Les Frappés
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En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle dun brasero qui fume, dun cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans leau noire de la nuit, et bien plus encore. 🔎 Pour plus dinformations sur les Bátar cest ici https://batar.fr/. Le docu vidéo de lexpédition est sur YouTube https://youtu.be/lrU0IdZUOwE?si=XyxqORa1lIhGrV7b. 🎙 Les épisodes à écouter : 👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund https://www.lesfrappes.com/1285967/13852409-expedition-batar-episode-1-alesund 👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de lHistoire pour traverser lAtlantique https://www.lesfrappes.com/1285967/8127966-batar-le-drakkar-le-plus-rapide-de-l-histoire-pour-traverser-l-atlantique Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Plus on en apprend sur un sujet, plus on se rend compte qu’il est complexe 😵💫 Cest exactement le sentiment que jai eu en échangeant avec MARION NOULHIANE ! Marion est docteur, chercheuse et professeure en neurosciences. Elle s’intéresse en particulier aux capacités de certaines parties du cerveau 🧠 à s’adapter à une situation extrême : l’hypoxie, c’est à dire le manque d’oxygène. Ce qui est fascinant dans son parcours, c’est qu’elle est elle-même pratiquante d’apnée sportive, et qu’elle est capable de nager 200m sans respirer 😲 Elle est est donc aux premières loges pour tester ses propres théories sur l’adaptabilité du cerveau. Dans cet épisode on parle de lhippocampe, ou plutôt des hippocampes, de rats 🐀 qui aiment nager, et d’apnée sportive. Excellente écoute à vous les Frappés 🎧 🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #125 - Regarder la mort dans les yeux et atteindre le sommet de lEverest avec Orianne Aymard https://www.lesfrappes.com/1285967/13116028-regarder-la-mort-dans-les-yeux-et-atteindre-le-sommet-de-l-everest-avec-orianne-aymard 👉 Épisode #76 - Voir lhorreur de la guerre civile sinstaller en Syrie avec Énora Chame https://www.lesfrappes.com/1285967/10617173-voir-l-horreur-de-la-guerre-civile-s-installer-en-syrie-avec-enora-chame Vous pouvez suivre MARION ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/noulhiane?igsh=bHE3NWRhenAxa2N6 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/marion-noulhiane-7635696a/ 🌍 Site internet https://hippomnesis.dev/team/ 👍 Facebook https://www.facebook.com/marion.noulhiane Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Cette semaine je reçois MANOËL BOURDENX, un passionné de mer et montagne qui nous parle de son parcours mais aussi de la manière dont il a repris sa vie en main immédiatement après avoir été amputé du pied droit. Manoël, c’est un exemple vivant du pouvoir du passage à l’action, et un homme qui va vous donner envie de croquer la vie à pleine dents. Excellente écoute à vous ! 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales) https://www.lesfrappes.com/1285967/12664579-refaire-sa-vie-apres-avoir-ete-ampute-des-deux-jambes-avec-cyrille-chahboune-ancien-du-cpa-10-forces-speciales Vous pouvez suivre MANOËL ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/baboocomeback?igsh=NzB5MWkyYXo4MmY1 📸 Instagram https://www.instagram.com/black_curle?igsh=MW1naGhmZmNzN2VzMg== Black Curle Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Le sport de haut niveau est une aventure incroyablement formatrice. Cest lécole de la vie par excellence. Parce que cest difficile. Parce quon doit se dépasser, constamment, pour rester compétitif. Parce que cest ingrat, et quénormément de paramètres ne sont pas dans notre zone de contrôle. Il faut apprendre à faire de son mieux et à accepter le reste. Mathilde Andraud a été sportive de haut niveau en javelot pendant plus dune décennie. Elle est 5x championne de France (2012, 2013, 2014, 2015, 2016) et détient encore à ce jour le record de France, avec un lancer à 63,54m, quelle a établit en 2016. Elle a représenté la France 🇫🇷 aux Jeux Olympiques de Rio et avait comme objectif les Jeux de Tokyo en 2020. Une blessure lourde à lépaule et le COVID sont venus perturber ces plans et lont amené à prendre une lourde décision : mettre un terme à sa carrière sportive. Aujourdhui kinésithérapeute, elle est épanouie dans sa vie, mais le dit clairement, la blessure quont laissé toutes les frustrations de sa vie de sportive de haut niveau nest pas encore refermée. Un échange passionnant qui met en lumière la dure réalité pour la majorité des athlètes qui représentent la France à linternational. 🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode 74 - Marquer des temps darrêt et apprécier le chemin parcouru avec Jade Maréchal, membre de léquipe de France descrime https://www.lesfrappes.com/1285967/10402835-marquer-des-temps-d-arret-et-apprecier-le-chemin-parcouru-avec-jade-marechal-membre-de-l-equipe-de-france-d-escrime 👉 Épisode 73 - Donner du sens à sa vie avec Hugo Le Charpentier, crossfitter, violoniste et exploitant forestier https://www.lesfrappes.com/1285967/10380990-donner-du-sens-a-sa-vie-avec-hugo-le-charpentier-crossfitter-violoniste-et-exploitant-forestier 👉 Épisode 82 - Yannick Matejicek - Triathlète, Championnats du Monde IronMan à Hawaï - Le pouvoir de la discipline https://www.lesfrappes.com/1285967/11021757-yannick-matejicek-triathlete-championnats-du-monde-ironman-a-hawai-le-pouvoir-de-la-discipline Vous pouvez suivre MATHILDE ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/mathildeandraud?igsh=aGFoYjYzc3BvZnRj Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
SAM GOODCHILD est un skipper professionnel qui va prendre le départ en novembre 2024 du Vendée Globe, la plus grande course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance. Dans cet épisode, on parle de l’importance d’être polyvalent, d’un appel de Netflix, et d’un passage par dessus bord qui aurait pu très très mal finir. 📸 : ©Jean-Louis Carli/IMOCA 🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode #100 - Mike Horn https://www.lesfrappes.com/1285967/12084761-mike-horn-apprendre-a-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-sentir-vivant 👉 Épisode #99 - Se préparer pour la Mini Transat ⛵️ avec Sasha Lanièce https://www.lesfrappes.com/1285967/11966048-se-preparer-pour-la-mini-transat-avec-sasha-laniece 👉 Épisode #23 - Martin Keruzoré - Mediaman - Volvo Ocean Race & Trophée Jules Verne - Lhumain avant tout https://www.lesfrappes.com/1285967/7921993-martin-keruzore-mediaman-volvo-ocean-race-trophee-jules-verne-l-humain-avant-tout 👉 Épisode #49 - Apprendre à écouter ses émotions avec Julia Virat, guide de haute montagne et navigatrice https://www.lesfrappes.com/1285967/9236684-julia-virat-guide-de-haute-montagne-et-navigatrice-apprendre-a-ecouter-ses-emotions Vous pouvez suivre SAM ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/goodchildsam?igsh=MXcyc2NlODB5YW13Mg== 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/samgoodchild/ 📸 Instagram https://www.instagram.com/teamfortheplanet?igsh=MTFnMmRqMGFuMnAyeA== Team for the Planet 🌍 Site internet https://www.team-planet.com/fr Team for the Planet Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
