Hallo Fokus!

Lars Bobach

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"Hallo FOKUS!" ist der Unternehmer-Podcast. Der Serienunternehmer Lars Bobach gibt wertvolle Impulse, wie Du im heutigen Hochgeschwindigkeitsalltag den Fokus bewahrst und so mehr unternehmerische Freiheit erlangst. Sein Ziel: Mehr Freiheit und Erfolg für Unternehmer und Selbstständige.

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204 episodes

Wie Du Stress nachhaltig reduzierst

Stress ist eine alltägliche Realität, die uns oft überwältigt und belastet. Doch wie können wir nicht nur vorübergehend, sondern nachhaltig gegen den Stress ankämpfen? In dieser Podcastfolge werden Barbara und ich uns mit konkreten Empfehlungen befassen, wie Du Stress nachhaltig reduzieren kannst. LINKS "Stress lass nach" Workshop 👉 https://larsbobach.de/stress-lass-nach/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

38m
Mar 23, 2024
3 Gründe, warum ich noch Evernote nutze

Evernote ist seit vielen Jahren mein digitaler Aktenschrank. Trotz der Vielzahl neuer Notiz- und Organisations-Apps, die ständig auf den Markt kommen, halte ich nach wie vor an Evernote fest. Warum? In dieser Frag Lars Folge erfährst Du es. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

19m
Mar 16, 2024
Fokus auf die Gesundheit - Tim Weber

Fokus auf die Gesundheit, so lautet das Thema dieses Unternehmertalks, den ich mit meinem Gast Tim Weber führe. Tim ist Trainer, Vortragsredner und der Autor des Buches „Besuch vom zukünftigen Selbst“. Eine Geschichte über Körper, Geist und Seele und die Frage, warum wir nicht tun, was wir lieben. Wir besprechen, __ warum Gesundheit, ganzheitlich betrachtet, für Unternehmerinnen und Unternehmer und auch für das Unternehmen selbst so wichtig ist. wie das persönliche Warum mit der ganzheitlichen Gesundheit zusammenhängt. die Verantwortung von Unternehmerinnen und Unternehmern für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. die Bedeutung der Unternehmenskultur für die Mitarbeitergesundheit. wie man die Gesundheit der Mitarbeitenden unterstützen und fördern kann. LINKS Website Tim Weber - Preventlia 👉 https://www.preventlia.de/ __ Publikation: Besuch vom zukünftigen Selbst (*) 👉 https://amzn.to/4c8xJR2 Workshop: Finde Dein Warum - mit Lars Bobach 👉 https://larsbobach.de/finde-dein-warum/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link: Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

46m
Mar 09, 2024
Zur Unternehmenskultur bei ISOTEC Bobach

In dieser Frag Lars – Folge geht es um die Bedeutung der Unternehmenskultur am Beispiel von ISOTEC Bobach https://www.isotec.de/solingen. Im letzten Jahr hatte ich einen Beitrag veröffentlicht, in dem es um die Aufgaben von Unternehmerinnen und Unternehmern https://larsbobach.de/unternehmertum-neu-definiert-schluesselaufgaben-und-erfolgsstrategien/ ging. Ich hatte dabei die Wichtigkeit einer Firmenkultur erwähnt und als Beispiel mein Unternehmen ISOTEC Bobach genannt. Dazu bekam ich eine Zuschrift von @hanggard: * > "Das mit der Unternehmenskultur bei ISOTEC-Bobach könntest du mal bitte näher erläutern, hört sich spannend an." >  > 👉 LINKS >  > ISOTEC Bobach  > 👉 https://www.isotec.de/solingen >  > Unternehmertum neu definiert: Schlüsselaufgaben und Erfolgsstrategien > 👉 https://larsbobach.de/unternehmertum-neu-definiert-schluesselaufgaben-und-erfolgsstrategien/ >  > Prinzipien für Dein Unternehmen – Thomas Kötting > 👉 https://larsbobach.de/prinzipien-fur-dein-unternehmen/ >  > Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

