Happiness connexion - version française

Alexandra Leduc

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Happiness connexion c'est ton portail santé pour reconnecter avec ton corps et réapprendre en prendre soin de la façon qui te convient. Nutrition, sommeil, spiritualité, mouvement, l'art d'être maman, ayurveda, microbiome aucun sujet n'est hors limite.

Au travers de ma propre guérison et évolution dans mon corps, je t'amène à explorer et reprendre le pouvoir de ton corps et de ta vie.

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55 episodes

52. Je ne suis pas fidèle

Et si je n'avais pas envie d'être fidèle? Ben oui c'est mon droit! Tu te dis peut-être.. ehhh quoi? Elle est tombée sur la tête? Je te laisse découvrir dans l'épisode la grande liberté que je me suis offerte. Et tu pourras aussi découvrir le processus de transformation du corps de densité vers légèreté et le lien avec le passage de la 3 ième dimension (3D) à la 5 ième dimension (5D). Si l'invisible, l'énergie, l'évolution du corps et de l'être te fascine ce sera certainement un épisode pour toi! POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION MON COMPTE INSTAGRAM ALEXANDRA.HAPPINESS.CONNEXION https://www.instagram.com/alexandra.happiness.connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - https://t.me/alexandraleducHappiness Connexion CADEAU! QUIZZ POUR DÉCOUVRIR TON DOSHA https://mailchi.mp/a0e41d20aed3/y4ffwwciof LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici https://www.alexandraleduc.com/sereine-magique/.

46m
May 18, 2022
51.Manger avec plaisir, bon pour le corps et sans culpabilité, c'est possible?

Cette semaine je plonge en profondeur dans les croyances tenaces en lien avec notre corps, notre santé et notre guérison. J'aborde __ __ POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION MON COMPTE INSTAGRAM Happiness_connexion https://www.instagram.com/happiness_connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - https://t.me/alexandraleducHappiness Connexion CADEAU! QUIZZ POUR DÉCOUVRIR TON DOSHA https://mailchi.mp/a0e41d20aed3/y4ffwwciof LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici https://www.alexandraleduc.com/sereine-magique/.

27m
May 12, 2022
50. Parlons sommeil

Dans cet épisode je démystifie l'importance d'un vrai bon sommeil et quoi faire pour nous aider à mieux dormir (surtout quand on est maman!). Comme d'habitude plein de trucs simples qui peuvent faire une grande différence. Bonne écoute. POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION MON COMPTE INSTAGRAM ALEXANDRA.HAPPINESS.CONNEXION https://www.instagram.com/alexandra.happiness.connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - https://t.me/alexandraleducHappiness Connexion CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal https://mailchi.mp/5ad7f29fcdb6/loveportalet ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici https://www.alexandraleduc.com/sereine-magique/.

22m
May 03, 2022
Toutes les façons dont tu abuse de ton corps

Allo! Heureuse de te retrouver ici sur le podcast.  Cet épisode est bourré de trucs pour soutenir ton corps et comment naviguer l'intensité énergétique du moment et des éclipses qui s'en viennent. Je te raconte les détails d'une conversation qui m'a littéralement jetée en bas de ma chaise en lien avec quelque chose que je ressentais dans mon corps. Plus plein de façons "juicy" de reprendre le pouvoir de ton corps avec les aliments. Bonne écoute! POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION MON NOUVEAU COMPTE INSTAGRAM Alexandra.Happiness.Connexion https://www.instagram.com/alexandra.happiness.connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - https://t.me/alexandraleducHappiness Connexion CADEAU! FLOW DE RESPIRATION POUR SE CALMER ET AMÉLIORER SON FOCUS https://mailchi.mp/08da697d8a1c/calmefocus https://mailchi.mp/5ad7f29fcdb6/loveportalet ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/. SEREINE ET MAGIQUE - 20% JUSQU'AU 30 AVRIL Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici https://www.alexandraleduc.com/sereine-magique/. Love Portal Pour celles qui sentent que l'amour pour elle, pour les autres, pour leur vie pourrait bénéficier d'une expansion. Ce programme d'activation est pour vous.= Tous les détails et inscription ici https://www.alexandraleduc.com/love-portal/

