Grands-Mères, Astuces et Remèdes.

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Le Podcast Grands-Mères est dédié aux trucs, astuces, recettes et remèdes de Grand-mère. Le Podcast des astuces, recettes et remèdes de grand-mère est utile dans votre vie de tous les jours. Du bouton de fièvre au problème de constipation il y a toujours un remède de grand-mère pour guérir de façon efficace et plus naturelle.

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146 episodes

Comment récupérer un vêtement qui a déteint ?

EN LAVANT VOTRE LINGE À LA MACHINE IL PEUT ARRIVER QU’IL RESSORTE AVEC UNE COULEUR DIFFÉRENTE. HEUREUSEMENT, IL EXISTE DES ASTUCES DE GRANDS-MÈRES POUR RÉCUPÉRER UN VÊTEMENT QUI A DÉTEINT.  D’abord n’oubliez pas qu’il faut agir rapidement. Mais cela ne signifie pas qu’il faille relaver le linge en question immédiatement. Au préalable il faut le détacher.  COMMENT DÉTACHER DU LINGE DÉTEINT ? Pour cela vous pouvez utiliser du vinaigre blanc https://www.grands-meres.net/vinaigre-blanc/. Mettez-en 250 ml dans une bassine et ajoutez 4 litres d’eau froide. Plongez dans cette solution pendant une demi-heure le linge qui a déteint. Dès que la couleur évolue, retirez-le et placez-le dans de l’eau froide avant de le laver une nouvelle fois au lave-linge.  Les cristaux de soude https://www.grands-meres.net/cristaux-de-soude/ sont également efficaces. Mettez-en 50 g dans de l’eau froide et plongez-y le vêtement. Au bout de 2 jours, pendant lesquels vous aurez remué de temps en temps, lavez-le à la machine. Le bicarbonate de soude servira dans le cas où le linge à déteint à certains endroits uniquement. Dans ce cas, il faudra en saupoudrer sur les taches. Avec une brosse humide, frottez les zones à traiter puis rincez avant de laver normalement le tissu. Le laurier est également un détachant naturel. Pour le linge délicat portez de l’eau à ébullition et faites infuser des feuilles de laurier pendant un quart d’heure. Enlevez les feuilles puis plongez dans l’infusion votre linge jusqu’à ce qu’elle refroidisse. Enfin lavez à la machine.  COMMENT ÉVITER QUE LE LINGE NE DÉTEIGNE ? Si vous avez peur qu’un vêtement neuf ne déteigne sur le reste de votre machine faites le test suivant: tamponnez-le grâce à un tissu mouillé d’eau très chaude puis avec un mouchoir blanc, et observez s’il déteint.

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Aug 25, 2020
Comment bien dormir dans un avion ?

LE SIÈGE D’UN AVION N’EST PAS L’ENDROIT IDÉAL POUR S’ENDORMIR. POURTANT IL EST POSSIBLE, GRÂCE À QUELQUES ASTUCES, D’Y TROUVER PLUS FACILEMENT LE SOMMEIL.  CHOISISSEZ BIEN VOTRE SIÈGE D’abord le choix du siège est primordial. Si vous avez l’habitude de dormir du côté droit de votre lit choisissez un siège de ce même côté dans l’appareil (à gauche si vous dormez dans votre lit sur ce côté gauche). Évitez par ailleurs les emplacements où il y a du passage, comme ceux près des toilettes dans la dernière rangée.  HABILLEZ-VOUS CONFORTABLEMENT Habillez-vous confortablement et pensez à emporter un pull avec vous dans votre bagage à main car il fait souvent très froid dans la cabine. UTILISEZ LES ACCESSOIRES POUR S’ENDORMIR Les accessoires suivants peuvent également faciliter l’endormissement: un masque de sommeil, des boules Quiès, un oreiller gonflable et des bas de contention. L’oreiller vous permettra de soutenir votre cou quand le masque vous plongera dans une obscurité favorable au sommeil. Enfin les boules Quiès atténueront le bruit d’ambiance de l’avion.  EVITEZ LES EXCITANTS ET PRIVILÉGIEZ UN REPAS LÉGER Pour vous endormir plus facilement évitez de boire du café, de l’alcool ou du thé avant d’embarquer. Durant le vol contentez-vous d’eau ou du jus de fruit. Enfin mangez léger avant de vous envoler pour éviter tout ennui gastrique. Préférez avaler un repas léger avec du yaourt, des amandes et des fruits.

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Jun 27, 2020
Comment nettoyer la salle de bain ?

Parmi toutes les corvées ménagères, le nettoyage de la salle de bains figure certainement parmi les plus pénibles. Moisissures, résidus de savon, saleté et cheveux, récurer cette pièce demande du courage et les produits adéquats. Nos grands-mères ont des solutions naturelles et diablement efficaces. NETTOYER LA DOUCHE, LA BAIGNOIRE ET LE LAVABO D’abord pour nettoyer la salle de bain, rien de tel que le vinaigre blanc https://www.grands-meres.net/vinaigre-blanc/ associé au bicarbonate de soude https://www.grands-meres.net/bicarbonate-de-soude-tout-savoir/. Pour récurer la baignoire et la douche, vaporisez du vinaigre puis passez une éponge saupoudrée de bicarbonate avant de rincer.  Si la baignoire nécessite d’être davantage récurée, mettez d’abord le bicarbonate puis vaporisez le vinaigre. Pour vous attaquer au lavabo mettez du bicarbonate sur la vasque puis passez une éponge imbibée au préalable de vinaigre blanc, puis rincez abondamment à l’eau claire. FABRIQUER SES PRODUITS D’ENTRETIEN POUR LA SALLE DE BAIN Vous pouvez également utiliser une pâte à récurer au blanc de Meudon https://www.grands-meres.net/savoir-blanc-de-meudon/. Pour la fabriquer, mettez dans un récipient 2 doses de blanc de Meudon et une dose de bicarbonate ainsi qu’une dose de savon noir mou. Après avoir mélangé vous obtiendrez une pâte homogène qu’il faudra laisser sécher pendant 48 heures. Quand elle aura durci vous pourrez l’utiliser pour nettoyer votre salle de bain.  Voici maintenant une recette pour fabriquer une pierre à récurer “maison” https://www.grands-meres.net/facons-utiliser-blanc-de-meudon/. Commencez par mélanger 2 cuillerées à soupe de bicarbonate, 3 cuillerées à soupe de blanc de Meudon, 2 cuillerées à soupe de savon noir liquide, 4 gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande, 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et 2 cuillerées à soupe de poudre de pierre ponce. Ensuite ajoutez trois quarts de verre d’eau. Vous obtiendrez alors une pâte homogène relativement épaisse. Versez-la dans un récipient et laissez tel quel, si possible au soleil. Lorsqu’elle aura séché vous pourrez couvrir le récipient pour la conserver et l’utiliser comme pierre à récurer.

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Jun 10, 2020
Oignon : 8 vertus santé à connaître

MÊME SI NOUS IGNORONS PRESQUE TOUT DE SES ORIGINES, NOUS SAVONS QUE L’OIGNON, RICHE EN ANTIOXYDANTS, EST NON SEULEMENT IDÉAL POUR COMBATTRE LES DOULEURS MAIS PERMET ÉGALEMENT DE SOIGNER DES MALADIES COMMUNES. VOICI PLUS EN DÉTAILS SES 8 BIENFAITS SUR LA SANTÉ.  

D’abord l’oignon permet de soulager une brûlure légère https://www.grands-meres.net/soigner-une-brulure-rapidement/. Il suffit d’en couper un en deux et d’en placer une moitié directement sur la zone à traiter. Vous ressentirez immédiatement son action. La même astuce vaut si vous vous êtes fait piquer par un insecte. 