13m
Mar 02, 2024
Prinzipien für Dein Unternehmen - Thomas Kötting

Prinzipien für Unternehmen ist das Thema dieses Unternehmertalks. Welche Vorteile haben Unternehmensprinzipien, wie findet man sie und wie lebt man sie in der Firma?  Darüber spreche ich mit Thomas Kötting, der die für seine Reiseagentur gefundenen Prinzipien erfolgreich umsetzt. Thomas ist für mich ein Vorzeigeunternehmer. Er hat vor zwanzig Jahren das Unternehmen France Naturelle gegründet, eine Reiseagentur, mit dem Motto “Reisen fernab der Massen”. LINKS France Naturelle - Reiseagentur https://www.france-naturelle.de BÜCHER (*) Frag immer erst Warum von Simon Sinek https://amzn.to/49rk3ii Scaling Up von Verne Harnish https://amzn.to/42X50e0 Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

40m
Feb 24, 2024
Alternatives Modell zur Energiematrix

In meinem letzten Unternehmer-Talk mit Dr. Nikolaus Förster ging es darum, wie man die richtige Balance zwischen Freude, Fähigkeiten und den Bedürfnissen des Unternehmens findet. Dazu hatte Nikolaus seine Energie-Matrix vorgestellt, die aus den vier Feldern Flow, Verpflichtung, Verzettelung und Frust besteht. Ich hatte die Zeitmatrix nach Covey, auch Eisenhower-Matrix genannt, dagegen gehalten. Das ist meine Lieblingsmatrix, in der wir unsere Zeit nach dringenden und wichtigen Aufgaben einteilen. Dazu hat mir Martin eine E-Mail geschrieben, in der er mich auf das Venn-Diagramm von Jason Cohen, einem amerikanischen Softwareunternehmer, aufmerksam machte. Auf dieses alternative Modell gehe ich in dieser Folge ein. LINKS Video Jason Cohen: 👉 Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

11m
Feb 17, 2024
3 Glaubenssätze, die für unfokussiertes Arbeiten sorgen

In einer Welt voller ständiger Ablenkungen und endloser Möglichkeiten steht jeder von uns vor der Herausforderung, den Fokus zu halten und konzentriert zu arbeiten. Glaubenssätze können uns daran hindern, fokussiert zu arbeiten. Somit hat der Fokus viel mit Glaubenssätzen zu tun. Und wenn man sich mit Selbstmanagement beschäftigt, beschäftigt man sich automatisch mit Glaubenssätzen. Denn oftmals sind Glaubenssätze unsere größten Hürden, die wir überwinden müssen, um fokussiert zu arbeiten. In dieser Podcastfolge werden Barbara und ich uns näher mit drei Glaubenssätzen befassen, die für unfokussiertes Arbeiten sorgen können. Wir werden ihre Ursprünge untersuchen, ihre Auswirkungen auf unser Verhalten analysieren und Wege erkunden, wie wir die Glaubenssätze  umformulieren können, um unseren Fokus zu schärfen und unsere Ziele effektiver zu verfolgen. Die Erkenntnis und das Würdigen dieser Glaubenssätze sind der erste Schritt zur Veränderung. Indem wir sie uns bewusst machen und hinterfragen, können wir neue Perspektiven gewinnen und Wege finden, um unsere Arbeitsweise zu verbessern. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

