Leuchtfeuer - Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung
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Gibt es Themen, um die du ständig einen großen Bogen machst, obwohl du sie eigentlich klären möchtest? Allein wenn das Stichwort angesprochen wird, bemerkst du ein mulmiges Gefühl im Bauch? Das kann ich total gut verstehen. Ich habe heute noch Themen, die in mir solche Reaktionen auslösen. Was ich allerdings in den letzten Jahren gelernt habe ist, dass es ganz leichte Wege gibt, sich schweren Themen zu nähern. Wie wir den Mut finden, uns schweren Themen behutsam zu nähern, ohne uns erneut zu belasten, teile ich in dieser Podcastfolge mit euch. Einladung in die Oase Wenn du interessiert bist, dich in den Themen in deinem Leben auf liebevolle und traumasensible Weise zu nähern und du einen heilsamen Ort dafür suchst, dann bist du herzlich eingeladen in die Oase, meine Online-Community, einzusteigen. Regelmäßige Live-Events und zahlreiche Videokurse erwarten dich. Wir sind gemeinsam unterwegs! Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/
Lange Zeit war “Arbeit” für mich etwas sehr Unangenehmes. Voller Druck, voller Angst es nicht zu schaffen und voller Leid für den Körper. Doch je mehr ich begonnen habe, mehr Liebe anzunehmen, wurde mir bewusst, dass dieses alte Arbeitsbewusstsein mir einfach viel zu eng ist. Ich glaube, es könnte uns allen guttun, die Seele und den Körper in unser Arbeiten mit einbeziehen. Denk an ein Kind, das am Spielen ist – ganz vertieft, präsent und durchströmt von Lebendigkeit. Dieses beseelte, erfüllende Tun wollen wir auch als Erwachsene finden. In diesem Podcast teile ich einen Ausschnitt aus einem Livewebcast mit euch, der in der Oase, meiner Onlinecommunity, stattgefunden hat. Du darfst deine handelnde Kraft wecken und wahrnehmen, welche Bedeutung die Liebe und die Freude für unsere Arbeit besitzen. Freue dich über frischen Wind in deiner alltäglichen Arbeit, deinem Beruf oder anderen Tätigkeiten.
Mir begegnen so viele Menschen, die sich sehr zur spirituellen Ebene des Lebens hingezogen fühlen - ich gehöre auch dazu ;-) mittlerweile vermute ich, dass es auch daran liegt, dass ein Teil von uns zwischen den Welten schwebt und darauf wartet, endlich landen zu dürfen. Vielleicht war die Erde für einen Teil von uns nie ein Zuhause. Und stehen wir an der Schwelle zu einem Entwicklungsschritt, der uns einlädt auf neue Weise hier anzukommen. Ganz nebenbei geschieht in der Stille etwas sehr Wichtiges: Eine Neugeburt bereitet sich vor. Nicht irgendwo dort draußen, sondern in deinem eigenen Inneren. In dieser Podcastfolge lade ich dich dazu ein, in deine eigene spirituelle Neugeburt hineinzuspüren. Einladung in die Oase Wenn du spürst, dass du für diese spirituelle Neugeburt einen heilsamen Ort oder liebevolle Unterstützung suchst, dann bist du herzlich eingeladen in die Oase, meine Online-Community einzusteigen. Wir sind gemeinsam unterwegs! Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/
Manchmal beginnt man etwas Neues, um das eigene Leben in eine positive Richtung zu bewegen - doch etwas in uns zieht zurück? Kennst du das, dass du plötzlich in alte Verhaltensweisen zurückfällst und dich dann tierisch über dich selbst ärgerst? In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstsabotage. Egal ob man sich gesünder ernähren, früher aufstehen oder mehr bewegen möchte - manchmal gibt es einen starken Sog, der einen nach kurzer Zeit wieder zurückzieht in alte Gewohnheiten. Wir verändern uns in Sicherheit. Jede Veränderung ist jedoch ein Schritt in die Unsicherheit. Der Weg ins Neue wird stabil, wenn wir unser Bedürfnis nach Sicherheit respektieren. Erwähntes Video: https://youtu.be/BZTUy22QR0g