 Ensuite si vous avez un rhume il peut servir à dégager le système respiratoire https://www.grands-meres.net/soigner-le-rhume-oignon/. Il suffit de couper un oignon en deux et de placer les deux moitiés tout simplement sur la table de nuit avant de vous endormir.  

Par ailleurs en cas de pharyngite, mettez 100 g d’oignons émincés dans une casserole contenant de 100 ml d’eau et faites bouillir pendant 10 minutes. Après avoir filtré rajoutez 2 cuillères à soupe de miel et remuez. Continuez à faire bouillir jusqu’à ce que vous obteniez un sirop. Il faut en prendre 6 cuillères à café par jour.

 Puis il est recommandé de manger un oignon cru tous les jours pour faire diminuer le taux de cholestérol https://www.grands-meres.net/reduire-cholesterol/. Si vous êtes sujet à l’anémie, le phosphore, le fer et la vitamine E contenus dans l’oignon vous aideront à régénérer les globules rouges. Par ailleurs si vous en mangez régulièrement cela préviendra la formation de caillots sanguins.  

Antibactérien, il peut également servir à désinfecter un furoncle ou un abcès en appliquant tout simplement une rondelle fraîchement coupée sur la lésion.

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Jun 05, 2020
8 astuces de grands-mères avec des oeufs

Les oeufs peuvent être utilisés de différentes façons à la maison. Voici 8 astuces de grands-mères pour en faire bon usage.  NETTOYER UNE TACHE SUR DE LA LAINE Les oeufs peuvent permettre de détacher de la laine https://www.grands-meres.net/tache-sur-un-tapis-laine/. Il suffit de mettre un peu de blanc d’oeuf sur la tache et de laisser agir pendant un quart d’heure. Ensuite il faut rincer à l’eau froide et laver le vêtement tout à fait normalement.  RAVIVER LE CUIR L’oeuf peut également raviver le cuir https://www.grands-meres.net/cuir-terni/. Il s’agit ici aussi d’utiliser le blanc. Battez le en neige jusqu’à atteindre une consistance moyenne puis frottez avec un chiffon en laine.  ENTRETENIR LES PLANTES L’eau de cuisson des oeufs peut vous aider à entretenir vos plantes d’intérieur https://www.grands-meres.net/plantes-interieur-entretien/. Riche en calcium il suffit de la laisser refroidir et d’arroser vos plantes avec.  ELIMINER LES POINTS NOIRS Si vous voulez vous débarrasser de points noirs https://www.grands-meres.net/points-noirs-astuces/, mélangez un blanc d’oeuf à 2 cuillères à soupe de fécules de maïs. Déposez ensuite la préparation sur les zones à traiter. Après quelques minutes rincez à l’eau tiède. ATTÉNUER LES CERNES Les oeufs sont également un merveilleux soin anti-cernes https://www.grands-meres.net/remedes-contre-les-cernes/. Le blanc d’oeuf en particulier a un effet liftant et tenseur. Il suffit d’appliquer jusqu’à 2 gouttes sous les yeux et de les tirer vers l’extérieur. L’efficacité durera quelques heures.  NETTOYER LA FRITEUSE Vous pouvez utiliser les oeufs pour nettoyer une friteuse https://www.grands-meres.net/nettoyer-une-friteuse-astuces/. Une fois que l’huile est chaude mettez-y un blanc d’oeuf et remuez. Laissez cuire et vous verrez que le blanc d’oeuf agglomérera tous les déchets. Il suffira ensuite de l’enlever.  LUSTRER LE LINO Les oeufs permettent aussi de faire briller les sols en lino https://www.grands-meres.net/nettoyer-un-lino-nettoyants/. Il suffit ici de battre un jaune et de l’ajouter dans un demi-litre d’eau. Après avoir mélangé utilisez cette solution pour nettoyer le lino avec une serpillière.  REPOUSSER LES ESCARGOTS Enfin les oeufs sont merveilleux répulsif à escargot. Il suffit de casser les coquilles et de les mettre autour des salades ou plantes à protéger.

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Jun 03, 2020
Comment retrouver la joie de vivre ?

POUR SOIGNER UN MAL-ÊTRE PERSISTANT NUL BESOIN D’AVOIR RECOURS À DES SOLUTIONS MÉDICAMENTEUSES COMME LES ANTIDÉPRESSEURS. IL EXISTE EN EFFET DES REMÈDES ET ASTUCES DE GRANDS-MÈRES POUR PARVENIR À RETROUVER LA JOIE DE VIVRE SANS MÉDICAMENT.  La première des dispositions à prendre est de faire de l’exercice, si possible en plein air. Ensuite la méditation par le biais de la respiration pratiquée tous les jours peut également être d’une grande aide. S’intéresser à son alimentation en évitant les excitants comme le café, l’alcool mais également le tabac et en consommant davantage d’amandes et de noisettes, peut également être bénéfique.  Mais il existe surtout des plantes et huiles essentielles favorisant l’énergie positive et la relaxation. D’abord le PAVOT DE CALIFORNIE est reconnue pour ses vertus anti-anxiété. Favorisant le sommeil il faut le consommer sous forme de tisane à réaliser en mettant une demi-cuillère à café par tasse jusqu’à 4 fois par jour. Il peut également être consommé sous forme d’extrait fluide jusqu’à deux fois par jour en dehors des repas, ou en extrait de plante standardisée (une cuillerée à soupe à prendre le matin). L’aubépine est également conseillée pour lutter contre l’anxiété notamment si elle provoque des palpitations. Prenez 4 tasses de tisane d’aubépine par jour. Vous pouvez également réaliser des tisanes mélangeant L’ESCHOLTZIA, LE PASSIFLORE et L’AUBÉPINE. Si vous affrontez une anxiété chronique et intense, une à deux gélules par jour de RHODIOLE pendant 3 mois au maximum est un traitement fortement recommandé.  Ensuite pour diminuer les troubles du sommeil, L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE est très efficace. Tout comme d’ailleurs celle de LAVANDE VRAIE ou de PETIT GRAIN BIGARADIER, qui permettent toutes d’abaisser son niveau d’inquiétude.  Voici maintenant une recette à réaliser soi-même: prenez un flacon d’huile végétale et retirez une demi-cuillère à soupe. Ajoutez-y 5 ml de l’huile essentielle de camomille romaine ou huile essentielle de lavande vraie, et mélangez. Mettez-en quelques gouttes sur les avant-bras jusqu’à 5 fois par jour.  LES CONSEILS DE NOS GRANDS-MÈRES __ __

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Jun 03, 2020
Santé : 7 vertus insoupçonnées de l’huile essentielle de Tea tree

L’HUILE ESSENTIELLE D’ARBRE À THÉ POSSÈDE DE NOMBREUSES PROPRIÉTÉS, PAR EXEMPLE CELLE D’ÊTRE EFFICACE POUR TRAITER LES MALADIES BACTÉRIENNES ET FONGIQUES DE LA PEAU ET PRÉVENIR LES INFECTIONS. MAIS ELLE PEUT ÊTRE UTILISÉE À BIEN D’AUTRES FINS. LES VOICI.
 D’abord sachez que cette huile essentielle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans. 

Si vous n’êtes pas concerné par cet avertissement elle peut vous aider à soigner un mal de gorge https://www.grands-meres.net/tag/mal-de-gorge/. Pour cela mélangez 2 gouttes d’huile essentielle à un peu de miel et réalisez des gargarismes pendant 1 minute 3 fois par jour.

 Ensuite cette huile essentielle peut traiter les aphtes https://www.grands-meres.net/soigner-un-aphte/. Il faut en déposez 2 gouttes sur un coton, ainsi que 4 gouttes d’huile d’olive. Appliquez en massant doucement et renouvelez l’opération 2 fois par jour jusqu’à guérison.  