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Créer 3 entreprises en quelques années tout en continuant à sentrainer régulièrement, ce nest pas une mince affaire ! Cest pourtant ce qua réussi MAUDE avec brio ! Maude aime faire bouger les lignes ! Cest une femme dactions aux convictions fortes qui nous livre dans cet épisode un témoignage de résilience. Car oui, si il y a beaucoup de parallèles qui peuvent être fait entre lentrepreneuriat et le sport, les principaux sont le fait de sadapter en permanence et dapprendre à rebondir. Combien dentre-vous lanceront leurs business après avoir écouté cet échange 😄 ? 🔎 Le site de recettes vegan dont nous avons parlé est ici https://vegan-pratique.fr. 🎙 Les autres épisodes qui vous intéresseront : 👉 Épisode #148 - Établir le record du GR34 👉🏼 2100km en 25 jours avec Nicolas Vandenelsken https://www.lesfrappes.com/1285967/14284200-etablir-le-record-du-gr34-2100km-en-25-jours-avec-nicolas-vandenelsken 👉 Épisode #140 - Entreprendre à 23 ans et permettre aux gourmands de mieux manger avec Eugénie Girardeau (Max de Génie 🧁) https://www.lesfrappes.com/1285967/13961254-entreprendre-a-23-ans-et-permettre-aux-gourmands-de-mieux-manger-avec-eugenie-girardeau-max-de-genie Vous pouvez suivre MAUDE ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/maudebaudier?igsh=MWVtaWh2eTh6c3liYw== 🌍 Linktree https://linktr.ee/maudebaudier?fbclid=PAAabIBnaJxCY4RTelg8CF6XjcJIsisxewZuvceP02QZPqhXWUh_ptNZKXpWg_aem_AYKXJ2c3hWYIE7WKjTGeUhK9ReZHwAC0vOYRaWFtx070dqVvwAdFqKNXqLK6-iGh9ekvers Smatchy, Les Bornées, Print Your Race Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Entre janvier et août 2023, FLORIAN, ANTONIN et PIERRE ont pédalé depuis la France 🇫🇷 jusqu’en Corée du Sud 🇰🇷 sur la Route de la soie , un périple de 7 mois et 15600kilomètres. Dans cet épisode, Florian nous fait le récit de ce merveilleux voyage 🤩 et nous partage des anecdotes qui ne se vivent que dans ce type d’aventure : la traversée de pays en conflit armé, les difficultés liées aux visas, les paysages désertiques, les oasis, les tempêtes de sable et les cols à plus de 3000 m d’altitude… évasion garantie ! Tous en selle, on part pour un long voyage à vélo 🚲 à de l’Europe à la Corée du Sud. 🎶 Les musiques utilisées dans cet épisode sont des créations de Batzorig Vaanchig https://www.youtube.com/@BatzorigVaanchig, Trio Mandili https://www.youtube.com/channel/UC7ucvC0OrD2BQUmEec5NJeg, et Altai Kai https://www.youtube.com/@altaikai. 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #45 - Le choix dune vie daventures pour retrouver sa liberté avec Émilie Poudroux https://www.lesfrappes.com/1285967/9214388-le-choix-d-une-vie-d-aventures-pour-retrouver-sa-liberte-avec-emilie-poudroux 👉 Épisode Bonus - Traverser les États-Unis à vélo sur la Tour Divide avec Stéven Le Hyaric https://www.lesfrappes.com/1285967/13172593-traverser-les-etats-unis-a-velo-sur-la-tour-divide-avec-steven-le-hyaric 👉 Épisode #62 - Laventure et lexploration à côté de chez soi avec Cloé Dardelet https://www.lesfrappes.com/1285967/9747409-l-aventure-et-l-exploration-a-cote-de-chez-soi-avec-cloe-dardelet Vous pouvez suivre FLORIAN ici ⬇️ 👍 Facebook https://www.facebook.com/lacyclodyssee/?show_switched_toast=0&show_invite_to_follow=0&show_switched_tooltip=0&show_podcast_settings=0&show_community_review_changes=0&show_community_rollback=0&show_follower_visibility_disclosure=0 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/florian-coupé-6690462a/ 📸 Instagram https://www.instagram.com/lacyclodyssee/ 📹 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC671TVdCZU_3gLIo_ZA1zBg 🌍 Site internet https://lacyclodyssee.com Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Cette semaine je reçois MAÉ-BÉRÉNICE MÉITÉ ! Elle est 6x Championne de France 🥇 de patinage artistique et elle a participé à 10 championnats d’Europe, 6 Championnats du Monde et 2 Jeux Olympiques, en 2014 à Sochi et 2018 à Pyeongchang. En bref, c’est une athlète de calibre international 🤩 l’une des toutes meilleures femmes au monde dans sa discipline et c’était donc un immense plaisir et un honneur de pouvoir échanger avec elle et de vous faire découvrir son parcours si vous ne la connaissez pas encore. On parlé de sport de haut niveau dès l’enfance, de résilience à travers la gestion des blessures 🤕 de programmes artistiques, et Maé va même vous expliquer comment se fait le décompte des points en patinage artistique, ça sera l’occasion d’étaler notre science lors des prochains JO qu’on regardera en famille ou avec les copains à la télé 😄 Chaussez vos patins, on entre en scène sur la patinoire ⛸️ Vous pouvez suivre MAÉ ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/mae_meite/ Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Je vous emmène dans les coulisses du podcast 🔥 et je vous parle : 🤩 du bilan exceptionnel de 2023 🎁 de 3 nouveautés qui arrivent en 2024, dont une CAPITALE pour la suite du podcast ! 