40m
Apr 28, 2022
48. Parlons café et caféine

Je me fais souvent poser les mêmes questions. Est-ce que le café c'est bon? Est-ce ça peut me causer des problèmes de santé? Pourquoi tu recommandes de limiter le café dans tes programmes santé/bien-être? Avec quoi on peut remplacer le café? Toutes des questions auxquelles je réponds dans cet épisode.  PROMO D'AVRIL 20% SUR CATALYSTE https://www.alexandraleduc.com/catalyste/ programme d'activation de la détox naturelle du corps SEREINE ET MAGIQUE https://www.alexandraleduc.com/sereine-magique/ mouvement et respiration pour connecter à son intuition, son pouvoir personnel et rayonner naturellement POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION MON NOUVEAU COMPTE INSTAGRAM Happiness_connexion https://www.instagram.com/happiness_connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - https://t.me/alexandraleducHappiness Connexion CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal https://mailchi.mp/5ad7f29fcdb6/loveportalet ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! Testez Quantum flow ici https://www.youtube.com/watch?v=wcLv5v4-sTY&t=10s

19m
Apr 11, 2022
47. Faire la paix avec l'ordinaire

Arrêter de courir après quelque chose sans fin. Ne plus me sentir coupable ou mal à l'aise quand j'ai du temps juste pour moi. Apprécier les moments de repos et les moments de juste "être". C'était un de mes souhaits le plus profond des dernières années et cette semaine j'y ai touché. Je te partage __ __ Et comme d'habitudes plusieurs réflexions, piste pour évoluer et guérir profondément pour revenir dans notre blueprint d'origine. Bonne écoute! POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION MON NOUVEAU COMPTE INSTAGRAM Happiness_connexion https://www.instagram.com/happiness_connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - https://t.me/alexandraleducHappiness Connexion CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal https://mailchi.mp/5ad7f29fcdb6/loveportalet ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici https://www.alexandraleduc.com/sereine-magique/.

37m
Apr 01, 2022
46. En finir avec manger ses émotions

Bienvenue chez Happiness Connexion! Dans cet épisode vraiment rempli d'informations intéressantes, je vous amène sur la piste peu explorée du rôle des aliments dans la transformation biochimique du cerveau et le lien avec les fringales émotionnelles. Je vous donne aussi de mes nouvelles et qu'est-ce qui ce passe avec mes réseaux sociaux! Je couvre aussi  __ __ POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon nouveau compte Instagram Happiness_connexion https://www.instagram.com/happiness_connexion/ Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Channel https://t.me/alexandraleduc CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/.

50m
Mar 25, 2022
45.L'effet magique de l'activation du portail de l'amour dans ton corps

Le corps humain me fascine depuis toujours, en passant par sa biologie et sa biochimie, mais le territoire de l'énergétique et de l'invisible me fascine encore plus depuis quelques années.  Depuis que mes enfants sont nés, plusieurs dons se sont activés dont celui d'avoir la capacité de comprendre plus en profondeur tous les aspects d'activation des portails de notre corps. Ces centres d'énergies qui nous permettent d'accéder à une partie de nous que nous n'avions pas encore déverouiller. Un des portails que j'ai récemment eu la chance de libérer et de voir l'effet de son application dans ma vie est celui de l'amour inconditionnel. Ça carrément sauvé mon mariage, ça changé ma relation avec mon corps et bien d'autres aspects de ma vie. Aujourd'hui sur le podcast je plonge dans cet univers mystérieux et fascinant des pouvoirs de notre corps et je te parle davantage du pouvoir de se portail d'amour. INVITATION À OUVRIR TON PORTAIL DE L'AMOUR AVEC LE CERCLE SACRÉ LOVE PORTAL Prévente jusqu'au 13 mars. Les détails ici https://www.alexandraleduc.com/love-portal/ POUR TE SENTIR LIBÉRÉE J'ai créé L'ACCOMPAGNEMENT LIBÉRÉE pour la femme prête en 2022 à enfin se sentir bien dans son corps à tous les niveaux. Raviver la confiance, la clarté d'esprit, l'énergie, le bonheur, la flexibilité émotionnelle et plus encore. Si tu sais que c'est ce qu'il te faut tu retrouveras les détails ici https://www.alexandraleduc.com/liberee/ ou tu peux m'écrire pour qu'on s'en jase!  Trop hâte qu'on puisse créer de la magie ensemble! ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc https://www.facebook.com/alexandra.leduc1/ Sur Instagram : alexandra_leduc https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com https://www.alexandraleduc.com/ CADEAU Réaligne ton corps par la respiration flow https://mailchi.mp/08da697d8a1c/calmefocus