Efficace également sur les verrues https://www.grands-meres.net/verrues-traitements-naturels/, mettez-en 2 gouttes sur un coton et frottez deux fois par jour jusqu’à disparition de ce bouton disgracieux.  Pour lutter contre les caries https://www.grands-meres.net/comment-soulager-un-mal-de-dents/ il suffit de déposer une fois par semaine une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé sur votre dentifrice.

 Pour vous attaquer à la mauvaise haleine, ajoutez 1 goutte de cette huile essentielle à votre dentifrice et brossez vous les dents normalement. 
  
Si vous avez des boutons déposez dessus une goutte de cette huile quotidiennement, juste après vous être lavé le matin et le soir. 

 Enfin en cas de piqûres d’insectes il est conseillé d’en appliquer une goutte avec un coton. 

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Jun 01, 2020
Comment enlever les taches alimentaires ?

À TABLE OU EN CUISINANT, UN INSTANT D’INATTENTION ET IL EST TRÈS FACILE DE SE TACHER. HEUREUSEMENT IL EXISTE DES ASTUCES DE GRANDS-MÈRES POUR FAIRE DISPARAÎTRE LES TRACES D’ALIMENTS LES PLUS CORIACES.  TACHE DE GRAISSE  S’il s’agit d’une tache de graisse https://www.grands-meres.net/enlever-une-tache-de-graisse-sur-un-vetement/ sur un vêtement en laine il faut d’abord la recouvrir avec du blanc d’œuf, puis après quelques minutes de rincer à l’eau froide. Si la tache persiste il faut y mettre un peu d’alcool à 90°.  Sur n’importe quel tissu il est conseillé de déposer du savon noir des deux côtés du vêtement et de masser légèrement pour le faire pénétrer. Après 1h il suffit de rincer à l’eau claire.  TACHE DE TOMATES Pour s’attaquer aux taches de tomates rien de mieux que l’eau gazeuse. Après 20 minutes d’application, le vêtement peut être laver tout à fait normalement.  TACHE DE CONFITURE Pour les taches de confiture il faut commencer par enlever l’excédent de matière puis appliquer un tissu imprégné d’eau vinaigrée. TACHE DE CURRY ET DE CURCUMA S’agissant des taches d’épices comme le curry ou le curcuma, l’important est d’agir vite. Massez avec de la glycérine végétale et un peu d’eau chaude. Ensuite lavez. TACHE DE CERISE Quant aux taches de cerises https://www.grands-meres.net/enlever-une-tache-de-cerise/ vous pouvez les faire disparaître avec du jus de citron puis de l’eau chaude. Une autre méthode consiste à faire tremper la zone tachée dans du lait toute une nuit, et le lendemain frotter avec du vinaigre blanc.  TACHE DE BETTERAVE Enfin si vous arborez une superbe tache de betterave, mélangez 1 cuillerée à soupe de jus de citron et 1 cuillerée à soupe d’eau froide. Déposez cette préparation sur la tache pendant quelques minutes puis rincez à l’eau froide.

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May 28, 2020
Comment désinfecter naturellement la maison ?

POUR DÉSINFECTER SON INTÉRIEUR IL EXISTE DE NOMBREUX ET COÛTEUX PRODUITS CHIMIQUES EN VENTE DANS LE COMMERCE. HEUREUSEMENT NOS GRANDS-MÈRES ONT DES ASTUCES SIMPLES ET EFFICACES PARFAITEMENT NATURELLES.  Pour nettoyer les moquettes https://www.grands-meres.net/nettoyer-la-moquette/, rien de tel que le bicarbonate de soude. Pour vous débarrasser des bactéries qui s’y logent, saupoudrez la moquette de bicarbonate de soude en répartissant bien la poudre avec une brosse. Après 2h, frottez légèrement les endroits les plus sales et passez l’aspirateur. Vous pouvez faire de même sur vos fauteuils et canapés.  Les planches à découper https://www.grands-meres.net/nettoyer-planche-a-decouper/ les aliments sont de véritables nids à microbes. Pour les nettoyer, passez un tissu absorbant imbibé de vinaigre blanc. Préparez ensuite une pâte avec de l’eau et du bicarbonate de soude et appliquez-la sur la planche. Après un quart d’heure rincez à l’eau claire. Une autre recette consiste à frotter la planche avec un demi-citron et à la saupoudrer de gros sel avant d’y passer un grattoir.  Pour assainir tous types de surfaces pensez au vinaigre blanc et à l’huile essentielle de citron. Dans un flacon vaporisateur, mettez un litre de vinaigre blanc et 25 gouttes d’huile essentielle de citron ainsi que de l’eau. Après avoir secoué énergiquement vous pouvez vous en servir pour désinfecter votre cuisine mais également votre salle de bain. Pour nettoyer votre réfrigérateur https://www.grands-meres.net/nettoyer-refrigerateur/ il est recommandé d’utiliser un mélange de bicarbonate de soude et d’eau chaude, dans les proportions suivantes: 2 cuillerées à soupe de bicarbonate pour 2 litres d’eau.  Enfin pour laver les sols https://www.grands-meres.net/nettoyer-le-carrelage/ rien de tel que le savon noir. Dans un seau diluez 2 à 3 cuillères à soupe de savon noir avec de l’eau chaude. Il vous suffit ensuite d’y plonger votre serpillière et de la passer sur vos sols, parquets cirés, huilés ou stratifiés.  Vous pouvez également mélanger dans un peu d’eau, à quantité égale, du savon noir et du bicarbonate de soude afin d’obtenir une pâte à récurer que vous utiliserez sur une éponge.

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May 19, 2020
Bicarbonate de soude : 6 astuces naturelles pour vos animaux

VOUS SAVEZ SÛREMENT QUE LE BICARBONATE DE SOUDE EST UTILE À BIEN DES FINS. MAIS SAVEZ-VOUS QUE SA VERSION ALIMENTAIRE EST PARTICULIÈREMENT ADAPTÉE POUR LES SOINS DU CORPS, DES HUMAINS COMME DES ANIMAUX ? VOICI COMMENT L’UTILISER AU BÉNÉFICE DE VOS ANIMAUX DE COMPAGNIE. SE DÉBARRASSER DES PUCES D’abord il peut servir à empêcher que des puces élisent domicile dans les poils de votre chat ou de votre chien. Il suffit d’en saupoudrer votre animal et de le masser pour le faire pénétrer. Au bout de 10 minutes brossez et renouvelez l’opération si nécessaire, surtout en été, tous les 15 jours. DONNER UN BAIN À SON CHIEN Ensuite le bicarbonate peut vous servir à laver votre chien. Pour cela ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate par litre d’eau dans votre baignoire et plongez-y votre animal. Frictionnez-le et vous serez étonné du résultat ! Non seulement l’apparence de votre chien aura changé, plus brillante et propre mais il sera également débarrassé de toute odeur désagréable.  NETTOYER LA LITIÈRE ET LE PANIER Le bicarbonate peut également permettre d’assainir la litière ou le panier de votre animal. Sur une litière sale il aura pour effet d’atténuer les odeurs d’urine. Il convient d’abord de nettoyer le bac et de déposer au fond du bicarbonate (environ 6 cuillères à soupe) puis de recouvrir de litière propre.  LAVER LES JOUETS Le bicarbonate de soude permet également de nettoyer efficacement les jouets de vos animaux. Placez-les dans un bac d’eau chaude d’un litre d’eau agrémenté de 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, puis rincez-les. ENLEVER LA MAUVAISE HALEINE Dans la bouche le bicarbonate supprime le tartre et assainit l’haleine. Déposez du bicarbonate de soude sur une compresse mouillée enroulée autour de votre doigt et frottez les dents de l’animal comme avec une brosse à dents. Ne réalisez pas ce geste plus d’une fois par semaine afin de ne pas abîmer l’émail de ses dents.  NETTOYER LES GAMELLES Enfin vous pouvez nettoyer ses gamelles en les plongeant dans de l’eau dans laquelle vous aurez dilué quelques cuillères de bicarbonate.