36m
Feb 10, 2024
Meine Leseempfehlungen 2024

Wie jedes Jahr möchte ich Dir in diesem Beitrag meine Leseempfehlungen für 2024 vorstellen. Lesen gehört für mich mit zu den wichtigen Dingen und ich möchte Dir im folgenden Beitrag acht Bücher vorstellen, die mich im vergangenen Jahr begeistert haben. Insgesamt habe ich im letzten Jahr 43 Bücher gelesen. Ich habe das Lesen fest in meiner Morgenroutine integriert und lese jeden Morgen etwa zwanzig Minuten. Das hilft mir, mit guten Gedanken in den Tag zu starten. Ein weiterer Weg, um Bücher zu konsumieren, sind Hörbücher. Statt Radio oder Musik höre ich während des Autofahrens gerne Hörbücher und auch Podcasts. LINKS (*) Die Schönheit des Scheiterns – Charles Pepin https://amzn.to/3SFDdv1 Zwischen Welten – Juli Zeh https://amzn.to/3SHcoX8 Essentialism – Greg Mckeon https://amzn.to/3w2R0TB Haben oder Sein – Erich Fromm https://amzn.to/3w2R0TB Make your next shot your best shot – Dr. Bob Rotella https://amzn.to/49CroeT Franz von Assisi – Alois Prinz https://amzn.to/486QNfb Stay away from Gretchen – Susanne Abel https://amzn.to/42rI9XO Der Weg zu den Besten – Jim Collins https://amzn.to/49nIbSN Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

26m
Feb 03, 2024
Fokus auf das richtige Energielevel - Dr. Nikolaus Förster

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Zeit und Energie unsere kostbarsten Ressourcen sind, wird die Fähigkeit, sie effektiv zu verwalten, immer entscheidender. Ein Fokus auf Energie ist gerade für Unternehmer sehr wertvoll. Doch woher kann man diese Energie beziehen? Zu diesem Unternehmertalk habe ich Dr. Nikolaus Förster eingeladen. Er ist der Unternehmer und Herausgeber des Magazins impulse. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

29m
Jan 27, 2024
Meine Ziele 2024

Um Dir Ziele zu setzen und für die wirklich wichtigen Dinge Zeit zu haben, musst Du zuerst einmal wissen, was für Dich die wichtigsten Dinge, sowohl privat als auch beruflich, sind. Genau das ist das Thema meiner Podcastfolge „Meine Ziele 2024“. Ich erkläre Dir in dieser „Hallo Fokus!“ Podcastfolge, wie ich meine Ziele für 2024 ermittelt habe. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

20m
Jan 20, 2024
Neuerungen für 2024

Heute möchte ich Dir meine Neuerungen für 2024 vorstellen. Aber zunächst wünsche ich Dir noch ein frohes neues Jahr, alles Gute für 2024 und dass sich alle Deine Ziele und Wünsche erfüllen. Die Neuerungen betreffen: - meine Veröffentlichungen auf YouTube - meinen Hallo Fokus! Podcast - Social Media Posts - Online-Kurse in der Akademie Den kompletten Beitrag findest Du auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube und als Podcast bei Apple, Spotify, etc. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

10m
Jan 13, 2024
Alle Eure Fragen zu "Dein Bestes Jahr"

Fokus haben wir, wenn wir Ziele haben und genau dafür ist mein neuer Online-Kurs "Dein Bestes Jahr" da. Es ist ein Zielsetzungskurs, der jetzt seit einigen Wochen auf dem Markt ist. 👉 Dein Bestes Jahr: https://larsbobach.de/dbj/ Es haben sich dazu einige Fragen von Euch angesammelt, nicht nur zu dem Kurs, sondern auch zum Thema Zielsetzung und Zielen im Allgemeinen. In dieser Podcastfolge gehe ich auf alle diese Fragen einmal ein. Die Fragen: 1. Wie viel Zeit muss ich für den Kurs aufwenden und kann ich dann im Forum mit anderen Teilnehmern mich austauschen? 2. Speist sich Dein Jahresplan aus einer längerfristigen Vision? Einem 5-Jahres-Plan? 3. Wie und in welchem Umfang planst Du Puffer in Deine Planung ein? 4. Warum nur ein Jahr betrachten? Was, wenn ich längerfristige Ziele habe? 5. Wie erkenne ich meine Blockaden und Glaubenssätze? 6. Schiebst Du nicht erreichte Jahresziele einfach ein Jahr weiter? 7. Wie oder wo visualisierst Du Deine Ziele? 8. Wie grenzt Du in der Planung den Monatsfokus von den Monatszielen ab? 9. Wie kann ich es schaffen, das Mehr an wertvollen Zielen, die ich gerne umsetzen würde, zu reduzieren? 10. Begrenzt Du Deine Ziele auf ein Ziel pro Lebenskonto? 11. Wie oft passt Du Deine Ziele während des Jahrs an? 12. Nutzt Du MeisterTask, um die Ziele zu monitoren oder nutzt Du nur den FOKUS-Planer? 13. Ich setzte mir seit Jahren sehr große Ziele im geschäftlichen Bereich und laufe, wenn ich ehrlich bin, immer wieder in die gleichen Lernfehler. Wie kann ich das vermeiden? 14. Im Fokus-Planer gibt es ein Heft DBJ. Sind die Inhalte identisch? 15. Was passiert mit den Inhalten des alten DBJ-Kurses? 16. Wie sorge ich dafür, dass ich während des Jahres an den Zielen dranbleibe? Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