👉🏼👉🏼👉🏼 SOUTENIR FINANCIÈREMENT À PARTIR DE 1€ PAR MOIS https://fr.tipeee.com/les-frappes👈🏼 👈🏼 👈🏼 💻 Sinscrire aux prochaines visio des Frappés : - Mardi 13.02 (récit dune expédition en Norvège avec Tristan Marek) : inscriptions https://docs.google.com/forms/d/1qCv5U7uptDHyWz_57ev3khK-lEqHhD9vZL4yn-WWiMQ/edit - Jeudi 07.03 (laventure au féminin avec Annika Horn) : inscriptions https://forms.gle/NdJuTyyMpEcEaW676 🎙 Les épisodes à écouter : 👉 Épisode bonus - Le week-end des Frappés : Rencontres, partages et aventures https://www.lesfrappes.com/1285967/14062769-le-week-end-des-frappes-rencontres-partages-et-aventures 👉 Épisode #141 - La Patagonie en auto-stop avec Julien Tincho https://www.lesfrappes.com/1285967/13927313-la-patagonie-en-auto-stop-avec-julien-tincho 👉 Épisode #142 - Annika Horn : Pédaler 1600 kilomètres pour sa première aventure en solitaire https://www.lesfrappes.com/1285967/14023882-annika-horn-pedaler-1600-kilometres-pour-sa-premiere-aventure-en-solitaire Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Cette semaine je reçois JÉRÔME BERNARD, un albigeois à laccent chantant qui a été amputé des deux jambes et du bras droit alors quil navait que 9 ans 😰 40 ans plus tard, Jérôme est Président de Oz’Moov, une association qui réalise des défis sportifs avec des amputés et qui fait en sorte de faciliter l’accès aux prothèses de type lames carbone en partenariat avec Salomon et l’entreprise française Hopper. À l’été 2023, il a ainsi emmené 7 autres amputés sur le GR20 pour 4 jours de randonnée sur un sentier réputé difficile ! Un échange fascinant dans lequel on parle de résilience, de reconstruction, de rapports sociaux et, bien évidemment, de dépassement 🔥 Excellente écoute à vous les Frappés 🎧 🎙 Les autres épisodes qui vous intéresseront : 👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥 https://www.lesfrappes.com/1285967/12084761-mike-horn-apprendre-a-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-sentir-vivant 👉 Épisode #138 - La preuve par lexemple que limpossible est possible avec Éric, Stéphane et Philip [Réseau Autonomie Santé 🇨🇦] https://www.lesfrappes.com/1285967/13901714-la-preuve-par-l-exemple-que-l-impossible-est-possible-avec-eric-stephane-et-philip-reseau-autonomie-sante 👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales) https://www.lesfrappes.com/1285967/12664579-refaire-sa-vie-apres-avoir-ete-ampute-des-deux-jambes-avec-cyrille-chahboune-ancien-du-cpa-10-forces-speciales Vous pouvez suivre JÉRÔME et OZ'MOOV ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/ozmoov?igsh=MWY4Mmx5eWprZzJ1cA== 📸 Instagram https://www.instagram.com/sansjambiste/ de Jérôme 📹 YouTube https://www.youtube.com/@ozmoov6470 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/oz-moov/ 🌍 Site internet https://ozmoov.org 👍 Facebook https://www.facebook.com/Ozmoovasso Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
This is the second part of my conversation with long time friends PETRA AND THOMAS, parents of Leo and Raph, twins who were born at just 26 weeks and were soon after diagnosed with Cerebral palsy, a group of movement disorders caused by damage to the developing brain 🧠 Parenting can be tough at times 🤕 Petra and Thomas had to learn to become parents while being under heavy stress 😣 on a daily basis. 😮💨 Because their children had to be put on oxygen to stay alive. 🥵 Because all of a sudden they were on a non-stop mission to answer Raph and Leo’s special needs. 💥 Because their relationship suffered from the many many sleepless nights that they regularly had to spend in emergency rooms… But they made it. They found the internal ressources to move on and live a happy life. And that is truly inspiring. This is the story of Petra and Thomas, ordinary people who became extraordinary parents. To me and to many others who will discover who they are in this episode, they are unsung heroes, living examples of what resilience and love ❤️ can accomplish. So sit back, relax, and enjoy the conversation, but be ready to be as much inspired 🤩 as you’ll be moved 😭 🎙 Listen to the previous episode: 👉 [🇬🇧] The story of ordinary people who became extraordinary parents - My friends Thomas & Petra (Part 1) https://www.lesfrappes.com/1285967/14301914-the-story-of-ordinary-people-who-became-extraordinary-parents-my-friends-thomas-petra-part-1 Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Cette semaine je reçois à nouveau sur le podcast SASHA LANIÈCE qui nous parle de la Mini Transat, la dernière des courses au large en solitaire, sans assistance et sans communication, dont elle est venue à bout en 2023. Quelques chiffres hallucinant sur cette aventure épique : 🥵 2 années intensives de préparation ⛵️ 7500km parcourus depuis Les Sables-dOlonne jusquen Guadeloupe 🇬🇵 😴 Des phases de sommeil de 5 à 15min ⏱️ 26 jours 22 heures et 12 minutes pour franchir la ligne darrivée. Absolument époustouflant ! On enfile le ciré et les bottes étanches, on prend le large avec Sasha. Dans cet épisode on parle de rééducation au mal de mer, d’hallucinations, d’endurance mentale extrême et d’un poisson volant qui s’est retrouvé au mauvais endroit au mauvais moment. 🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode 99 - Se préparer pour la Mini Transat ⛵️ avec Sasha Lanièce https://www.lesfrappes.com/1285967/11966048-ne-jamais-baisser-les-bras-avec-sasha-laniece 👉 Épisode 40 -Sengouffrer dans linconnu et affronter le danger avec Louis Saillans (Forces Spéciales) https://www.lesfrappes.com/1285967/8661838-s-engouffrer-dans-l-inconnu-et-affronter-le-danger-avec-louis-saillans-forces-speciales 👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL by UTMB - Plus de 300km autour du Mont Blanc https://www.lesfrappes.com/1285967/11559614-mon-recit-de-la-ptl-by-utmb-plus-de-300km-autour-du-mont-blanc Vous pouvez suivre SASHA ici ⬇️ 👍 Facebook https://www.facebook.com/sashalanieceskipper/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/alexandralaniece/ 📸 Instagram https://www.instagram.com/sasha.laniece/ 📹 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC1liKBs8-HTuXgftqBhtgNQ/videos 🌍 Site internet https://sashalaniece.com/ Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
In this episode, I’m interviewing long time friends PETRA AND THOMAS, parents of Leo and Raph, twins who were born at just 26 weeks and were soon after diagnosed with Cerebral palsy, a group of movement disorders caused by damage to the developing brain 🧠 Parenting can be tough at times 🤕 Petra and Thomas had to learn to become parents while being under heavy stress 😣 on a daily basis. 😮💨 Because their children had to be put on oxygen to stay alive. 🥵 Because all of a sudden they were on a non-stop mission to answer Raph and Leo’s special needs. 💥 Because their relationship suffered from the many many sleepless nights that they regularly had to spend in emergency rooms… But they made it. They found the internal ressources to move on and live a happy life. And that is truly inspiring. This is the story of Petra and Thomas, ordinary people who became extraordinary parents. To me and to many others who will discover who they are in this episode, they are unsung heroes, living examples of what resilience and love ❤️ can accomplish. So sit back, relax, and enjoy the conversation, but be ready to be as much inspired 🤩 as you’ll be moved 😭. Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Cette semaine je reçois sur le podcast NICOLAS VANDENELSKEN pour la 2e fois ! Nico réalise des aventures sportives hallucinantes 🤩 qu’il utilise pour sensibiliser les gens aux enjeux "Sport, Planète, Santé". En janvier 2022 il était venu nous parler de son tour de France 🇫🇷 en courant, 4 mois et 4600km. Depuis il a couru 🏃🏼♂️ 110 marathons en 110 jours, et récemment il a battu le record du GR34, le sentier de Grande Randonnée de plus de 2000km et quasiment 30 000m de dénivelés qui part du Mont Saint Michel et se termine à Saint Nazaire en passant par les côtes bretonnes. Il a avalé cette distance en 25 jours seulement 🔥 ! Un échange avec un homme passionnant qui se bouge pour faire parler de sujets critiques ! Merci Nico, excellente écoute à vous les Frappés 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #63 - Nicolas Vandenelsken - Le tour de France en courant pour sensibiliser aux enjeux climatiques https://www.lesfrappes.com/1285967/9799306-nicolas-vandenelsken-le-tour-de-france-en-courant-pour-sensibiliser-aux-enjeux-climatiques 👉 Épisode #117 - Arrêter sa carrière pour explorer notre lien au vivant avec Ingrid Vanhée https://www.lesfrappes.com/1285967/12944393-arreter-sa-carriere-pour-explorer-notre-lien-au-vivant-avec-ingrid-vanhee 👉 Épisode #62 - Laventure et lexploration à côté de chez soi avec Cloé Dardelet https://www.lesfrappes.com/1285967/9747409-l-aventure-et-l-exploration-a-cote-de-chez-soi-avec-cloe-dardelet Vous pouvez suivre NICO ici ⬇️ 👍 Facebook https://www.facebook.com/GreeNicoTour 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/nicolas-vandenelsken-b8790bb5 📸 Instagram https://www.instagram.com/greenicotour/ 📹 YouTube https://www.youtube.com/channel/UCLcZ76f-x1hALFGNFERMHXg 🌍 Site internet https://uni-vertsport.fr Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Ceci est un épisode spécial 🥳 puisqu’il a été enregistré à Aix-en-Provence ☀️ à l’occasion d’un événement local, les AÏOLIS DU MARDI, qui regroupe tous les mois des professionnels d’Aix-Marseille pour échanger de manière conviviale et informelle sur les sujets RSE, d’innovations RH et managériales. Augustin Fournier https://www.linkedin.com/in/augustin-fournier-83426655/ ma proposé d’animer lévénement de janvier 2024 en interviewant deux Frappés de ma sélection. Vous allez donc entendre Clémence Decoene, de l’épisode 144 et Lilian Dauzat, de l’épisode 46 🤩 On parle daventures, dépreuves dendurance extrême, de soft skills et de gestion de limprévu 🔥 Excellente écoute ! 🔎 Pour participer au prochain événement des Aïolis du mardi cest par ici https://www.linkedin.com/groups/12787818/. 🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL by UTMB - Plus de 300km autour du Mont Blanc https://www.lesfrappes.com/1285967/11559614-mon-recit-de-la-ptl-by-utmb-plus-de-300km-autour-du-mont-blanc 👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant https://www.lesfrappes.com/1285967/12084761-mike-horn-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-sentir-vivant 👉 Épisode #144 - Repousser ses limites : Plongeon dans le monde des triathlons XXL avec Clémence Decoene https://www.lesfrappes.com/1285967/14048753-repousser-ses-limites-plongeon-dans-le-monde-des-triathlons-xxl-avec-clemence-decoene 👉 Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandir https://www.lesfrappes.com/1285967/9198684-lilian-dauzat-entrepreneur-aventurier-maintenir-la-flamme-de-la-curiosite-pour-continuer-a-grandir Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
On part explorer le monde fascinant de lultra-cyclisme avec mon invitée, LAURIANNE PLAÇAIS, qui termine 1ère du circuit BikingMan 2023. Elle nous fait découvrir en détail comment elle prépare et gère ce sport dextrême endurance : Entrainement, équilibre sport-famille-travail, stratégie de course (ou pas 😅), gestion du sommeil... les paramètres à gérer sont très nombreux ! Pour Laurianne, ce qui fait la différence sur ce format de courses de 1000km sans assistance, cest clairement le mental 🧠. Elle évoque une nuance intéressante entre douleur et souffrance, et ce quelle met en place pour rester dans sa course dans les moments de difficultés. Un échange qui ravira les fan dultra-cyclisme en particulier et tous les amateurs de récits de Frappés en général 🤩 🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL by UTMB - Plus de 300km autour du Mont Blanc https://www.lesfrappes.com/1285967/11559614-mon-recit-de-la-ptl-by-utmb-plus-de-300km-autour-du-mont-blanc 👉 Épisode Bonus - Traverser les États-Unis à vélo sur la Tour Divide avec Stéven Le Hyaric https://www.lesfrappes.com/1285967/13172593-traverser-les-etats-unis-a-velo-sur-la-tour-divide-avec-steven-le-hyaric 👉 Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passion https://www.lesfrappes.com/1285967/8087045-arnaud-manzanini-race-across-france-ultra-talk-rever-grand-et-se-laisser-porter-par-la-passion Vous pouvez suivre LAURIANNE ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/laurianne.placais/ Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Imaginez voyager à travers le monde, explorer de nouveaux paysages et partager vos aventures avec des milliers de personnes. Pendant 10 ans, ça a été la réalité pour mon invité, ALEX VIZEO, qui est devenu le premier influenceur voyage. Chaque parcours de vie comporte ses parcours défis. Celui quAlex a choisi ne fait pas exception 😅 En tant quinfluenceur voyage, il a dû faire face à un rythme de vie effréné et à la pression constante de créer du contenu. Véritable dynamo humaine, il a tenu le rythme pendant 10 ans, avant que son corps ne lui dise stop ✋ Il partage avec nous ses réflexions sur le temps, et comment il est passé dinfluenceur voyage à "curieux professionnel". En écoutant Alex, vous découvrirez comment le fait de prendre le temps, la curiosité permanente et la découverte de soi sont essentiels pour atteindre le bonheur. Cette conversation inspirante avec Alex vous motivera à coup sûr à explorer votre propre curiosité, à embrasser linconnu et à trouver votre propre chemin. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥 https://www.lesfrappes.com/1285967/12084761-mike-horn-apprendre-a-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-sentir-vivant Vous pouvez suivre ALEX ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/alexvizeo/ 📹 YouTube https://www.youtube.com/user/VizeoProduction 🌍 Site internet https://www.vizeo.net 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/alexvizeo/ 👍 Facebook https://www.facebook.com/alexvizeo/ Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