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May 16, 2020
Pieds secs : les astuces de grand-mère pour y remédier

AVEC LE TEMPS, LA PEAU DES PIEDS PEUT DEVENIR TELLEMENT SÈCHE QU’ELLE SE CRAQUELLE ET ENTRAÎNE DES CREVASSES À LA FOIS INESTHÉTIQUES ET DOULOUREUSES. VOICI DES ASTUCES DE GRANDS-MÈRES POUR TRAITER LE PROBLÈME. D’abord il est conseillé de faire des bains de pieds https://www.grands-meres.net/tag/bain-de-pieds/ pour hydrater la peau et ramollir les callosités. Vous pouvez tout d’abord mettre dans une bassine 3 c. à soupe de gros sel, un verre de vinaigre de cidre bio et de l’eau tiède. Vous y plongerez vos pieds pendant un quart d’heure avant de les sécher et d’enlever les callosités avec une pierre ponce. 

Ces bains de pieds peuvent également être réalisés dans une bassine d’eau dans laquelle vous aurez versé 1 c. à soupe d’huile d’olive, 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès, 5 gouttes d’huile essentielle de citron, un verre de vinaigre de cidre et 1 c. à soupe de bicarbonate de soude.

 Enfin, autre recette de bain de pied, versez dans une bassine d’eau tiède 1 c. à soupe de bicarbonate de soude et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie.  

Pour hydrater vos pieds, deux ingrédients sont par ailleurs très efficaces. Une fois que vous avez lavé vos pieds, massez-les avec du beurre de karité et portez des chaussettes toute la nuit. Vous pouvez également les masser avec quelques gouttes d’huile d’olive. Si vous souhaitez cicatriser les pieds fendillés, ajoutez 1 c. à soupe de miel.


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May 15, 2020
Comment nettoyer les sols naturellement ?

VOICI DES ASTUCES DE GRANDS-MÈRES POUR NETTOYER LES SOLS CARRELÉS, EN LINO OU STRATIFIÉS.  LE SAVON NOIR Pour récurer un sol carrelé https://www.grands-meres.net/nettoyer-le-carrelage/ il faut réaliser une solution avec 3 cuillères à soupe de savon noir liquide dans un seau d’eau chaude. Après l’avoir utilisée pour nettoyer la surface, rincez à l’eau. Vous pouvez appliquer la même astuce pour nettoyer le lino https://www.grands-meres.net/nettoyer-un-lino-nettoyants/ en utilisant à la place de l’eau chaude, de l’eau tiède. LE VINAIGRE BLANC Nos grands-mères utilisent aussi parfois du vinaigre blanc. Mélangez-en une tasse dans un litre d’eau chaude. Afin de parfumer la solution vous pouvez y faire macérer des fleurs de lavande ou de thym pendant 2 à 3 semaines. LE BICARBONATE DE SOUDE Enfin le bicarbonate de soude a fait ses preuves depuis longtemps pour laver les sols. Diluez-en 2 cuillerées à soupe dans un litre d’eau chaude ou tiède. Il suffit ensuite d’y tremper votre serpillière avant de l’utiliser et de rincer tout à la fin avec de l’eau tiède. Si le sol à traiter est gras ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre blanc.

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May 13, 2020
3 recettes de grand-mère pour atténuer les vergetures

COMMENT ATTÉNUER LES VERGETURES ? Dans la vie, les écarts de poids ou les grossesses peuvent laisser des traces sur la peau sous forme de vergetures. Il existe des recettes de grands-mères qui permettent de les estomper.  RECETTE À L’HUILE DE ROSE MUSQUÉE La première consiste à mélanger 20 centilitres d’huile de jojoba, 10 centilitres d’huile de germes de blé et 10 centilitres d’huile de rose musquée. Après avoir mélangé l’ensemble, appliquez cette préparation matin et soir en effectuant de légers massages. Vous pouvez conserver cette préparation au réfrigérateur dans un flacon qui ne laisse pas passer la lumière. À noter que l’huile essentielle de rose musquée est déconseillé aux femmes enceintes. L’HUILE D’AMANDE DOUCE ET L’HUILE DE CALOPHYLLE INOPHYLE Une alternative consiste à vous masser avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile de calophylle inophyle. RECETTE DE LA CRÈME À L’HUILE D’AMANDE DOUCE Enfin voici une recette pour réaliser une crème hydratante à l’amande. La première étape consiste à faire chauffer 30 g d’huile d’amande douce et une cuillère à café de cire d’abeille, le tout au bain-marie. Quand la cire a fondu, faites chauffer 30 g d’eau distillée jusqu’à 60 degrés. Versez ensuite l’eau dans l’huile hors du feu, tout en mélangeant. Vous obtiendrez alors une crème homogène. Mettez ensuite le récipient dans un bain d’eau froide tout en continuant de mélanger. Enfin ajoutez 6 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse et 10 gouttes d’extrait naturel d’amande amère. La crème ayant totalement refroidie, vous pouvez en remplir de petits récipients hermétiques que vous pouvez conserver jusqu’à 2 mois au frais.

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May 12, 2020
Comment éviter l’humidité dans la salle de bain ?

LA SALLE DE BAIN EST LA PIÈCE LA PLUS HUMIDE DE NOS MAISONS. LES MOISISSURES https://www.grands-meres.net/anti-moisissures-astuces/ ET BACTÉRIES PEUVENT Y TROUVER UN HABITAT IDÉAL. POUR ÉVITER QU’ELLES NE S’Y DÉVELOPPENT IL FAUT LUTTER CONTRE L’HUMIDITÉ.  Pour cela la première astuce consiste à aérer cette pièce régulièrement. Si cela n’est pas possible par absence de fenêtre, vous pouvez y installer un déshumidificateur https://www.grands-meres.net/deshumidificateur-maison/. Mais il existe une autre solution, parfaitement naturelle: LES PLANTES.  Les plantes tropicales https://www.grands-meres.net/plantes-interieur-tropicales/ en particulier ont la caractéristique d’absorber l’humidité de leur environnement. 5 plantes sont particulièrement recommandées.  D’abord LA FLEUR DE LUNE absorbe par ses feuilles l’eau dont elle a besoin. Elle ne nécessite que très peu d’entretien et absorbe l’humidité tout en purifiant l’air de certains polluants.  LES CHAMAEDORÉES fonctionnent de la même manière. Vous pouvez donc en placer dans votre salle de bain.  Le lierre https://www.grands-meres.net/plantes-depolluantes-maison/ en pot placé en hauteur permet d’absorber naturellement l’humidité qui monte vers le plafond et supprime les moisissures en suspension dans l’air. La FOUGÈRE DE BOSTON a le même effet.  Enfin LA TILLANDSIA est la plante à privilégier si votre salle de bain possède une fenêtre et se trouve baignée de lumière.