28m
Dec 16, 2023
5 Schritte zu Deinen Zielen für 2024

Ziele sind essenziell für unser persönliches und berufliches Wachstum. Sie geben uns Richtung und Motivation, und sie helfen uns, unsere Träume in greifbaren Schritten umzusetzen.  In diesem Podcast werfe ich einen detaillierten Blick auf meinen 5-Stufenplan zum Ziele setzen, auf dem mein Online-Kurs basiert.  Dieser 5-Stufenplan hilft Dir dabei, Deine Ziele zu definieren, zu verfolgen und zu erreichen. Bevor wir in die einzelnen Schritte des 5-Stufenplans eintauchen, ist es wichtig zu betonen, warum das Setzen von Zielen so entscheidend ist.  Ziele geben uns einen klaren Zweck und eine klare Vision für unsere Zukunft. Sie motivieren uns, hart zu arbeiten, Rückschläge zu überwinden und erfolgreich zu sein.  Ohne klare Ziele sind wir unfokussiert. Wir können uns leicht verirren und uns in der Routine des Alltags verlieren. Jetzt, da wir die Bedeutung von Zielen veranschaulicht haben, lass uns in den 5-Stufenplan eintauchen. LINK 👉 Dein Bestes Jahr https://larsbobach.de/dbj Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

16m
Dec 09, 2023
Die drei größten Fehler beim Setzen von Zielen

Ziele finde ich gut. Ich bin ein großer Freund vom Ziele setzen. Ziele treiben uns an, uns auf den Weg zu machen. Sie bringen uns in Bewegung und das ist gut. Denn ohne Ziele verharren wir im Status Quo. Nichts verändert sich. Alles bleibt wie es ist. Kann manchmal ok sein, führt aber in den meisten Fällen nicht zu dem Leben unserer Träume. Das Setzen von Zielen ist eine kraftvolle Methode, um unsere Träume und Wünsche zu verwirklichen. Ziele geben uns einen klaren Weg vor und können uns motivieren, das Leben unserer Träume zu führen. Dennoch gibt es häufig Fehler, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. In diesem Artikel gucken wir uns die drei größten Fehler beim Setzen von Zielen genauer an und klären auf, wie diese vermieden werden können. LINKS Online-Kurs zur Zielsetzung "Dein Bestes Jahr" 👉 https://larsbobach.de/dbj

12m
Dec 02, 2023
Unternehmertum neu definiert: Schlüsselaufgaben und Erfolgsstrategien

Im Unternehmertum ist ein Umdenken erforderlich: Weg von der traditionellen Mikromanagement-Mentalität, hin zu einer strategischen, visionären Herangehensweise.  Das ist vielen Unternehmern klar. Und Unternehmer stellen sich daher die Frage: Was sind Unternehmer-Aufgaben?  In meinem Gespräch mit dem Unternehmer Dennis Schwarzer haben wir genau dieses Thema beleuchtet. Was sind die eigentlichen Aufgaben des Unternehmers? Worauf sollte sich ein Selbstständiger, eine Unternehmerin fokussieren? Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