Wie überwinden wir lähmende Schwere? Es gibt Momente, da fällt es schwer, klar zu denken und den nächsten Schritt zu gehen. In diesem Video spreche ich über Freeze-Zustände, woher sie kommen und was wir tun können, um Freeze zum Schmelzen zu bringen. Hinter diesen Zuständen steckt nicht etwa Faulheit, sondern ein Versuch deines Körpers, dich zu schützen. Dein Körper reagiert auf eine reale oder empfundene Bedrohung und bleibt in einem Zustand der angespannten Bewegungslosigkeit. Der Schlüssel dazu, Freeze-Zustände zum Schmelzen zu bringen, ist das Wiederherstellen von Sicherheit. In diesem Podcast beantworte ich eure Fragen zum Thema Freeze. Im Podcast erwähnte Videos: - Anleitung, um aus Freeze rauszukommen: https://youtu.be/C-9dlnAicVY - Die Körper-Ampel, um kommende Freeze-Zustände rechtzeitig zu bemerken: https://youtu.be/q_SoUxciGBY
Bist du immer freundlich und bedacht auf Harmonie, auch wenn es in deinem Inneren brodelt? Weißt du, wie es den Menschen um dich herum geht und was sie brauchen, aber du kannst dich selbst nicht wahrnehmen? Fällt es dir schwer, wirklich du selbst zu sein? Dahinter verbirgt sich oft die sogenannte FAWN-Response oder “Bambi-Reflex”, ein traumabedingtes Verhaltensmuster, das wir in der Kindheit entwickeln, wenn es nicht ausreichend Sicherheit für uns gab, um uns vollständig zu entwickeln. Es ist herausfordernd, aber möglich, aus dieser Dynamik auszusteigen. Wie der lange Weg aus der FAWN-Response auszusteigen aussieht, das möchte ich heute mit euch teilen.
Das Jahr 2024 kommt langsam in Fahrt und mir kommt es so vor, als würden die Strukturen der alten Welt momentan immer grotesker. Doch gleichzeitig spüre ich Aufwind, Klienten von mir schälen sich aus tiefem Trauma und werden lebendig und ich habe viele kreative Projekte am Laufen. Deshalb möchte ich heute darüber sprechen, wie wir durchstarten können, während es um uns herum teilweise recht düster wirkt.
Allen Menschen, die Trauma im Gepäck haben, wird früher oder später bewusst, welche Einschränkungen durch dieses Trauma in ihrem Leben entstanden sind. Dein wahres Selbst rührt sich und fragt: Wer könnte ich sein, ohne die traumatische Belastung? Wie könnte mein Leben aussehen, ohne meine schwierigen Prägungen? Ich will mein wahres Selbst leben! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über den Moment, wenn wir uns fragen, ob wir unser Leben verpasst haben.
Du musst lernen, Nein zu sagen. Das ist ein toller Ratschlag, doch oftmals spüren wir unser Nein gar nicht. Erst, wenn es viel zu spät ist. Warum unser Nein verschwindet und wie wir es wieder zum Vorschein kommen lassen, das teile ich in diesem Podcast mit euch. Manchmal können wir unser Nein nicht spüren. Wir bemerken es erst, wenn die Grenze schon weit überschritten ist. Wenn wir schon stinksauer sind. Wenn es schon zu spät ist. Wir haben uns schon auf etwas eingelassen. Wir haben schon ja gesagt. Und dann merken wir erst, dass etwas nicht stimmt. Wenn das Nein in der Kindheit sich nicht entwickeln kann - entweder durch Eltern, die alles durchgehen lassen oder durch Eltern, die zu streng sind, dann verschwindet unser Nein. Manchmal verwandeln wir uns in ein scheues Reh, (Fawn-Dynamik) und versuchen es allen anderen Recht zu machen. Doch in der Tiefe, hinter der Maske aus Freundlichkeit, da brodelt es oft gewaltig. Das erstarrte und nicht ausgedrückte Nein ist meistens mit heftigen Gefühlen verbunden. Je nachdem welche Grenzüberschreitungen du erlebt hast, kann eine Menge Wut, eine Menge Angst und eine Menge Abwehrreaktionen an deinem Nein dranhängen. Im Podcast teile ich mit dir, wie wir unser Nein befreien - ohne uns selbst und andere damit zu verletzen.