1m
May 11, 2020
8 utilisations du bicarbonate de soude en cuisine

SAVIEZ-VOUS QUE LE BICARBONATE DE SOUDE ALIMENTAIRE, CETTE POUDRE 100% ÉCOLOGIQUE, PEUT ÊTRE UTILISÉ EN CUISINE ? POUR LA CUISSON DES LÉGUMES Le bicarbonate peut d’abord vous servir à rendre vos légumes plus digestes https://www.grands-meres.net/bicarbonate-de-soude-pour-legumes/. Il suffit d’en ajouter une pincée à l’eau de cuisson. Cela diminuera légèrement le temps de cuisson. Vous noterez également qu’ils conserveront leur couleur d’origine.  POUR AÉRER LES GÂTEAUX Ensuite le bicarbonate peut être utilisé en pâtisserie pour alléger vos réalisations. Il suffit d’en ajouter deux cuillères à soupe par kilo de farine. Il agira comme un levain et aérera vos gâteaux.  POUR OBTENIR UNE PURÉE ONCTUEUSE Si vous aimez la purée ajoutez donc une pincée de bicarbonate quand vous mélangez avec le lait. Vous obtiendrez un résultat étonnant.  POUR RÉUSSIR LES OMELETTES Il vous aidera également à réussir vos omelettes. Mettez-en 2 à 3 grammes pour 3 oeufs. Et pour un résultat encore plus réussi, ajoutez un peu de lait.  POUR MONTER VOS BLANCS EN NEIGE Cette poudre vous permettra également de réussir vos oeufs en neige https://www.grands-meres.net/comment-bien-monter-des-blancs-en-neige/. Au moment de battre vos blancs ajoutez simplement une pincée de bicarbonate. Vous constaterez qu’ils sont à la fois plus fermes et plus légers.  POUR RÉALISER UNE LIMONADE MAISON Savez-vous ensuite que vous pouvez en ajouter à une citronnade à proportion de 2 cuillères à café par litre. Vous verrez alors de petites bulles apparaître ! POUR RÉDUIRE L’ACIDITÉ DES CONFITURES Enfin pour faire baisser l’acidité de vos confitures ajoutez une cuillère à café de bicarbonate pour 3 kg de fruits au moment de les cuire.

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May 10, 2020
Comment nettoyer son téléphone portable ?

POUR NETTOYER UN TÉLÉPHONE PORTABLE IL EXISTE PLUSIEURS MÉTHODES NATURELLES.  Si vous souhaitez le nettoyer en intégralité il faut préparer une solution particulière de la façon suivante: mélangez du vinaigre blanc avec de l’eau déminéralisée dans des proportions identiques. Puis versez quelques gouttes de ce mélange sur un chiffon à lunettes et passez-le sur l’ensemble du téléphone très précautionneusement.  Même sans vinaigre blanc, de l’eau déminéralisée peut être efficace pour vous débarrasser de taches persistantes. Sans le mouiller complètement, imbibez un chiffon de cette eau et essuyez l’écran de façon verticale puis horizontale jusqu’à ce que les traces aient disparu. Enfin il est également possible de laver votre téléphone à sec. Pour cela utilisez un chiffon à lunettes. Cela suffira pour vous débarrasser de la poussière et des traces de sébum. Si des taches persistent, il suffit de souffler sur l’écran et de passer à nouveau le chiffon.

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May 10, 2020
Comment nettoyer sa voiture ?

POUR ENTRETENIR SA VOITURE NUL BESOIN D’ACHETER DES TONNES DE PRODUITS TOXIQUES HORS DE PRIX. VOICI DES ASTUCES NATURELLES TOUT AUSSI EFFICACES. D’abord pour laver les moquettes et les tapis qui se trouvent à l’intérieur vous pouvez les saupoudrer de bicarbonate de soude et laisser agir pendant 15 minutes. Ensuite aspirez avec un aspirateur. Pour donner un coup de jeune au tableau de bord mélangez dans un vaporisateur 25 centilitres d’eau, 12 centilitres de savon noir liquide et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Vaporisez cette solution et nettoyez avec un chiffon doux. Enfin voici la recette d’un shampoing aux agrumes. Versez 3 litres et demi d’eau dans laquelle vous aurez dilué 4 cuillères à soupe de savon de Marseille liquide, dans un seau. Puis mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de citron ou d’orange. Remuez le tout et lavez l’extérieur de votre voiture avec une éponge plongée dans ce mélange. Pensez à effectuer des gestes allant du haut vers le bas. Enfin rincez à l’eau claire.

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May 09, 2020
7 astuces pour recycler vos sachets de thé

NE JETEZ PLUS VOS SACHETS DE THÉ APRÈS LES AVOIR UTILISÉS ! ILS PEUVENT VOUS ÊTRE D’UNE GRANDE UTILITÉ. VOICI 7 ASTUCES DE RECYCLAGE RECOMMANDÉES PAR NOS GRANDS-MÈRES.  D’abord si vous vous êtes fait piqué par un moustique https://www.grands-meres.net/piqures-de-moustique/, appliquez un sachet sur la zone qui vous démange. Vous devriez alors ressentir un apaisement immédiat.  Le thé a des vertus apaisantes permettant de soulager les douleurs d’un coup de soleil https://www.grands-meres.net/coups-de-soleil/. Il suffit d’appliquer un ou plusieurs sachets ayant au préalable infusés, sur la zone rouge et ce pendant quelques minutes.  Par ailleurs les sachets de thé permettent d’atténuer les cernes https://www.grands-meres.net/cernes-solutions-naturelles/ et les poches sous les yeux. Le thé vert sera en particulier efficace. Il faut le mettre au réfrigérateur puis le déposer sur les cernes pendant 20 minutes.  Les sachets peuvent également désodoriser des chaussures https://www.grands-meres.net/odeurs-transpiration-chaussures/. Après avoir fait sécher vos sachets usagés, placez-en un dans chaque chaussure pendant au minimum 12 heures. Mais vous pouvez également vous en servir pour parfumer une armoire ou une commode. Les sachets y absorberont les mauvaises odeurs https://www.grands-meres.net/eliminer-les-odeurs-dans-la-cuisine/ et libèreront une senteur agréable. Afin qu’ils ne tâchent pas les meubles pensez à les mettre sur un support.  Pour les cheveux bruns et châtains foncés, les sachets de thé peuvent également agir de façon remarquable. Faites bouillir 3 ou 4 sachets de thé au préalable utilisés, et faites refroidir l’eau de cuisson. Utilisez-la pour rincer vos cheveux après un shampoing. Le thé noir donnera de l’éclat et foncera vos cheveux tandis que le thé vert participera à ralentir leur chute. Enfin pour lutter contre les douleurs d’un aphte https://www.grands-meres.net/aphtes/ placez un sachet de thé mouiller directement dessus.

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May 09, 2020
Comment raviver la couleur des cheveux naturellement ?

POUR RAVIVER LA COULEUR DE VOS CHEVEUX OU LES TEINTER, IL EXISTE DES ASTUCES DE GRANDS-MÈRES À LA FOIS NATURELLES ET EFFICACES.  POUR LES CHEVEUX BRUNS D’abord si vous avez les cheveux bruns et que vous désirez obtenir des reflets cuivrés, versez 3 cuillères à soupe de thé vert ou noir dans 500 ml d’eau bouillante. Après avoir laissé infusé pendant une demi-heure, utilisez cette solution pour frictionner votre chevelure. Enfin le henné colorant permet de doter aux chevelures brunes de reflets auburn ou roux. Attention car ses effets peuvent perdurer pendant 8 mois. Si votre chevelure est claire il ne faut pas trop en utiliser sous peine d’obtenir un résultat plus proche du rouge. POUR LES CHEVEUX BLONDS Lorsque vous désirez obtenir des reflets blonds https://www.grands-meres.net/eclaircir-ses-cheveux/, il faut tout d’abord laisser infuser 2 cuillères à soupe de fleur de camomille dans un demi-litre d’eau bouillante. Après vous être lavé les cheveux utilisez cette préparation comme eau de rinçage. Pour un résultat encore plus prononcé ajoutez le jus d’un demi-citron. À noter que cette astuce à tendance à dessécher les cheveux.  POUR LES CHEVEUX BLANCS Si vous avez des cheveux blancs et souhaitez en atténuer la blancheur versez 2 à 3 cuillères à soupe de thé noir ou de feuilles de lierre dans 1/2 litre d’eau bouillante. Après une demi-heure d’infusion utilisez cette eau pour frictionner vos cheveux et laissez agir pendant une dizaine de minutes.