35m
Nov 18, 2023
Wie Du eine Vertrauenskultur in Deinem Unternehmen aufbaust

In einer Welt, die von steigender Komplexität und stetigem Wandel geprägt ist, wird Vertrauen zur unverzichtbaren Währung erfolgreicher Unternehmen. Vertrauen ist das Fundament, auf dem Innovation, Zusammenarbeit und Leistung gedeihen.  Eine Studie der Harvard Business Review hebt dies hervor: Mitarbeiter, die in Firmen mit einer ausgeprägten Vertrauenskultur arbeiten, haben eine um 106 % höhere Energie, 76 % mehr Engagement und 74 % weniger Stress.  Aber wie schafft man eine solche Kultur der Zuversicht und Sicherheit? Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

41m
Nov 04, 2023
Die 3 Kompetenzen im Selbstmanagement

Selbstmanagement ist das Herzstück persönlichen und beruflichen Erfolgs. Um unsere Ziele zu erreichen, steuern wir mit gutem Selbstmanagement unsere Zeit, unsere Ressourcen und unsere Energie.  Während viele den Begriff "Selbstmanagement" auf Organisationsfähigkeiten und Zeitmanagement reduzieren, geht es in Wahrheit viel tiefer. In diesem Podcast werfe ich einen genaueren Blick auf die drei entscheidenden Kernkompetenzen im Selbstmanagement: Zielsetzung, Motivation und Organisation. DIE PASSENDEN WORKSHOPS: Zielsetzung 👉 Navi fürs Leben https://larsbobach.de/navi/ Motivation 👉 Finde Dein Warum https://larsbobach.de/finde-dein-warum/ Organisation 👉 Fokus-Woche https://larsbobach.de/fokuswoche/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

14m
Oct 21, 2023
Burn-out Prävention für Unternehmer, Jürgen Dawo

In dieser Ausgabe unterhalte ich mich mit Jürgen Dawo, dem Gründer von Town & Country Haus, über die Burn-out Kultur in Deutschland. Nachdem Jürgen 2014 selbst an Burn-out erkrankte und sogar ein Klinikaufenthalt nötig war, möchte er andere für das Thema sensibilisieren, denn es wird oft totgeschwiegen. In dieser Folge __ erfährst Du, warum wir unbedingt offener mit dieser Krankheit umgehen sollten erhältst Du Tipps zur Burn-out Prävention lernst Du, wie Du Deine Mitarbeitenden prophylaktisch unterstützen kannst __ LINKS Den Burn-out überwinden - Jürgen Dawo https://larsbobach.de/burnout-praevention-juergen-dawo/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

25m
Oct 07, 2023
3 Tipps, wie Du den Kopf frei bekommst

In der heutigen schnelllebigen Welt sind wir ständig "on", ununterbrochen an. Dadurch gibt es immer etwas zu "checken". Überall lauern neue Nachrichten und nonstop gibt es Möglichkeiten, noch etwas zu tun, noch etwas zu verbessern. Der natürliche Rhythmus des Lebens, der aus Phasen der Produktivität und Phasen der Entspannung besteht, fällt diesem endlosen Zustrom von E-Mails, Social-Media-Notifications und Arbeitsanforderungen zum Opfer. Der natürliche Rhythmus des Lebens wird abgelöst durch ein Leben im Highspeed-Modus, der nur noch aus erschöpfender Anstrengung besteht. Sehr wahrscheinlich hast Du Dich auch schon gefragt, wie Du in dieser konstanten Hektik Deinen Kopf wieder freibekommen kannst. Wie Du endlich wieder fokussiert und vor allen Dingen ruhiger wirst. In diesem Artikel verrate ich Dir drei wertvolle Tipps, um wieder einen klaren Kopf zu bekommen und Dich im Hier & Jetzt zu verankern. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