24m
Mar 10, 2022
44. Comment passer d'une envie de beigne à une soupe miso ou comment décrypter les messages de son corps

Pourquoi c'est si difficile écouter son corps, de bien manger, de faire ce qu'il faut faire pour être en santé. C'est tellement plus complexe qu'une question de légumes, de calorie ou d'activité physique.  Et il y a tellement de raisons pourquoi les messages et nos besoins ne se rendent pas à notre conscience.  J'en suis la preuve vivante. Même si je connaissais tous les concepts de nutrition/santé,  je n'étais jamais capable de les mettre en pratique jusqu'à récemment.  Vous dire la frustration que je vivais! Dans le podcast cette semaine, je partage donc ma découverte et ma compréhension approfondie de notre corps et de sa relation avec la nourriture et les émotions et à quel point ça change ma vie et celles de mes clientes. POUR TE SENTIR LIBÉRÉE J'ai créé L'ACCOMPAGNEMENT LIBÉRÉE pour la femme prête en 2022 à enfin se sentir bien dans son corps à tous les niveaux. Raviver la confiance, la clarté d'esprit, l'énergie, le bonheur, la flexibilité émotionnelle et plus encore. Si tu sais que c'est ce qu'il te faut tu retrouveras les détails ici https://www.alexandraleduc.com/liberee/ ou tu peux m'écrire pour qu'on s'en jase!  Trop hâte qu'on puisse créer de la magie ensemble! LOVE PORTAL Pour activer l'amour inconditionnel dans tous les cellules de ton corps. L'aventure commence le 20 mars 2022 Plus de détails ici https://www.alexandraleduc.com/love-portal MES INDISPENSABLES SANTÉ AVEC PURIUM En cliquant sur le lien, tu recevras automatiquement une carte cadeau de 50$. Super Amino https://ishoppurium.com/products/super-amino-23-150-ct?giftcard=ALEXANDRALEDUC - Acides aminés indispensables pour la stabilité de la glycémie, les fonctions du foie, des muscles et plus encore. Greens https://ishoppurium.com/products/more-greens-240-g?giftcard=ALEXANDRALEDUC - Tout ce qu'il faut pour soutenir un corps en santé, diminuer les cravings, et créer un meilleur équilibre acido-basique. ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc https://www.facebook.com/alexandra.leduc1/ Sur Instagram : alexandra_leduc https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com https://www.alexandraleduc.com/ CADEAU Réaligne ton corps par la respiration flow https://mailchi.mp/08da697d8a1c/calmefocus

32m
Feb 23, 2022
43. Pourquoi je fais tout ce qu'il faut pour mon corps, mais je ne me sens toujours pas bien?

Est-ce que tu as l'impression de tout faire correct, mais qu'au final rien de change dans ton corps? C'est un thème récurrent dans ma propre vie (allô 7 ans d'université sur le corps humain et innombrables formations et lectures) de ne pas me sentir compétente dans mon corps.  Pourquoi avec toutes mes connaissances et mon bagage et le fait que je mange super bien, je médite, je prends soin de moi, je bouge, je me sens encore fatiguée, démotivée et que mon surplus de poids ne veut pas partir? Plusieurs de mes clientes se demandent aussi ce que je peux les aider à faire dans leur corps étant donné qu'elles savent c'est quoi bien manger! La réponse est simple, mais pourtant méconnue et c'est que ce je te partage dans le podcast cette semaine.  En cette année 2022, j'ai décidé de dire bye à la honte, à la culpabilité et doute dans mon corps et de connecter à mon pouvoir personnel et au pouvoir de mon corps. Et c'est exactement avec ce processus que j'accompagne mes clientes qui voient des transformations extraordinaires. POUR TE SENTIR LIBÉRÉE J'ai créé L'ACCOMPAGNEMENT LIBÉRÉE pour la femme prête en 2022 à enfin se sentir bien dans son corps à tous les niveaux. Raviver la confiance, la clarté d'esprit, l'énergie, le bonheur, la flexibilité émotionnelle et plus encore.  Si tu sais que c'est ce qu'il te faut tu retrouveras les détails ici https://www.alexandraleduc.com/liberee/ ou tu peux m'écrire pour qu'on s'en jase! Trop hâte qu'on puisse créer de la magie ensemble! MES INDISPENSABLES SANTÉ AVEC PURIUM En cliquant sur le lien, tu recevras automatiquement une carte cadeau de 50$. Super Amino https://ishoppurium.com/products/super-amino-23-150-ct?giftcard=ALEXANDRALEDUC - Acides aminés indispensables pour la stabilité de la glycémie, les fonctions du foie, des muscles et plus encore. Greens https://ishoppurium.com/products/more-greens-240-g?giftcard=ALEXANDRALEDUC - Tout ce qu'il faut pour soutenir un corps en santé, diminuer les cravings, et créer un meilleur équilibre acido-basique. ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc https://www.facebook.com/alexandra.leduc1/ Sur Instagram : alexandra_leduc https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com https://www.alexandraleduc.com/ CADEAU Pour vivre dans une maison qui soutien ton corps et ta vie : Maison sans toxique https://mailchi.mp/faac17f61a60/maison-sans-toxique