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May 09, 2020
5 astuces naturelles pour atténuer les rides

COMMENT ATTÉNUER LES RIDES ? Avec le temps la peau est frappée d’un relâchement général. Son élasticité diminue et l’apparition de rides est inéluctable. Voici quelques astuces de grands-mères pour lutter efficacement contre ce phénomène naturel. L’HUILE ESSENTIELLE DE BOIS DE ROSE D’abord vous pouvez ajouter à votre crème de jour 2 gouttes d’huile essentielle de bois de rose. Une autre utilisation possible consiste à mettre 5 ml d’huile essentielle de bois de rose dans votre pot de crème habituelle et de mélanger. Ainsi vous n’aurez plus à vous en soucier à chaque application. UNE LOTION AU CERFEUIL Pour atténuer les rides vous pouvez utiliser la lotion tonique de nos grands-mères. Pour ce faire, il suffit de laisser infuser 60 g de cerfeuil dans 1 l d’eau bouillante pendant 15 minutes. Une fois refroidie, vous pouvez conserver cette préparation dans un flacon. UN LAIT DE TOILETTE MAISON Pour réaliser un lait de toilette à la rose, il vous faut mélanger 1 c. à soupe de crème fleurette, 1 c. à soupe de miel d’acacia et 1 c. à café d’eau de rose. Vous vous en servirez pour masser votre visage.  UN BAIN DE VAPEUR ANTI-ÂGE Voici maintenant une recette pour réaliser un bain de vapeur anti-âge, qui convient quel que soit votre type de peau. Vous pouvez le réaliser jusqu’à deux fois par semaine. Il vous faut faire bouillir 720 ml d’eau minérale, puis hors du feu verser 1 c. à soupe de graines de fenouil écrasées et 2 gouttes d’huile essentielle de bois de rose ou de géranium rosat. Il ne vous reste plus ensuite qu’à placer votre visage au-dessus de la préparation fumante pendant 10 minutes.  UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE Enfin l’apparence de votre peau dépend surtout de votre hygiène de vie. Aussi, il vous faut boire suffisamment d’eau, ne pas fumer et manger de façon équilibrée.

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May 06, 2020
Cheveux abimés, comment les réparer ?

À CAUSE DES INTEMPÉRIES, DE COLORATIONS À RÉPÉTITION, OU D’UN USAGE QUOTIDIEN DU SÈCHE-CHEVEUX, NOS CHEVEUX SE FRAGILISENT. SECS, CASSANTS, FOURCHUS OU TERNES, VOICI DES RECETTES DE GRANDS-MÈRES POUR LES NOURRIR ET LES FORTIFIER.  D’abord il existe un grand nombre d’huiles végétales parfaitement adaptées à la fibre capillaire. Quelle que soit l’huile utilisée il faut en mettre un peu dans le creux de la main afin de la laisser se réchauffer puis l’appliquer sur toutes la longueur des cheveux, mèche par mèche. Enfin il faut recouvrir sa tête d’un film plastique puis d’une serviette chaude. Après une demi-heure il suffit de se laver les cheveux normalement.  LES HUILES VÉGÉTALES RECOMMANDÉES POUR RÉPARER LES CHEVEUX ABIMÉS Parmi les huiles les plus efficaces figurent d’abord L’HUILE D’ARGAN, qui apportera brillance et souplesse. L’HUILE DE COCO sera quant à elle particulièrement efficace contre les fourches et les cheveux secs https://www.grands-meres.net/cheveux-secs-masques/. L’HUILE D’OLIVE apportera brillance et traitera les cuirs chevelus irrités. L’HUILE DE GERME DE BLÉ est idéale pour les cheveux épais et crépus mais également si vos pointes sont abimées. Enfin L’HUILE D’AMANDE DOUCE est recommandée pour les cheveux gras https://www.grands-meres.net/cheveux-gras-astuces/ et les cuirs chevelus irrités. Quelle que soit l’huile utilisée privilégiez une huile vierge de première pression à froid. UN MASQUE NATUREL POUR NOURRIR LES CHEVEUX Ensuite nos grands-mères recommandent la banane. Riche en amidon et polysaccharide elle lisse naturellement les cheveux. Un autre produit naturel particulièrement efficace est l’avocat. Voici comment utiliser ces deux produits naturels: prenez une banane bien mûre ou un avocat bien mûr et coupez-le finement. Après l’avoir mixé, passez-le dans une passoire puis appliquez-le sur les cheveux grâce à un pinceau de coloration. Recouvrez le tout d’un film plastique alimentaire et d’une serviette. Après 30 minutes faites un shampoing.

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May 05, 2020
Acariens : 4 astuces pour les éliminer de votre matelas

COMMENT ÉLIMINER LES ACARIENS DU MATELAS ? Pour lutter contre la prolifération des acariens https://www.grands-meres.net/se-debarrasser-des-acariens/ et vous permettre de profiter au maximum de votre matelas, pendant des années, il existe des astuces de grands-mères. D’abord il faut le retourner tous les 6 mois, à la fois dessus dessous et de haut en bas. Cela permet de distribuer de façon équilibrée le poids et de répartir l’usure. Pour vous assurer de ne pas oublier de réaliser cette manipulation vous pouvez par exemple la faire à chaque changement d’heure. Ensuite il est fortement recommandé d’aspirer votre matelas au niveau des coutures. En effet ces creux constituent des habitats privilégiés pour les acariens. De manière générale pour vous en débarrasser, assurez-vous que votre matelas contient le moins de poussière possible.  Vous pouvez également réaliser un répulsif puissant en versant 1 cuillère à soupe d’huile de neem et 100 ml d’alcool à 70° dans un vaporisateur. Après avoir mélangé le tout, vaporisez cette solution sur le matelas et le sommier.

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May 04, 2020
Santé : 5 façons d’utiliser de l’argile verte

L’ARGILE VERTE EST À BIEN DES ÉGARDS UN PRODUIT MIRACLE PERMETTANT DE CALMER DE NOMBREUSES DOULEURS, DÉTOXIFIER ET NETTOYER L’ORGANISME. VOICI 5 UTILISATIONS RECOMMANDÉES PAR NOS GRANDS-MÈRES.  D’abord l’argile verte permet de soulager les maux de dos https://www.grands-meres.net/mal-de-dos-remedes/. Cet anti-inflammatoire peut être utilisé en cataplasme chaud. Mettez 3 cuillères à soupe d’argile verte dans un bol, mélangées à deux cuillères à soupe d’eau minérale. Après obtention d’une pâte homogène, faites la chauffer quelques minutes au four puis une fois tiède appliquez-la sur la zone qui vous fait souffrir. Recouvrez d’un tissu et de bandages. Il faut garder le cataplasme en place au minimum 60 minutes. Toujours pour calmer une douleur, l’argile verte est efficace contre les abcès dentaires https://www.grands-meres.net/mal-de-dents/. Il faut en mettre dans un bol en bois et ajouter de l’eau jusqu’à la recouvrir. Laissez reposer jusqu’à 3h puis mélangez. Prenez la pâte et appliquez la sur un cataplasme froid sur une couche épaisse de 2 cm que vous placerez sur la joue qui vous fait souffrir. Une fois le cataplasme sec, retirez le et renouvelez toutes les 3h.  En usage interne l’argile verte https://www.grands-meres.net/argile-tout-savoir/ peut également être efficace, notamment contre les brûlures d’estomac https://www.grands-meres.net/bien-digerer/. Mettez une cuillère à café de cette argile dans un verre d’eau et mélangez l’ensemble avec une cuillère en bois. Après 4h, buvez la préparation quand vous ressentez la brûlure. Si elle persiste allez voir votre médecin.  Vous pouvez également utiliser l’argile verte pour DÉSINFECTER UNE PLAIE. Ses vertus antiseptiques faciliteront la régénération des tissus. Mettez une gaze sur la plaie saignante et appliquez une couche épaisse d’argile verte en cataplasme que vous recouvrirez d’une compresse humide. Quand la plaie ne saigne plus vous pouvez le retirer.  Enfin l’argile verte permet d’éliminer les toxines https://www.grands-meres.net/detox-cure-argile/. Dans un verre d’eau pure rempli aux trois quarts, mettez une cuillère à café d’argile verte en poudre. Au début ne buvez que l’eau et non le dépôt d’argile resté au fond. Après quelques jours vous pouvez boire l’ensemble.  LES CONSEILS DE NOS GRANDS-MÈRES __ __

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May 01, 2020
Comment entretenir le lin ?