JEAN-CHRISTOPHE et ÉLOI sont des amis denfance québécois qui se sont lancés dans un défi incroyable 👇🏼 Gravir les 5 plus hauts sommets de chaque continents 🤩 Mais ! Oui parce quil y a un "mais" 😅 autrement ce serait trop simple ! La particularité de leur défi, cest quils ne se déplacent entre chaque ascensions quà la force humaine. ❌ Pas de train, de bus ou davion. Dès quils atteignent un sommet ⛰️ ils se rendent au point de départ du suivant à vélo, à ski, en canoe, peu importe le moyen mais ça doit être leurs muscles qui les font avancer. Avec ces deux compères qui ne sont pas professionnels, on discute de la naissance du projet, de lunivers de la haute montagne, de la mort et de la vie. Un super échange qui nous montre une fois de plus quon peut tout à fait se lancer et réaliser des choses incroyables avec les moyens du bord 🎙 Dautres invités qui font des choses incroyables avec peu de moyens : 👉 Épisode #141 - La Patagonie en auto-stop avec Julien Tincho https://www.lesfrappes.com/1285967/13927313-la-patagonie-en-auto-stop-avec-julien-tincho 👉 Épisode #78 - La magie des rencontres dans laventure avec Angèle Paty, étudiante à SciencesPo Paris et ultra-cycliste https://www.lesfrappes.com/1285967/10766695-la-magie-des-rencontres-dans-l-aventure-avec-angele-paty-etudiante-a-sciencespo-paris-et-ultra-cycliste 👉 Épisode #45 - Émilie Poudroux - 20 ans de backpacking, traversée de lAfrique à vélo en solo - Le choix dune vie daventures pour retrouver sa liberté https://www.lesfrappes.com/1285967/9214388-emilie-poudroux-20-ans-de-backpacking-traversee-de-l-afrique-a-velo-en-solo-le-choix-d-une-vie-d-aventures-pour-retrouver-sa-liberte Vous pouvez suivre JEAN-CHRISTOPHE & ÉLOI ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/3.mousquetons/ 🌍 Site internet https://3mousquetons.ca/ -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud. Dans cet épisode, je vous parle de la première phase de cette aventure extraordinaire : le voyage, la rencontre avec l’équipe, et le début de l’expédition en tant que telle. 🔎 Pour plus dinformations sur les Bátar cest ici https://batar.fr. 🎙 Lépisode avec les Bátar à écouter : 👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de lHistoire pour traverser lAtlantique https://www.lesfrappes.com/1285967/8127966-batar-le-drakkar-le-plus-rapide-de-l-histoire-pour-traverser-l-atlantique Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Cette semaine jéchange avec CLÉMENCE DECOENE, une passionnée de sports dendurance qui a su repousser ses limites en devenant finisher de 3 triathlons XXL, chose qui lui paraissait impensable il y a quelques années. Car voyez-vous, avant son 1er IronMan, Clémence avait un certains nombre de croyances : ❌ Les coachs cest pour les sportives pro seulement 😨 La préparation dun IronMan cest beaucoup trop exigeant Aujourdhui, son approche est complètement différente. Elle pratique lultra long pour le fun, mais a pris un coach. Et sa plus grande réalisation pendant la préparation de son IronMan : elle aime avoir un plan dentrainement bien structuré 🤩. Chaque séance quelle valide, cest un rendez-vous avec soi quelle peut cocher ✅, une promesse quelle tient vis-à-vis delle-même. On parle également du lien entre pratique sportive et univers professionnel, puisque Clémence occupe un gros poste chez Popchef, une startup française dont la mission est dêtre la cantine digitale des entreprises. Enfin, la conviction de Clémence qui ma marqué ? 👉🏼 Chacun de nous peut repousser ses propres limites et réaliser des objectifs initialement jugés impossibles ✨ 🎙 Les épisodes sur un thème similaire qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #140 - Entreprendre à 23 ans et permettre aux gourmands de mieux manger avec Eugénie Girardeau (Max de Génie 🧁) https://www.lesfrappes.com/1285967/13961254-entreprendre-a-23-ans-et-permettre-aux-gourmands-de-mieux-manger-avec-eugenie-girardeau-max-de-genie 👉 Épisode #130 - Du sport de haut niveau à à lentrepreneuriat avec Charlotte Morel https://www.lesfrappes.com/1285967/13547072-du-sport-de-haut-niveau-a-a-l-entrepreneuriat-avec-charlotte-morel👉 Épisode #123 - Finir un triathlon extrême après un traumatisme crânien grave avec Emmanuelle Augé Davesne https://www.lesfrappes.com/1285967/13073291-finir-un-triathlon-extreme-apres-un-traumatisme-cranien-grave-avec-emmanuelle-auge-davesne 👉 Épisode #121 - Avocate, ultra traileuse et maman : échange avec Céline Rouanet https://www.lesfrappes.com/1285967/12943653-avocate-ultra-traileuse-et-maman-echange-avec-celine-rouanet Vous pouvez suivre CLÉMENCE ici ⬇️ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/growth-pirate/ 📸 Instagram https://www.instagram.com/clem_decoe?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 👍 Facebook https://www.facebook.com/clemence.decoene -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes Pour suivre LES FRAPPÉS sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Quest-ce quil se passe quand on réunit le temps dun weekend danciens invités ainsi que des auditeurs et auditrices du podcast 😄 ? Cest ce que jai voulu découvrir en organisant le 1er évènement des Frappés 🤩 AU PROGRAMME 👇🏼 🔦 un footing nocturne improvisé dès notre arrivée au gîte 🏃🏻♂️ la découverte en courant de Aix-en-Provence grâce à ENDONORA une appli pour redécouvrir le sport en plein air 🚣 un récit incroyable d’une traversée de l’Atlantique à la rame 🥶 un bain revigorant en eau froide pour réveiller nos sens 🩴 présentation et essai des PANTA SANDALS pour revenir à lessentiel 🚴♂️ un récit de traversée de l’Islande à vélo qui met des étoiles dans les yeux 🌄 une rando de nuit guidés par OPENRUNNER pour saluer le lever du soleil en haut de la Sainte-Victoire ! Le tout ravitaillé par HOLYFAT et protégés du soleil par CIMALP. Une expérience hors du temps qui a mêlé inspiration, action, rencontres et partages. Merci à Romain, Esther, Rémi, Clément, Cédric, Anne, Marie, Florine, Nicolas A. et Nicolas C. Cest un bonheur et un honneur de vous avoir rencontré 🫶🏼 🔎 Rejoignez le groupe WhatsApp EN DEVENANT CONTRIBUTEUR SUR TIPEEE https://fr.tipeee.com/les-frappes ! Pour la newsletter du podcast cest ICI https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes. La trace https://www.openrunner.com/route-details/18008788 de notre rando. