diciembre de 2022. La propuesta fue evitar las quejas. Como verás, hubo planteamientos muy interesantes de los que participaron en el reto, y también sacamos conclusiones curiosas. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio hablamos sobre la revolución de ChatGPT. Veremos quién está detrás, cómo funciona, hasta qué punto sirve para aprender, implicaciones éticas, creación de contenidos y mucho más. También te hablaré de una iniciativa que creo que puede ser útil: https://www.change.org/honestwebsite Puedes probar el chatGPT aquí: https://chat.openai.com/chat --------------- TALLER MÉTODO C.A.R. https://www.efectivida.es/taller/
En esta entrevista hablamos con Raúl Aguilar. Él tiene un perfil interesante, porque podría ser cualquiera de nosotros, quizá con la diferencia de que lleva muchos años dedicados a aprender y probar de forma exhaustiva todo tipo de métodos y aplicaciones de productividad. En la entrevista, hablamos de los siguientes puntos: - ¿Qué le acercó al mundo de la efectividad personal? - ¿Qué metodologías ha probado? - ¿Qué herramientas de productividad usa? - ¿Cómo se organiza actualmente? - ¿Qué planes tiene para 2023? Puedes encontrar los canales para comunicarte con Raúl en raulaguilar.es 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio te haré un resumen de los últimos días. Te compartiré cómo va el el proyecto por dentro y te contaré lo que he ido aprendiendo que creo que pueda serte útil. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
¿Usas con frecuencia fechas límite para tus proyectos? ¿Hasta qué punto es útil? En este episodio analizamos este interesante tema. Además, te daré ejemplos de cómo gestiono yo las fechas límite y cuándo creo que pueden ser una potente herramienta. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
En este episodio te cuento cómo me fue una jornada de trabajo desde la playa. Te contaré los pros y las contras de hacerlo así. Algunas ideas te pueden servir también para aplicar en tu trabajo en una oficina o al aire libre. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Te comparto una entrevista que me hicieron en el podcast de La Raíz. Entre otras cosas, hablamos de estos temas: -¿Cuál es la diferencia entre efectividad y productividad? -¿Por qué es tan importante planificar? -¿Cuál es para ti la cantidad óptima de tiempo que se le debe dedicar a planificar? -¿Cuáles son los dos mejores consejos que nos podrías dar para gestionar mejor nuestro tiempo? -¿Por qué es importante cuidar de nuestro entorno de trabajo? -¿Qué aspectos debemos tener en cuenta para crear un entorno de trabajo que nos haga más efectivos? -¿Cuál es la diferencia principal entre el método C. A. R. y el resto de sistemas enfocados en la efectividad? -La entradilla de tu podcast dice "efectividad sin renunciar a las cosas importantes de la vida". ¿Cuáles son para ti esas cosas más importantes que la efectividad? ----------------- 🏠 efectivida.es 📬 Recuerda suscribirte a la newsletter: https://www.efectivida.es/newsletter/
¿Cuál es tu mejor arma para potenciar tu productividad? Antes de que te lances a dar una respuesta rápida similar a “mi calendario digital” o “x aplicación”, te doy un par de opciones algo más naturales: ¿podría ser el descanso? ¿el ejercicio? ¿un buen masaje? ¿algo de mindfullness? ¿qué hay del agua? ¿o qué tal una combinación de todo lo anterior? De eso va algo que descubrí hace poco, y que tiene un nombre algo extraño: Aguahara. https://www.efectivida.es/blog/aguahara-potenciador-productividad/