LE LIN EST RÉPUTÉ POUR SES NOMBREUSES VERTUS. PAR EXEMPLE, ON S’Y ENDORMIRAIT PLUS FACILEMENT ET LE SOMMEIL SERAIT GRÂCE À LUI, DE MEILLEURE QUALITÉ. ON DIT AUSSI QU’EN RAISON DE SES PROPRIÉTÉS ANTIALLERGIQUES ET ANTIBACTÉRIENNES LA PEAU À SON CONTACT, GUÉRIRAIT PLUS VITE.  

Cette matière noble, extraite de la tige d’une plante à la fleur blanche, cumule les qualités en tant que tissu. Le lin est très résistant, absorbe l’humidité et sèche en un clin d’oeil. Léger, il est idéal pour les vêtements d’été. Un seul bémol, il se froisse facilement.  LES ASTUCES DE GRAND-MÈRE POUR ENTRETENIR LE LIN Avant de laver le lin pour la première fois, il faut le tremper dans une bassine d’eau froide dans laquelle a été diluée 25 centilitres de vinaigre blanc pendant 12 heures. Cette solution assouplira le tissu et fixera les couleurs dans la fibre.  COMMENT LAVER LE LIN EN MACHINE ? Si vous souhaitez laver du lin en machine, pensez au préalable à déplier complètement le linge. Réglez la température à 40 degrés maximum avec un essorage minimum. N’utilisez pas de lessive contenant du chlore. COMMENT REPASSER LE LIN ? Une fois lavé, pour le repasser, pensez bien à régler votre fer à la bonne température. Pour qu’il ne laisse aucune trace, veillez à détartrer le fer à repasser https://www.grands-meres.net/detartrer-le-fer-a-repasser/ et par mesure de précaution repassez les vêtements en lin uniquement retournés. 

Si des plis persistent, pulvérisez de l’amidon ou à défaut l’eau de cuisson du riz ou des pâtes dans les proportions suivantes : un verre de cuisson dans une bassine d’eau. Vous pouvez aussi directement y plonger les vêtements avant de les faire sécher. 

 COMMENT BLANCHIR DES DRAPS EN LIN ? Enfin avec le temps les draps en lin peuvent prendre une couleur jaune. Voici comment leur redonner tout leur éclat. Mettez 2 kg de pelures d’oignon dans une mousseline. Plongez-la dans 10 litres d’eau. Une fois le tout porté à ébullition, versez dans une baignoire préalablement remplie d’eau chaude et plongez-y les draps. Après 24 heures, placez le lin dans une baignoire d’eau froide et de vinaigre blanc avant de le faire sécher à l’ombre.

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May 01, 2020
Sommeil : 5 plantes pour s’endormir plus vite

L’INSOMNIE EST UN MAL RÉPANDU EN FRANCE. 16 % DE LA POPULATION, SURTOUT DES FEMMES, DIT EN SOUFFRIR.  SI VOUS AUSSI VOUS NE PARVENEZ PAS À TROUVER LE SOMMEIL FACILEMENT OU S’IL EST PERTURBÉ, IL EXISTE DES PLANTES QUI PEUVENT VOUS ÉVITER D’AVOIR RECOURS AUX SOMNIFÈRES MÉDICAMENTEUX. LA PASSIFLORE La passiflore, déjà utilisée par les Aztèques il y a de nombreux siècles, est efficace qu’elle soit en feuilles séchées, sous forme d’extrait fluide ou même en poudre. L’Organisation Mondiale de la Santé la considère comme un sédatif léger permettant de traiter les insomnies https://www.grands-meres.net/bien-dormir-plantes/. Il faut en boire 1 à 4 infusions par jour, dont la dernière une demi-heure avant de se mettre au lit.  L’AUBÉPINE L’aubépine permet également de traiter les troubles du sommeil https://www.grands-meres.net/mieux-dormir-astuces/. Il faut mettre 1 à 2 cuillères à café de ses fleurs sèches dans une tasse d’eau bouillante. À boire jusqu’à trois fois par jour, durant 6 semaines de traitement non-stop.  LA MÉLISSE La mélisse est utilisée notamment dans les monastères (l’eau de mélisse des Carmes), elle est reconnue pour calmer le système nerveux, réguler le système digestif et favoriser l’endormissement. Il faut prendre 1,5 à 4,5 g de sa poudre jusqu’à trois fois par jour. Attention car elle peut diminuer la vigilance et réduire la mémoire.  LA VALÉRIANE La valériane utilisée depuis l’Antiquité permet de lutter contre l’anxiété et favorise l’endormissement ainsi qu’un sommeil régulier tout au long de la nuit. Son efficacité se fera sentir au bout d’un mois. Buvez 3 tasses de tisane par jour, sans dépasser 6 semaines de traitement.  LE PAVOT DE CALIFORNIE Le pavot de Californie est un somnifère léger qui peut être administré y compris aux enfants dès l’âge de 6 ans. Vous pouvez en boire des tisanes ou l’utiliser sous forme d’extrait fluide dont il faut prendre 30 à 50 gouttes 3 fois par jour.

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Apr 30, 2020
7 façons d’utiliser du savon de Marseille

LE SAVON DE MARSEILLE EST CERTAINEMENT LE SAVON LE PLUS EFFICACE. MAIS CONNAISSEZ-VOUS TOUTES SES UTILISATIONS POSSIBLES ? D’abord, il permet d’entretenir le cuir https://www.grands-meres.net/nettoyer-entretenir-cuir/. Commencez par dépoussiérer la surface à traiter, puis à l’aide d’un gant mouillé appliquez le savon de Marseille. Après avoir frotté délicatement laissez sécher. Vous constaterez qu’il aura retrouvé tout son éclat.  Ensuite si vous souffrez de crampes nocturnes https://www.grands-meres.net/crampes-nocturnes-remedes/, ce savon peut vous être d’une grande utilité. Mettez-le dans votre lit et un peu sur vos draps. Il agira naturellement pendant que vous dormirez.  Bien sûr le véritable savon de Marseille https://www.grands-meres.net/vrai-savon-de-marseille/ permet aussi de laver le linge https://www.grands-meres.net/faire-de-la-lessive-au-savon-de-marseille/ en profondeur. Mettez à bouillir dans une casserole 2 litres d’eau et ajoutez-y une tasse de cristaux de soude ainsi que 100 g de savon de Marseille en paillettes. Mélangez la solution et versez-la dans un bidon afin de la conserver pour de futures utilisations comme lessive.  La vaisselle peut également être lavée avec ce savon. Râpez-en 200 grammes et mélangez le tout à un quart de litre d’eau avant de faire chauffer l’ensemble. Vous obtiendrez alors une pâte à laquelle vous ajouterez 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc. Si vous souhaitez donner une bonne odeur à votre liquide vaisselle maison https://www.grands-meres.net/liquide-vaisselle/, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de citron.  Le savon de Marseille permet également de récupérer une poêle ou une casserole brûlée https://www.grands-meres.net/poele-brulee-nettoyer/. Mettez des paillettes dans le récipient à traiter et diluez jusqu’à l’obtention d’une pâte. Après 30 minutes, rincez et frottez afin de décoller les résidus.  Ce savon permet également d’éliminer les taches https://www.grands-meres.net/enlever-une-tache/ parmi lesquelles celles de transpiration. Commencez par humidifier le vêtement avec un savon. Ensuite mettez-le pendant 15 minutes dans de l’eau très froide. Pour les traces de rouge à lèvres frottez avec le savon et un peu d’eau froide. Pour du gras, utilisez plutôt de l’eau chaude.  La dernière utilisation possible consiste à en placer dans vos armoires et tiroirs à côté de vos vêtements afin d’éloigner les mites https://www.grands-meres.net/mites-vetements/.