Es gibt Momente auf dem Heilungs- und Entwicklungsweg, da scheint es nicht voran zu gehen. Manchmal scheinen innere Prozesse quälend langsam und es sind noch keine nennenswerten Fortschritte sind sichtbar. Die Frage kann auftauchen: Stagniert meine Entwicklung? In meiner aktuellen Podcastfolge lade ich dazu ein, genauer hinzuschauen und zu entdecken, ob es da wirklich eine Stagnation gibt – die du mit ein paar kleinen Dingen verändern kannst – oder ob du lernen musst, deine Veränderung deutlicher wahrzunehmen. Falls du mehr über das Schmelzen von Freeze-Zuständen erfahren möchtest, empfehle ich dir mein Video zu diesem Thema: https://youtu.be/Z7_T9oFBgMg?si=lqtHarkqUTF7xbm2
Du darfst schützende Grenzen setzen Schützende Grenzen sind eine Form von Selbstliebe. Sie helfen dir das in dein Leben hereinzulassen, was heilsam und förderlich ist – und draußen zu lassen was dich verletzt oder überfordert. Falls du in deiner Kindheit nicht erleben durftest, wie es sich anfühlt, geschützt zu werden, dann ist das vielleicht eine ganz neue Erfahrung für dich. - Link zur Oase: https://leahamann.de/die-oase/ - Heilsame Co-Regulation nachholen (Video): https://youtu.be/BZTUy22QR0g
In meinem Podcast teile ich heute ausnahmsweise mal einen Mitschnitt aus der Oase, den ich sehr schön finde. Da geht es um die innere Einstimmung auf das Jahr 2024. Die letzten Jahre waren energetisch sehr zäh – das Jahr 2024 beschert uns da wieder neue Möglichkeiten. Gemeinsam betrachten wir die Zeitqualität des Jahres 2024. Wie sieht die energetische Dynamik aus, die uns nächstes Jahr erwartet? Wir machen einen Seelenflug ins Neue! Link zur Interessenliste für den Morgenlicht Onlinekurs: https://morgenlicht-coaching.de/onlinekurs-interessenliste/
Hey ihr Lieben, hier kommt mein Weihnachtspodcast! Nachdem mir diese Zeit immer stressiger und oberflächlicher vorkam, habe ich in den letzten Jahren einen ganz neuen Zugang dazu gefunden. Abseits von dem geschäftigen Rummel und dem „alles muss perfekt sein“ habe ich für mich die tiefe Liebe dieser Tage neu entdeckt. Das würde ich gerne mit euch teilen. Möchtest du mir ein Weihnachtsgeschenk machen? Dann würde ich mich sehr über ein schriftliches Feedback zu meinem Podcast freuen. Wenn du magst, kannst du bei Itunes eine Rezension einstellen. Dafür danke ich dir von ganzem Herzen! Link zu iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/leuchtfeuer-podcast-f%C3%BCr-zeitqualit%C3%A4t-und-traumaheilung/id1441625910 Hinweis: Mein Podcast macht eine Weihnachtspause. Wir hören oder sehen uns dann wieder am Dienstag, den 9. Januar 2024, im Neuen Jahr. Bis dahin wünsche ich dir eine liebevolle und ruhige Zeit. Alles Liebe und bis bald!
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende entgegen und ich möchte heute die Gelegenheit ergreifen und euch berichten, was ich in den letzten zwei Jahren auf meinem persönlichen Heilungsweg erfahren habe. Sagen wir es mal dezent: Die letzten beiden Jahre waren für mich nicht einfach – aber sie haben mich auch zu den schönsten inneren Schätzen geführt, die ich nicht mehr missen möchte. Ich möchte mit meiner Geschichte all denjenigen von euch, die gerade in tiefen Prozessen stecken Mut machen und euch mitteilen, dass es nach der langen dunklen Nacht auch wieder eine Spur von Licht gibt, die in uns aufleuchtet.
Das große Lernerlebnis für mich war, in einem anderen Bereich meiner Arbeit, bei einem kreativen Projekt, was ich nebenbei fertigstellen wollte, einen Fehler zu machen. Es ist etwas sehr alltägliches, dass man einfach mal einen Fehler macht – aber mir wurde durch diese Erfahrung nochmal ganz neu bewusst, wie unterschiedlich wir in einem solchen Moment mit uns selbst umgehen können. Rückblickend war dieser Moment ein großes Geschenk für mich, das mir so viel Last von den Schultern genommen hat. Die Erkenntnis, die ich auch darauf gewonnen habe, möchte ich gerne mit euch teilen! Link zur Oase, meiner Coaching-Community: https://leahamann.de/die-oase/
Hey ihr Lieben, gestern Abend hat mein Live-Event stattgefunden und falls du nicht dabei sein konntest, teile ich jetzt nachträglich den Mitschnitt mit euch! Im Video-Event lade dich zu einem ersten neuen Schritt in die Qualität des kommenden Jahres ein. Es gibt eine geführte Erfahrung zum Mitmachen. Am Ende des Live-Events teile ich den Gutscheincode für die Oase, meine Coaching-Community, mit euch. Neueinsteiger erhalten 20% Rabatt. Der Gutschein ist noch bis zum 07.12.2023 gültig. Hier geht es zur Oase: https://leahamann.de/die-oase/ Alle neuen Infos für die Oase und unseren Themen in 2024 sind online. Höre auf deinen Bauch und schau mal, ob du einsteigen möchtest und mit uns gemeinsam auf die "Reise in die Verkörperung" gehen magst.