28m
Feb 16, 2022
Réclame le pouvoir illimité de ton corps

Ohh que je suis excitée de vous partager cet épisode.  Il a tellement d'éléments et de clarté qui sont apparus dans mon champs de conscience les dernières semaines et je vous partage tout tout tout ce que j'ai compris par rapport au pouvoir de notre corps et pourquoi maintenant plus que jamais il est important de non seulement prendre soin de notre corps, mais de le réhabilité à sa pleine santé/potentiel. Dans cet épisode je couvre __ __ POUR SOUTENIR TON CORPS ET ACTIVER TA MAGIE DANS MON UNIVERS __ __ ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc https://www.facebook.com/alexandra.leduc1/ Sur Instagram : alexandra_leduc https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com https://www.alexandraleduc.com/ CADEAU Pour vivre dans une maison qui soutien ton corps et ta vie : Maison sans toxique https://mailchi.mp/faac17f61a60/maison-sans-toxique

38m
Feb 07, 2022
41. Créer sa vie selon son coeur, sans peur avec Geneviève Paré

Cet épisode est tout simplement délicieux où je m’entretiens avec Geneviève Paré de tout ce qui entoure le famille, l’exploration du bonheur au travers d’être maman et entrepreneur. Elle nous partage sur  __ __ POUR CONNECTER AVEC GENEVIÈVE Sur instagram Gen.paré https://www.instagram.com/gen.pare/ Youtube  https://www.youtube.com/channel/UCfm9lhcYOKq1TbP4SrQoPpw Podcast Transcendo  https://open.spotify.com/show/1ltB3yvsAAfPnp1LrmU7T4?nd=1 ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc https://www.facebook.com/alexandra.leduc1/ Sur Instagram : alexandra_leduc https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com https://www.alexandraleduc.com/ CADEAU Pour vivre dans une maison qui soutien ton corps et ta vie : Maison sans toxique https://mailchi.mp/faac17f61a60/maison-sans-toxique

55m
Jan 21, 2022
40. Faire de l'espace pour accueillir le reste

Bon début d'année!! Je suis super excitée de te retrouver un ce début d'année. Dans cet épisode je  partage  ✔️ Comment faire de la place dans votre corps/vie même si ce n'est pas de l'espace temps. Mes trucs simples. ✔️  Pourquoi faire de l'espace c'est important si on veut améliorer comment on se sent et vivre une vie plus comblée ✔️  Des nouvelles en ce début d'année Pour me joindre avec Libérée https://www.alexandraleduc.com/liberee/, mon accompagnement qui te soutien à libérer ton corps et ton énergie de la meilleure façon pour TOI en toute bienveillance, mais de façon puissante et alignée.  Tu auras accès illimité à moi via Voxer en plus d'avoir accès à mes banques de recettes, suppléments disponibles pour tes besoins, méditations et plus encore.  Accessible à 666$ pour 8 semaines. (plan de paiement disponible). Réserve ta place en me contactant! ON CONTINUE À JASER ICI Sur Facebook suis-moi ou ajoute-moi comme amie : Alexandra Leduc https://www.facebook.com/alexandra.leduc1/ Sur Instagram : alexandra_leduc https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com https://www.alexandraleduc.com/ CADEAU Pour vivre dans une maison qui soutien ton corps et ta vie : Maison sans toxique https://mailchi.mp/faac17f61a60/maison-sans-toxique

