Gelassen Familie Leben

Juli Scharnowski

About

Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen und laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass du selbst dabei auf der Strecke bleibst? Hier erfährst du, wie du mit Empathie- und gelassenheitsbasierter Erziehung ruhiger bleibst, schneller Kraft schöpfst, Stress reduzierst und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst.

Juli Scharnowski ist zertifizierte Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifache Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.

Available on

Community

214 episodes

So lebst du Selbstliebe

[SELBSTLIEBE] Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: ⁠>>> hier gehts zum Kanal⁠ https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

24m
Jul 16, 2023
"Ich stand mit dem Rücken zur Wand und war nur noch verzweifelt!" – Biancas Weg von Hilflosigkeit in Kraft und Selbstwirksamkeit

[GELASSENHEITSSTORY] Bianca war als Mama verzweifelt und wusste nicht mehr weiter, als sie zu uns ins Mentoring kam. Heute ist sie kraftvoll, gelassen und voller Leichtigkeit. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: ⁠>>> hier gehts zum Kanal⁠ https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

36m
Jul 09, 2023
Wie dein Kind Resilienz entwickelt

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast

11m
Jul 02, 2023
Deswegen stolperst du immer wieder im Familienalltag und schimpfst

Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

21m
Jun 25, 2023
Starke Gefühle deines Kindes begleiten – die Schwierigkeit daran

[STARKE GEFÜHLE] Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

20m
Jun 18, 2023
Mamawut – das riesige Problem dahinter

[WUT] Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

25m
Jun 11, 2023
Drei Gründe, warum Geschwisterstreit dich so nervt – und warum du das ändern solltest

[GESCHWISTER] Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge & schreibe mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

27m
Jun 04, 2023
Dich von der Kritik anderer abgrenzen und zu dir zu stehen – deshalb ist es für dich als Mutter wichtig

[ABGRENZUNG] Hier findest du den Blogpost, den ich in der Folge erwähne: zum Blog https://www.gelassenfamilieleben.com/2023/05/05/grenzen-setzen-nein-sagen/ Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

20m
May 28, 2023
Wieder mehr Raum und Kraft für das Schöne im Familienalltag gefunden – so hat Dreifachmama Britta es geschafft

[INTERVIEW/GELASSENHEITSSSTORY] Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

24m
May 22, 2023
Stress killt deine Kreativität im Umgang mit deinem Kind

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Julis Kanäle: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden Julis Instagram: @juli_scharnowski Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen Homepage

4m
May 15, 2023
Diesen perfiden Kreislauf aus Motzen und Druck musst du unterbrechen

[SCHIMPFEN] Komm jetzt in meinen kostenlosen Eventkanal, stell mir deine Fragen und erlebe, wie es ist, dich von mir zu mehr Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen: >>> hier gehts zum Kanal https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy. Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.gelassenfamilieleben.com/Podcast Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski/  Ich freu mich auf dich! Deine Juli

15m
May 09, 2023
WICHTIGE ANKÜNDIGUNG – und: Stress ist nicht gleich Stress

[STRESS] Hier geht’s zum Event: https://t.me/+x0LiFmaekZJkMGIy

7m
May 07, 2023
Wie gut darf es dir als Mama eigentlich gehen?

[SELBSTLIEBE] Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

15m
May 01, 2023
Selbstfürsorge – deswegen haut's bei den meisten Müttern einfach nicht hin

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

18m
Apr 24, 2023
Selbstfürsorge – was kaum eine Mutter darüber weiß | Teil 1

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

14m
Apr 17, 2023
Raus aus Überforderung, rein ins Selbstbewusstsein - Interview mit Patchwork Mama Nora

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

27m
Apr 10, 2023
Agressives Verhalten bei Kindern – das musst du wissen

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

11m
Apr 03, 2023
Sich selbst als Mama wieder mögen - so geht´s - Interview mit Anna aus dem Mentoring

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Alltag als Mutter und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

23m
Mar 27, 2023
Das verheerendste Problem von uns Müttern – und Frauen – und warum mich das echt in Rage bringt!

