El Viaje
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Aceptar nuestra grandeza seguramente es una de las cosas que más nos llega a costar y los porqués, aunque son diversos, seguramente a muchos nos atraviesan los mismos. En este episodio, Alexis explora la grandeza y la humildad, dos conceptos que van de la mano y aún así muchas veces se han malentendido. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Cantante, compositora y madre de Paca. En este viaje, Alexis comparte miedos, traumas, heridas y triunfos con Elsa Margarita (Elsa y Elmar). Chisme sobre la Rosalía, los Grammys y más. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
En la vida siempre nos encontramos en procesos, son parte de la existencia misma. En este episodio, Alexis nos habla acerca de la importancia de la presencia y la atención al presente, porque habitarlo, sentirlo y vivirlo plenamente es parte de un proceso constante, de la vida. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Verdaderamente ustedes y nosotros sabemos que la naturaleza es sabia. En este episodio, Alexis cuenta sobre su viaje a Texas y su encuentro con nutrias. También nos habla sobre la flexibilidad, la necesidad de pausa y los reencuentros. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Escritora, acuario y speaker. En este episodio, Alexis platicó con Amalia Andrade sobre el dolor, los colágenos, la identidad y su libro más reciente "No sé cómo mostrar dónde me duele". Un viaje delicioso aunque corto y del que seguramente habrá parte 2. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Músico de sillón, explorador de la mente y autor. En este episodio Alexis platica con Juan Carlos Chávez sobre la importancia de conectar cuerpo y mente, y sobre cómo ejercitar la creatividad y tomar decisiones más inteligentes. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast
Músicos, podcasters y amistades de toda la vida. En este episodio Alexis platica con The Real Antonios sobre música, experiencias psicodélicas y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas del día a día. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
A veces enejes, a veces histeriquillas, pero sobre todo comediantas y podcasters. Alexis platica con Vero y Bárbara, las mujeres detrás del exitoso fenómeno que ha sido "Damitas histeria". En este viaje se habla de amor, desamor, suerte, sueños y por supuesto, traumas. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Fotógrafa y artista. En este episodio Alexis platica con Tatiana Camacho, una fotógrafa que descubrió que a través del lente, se puede sanar la forma en la que percibimos los cuerpos, y por ende, mejorar la relación con nuestra propia corporalidad. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Bien dicen por ahí que lo más inesperado, a veces es lo que nos cambia la vida. En este episodio, Alexis y Julián (su pareja sentimental) comparten algunos hacks de pareja que les han servido durante este año de relación, así como sobre sus aprendizajes y baches amorosos. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast
Podcastera, abogada y académica feminista. En este episodio, Alexis platica con Jimena Ávalos de Estética Unisex sobre el viaje del BDSM, feminismo, maternidad y amor propio. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
No te distraigas, no te rindas. Regresa al viaje uno de nuestros maestros favoritos: Spooky. En este episodio, Alexis y Spooky hablarán sobre "Fabudelucas", un libro con mucho aprendizaje sobre el viaje de la vida, la risa y la luz. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
A veces no sabemos ni a qué destinamos nuestras uvas de año nuevo y solamente pedimos sin realmente ser conscientes de qué suelo pisamos. En este episodio, Alexis comparte sus deseos para iniciar 2024 y da una breve explicación de cómo concluyó esa lista. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Mexicano, mujer, gordo, alta. La vida está llena de etiquetas y a veces, eso nos encasilla en un deber ser y nos acompaña de una carga pesada. En este episodio, Alexis nos ayuda a reflexionar sobre nuestras propias etiquetas y guiando una meditación, nos permite empezar el año con una carga más ligera. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
No es una película mexicana sobre la navidad, es el especial de tres chavas navideñas que comparten cómo celebran estas festividades. Entre quinientos pollos, frijoles puercos veganos y abuelos ricos, este viaje nos llevará a enfocarnos en lo bueno y el agradecimiento gracias a las anécdotas de Grecia Castillo, La Bea y Alexis. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Comediante y morra buenísima onda. En este episodio Alexis y Bea realizan un viaje por la comedia que se hace desde la grieta para transformar el dolor en risas y resiliencia. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Locutora y comediante. En este episodio, Alexis y Mónica comparten anécdotas, risas y dolores que les han traído la comedia y las relaciones tóxicas (sin llorar). Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Compartir crea espacios de reflexión, tanto como de introspección. En este episodio, Alexis nos inspira a compartir piensos y con ello lograr hacernos responsables de las decisiones que tomamos para definir la perspectiva con la que abordamos obstáculos de vida. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Física, comediante y explicatriz. En este episodio Alexis comparte viaje con Ophelia pastrana para cuestionar las constantes transiciones que tenemos en la vida, la infancia, el universo y la existencia propia como materia. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
La vida son ciclos y en ellos, debemos dejar morir lo que éramos, para recibir los regalos y el amor que trae la nueva vida. En este episodio, Alexis habla sobre la importancia de darle muerte a estos ciclos, tomar responsabilidad y soltarlos para encontrar amor en nuestras nuevas versiones. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Ilustradora, artista y señora orgullosa. En este episodio Alexis viaja por el camino artístico de Roxana, la mente detrás de Taquito Jocoque. Escucharás las altas, bajas, pensamientos limitantes y resiliencia. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Comediante, conductor y hombre de familia. En este episodio Alexis platica con el Capi Pérez sobre la importancia de reírse de uno mismo, la libertad que regala soltar y la importancia de disfrutar y agradecer lo que tenemos en el momento presente. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
La fortaleza no está en la rigidez, a veces también se encuentra en la flexibilidad. En este episodio, Alexis nos lleva a reflexionar sobre el poder de la adaptación y cómo en ella podremos encontrar la paz, la fluidez y la resiliencia. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Ex integrante de Uff, aprendiz de la vida y coach. En este episodio Alexis platica con Alex Da Silva sobre ser humanos, un acto involuntario que es tan complejo como humilde y que se construye a través del abrazo a la luz y a la oscuridad. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
La sutileza y la psicodelia no viven en extremos opuestos. En este episodio, Alexis nos cuenta cómo encontrarnos también en la sutileza de las plantas medicinales y la importancia de aprender a escucharnos sin la necesidad de tocas nuestros polos opuestos. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Actor, comediante, conductor y señora de las plantas. En este episodio, Alexis platicó con el Diablito sobre la libertad de ser uno mismo, la importancia de serte fiel en la vida y la plenitud que podemos encontrar en las cosas simples. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
El mundo es ese conjunto de espacio y tiempo donde el sufrimiento y el trauma es inevitable pero, ¿cómo lo transitamos? ¿cómo lo reconocemos? En este episodio, Alexis nos propone habitar el trauma como parte de nuestra existencia para poder hacernos cargo de él y de nosotres mismes. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Conductora, influencer y empresaria. En este episodio Alexis platica sobre psicodelia, viajes internos y proyectos con Karime. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Drag, artista y finalista del primer reality show de Dragqueens en México. En este episodio, Alexis platicó con Matraka sobre el orgullo de ser, la importancia de abrazar la oscuridad y sobre su camino como artista. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
Viajero por excelencia, actor, cantante y dramaturgo. En este episodio Alexis platica con Alan Estrada sobre los viajes externos que se convierten en internos, sobre el miedo a la vida confundido con el miedo a la muerte...y otras cosas bien profundas. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast.