37m
Sep 23, 2023
Künstliche Intelligenz für KMUs - Dennis Schwarzer

In der heutigen Zeit ist künstliche Intelligenz (KI) nicht mehr nur Science-Fiction, sondern Realität. KI hat bereits Einzug in viele Bereiche unseres Lebens gehalten, darunter auch in die Geschäftswelt. Mit meinem Freund Dennis Schwarzer habe ich das Thema KI und insbesondere ChatGPT von unterschiedlichen Seiten beleuchtet. Wir zeigen die Chancen für Unternehmen auf, geben viele Praxisbeispiele und widmen uns auch dem Thema, wie wir unseren Mitarbeitern die Angst vor der KI nehmen können. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

33m
Sep 09, 2023
Interne E-Mails in Unternehmen (Frag Lars)

Interne E-Mails in Unternehmen sind ein kontroverses Thema. Das beweisen die Nachrichten und Kommentare, die der Beitrag "Ein Unternehmen ohne interne E-Mails - Axel Fischer https://larsbobach.de/ein-unternehmen-ohne-interne-e-mails-axel-fischer/" ausgelöst hat. Deshalb gehe ich hier nochmal auf die Thematik der internen E-Mails ein. Die Quelle für das Zahlenmaterial bezüglich der E-Mails lautet: The Guardian, Atos Origin 👉 https://www.theguardian.com/housing-network/2012/dec/17/ban-staff-email-halton-housing-trust Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

10m
Aug 26, 2023
Meine Pilgerreise auf dem Franziskusweg

Mit meiner lieben Frau Sonja wagte ich mich auf eine Reise, die gänzlich anders war als alles, was ich bisher unternommen hatte. Gemeinsam pilgerten wir auf dem Franziskusweg von La Verna nach Assisi, mitten durch die atemberaubende Natur der Toskana und Umbriens. Zehn Tage, 200 km. Auf den Spuren des heiligen Franziskus, umgeben von der Pracht Italiens, machten wir uns minimalistisch auf den Weg, ausgestattet mit dem absolut Nötigsten. Jeder Schritt auf diesem Weg war nicht nur ein physischer, sondern auch ein tiefer emotionaler und spiritueller. Während dieser Wanderung, einen Fuß vor den anderen setzend, ganz im Hier und Jetzt, entstand in mir ein Glücksgefühl, das ich so noch nie zuvor erlebt hatte. Es war meditativ. Anders als bei meinen ausgedehnten, mehrtägigen Fahrradtouren, bei denen ich zweifellos den Kopf frei bekomme, hat das Pilgern eine andere Qualität. Es ist ein ständiger, intensiver Austausch mit sich selbst, seinen Werten, Prioritäten, Zielen und dem bisherigen Lebensweg. Und wenn man sich darauf einlässt und diese Gedanken mit spirituellen Erfahrungen verbindet, entstehen wahrlich einmalige, magische Momente. Diese Reise auf dem Franziskusweg war für mich ein wahrer Segen, und ich bin zutiefst dankbar für jede Erfahrung, jeden Moment und jeden Schritt. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

32m
Aug 12, 2023
Ein Unternehmen ohne interne E-Mails - Axel Fischer

In der heutigen digitalisierten Geschäftswelt ist die E-Mail-Kommunikation allgegenwärtig. Unternehmen tauschen Informationen, Ideen und wichtige Dokumente über interne E-Mails aus, um den Arbeitsablauf vermeintlich zu erleichtern.  Doch Axel Fischer, Unternehmer im Bereich Sicherheitsbeleuchtung und Mitinhaber von Fischer Akkumulatorentechnik, hat einen außergewöhnlichen Ansatz gewählt. Sein Unternehmen hat sich entschieden, gänzlich auf interne E-Mails zu verzichten und stattdessen auf MeisterTask und ein innovatives Ticketsystem zu setzen. LINKS 👉 Fischer Akkumulatorentechnik GmbH (https://akkufischer.de/notbeleuchtung/) 👉 Ticketsystem Zammad (https://zammad.com/de/) Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