25m
Jan 07, 2022
39. Leçons, intégrations et transformations 2021

Oh wow cet épisode est tout simplement magique.  Les dernières semaines ont été magnifiques en apprentissages et je fais un retour sur ma mini immersion "maman à la maison".  Je partage aussi __ __ OFFRES MAGIQUES __ __ NUTRITION ET SANTÉ __ __ POUR CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ __

35m
Dec 15, 2021
38. Découvrir la magie à l'intérieur de soi avec Stéphanie Bernier

Cette semaine quel plaisir de retrouver une invitée magique sur le podcast. Stéphanie et moi avons connectée en premier pour notre passion de la santé, mais ensuite nous avons vu que nous avions certainement des affinités à plusieurs autres niveaux! Elle nous partage dans cet épisode  __ __ Et plus encore! J'ai super hâte qu'elle vous inspire à vous découvrir davantage et ouvrir votre coeur à votre propre magie! POUR CONNECTER AVEC STÉPHANIE INSTAGRAM https://www.instagram.com/stephanie_bernier_/ DÉFI 12X30 - 12 MOIS 12 NOUVELLES HABITUDES (GRATUIT) https://www.facebook.com/groups/124666219623529/ POUR CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ __ OFFRES PROJECTION BONHEUR 2022 https://www.alexandraleduc.com/projection-bonheur/ NUTRITION ET SANTÉ __ __

53m
Dec 08, 2021
37. Arrêter de se résister

Trop heureuse de vous retrouver cette semaine dans un épisode vraiment intéressant.  En premier, je vous partage mes 3 dernières semaines complètement spéciales dont une qui m'a permis de vivre des choses en accélération et de faire des bonds dans ma prise de conscience.  Bref je rentre dans les détails aussi de ce que j'ai fait pour pallier à mon humeur dépressive qui s'est pointée le nez début novembre.  Et je vous partage beaucoup, beaucoup de choses intéressantes par rapport à la résistance à soi et l'utilisation de la force pour atteindre nos objectifs.  Comme toujours un épisode pour faire cheminer notre pensée et notre relation avec notre vie et le bonheur.  J'ai très hâte qu'on échange sur le sujet! NOUVEAU WORKSHOP Je suis tellement excitée de vous présenter PROJECTION BONHEUR 2022 un workshop extraordinaire pour créer votre année 2022 directement via votre coeur.  Tout est ici! https://www.alexandraleduc.com/projection-bonheur/ POUR CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ __ Autre possibilité de connecter au bonheur dans ton corps CATALYSTE : Réactive ton énergie et ta lumière naturelle grâce aux aliments https://alexandraleduc.com/catalyste MIEUX VIVRE __ MON CHOIX PRÉFÉRÉ SUPER AMINO 23 POU https://ishoppurium.com/products/super-amino-23-150-ct?giftcard=ALEXANDRALEDUCR CONTRÔLER LES RA https://ishoppurium.com/products/super-amino-23-150-ct?giftcard=ALEXANDRALEDUCGES DE SUCRE ET DIRE STOP AU GRIGNOTAGE ÉMOTIONNEL https://ishoppurium.com/products/super-amino-23-150-ct?giftcard=ALEXANDRALEDUC Carte cadeau de 50$ __

40m
Dec 01, 2021
36. Le bonheur comme fréquence de base avec Kieve Pauzé

Cette semaine, j'ai la grande joie de recevoir sur le podcast une femme merveilleuse, Kieve Pauzé, à venir échanger sur sa notion de bonheur.  J'ai eu beaucoup de plaisir à découvrir sa philosophie de vie et mieux comprendre ses multiples chapeaux d'entrepreneure (joaillière, photographe, artiste, passionnée de santé) et comment elle jongle avec le tout.  Kieve nous partage aussi comment elle a réussi à traverser de grandes épreuves tout en gardant le bonheur constant dans sa vie. Une discussion inspirante pour celles qui sentent que le bonheur n'est pas à leur portée et qui voudrait se laisser porter par leur passion, mais qui n'osent pas.  Bonne écoute! CONNECTER AVEC KIEVE __ __ POUR CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ S'INSCRIRE À L'INFOLETTRE https://mailchi.mp/da96f595b558/infolettre __ MIEUX VIVRE __ __

46m
Nov 17, 2021
35. Construire sa propre définition de maman, entrepreneure et femme avec Catherine Dubé