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Ép #116 - Joffrey https://www.lesfrappes.com/1285967/12925256-une-traversee-de-l-islande-en-solitaire-en-hiver-et-a-velo-avec-joffrey-maluski 👉 Ép #112 - Nicolas Cassier https://www.lesfrappes.com/1285967/12576974-courir-en-sandales-pour-exprimer-son-plein-potentiel-avec-nicolas-cassier 👉 Ép Bonus - Romain et Esther [2/2] https://www.lesfrappes.com/1285967/13934836-la-diagonale-des-fous-au-coeur-de-la-course-avec-romain-castiglia-et-esther-morreel-partie-2-2 👉 Ép Bonus - Romain et Esther [1/2] https://www.lesfrappes.com/1285967/13926000-la-diagonale-des-fous-se-preparer-a-la-course-de-ses-reves-avec-romain-castiglia-et-esther-morreel-partie-1-2 👉 Ép Bonus - Nicolas Angermuller https://www.lesfrappes.com/1285967/13621117-terminer-un-ultra-trail-de-200-kilometres-en-sandales-avec-nicolas-angermuller 👉 Ép #98 - Rémi https://www.lesfrappes.com/1285967/11757607-remi-herring-marcheur-au-long-cours-cdt-pct-depassement-et-connexion-a-la-nature-sauvage 👉 Ép #98 - Lilian https://www.lesfrappes.com/1285967/9198684-lilian-dauzat-entrepreneur-aventurier-maintenir-la-flamme-de-la-curiosite-pour-continuer-a-grandir Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Laissez-vous emporter par le récit captivant de mon invité, JONATHAN LABARRE, qui a franchi les limites de lordinaire pour réaliser ses rêves. Ancien militaire et sapeur-pompier, il a parcouru à vélo plus de 7200 km à travers la Norvège, bravant des conditions extrêmes des régions polaires. Son histoire est celle dun homme qui est parti tester ses limites et sa détermination à travers une aventure de quatre mois 🔥 Plus généralement, Jonathan nous partage ses réflexions sur limportance de prendre des risques, doser se lancer. Son message est clair : il ne faut pas avoir peur de faire le premier pas. Avec de la détermination et du courage, tout est possible. Alors, êtes-vous prêt à embarquer pour un voyage à travers la vie dun aspirant aventurier ? 🎙 Les épisodes sur le même sujet qui pourraient vous intéresser : 👉 Épisode #116 - Une traversée de l’Islande en solitaire, en hiver et à vélo avec Joffrey Maluski https://www.lesfrappes.com/1285967/12925256-une-traversee-de-l-islande-en-solitaire-en-hiver-et-a-velo-avec-joffrey-maluski 👉 Épisode #77 - Échange avec laventurier professionnel Rémi Camus https://www.lesfrappes.com/1285967/10639387-echange-avec-l-aventurier-professionnel-remi-camus 👉 Épisode #131 - 🏴☠️ Arctic Fools - Les 3 potes niçois devenus explorateurs polaires https://www.lesfrappes.com/1285967/13586296-arctic-fools-les-3-potes-nicois-devenus-explorateurs-polaires 👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur létat de notre planète avec Vincent Colliard https://www.lesfrappes.com/1285967/8878053-des-expeditions-polaires-pour-faire-changer-les-regards-sur-l-etat-de-notre-planete-avec-vincent-colliard Vous pouvez suivre JONATHAN ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/pihoqahiak/ 🌍 Site internet https://www.pihoqahiak.com 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/pihoqahiak/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/pihoqahiakas/ -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Dans cet épisode bonus, on échange avec NICOLAS LISIMACHIO sur nos expériences respectives de podcasters. Nicolas a créé FORTITUDE en 2021 , un podcast dans lequel il reçoit des invités d’horizons variés qui surmontent l’adversité. On s’est découvert beaucoup de points communs avec Nicolas : d’abord un certains nombre d’invités qui sont passés au micro de nos deux podcasts. Ensuite, sans surprise du coup, des convictions personnelles fortes que l’on partage sur la valeur de l’engagement, sur le courage, sur l’incroyable capacité de l’Homme à dépasser sa condition. Avocat de profession et passionné de philosophie antique, Nicolas mène brillamment des interviews profondes et bien souvent émouvantes, qui ne laissent jamais indifférent. Il est pour moi une vraie source d’inspiration et un exemple à suivre en la matière. 🔎 Vous pouvez retrouver FORTITUDE https://podcast.ausha.co/fortitude sur Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/fr/podcast/fortitude/id1555656770, Spotify https://open.spotify.com/show/0xt0tWi3AzGH4lN822La5r?si=iI2Qx6b6T4ufaSoMG8QnuQ, Deezer https://deezer.page.link/RMUB9REv2LXbNqas8, et toutes les autres plateformes découte. Fortitude a également sa chaine YouTube https://www.youtube.com/channel/UCpkJzvYLl1QnXQkthIiHE1w. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Épisode #110 - Cyrille Chahboune https://www.lesfrappes.com/1285967/12664579-refaire-sa-vie-apres-avoir-ete-ampute-des-deux-jambes-avec-cyrille-chahboune-ancien-du-cpa-10-forces-speciales (Forces Spéciales) 👉 Épisode #100 - Mike Horn https://www.lesfrappes.com/1285967/12084761-mike-horn-apprendre-a-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-sentir-vivant 👉 Épisode #76 - Énora Chame https://www.lesfrappes.com/1285967/10617173-voir-l-horreur-de-la-guerre-civile-s-installer-en-syrie-avec-enora-chame Vous pouvez suivre NICOLAS ici ⬇️ 📸 Instagram 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/search/results/all/?fetchDeterministicClustersOnly=true&heroEntityKey=urn%3Ali%3Afsd_profile%3AACoAAABNh5gB_kddrz7Au6mUXeMufIEoSNg1CrQ&keywords=nicolas%20lisimachio&origin=RICH_QUERY_SUGGESTION&position=0&searchId=91230156-dba7-4a55-bec9-ae83878fd473&sid=3yQ&spellCorrectionEnabled=false 🌍 Site internet https://podcast.ausha.co/fortitude -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
Avez-vous déjà rêvé de partir à laventure, de repousser vos limites et de vous confronter à vous-même ? ANNIKA HORN, la fille de lexplorateur renommé Mike Horn, a fait exactement cela lorsquelle a décidé de pédaler seule de Lausanne en Suisse 🇨🇭 jusquà Reykjavik en Islande 🇮🇸. Dans cette conversation 100% authentique, Annika nous révèle les motivations qui lont poussée à entreprendre ce voyage éprouvant, les difficultés quelle a dû surmonter en route et les émotions profondes quelle a ressenties en se retrouvant seule face à elle-même tout au long de ces 1600 kilomètres à vélo 🚲. Plongez-vous dans le récit passionnant dAnnika alors quelle raconte la prise de décision spontanée qui la conduite à cette aventure, quelques jours seulement après son 30e anniversaire. Découvrez comment son envie soudaine daventure la incitée à dépasser les barrières de sa vie bien remplie et à embrasser linconnu. Les défis auxquels elle a été confrontée en route, de la mécanique défaillante de son vélo à