33m
Jul 08, 2023
Warum Qualität heutzutage so wichtig ist

Das Qualitätsbewusstsein steigt laut Statista Jahr für Jahr. Qualität wird zunehmend als ein entscheidender Faktor für Konsumenten betrachtet. Doch was genau ist Qualität und warum spielt sie eine so bedeutende Rolle? In dieser Podcast-Folge mit Barbara, sprechen wir über Qualität, was genau Qualität ist, warum sie heute so wichtig ist und wieso jedes Unternehmen auf Qualität setzen sollte. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

36m
Jun 24, 2023
Warum jeder Unternehmer ein persönliches "Warum" haben sollte - Steffen Kessler

In der Welt des Unternehmertums gibt es viele Faktoren, die zum Erfolg eines Unternehmens beitragen. Eine oft übersehene, aber entscheidende Komponente ist das persönliche “Warum” des Unternehmers. Das persönliche "Warum" ist die treibende Kraft, die den Unternehmer motiviert, Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und langfristigen Erfolg zu erzielen. Das kann ich aus eigener Erfahrung 100%ig bestätigen. Als mir mein "Warum" klar war, ging mir vieles leichter von der Hand und alles ergab plötzlich einen Sinn. In diesem Unternehmertalk mit dem Unternehmer Steffen Kessler sprechen wir darüber, wie wichtig ein "Warum" für jeden Selbstständigen und jede Unternehmerin ist und wie es uns gelingt, unser persönliches Warum zu finden. Solltest Du Interesse daran haben, an Deinem "Warum" zu arbeiten, möchte ich Dir meinen Workshop "Finde Dein Warum” empfehlen. 👉 https://larsbobach.de/finde-dein-warum/ Links(*) -------- The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben von John Strelecky 👉 https://amzn.to/45TTxwC Frag immer erst: Warum von Simon Sinek 👉 https://amzn.to/3oSbviB Finde Dein Warum von Simon Sinek 👉 https://amzn.to/3oSbACV Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

57m
Jun 10, 2023
Die Macht der Körpersprache - Tipps und Beispiele

Die menschliche Kommunikation besteht nicht nur aus Worten. Die nonverbalen Signale der Körpersprache spielen eine deutlich größere Rolle als das gesprochene Wort.  Die Körpersprache ist eine Form der nonverbalen Kommunikation, die unsere Gedanken, Gefühle und Absichten zum Ausdruck bringt. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Macht der Körpersprache und wie sie unser tägliches Leben beeinflusst. +++ Links +++ ----------------------- Ted Talk Amy Cuddy 👉 https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc Website Barbara Fernández 👉 https://www.barbara-fernandez.de/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

46m
May 27, 2023
Krisen sind Zeiten der Wahrheit - Dr. Nikolaus Förster

2022 sind erstmals seit 2009 die Unternehmensinsolvenzen in Deutschland gestiegen. Aber nicht nur dort. Überall in der EU weisen die Zahlen der Insolvenzen nach oben. Die Gründe für diese Pleitewelle sind vielfältig: hohe Energie- und Rohstoffkosten, gestörte Lieferketten, Inflation, hohe Zinsen, restriktive Kreditvergabe und natürlich noch die Auswirkungen von Corona. Dr. Nikolaus Förster, der Herausgeber von impulse und Chef des gleichnamigen Unternehmer-Netzwerkes, war in den Krisen nicht untätig. Er hat sein Unternehmen komplett neu aufgestellt, oder besser: aufstellen müssen. Aber nicht nur das: Ganz nach dem Anspruch seines Unternehmens wollte er Unternehmer nicht alleine lassen. Dazu hat er den Podcast ‘Jetzt erst recht’ ins Leben gerufen, in dem ich die Ehre hatte, einmal als Interviewgast auftreten zu dürfen. In dem Podcast geht es darum, Unternehmerinnen in den Krisen Mut zu machen Unter gleichem Namen hat Nikolaus eine Roadshow mit seinem Team unternommen und Unternehmer aufgesucht, um mit Ihnen über ihren Umgang mit den Krisen zu sprechen. Aus dieser ganzen Erfahrung berichtet uns Dr. Nikolaus Förster. Er spricht über den Umgang von Unternehmern mit den Krisen und er stellt auch seine Lieblingsgeschichte vor, bei der sich Positives aus den Krisen ergeben hat. LINKS ------ Podcast "Jetzt erst recht" 👉 https://medien.impulse.de/downloads/podcast/ Roadshow: Initiative "Jetzt erst recht" - Krisen meistern, Zukunft gestalten 👉 https://medien.impulse.de/jetzt-erst-recht/ Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