Cette semaine je reçois Catherine Dubé une maman et entrepreneure chez Coboom avec qui nous avons la plus belle conversation autour de se redéfinir comme personne en devenant maman, de la notion de bonheur et de comment soutenir sainement ses vagues émotionnelles. On échange sur  __ __ Et plus encore! Une conversation vraiment riche et inspirante qui va certainement vous plaire! Venez nous en jaser. CONNECTER AVEC CATHERINE INSTAGRAM https://www.instagram.com/catherine.coboom/ SON ENTREPRISE https://coboom.co/ CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ __ OFFRES __ __ MIEUX VIVRE __ __

54m
Oct 27, 2021
34. Crise d'identité et burnout : mon long chemin de retour à moi

Cette semaine c'est un épisode vraiment révélateur pour moi qui permet de boucler la boucle des 7 dernières années.  J'aborde dans cet épisode des évènements qui m'ont particulièrement affecté au début de la trentaine qui m’ont plongé dans une noirceur profonde. L’évènement déclencheur de mon épuisement, de ce qui est venu ensuite accentuer ma perte d’identité, en même temps que de devenir maman. Je plonge aussi plus en détails sur l'impact dans mon corps de ces évènements, en passant par les émotions gelées, la fatigue, la solitude, la perte de confiance en moi, et comment j’ai réussi à redevenir la moi confiante et pétillante au cours des deux dernières années. Il y a aussi plusieurs nouveautés pour travailler avec moi. Les prochaines mois seront bien excitants!  Bonne écoute. POUR CONNECTER AVEC MOI __ __ OFFRES __ __ MIEUX VIVRE __ __

46m
Oct 20, 2021
Recalibrer la déception pour en faire un outil puissant

Dans ce délicieux épisode je te partage comment ne plus être capable de gérer ma déception m'a littéralement amenée dans une spirale noire.  J'en profite aussi pour te parler des sauts de géant que j'ai fait dans les dernières semaines et des nouvelles de mon ajustement à notre nouvel horaire de maternelle. Et dans le thème de la semaine je plonge dans un sujet super intéressant et j'aborde __ __ POUR CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ __ OFFRES __ __ MIEUX VIVRE __ __

38m
Oct 13, 2021
32. Clotilde Béchard : Développer une spiritualité saine et éviter le burnout spirituel.

J'ai le grand plaisir cette semaine de m'entretenir avec une femme que j'adore et avec qui on discute de spiritualité. Clotilde est une entrepreneure qui a développé son entreprise et sa vie de famille en étant connectée à ses messages et son intuition, ce que je trouve vraiment rafraîchissant! Elle me partage entre autres  __ __ Venez nous dire ce que vous avez retenu et vos commentaires. On a super hâte de connecter avec vous. POUR CONNECTER AVEC CLOTILDE __ __ POUR CONNECTER AVEC ALEXANDRA __ __ OFFRES  __ __

44m
Oct 06, 2021
31. À coeur ouvert sur ma relation avec mes émotions et les aliments

Dernièrement j'ai beaucoup de réflexions par rapport aux émotions, comment mieux vivre avec celles-ci, à quel moment une habitude devient une béquille, devient nuisible, etc.  Cette semaine ça bouillait de questions comme : Est-ce que l'état dans lequel je mange affecte mon corps plus que ce que je mange? Dans cet épisode je vous partager plein de mes réflexions, mon cheminement et des pistes de solutions pour mieux vivre avec nos émotions et comment notre environnement peut affecter notre perception de nos habitudes .  C'est à coeur ouvert et plein d'amour pour moi et pour vous.  J'ai hâte qu'on échange sur le sujet! POUR CONNECTER __ __ CADEAUX __ __

16m
Sep 29, 2021
30. Tamara Bisson : Activer sa North Star pour vivre une vie ancrée dans le bonheur

Cette semaine je reçois (oui encore), ma belle amie Tamara. J'ai tellement de plaisir à jaser avec elle et je sais que vous aimez beaucoup l'entendre. Dans cet épisode Tamara nous partage son parcours d'entrepreneure "dans le moule" à une vie de bonheur à habiter dans une roulotte, les enfants avec elle et son chum, sans horaire fixe.  Elle nous partage __ __ Et plus encore! ON VOUS PARTAGE AUSSI DEUX SCOOPS QUE VOUS NE VOULEZ PAS MANQUER! Allez écouter pour tout savoir.  TAMARA BISSON Instagram https://www.instagram.com/tamara_bisson/ Podcast http://tamarabisson.com/podcast/ ALEXANDRA LEDUC INSTAGRAM https://www.instagram.com/alexandra_leduc/ Cadeaux RÉAPPRENDRE À RESPIRER ET S'ÉNERGISER https://mailchi.mp/08da697d8a1c/calmefocus