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Apr 29, 2020
5 façons d’utiliser l’huile essentielle de lavande pour la maison

5 FAÇONS D’UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE POUR LA MAISON https://www.grands-meres.net/huile-essentielle-lavande-utilisations/ VOUS CONNAISSEZ CERTAINEMENT LES VERTUS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE POUR TRAITER DE NOMBREUSES INFECTIONS CUTANÉES. MAIS SAVEZ-VOUS QUE VOUS POUVEZ EN FAIRE USAGE DANS VOTRE MAISON, À DIFFÉRENTES FINS. Cette huile peut vous permettre d’abord de désodoriser votre frigo https://www.grands-meres.net/desodoriser-frigo/. Pour cela ajoutez-en une goutte à une goutte d’huile essentielle de citron sur une pierre poreuse et placez-la dans votre réfrigérateur.  Ensuite puisque cette huile sent bon, elle peut vous permettre tout simplement de parfumer votre habitation https://www.grands-meres.net/les-epices-dans-l-aspirateur/. Il suffit d’aspirer un coton préalablement imbibé de quelques gouttes.  Nos grands-mères l’utilisent aussi comme assouplissant https://www.grands-meres.net/assouplissant/. Pour cela diluez-en 15 gouttes dans 500 ml de vinaigre blanc. Versez la solution avec un entonnoir dans un bidon puis ajoutez 500 ml d’eau déminéralisée. Après avoir vigoureusement secoué le bidon, versez-en un bouchon dans votre bac d’assouplissant, au moment de faire votre lessive.  Il est également recommandé de mélanger 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec votre lessive maison https://www.grands-meres.net/faire-de-la-lessive-au-savon-de-marseille/ pour parfumer votre linge https://www.grands-meres.net/parfumer-le-linge/.  Enfin, elle est efficace pour lutter contre les mites https://www.grands-meres.net/mites-des-vetements/. Mettez en 4 gouttes sur un morceau de bois et placez-le dans votre armoire à linge.

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Apr 28, 2020
Comment attendrir une viande ?

UNE VIANDE DURE COMME UNE SEMELLE DE CHAUSSURE N’EST PAS TRÈS AGRÉABLE À MANGER ! VOICI DES ASTUCES INFAILLIBLES POUR RENDRE PLUS MOELLEUSE LE PLUS CORIACE DES MORCEAUX. D’abord vous pouvez utiliser de la moutarde. Il suffit d’en enduire la viande la veille de sa cuisson. Avant de la mettre au four pensez bien sûr à l’enlever. Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude alimentaire. Pour attendrir votre steack mettez-le dans un mélange constitué d’eau tiède et de bicarbonate, à proportion d’une cuillerée à café par litre d’eau. Vous pouvez également obtenir de bons résultats avec de l’huile d’olive, en enduisant la viande 20 minutes avant de la cuire.  Enfin une bonne méthode consiste à utiliser du marc de café. Cette astuce fonctionne avec les viandes blanches comme avec la viande rouge. Il suffit de mettre la viande dans un récipient et de la recouvrir de marc de café. Au bout de 2h retirez la poudre et faites cuire.

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Apr 28, 2020
Comment entretenir les rideaux ?

POUR LAVER DES RIDEAUX EN MACHINE IL FAUT RESPECTER LES PRÉCAUTIONS FIGURANT SUR L’ÉTIQUETTE. MAIS EN SUIVANT QUELQUES ASTUCES DE GRANDS-MÈRES LEUR LAVAGE PEUT-ÊTRE ENCORE PLUS EFFICACE. LE BICARBONATE DE SOUDE  Mettez vos rideaux dans la machine et ajoutez un verre de bicarbonate de soude dans le tambour ainsi qu’un verre de vinaigre blanc dans le compartiment pour l’assouplissant. Faites tourner la machine à basse température puis mettez les rideaux en place sur leurs tringles pour qu’ils sèchent rapidement sans faire de plis. LE VINAIGRE BLANC  Ensuite si vous souhaitez raviver leurs couleurs, commencez par mettre dans une baignoire remplie d’eau froide un litre de vinaigre blanc. Plongez-y complètement les rideaux et laissez les tels quels pendant 2h. À l’issue de ce délai sortez-les et roulez-les pour les essorer. Une fois déroulés mettez une serviette de toilette au centre puis roulez-les à nouveau afin que la serviette absorbe l’eau résiduelle. Enfin comme précédemment, remettez les rideaux sur leurs tringles pour les faire sécher sans plis. LE PERCARBONATE DE SOUDE Enfin pour blanchir des voilages, mettez-les dans un filet de lavage puis versez un verre de percarbonate de soude dans le tambour de votre machine. Lancez-la à température maximale en respectant les recommandations figurant sur l’étiquette puis replacez les voilages pour qu’ils sèchent.

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Apr 27, 2020
6 astuces beauté avec le citron

LE CITRON À MILLE VERTUS, DONT UN CERTAIN NOMBRE PERMETTENT D’AGIR SUR NOTRE ESTHÉTIQUE. VOICI 6 ASTUCES DE BEAUTÉ À BASE DE CITRON RECOMMANDÉES PAR NOS GRANDS-MÈRES.  Vous pouvez d’abord utiliser le jus de ce fruit en le mélangeant à de l’eau froide pour rincer vos cheveux après un shampoing. Cela aura pour effet de faire briller vos cheveux https://www.grands-meres.net/soin-des-cheveux-eau-citron/.  Ensuite le citron a des propriétés antioxydantes. Il peut donc être utilisé pour retrouver un teint éclatant https://www.grands-meres.net/gommage-visage-citron/. Il suffit de mélanger le jus d’un demi-citron dans un bol d’eau tiède et d’appliquer la solution sur votre visage avec un gant de toilette. Attention le citron est acide. Donc si votre peau est sensible n’appliquez pas cette astuce. Et dans tous les cas, ne vous exposez pas au soleil après vous en être enduit.  Une autre utilisation moins connue consiste à en faire une manucure pour nettoyer et blanchir les ongles https://www.grands-meres.net/ongles-blancs-astuce/. Prenez le jus d’un demi-citron et mélangez-le à 250 ml d’eau tiède. Plongez-y vos doigts pendant 5 minutes. Ensuite vous pouvez frotter vos ongles avec de l’écorce du fruit. Il peut également vous permettre de réduire les points noirs https://www.grands-meres.net/points-noirs-astuces/. Mélanger deux cuillères de jus de citron, une cuillère d’huile d’olive et une cuillère de sucre en poudre. Ensuite massez avec cette solution les zones à traiter en effectuant des mouvements circulaires puis rincez à l’eau claire. Attention n’effectuez pas cette opération plus d’une fois par semaine.  L’acide citrique permet de tuer les bactéries à l’origine de la mauvaise haleine https://www.grands-meres.net/mauvaise-haleine-remedes-de-grand-mere/. Vous pouvez donc en faire des bains de bouche en n’oubliant pas de la rincer immédiatement après, pour ne pas endommager l’émail de vos dents.  Enfin pour vous aider dans votre régime https://www.grands-meres.net/minceur-regime-citron/ buvez le jus d’un demi-citron mélangé dans un verre d’eau. Cela devrait vous permettre de moins manger.

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Apr 27, 2020