la pluie incessante, sont autant dexemples de la détermination et du courage de cette femme qui a du gérer ses propres peurs et doutes 😨 Au-delà de laventure en elle-même, ce podcast est une occasion de réfléchir sur limportance de prendre le temps de sarrêter, de faire une pause et de considérer attentivement nos objectifs et la direction que nous souhaitons donner à notre vie. Alors, laissez-vous inspirer par lhistoire dAnnika et qui sait, vous pourriez être le prochain à vous lancer dans une aventure inoubliable ✨ 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥 https://www.lesfrappes.com/1285967/12084761-mike-horn-apprendre-a-sortir-de-sa-zone-de-confort-pour-se-sentir-vivant 👉 Épisode #62 -Laventure et lexploration à côté de chez soi avec Cloé Dardelet https://www.lesfrappes.com/1285967/9747409-l-aventure-et-l-exploration-a-cote-de-chez-soi-avec-cloe-dardelet 👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie daventures en famille https://www.lesfrappes.com/1285967/9334060-jessica-et-annika-horn-une-vie-d-aventures-en-famille Vous pouvez suivre ANNIKA ici ⬇️ 📸 Instagram https://www.instagram.com/annikahorn/ 🌍 Site internet https://www.mikehorn.com/en/ 📹 YouTube https://youtube.com/@MikeHornexplorer?si=wevErfNUsy29q0iI -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 💌 Abonnez-vous à la newsletter https://mailchi.mp/517d1c54844c/lesfrappes 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
L’aventure peut prendre bien des formes. JULIEN s’est lancé dans un grand voyage en Amérique du Sud : il a fait le tour de la Patagonie argentine et chilienne en auto-stop 👍🚘 Il a parcouru plus de 9000km uniquement via ce moyen de transport, en se faisant accueillir à bord de 160 voitures ! Pourquoi lauto-stop ? D’abord par conviction, parce quil considère que ce qui fait la magie des voyages, ce sont les rencontres et l’immersion dans le quotidien des gens. Ensuite par envie de se challenger avec l’auto-stop sur un continent qu’il ne connaissait pas. Enfin, parce qu’étant encore étudiant, c’était aussi un moyen de vivre une aventure extraordinaire sans se ruiner 😉 Des journées entières passées à attendre au bord de la route dans des endroits parmi les plus isolés du continent, à la générosité des locaux qui lui ont tendu la main, jusqu’à sa rencontre avec un puma, on part voyager en Patagonie avec Julien ! Attachez vos ceintures, on démarre. Vous pouvez suivre JULIEN ici ⬇️ 📸 Instagram https://instagram.com/julientincho?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/julien-bourbé/?originalSubdomain=fr 📸 TikTok https://www.tiktok.com/@julientincho?_t=8h8E15pHNgs&_r=1 📹 YouTube https://www.youtube.com/@julientincho -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR TIPEUR https://fr.tipeee.com/les-frappes sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/les-frappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com
EUGÉNIE est la co-fondatrice de MAX DE GÉNIE https://www.maxdegenie.com, une entreprise française dont la mission est de permettre à tous les grands gourmands de mieux manger 🧁 Eugénie sest lancée dans lentrepreneuriat avec son conjoint Maximeà la sortie de ses études à The London School of Economics https://www.lse.ac.uk, alors quelle navait que 23 ans 👩🎓 J’ai voulu comprendre ses motivations initiales et comment le fait d’avoir grandi dans une famille de meuniers (5e génération quand même 😯) l’a guidé vers ce choix. Forcément on a parlé d’alimentation et de santé, mais aussi de la place du sport dans son équilibre de vie, ou encore de ses apprentissages en tant qu’entrepreneuse. Excellente écoute à vous 👨🍳 🔎 Quelques sources (en anglais) sur le sujet du sucre : - Sugar now or cocaine later? https://www.nature.com/articles/s41386-020-00836-z - Intense sweetness surpasses cocaine reward https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0000698 Vous pouvez suivre EUGÉNIE ici ⬇️ 📸 Instagram https://instagram.com/maxdegenie?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== de Max de Génie 🌍 Site internet https://www.maxdegenie.com de Max de Génie 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/eug%C3%A9nie-girardeau-284952a9/overlay/contact-info/ dEugénie -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR CONTRIBUTEUR https://www.patreon.com/lesfrappes sur Patreon (patreon.com/lesfrappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com -- Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.
Dans cet épisode bonus en deux parties, j’échange avec ROMAIN et ESTHER sur la Diagonale des Fous, le mythique ultra-trail de La Réunion 🇷🇪. Romain en a pris le départ en octobre 2023, et Esther s’est chargée seule de son assistance tout au long des 165 kilomètres de l’épreuve. Auditeur régulier des Frappés Romain m’a contacté pour que je l’accompagne dans sa préparation mentale 🧠. Il sest blessé à quelques mois du départ, et jai été impressionné par sa capacité à se remobiliser et par sa détermination sans faille lors de lépreuve. Dans cette deuxième partie on se retrouve au coeur de la course. Là où ça fait mal, là où les hallucinations s’installent, là où la douleur devient la seule réalité. Romain a souffert, vous l’entendrez, mais il est allé au bout avec l’aide d’Esther, en 45h45 minutes. Alors oui, c’est bien au delà de son objectif initial, mais est-ce qu’on a vraiment besoin d’un chrono pour se dépasser ? Sortez les frontales, ont prend le départ de la Diagonale des Fous ! 🙏🏼 Merci Romain et Esther, excellente écoute à vous les Frappés ! 🔎 Pour plus dinfo sur la Diagonale des Fous cest ici https://www.grandraid-reunion.com/francais/. 🎙 Les épisodes du podcast auxquels qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode #138 - La preuve par lexemple que limpossible est possible avec Éric, Stéphane et Philip [Réseau Autonomie Santé 🇨🇦] https://www.lesfrappes.com/1285967/13901714-la-preuve-par-l-exemple-que-l-impossible-est-possible-avec-eric-stephane-et-philip-reseau-autonomie-sante Vous pouvez suivre ROMAIN & ESTHER ici ⬇️ 📸 Instagram https://instagram.com/romain_castiglia?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr Romain 📸 Instagram https://instagram.com/milkstudio__?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Esther -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR CONTRIBUTEUR https://www.patreon.com/lesfrappes sur Patreon (patreon.com/lesfrappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com -- Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.