50m
Sep 22, 2021
29. Trouver sa connexion au bonheur

De retour sur le podcast avec bien du nouveau! __ __ Et plus encore à découvrir dans cet épisode! POUR CONNECTER __ __ CADEAUX ET ACCÉDER À L'INFOLETTRE __ __ OFFRE DISPONIBLE COFFRE FORT ULTIME MAMAN INVINCIBLE https://www.alexandraleduc.com/coffre-fort-ultime/

28m
Sep 15, 2021
28. Manger par Design avec Tamara Bisson

Comment vous le savez peut-être déjà Tamara et moi avons un plaisir fou à travailler et jaser ensemble. Notre énergie et nos personnalités sont vraiment complémentaires en plus d'être exponentielle.  Ensemble nous créons un univers vraiment unique et nous avons le plaisir encore aujourd'hui de vous partager notre expérience dans notre processus d'apprentissage de notre corps et de notre intuition et ce que nous aurions aimé savoir pour accélérer notre processus.  On jase du début de notre déconnexion avec notre corps et de nos symptômes. Scoop ça part de vraiment loin! Comment la société nous a conditionné à ne pas aimer notre corps, à vouloir être différente et à ne pas écouter nos signaux et messages de notre corps. Comment le Human Design nous a aidé. Comment la connexion à notre corps et la connaissance sur l'alimentation nous à aider à apprendre à manger pour nos propres besoins.  Et plus encore! On vous dévoile aussi une nouvelle super excitante...notre nouveau programme Manger par Design. On vous annonce tous les détails dans l'épisode. Pour connecter avec  Tamara et moi  Cadeaux Maison sans toxique Audio recalibration calme et focus

54m
Jul 02, 2021
27. Déconstruire tout ce qu’on pense savoir sur le corps et l’alimentation

Allo! Trop heureuse de vous retrouver dans ce nouvel épisode. Plein d'annonces aujourd'hui  __ __ ✔︎ Soutien à la libération du système digestif Zencleanz https://zencleanz.com/pages/one-kit?ref=VLz3APpIF0d4ke et rabais de 5% avec code ALEXANDRALEDUC5 OFFRES PUISSANTES! __ __ POUR NE RIEN MANQUER DE CE QUI S'EN VIENT  Embarquer dans l'infolettre via __ __ POUR CONNECTER __ __

46m
Jun 25, 2021
26. Vivre la liberté totale dans toutes les sphères de sa vie avec Tamara Bisson (partie 1)

Dans cet épisode en deux parties, Tamara et moi partageons sur comment nous voyons la liberté d'être soi-même dans toutes les sphères de nos vies.  Nous partageons entre autres __ __ Et comme d'habitude, plus encore ! Partie deux sur le podcast Manifest Station de Tamara  https://podcasts.apple.com/ca/podcast/manifest-station/id1385646338 POUR LIBÉRER SON CORPS __ __ POUR CONNECTER __ __ CADEAUX __ __

59m
Jun 11, 2021
25. Guérison en version du futur

Ohh lala le bel épisode où je me dévoile encore plus et j'approfondis plein de thèmes récurrents dans ma vie. J'ai eu comme message clair que c'était assez de cacher ce dont j'avais vraiment envie de parler et l'activation de mes dons récents.  Dans cet épisode je vous partage  __ __ __ __ POUR CONNECTER __ __ CADEAUX __ __

41m
Jun 01, 2021
24. Synchronicités, Quantum flow et fini le shadow work

Dans cet épisode je vous jase du filon d'énergie que je suis dans les derniers jours et... __ __ Pour connecter avec moi __ __

1h 16m
May 13, 2021
23. Pourquoi soutenir ton système nerveux

Dans cet épisode je vous donne des nouvelles des 3 dernières semaines assez intenses,mais avec beaucoup beaucoup de prises de conscience! D’ailleurs j’ai compris le rôle du système nerveux et le lien que ça avait avec énergie de maman Je vous parle aussi  __ __ Écrivez-moi pour être sur la liste d’attente de l’immersion Amazons Rising  PRODUITS POUR LE SOUTIEN DU SYSTÈME IMMUNITAIRE : 10% RABAIS CODE : ALEXANDRAL15 __ __

46m
Apr 28, 2021