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Alltag als Mutter und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

20m
Mar 20, 2023
Liebevolle Führung – so behalten Eltern die Nerven: Interview mit Kathy Weber und Dr. Martina Stotz

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE Julis neues Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/  Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

44m
Mar 06, 2023
So veränderst du deine ungesunden Verhaltensmuster – Weniger Mama-Erschöpfung

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Verstehen – nicht bestrafen. Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. https://amzn.to/3Z7XBFX Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

11m
Feb 28, 2023
Gelassenheitsstory: Nachhaltige Veränderung ist möglich – Mama Katrin erzählt

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

24m
Feb 20, 2023
Wie alleine bist und fühlst du dich als Mama mit deiner Belastung und deinen Sorgen?

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

16m
Feb 13, 2023
Einer der Top 3-Gründe, warum du mit deinem Kind schimpfst

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

18m
Feb 06, 2023
Bei wirklich schlimmen Konflikten mit deinem Kind die Kurve kriegen – Teil 2

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Kostenloser Workshop für Gelassenheit und weniger Schimpfen: >>> hier anmelden https://www.momtowow.de/workshop JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

19m
Jan 30, 2023
Spielend dein Kind entspannen, in die Balance bringen und im Umgang mit Ängsten unterstützen: Machtumkehrspiele

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

24m
Jan 23, 2023
Bei wirklich schlimmen Konflikten mit deinem Kind die Kurve kriegen – Teil 1

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching Kostenloser Workshop "Weniger Schimpfen – mehr Gelassenheit": Jetzt hier anmelden https://www.momtowow.de/Bewerbung_1 JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

23m
Jan 16, 2023
Aus diesem Grund stellst du dich selbst als Mutter immer wieder hinten an

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de **Julis Kanäle**

**Hörkurs gegen Stress: [kostenlose Impulse für deinen entspannten Mama-Alltag](https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)** [**Julis Instagram**](https://www.instagram.com/juli_scharnowski/) **Mein aktuelles Buch: [Einatmen. Ausatmen. Mutter sein die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst.](https://amzn.to/2V0MSRW)** Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen [**Blog & Homepage**](https://momtowow.de)

23m
Jan 09, 2023
Das waren schmerzhafte Jahre

Du möchtest weniger schimpfen, weniger laut werden und mehr Freude und Leichtigkeit für dich und deine Familie? Komm in den kostenlosen Workshop für mehr Gelassenheit und für Strategien, die dir endlich wirklich helfen, all das umzusetzen, was du weißt und möchtest. Melde dich jetzt hier an: WWW.MOMTOWOW.DE_WORKSHOP https://www.momtowow.de/_3 Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching JULIS KANÄLE: Hörkurs gegen Stress – kostenlose Impulse für deinen entspannten Familien-Alltag:  >>> hier laden https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/ Julis Instagram: @juli_scharnowski https://www.instagram.com/juli_scharnowski/ Julis aktuelles Buch: Einatmen. Ausatmen. Mutter https://amzn.to/2V0MSRW https://amzn.to/2V0MSRWsein – Die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst. https://amzn.to/2V0MSRW Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: Hier unterstützen und Menschen Zugang zu Wasser verschaffen https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen Homepage https://momtowow.de

43m
Jan 02, 2023
Diese Strategien haben für Madeleins Mamaleben alles verändert

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.momtowow.de/deinkostenlosescoaching **Julis Kanäle**

**Hörkurs gegen Stress: [kostenlose Impulse für deinen entspannten Mama-Alltag](https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)** [**Julis Instagram**](https://www.instagram.com/juli_scharnowski/) **Mein aktuelles Buch: [Einatmen. Ausatmen. Mutter sein die nervigsten Situationen im Familienalltag und wie du sie löst.](https://amzn.to/2V0MSRW)** Unsere Spendenaktion „Wasserheldinnen“: https://p2p.n2s.ngo/mom-to-wow-wasserheldinnen [**Blog & Homepage**](https://momtowow.de)

17m
Dec 26, 2022