37m
May 13, 2023
Gewohnheiten ändern, die besten Strategien und Tipps

Tagebuch schreiben, regelmäßig Sport, Zahnseide benutzen, besser zuhören, Meditation, mehr lesen sind nur ein paar Beispiele für gute Gewohnheiten, die viele Menschen gerne etablieren würden.  Diese Aufzählung ließe sich beliebig erweitern und die gewünschten Gewohnheiten sind so vielfältig, wie wir Menschen es sind. Doch eins haben alle gemeinsam: Wir tun uns sehr schwer, Gewohnheiten zu ändern und zu etablieren. Aber eine Sache fällt uns noch schwerer: Schlechte Gewohnheiten abzulegen.  Zu viel Social Media, Fernseh-Konsum, Rauchen, Alkohol, ungesunde Ernährung etc. Auch hier ist die Liste lang.  Diese schlechten Gewohnheiten laufen bei uns im Automatikmodus ab. Ohne Nachzudenken führen wir sie aus. Das macht Gewohnheiten sehr mächtig. ‘Der Mensch ist ein Gewohnheitstier' ist oft die passende Ausrede, wenn es mal wieder nicht gelingt. Dabei haben schlechte Gewohnheiten einen entscheidenden Nachteil: Mit ihnen sabotieren wir uns selbst und das ist oftmals ein Grund für große Unzufriedenheit. Regelmäßige Gewohnheiten bestimmen unseren Charakter. Daher ist das Ändern von Gewohnheiten wichtig für unsere Persönlichkeit. Das Etablieren oder Abtrainieren von Gewohnheiten ist Persönlichkeitsentwicklung. Persönlichkeitsentwicklung pur. Das Arbeiten an unseren Gewohnheiten ist somit ein wichtiger Faktor der Selbstführung und mitentscheidend für ein glückliches Leben. +++ Links +++ Erwähnte Bücher (*): Die 7 Wege zur Effektivität https://amzn.to/425VxPV von Stephen Covey Die Tiny Habits Methode https://amzn.to/41JJd8b von B.J. Fogg Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe! (*) Affiliate-Link Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

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Apr 29, 2023
Wie gelingt der Umstieg vom Taskmanager zur Kalenderplanung?

Der heutige Beitrag widmet sich der Kalenderplanung. Dabei gehe ich auf die Fragen von Sebastian ein. Sebastian möchte wissen, wie es gelingt vom Taskmanager, also einer Aufgabenliste, wegzukommen und das alles in der Kalenderplanung umzusetzen. +++ Links +++ Mein Buch "7 Geheimnisse erfolgreicher Unternehmer" 👉 https://larsbobach.de/geheimnisse/ Der FOKUS-Planer 👉 https://fokusplaner.de Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

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Apr 22, 2023
Wachsen und trotzdem klein bleiben - Oliver Gorus

Wachstum und trotzdem klein bleiben? Ein Paradoxon. Trotzdem trifft es auf den Unternehmer Oliver Gorus zu. Er ist gewachsen und klein geblieben. In diesem Unternehmertalk verrät er uns, wie genau er das gemacht hat. Aber nicht nur das. Er lässt uns auch daran teilhaben, was ihn zu dem Multi-Kleinunternehmer gemacht hat, der er heute ist und welche enormen Vorteile es mit sich bringt, Multi-Kleinunternehmer zu sein. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

28m
Apr 15, 2023