WINN, c’est l’allias de mon invité, a connu la guerre et donné la mort. Pendant 18 ans, cet homme a fait partie des Forces Spéciales 🇫🇷 en tant que pilote d’hélicoptère d’attaque 🚁 au sein du 4e RHFS. De son entrée dans le cycle de formation pour devenir pilote, jusqu’à son départ de l’Institution en raison d’un trouble de stress post-traumatique, en passant par ses missions les plus marquantes, Winn nous livre là un fabuleux témoignage 🤩 Le témoignage d’un homme que rien ne prédestinait à un parcours hors du commun, mais qui a su saisir sa chance et trouver le sens dans son engagement. Il est impossible de comprendre sans le vivre, ce quon peut ressent lorsquon se fait tirer dessus, alors que toutes les alarmes du cockpit retentissent, que les informations fusent à la radio et qu’il faut prendre une décision de vie ou de mort dans la seconde. Mais à travers ce récit, Winn parvient en revanche à mettre en évidence l’exigence extrême à laquelle les hommes et les femmes des Forces Spéciales sont soumis. Sans plus attendre, je vous propose d’embarquer à bord hélicoptère Tigre avec le pilote Winn. Check décollage. 🙏🏼 Merci à Teddy Palassy pour la mise en relation. 🔎 Les livres de lassociation Forces Spéciales Coaching sont : - Forces spéciales et unités délites https://amzn.to/46IT6oQ - Forces spéciales et unités délites, au coeur de leurs émotions https://amzn.to/46xMYQf 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont : 👉 E102 -30 ans de secourisme en montagne avec Pascal Sancho https://www.lesfrappes.com/1285967/12302328-30-ans-de-secourisme-en-montagne-avec-pascal-sancho 👉 E81 -Des parcours de résilience et de passion avec Teddy, Scoub & Guillaume, anciens des Forces Spéciales https://www.lesfrappes.com/1285967/11044767-des-parcours-de-resilience-et-de-passion-avec-teddy-scoub-guillaume-anciens-des-forces-speciales 👉 E31 -Le physique a ses limites, le mental nen a pas avec Teddy Palassy, ancien Commando Marine (Forces Spéciales) https://www.lesfrappes.com/1285967/8398167-le-physique-a-ses-limites-le-mental-n-en-a-pas-avec-teddy-palassy-ancien-commando-marine-forces-speciales Vous pouvez suivre WINN ici ⬇️ 📸 Instagram https://instagram.com/winn.soa?igshid=MzRlODBiNWFlZA== -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR CONTRIBUTEUR https://www.patreon.com/lesfrappes sur Patreon (patreon.com/lesfrappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com -- Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.
Dans cet épisode bonus en deux parties, j’échange avec ROMAIN et ESTHER sur la Diagonale des Fous, le mythique ultra-trail de La Réunion 🇷🇪. Romain en a pris le départ en octobre 2023, et Esther s’est chargée seule de son assistance tout au long des 165 kilomètres de l’épreuve. Auditeur régulier des Frappés Romain m’a contacté pour que je l’accompagne dans sa préparation mentale 🧠. Il sest blessé à quelques mois du départ, et jai été impressionné par sa capacité à se remobiliser et par sa détermination sans faille lors de lépreuve. Dans cette première partie on échange avec Romain sur la place du sport dans sa vie, sa pratique de la course à pied 🏃🏻♂️ ou encore du triathlon, mais aussi ce que représentait la Diagonale des Fous pour lui. Avec Esther, ils nous racontent également léquilibre quils ont su trouvé dans leur couple en faisant du sport un pilier de leur relation 🫶 Un échange qui va ravir toutes celles et ceux qui envisagent cette épreuve en particulier, ou qui se demandent tout simplement comment on peut se lancer dans un défi de cette envergure et en venir à bout 😳 🙏🏼 Merci Romain et Esther, excellente écoute à vous les Frappés ! 🔎 Pour plus dinfo sur la Diagonale des Fous cest ici https://www.grandraid-reunion.com/francais/. 🎙 Les épisodes du podcast auxquels qui pourront vous intéresser : 👉 Épisode #138 - La preuve par lexemple que limpossible est possible avec Éric, Stéphane et Philip [Réseau Autonomie Santé 🇨🇦] https://www.lesfrappes.com/1285967/13901714-la-preuve-par-l-exemple-que-l-impossible-est-possible-avec-eric-stephane-et-philip-reseau-autonomie-sante Vous pouvez suivre ROMAIN & ESTHER ici ⬇️ 📸 Instagram https://instagram.com/romain_castiglia?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr Romain 📸 Instagram https://instagram.com/milkstudio__?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== Esther -- 🔎 ilek, fournisseur d'énergie verte français, sponsorise cet épisode. Pour en savoir plus sur ilek ou directement souscrire c'est sur ilek.fr https://particuliers.ilek.fr/podcast?utm_source=podcast&utm_lesfrappes&utm_campaign=podcast23 🎁 Pour bénéficier d'une RÉDUCTION DE 30€ sur votre facture de régularisation, pensez à utiliser le code LESFRAPPES. -- Pour soutenir LES FRAPPÉS 👇🏼 ❤️ DEVENIR CONTRIBUTEUR https://www.patreon.com/lesfrappes sur Patreon (patreon.com/lesfrappes) ⭐️ Laissez une note 5* et un commentaire sur votre plateforme découte ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme découte 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode 📱 Suivez le podcast sur les réseaux sociaux 📸 Instagram https://www.instagram.com/lesfrappes.podcast/ 💼 LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lesfrappes/ 📹 YouTube 👍 Facebook https://www.facebook.com/lesfrappes.podcast 🌏 Site internet https://www.lesfrappes.com -- Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.