Wenn ein Bäumchen in die Erde gepflanzt wird und der Frühling kommt, dann beginnt die Lebenskraft zu strömen und das Bäumchen treibt aus. Als Mensch werden wir in Zeiten, in denen neue Energie durch uns strömen möchte, oft erstmal mit den Engstellen und Blockaden konfrontiert. Wo kann ich das Neue noch nicht fließen lassen? Wo hindern mich tiefsitzende Ängste? Wo staut sich die Kraft durch unerlöste Wunden an und kommt nicht durch? Unser Körper darf frei werden, lebendig werden und beginnen, die Präsenz unserer Seele immer vollständiger auszudrücken. In meinem Podcast teile ich mit euch, was dazu notwendig ist. Das Neue nicht nur zu verstehen sondern tatsächlich zu verkörpern – dazu sind wir jetzt eingeladen. Einladung zum Live-Event am 30. November um 20:00 Uhr via Zoom Am Donnerstag, den 30. November lade ich dich zu einem ersten neuen Schritt in die Qualität des kommenden Jahres ein. Ich teile mit euch, welche größeren Entwicklungen sich abzeichnen und welche Schritte für uns anstehen. Es gibt eine geführte Erfahrung zum Mitmachen. Am Ende des Live-Events teile ich den Gutscheincode für meine Coaching-Community, die Oase mit euch. Alle Neueinsteiger erhalten 20% Rabatt auf die erste Rate des Monatsabos bzw. Jahresabos. Sei live dabei oder schau dir nachträglich die Aufzeichnung an. Klicke hier, um dich für das kostenlose Live-Event anzumelden: https://leahamann.lpages.co/live-event-mit-lea-hamann-am-30-november-2023/
Neulich habe ich mit Matthias über die spirituelle Qualität des kommenden Jahres gesprochen. Wir haben unsere Wahrnehmung dazu ausgetauscht und Matthias hat ein schönes Bild für das gefunden, was jetzt ansteht: Du bist wie ein Bäumchen, das eingepflanzt werden möchte. Im aktuellen Podcast teile ich mit euch, warum ich ahne, dass wir im kommenden Jahr „eingepflanzt“ werden sollen, und wie dadurch die schöpferische Kraft auf ganz neue Weise durch uns strömen kann. Einladung zum Live-Event am 30. November um 20:00 Uhr via Zoom Am Donnerstag, den 30. November lade ich dich zu einem ersten neuen Schritt in die Qualität des kommenden Jahres ein. Ich teile mit euch, welche größeren Entwicklungen sich abzeichnen und welche Schritte für uns anstehen. Es gibt eine geführte Erfahrung zum Mitmachen. Am Ende des Live-Events teile ich den Gutscheincode für meine Coaching-Community, die Oase, mit euch. Alle Neueinsteiger erhalten 20% Rabatt auf die erste Rate des Monatsabos bzw. Jahresabos. Sei live dabei oder schau dir nachträglich die Aufzeichnung an. Klicke hier, um dich für das kostenlose Live-Event anzumelden: https://leahamann.lpages.co/live-event-mit-lea-hamann-am-30-november-2023/
Die aktuelle Zeitqualität scheint uns alle einzuladen, in noch viel tiefere Hingabe einzutauchen. Auch wenn es in uns schon Bereiche gibt, die das bereits gelernt haben, so können gerade im Moment tiefere Ebenen auftauchen, für die das noch ganz neu ist. Mir wird im Moment nochmal so deutlich, wo sich in mir noch alte Gewohnheiten und verkrampftes Festhalten versteckt haben. Wo versuche ich noch, meine Vorstellungen mit Gewalt umzusetzen? Wo kämpfe ich noch gegen mich selbst oder gegen das, was gerade eigentlich geschehen möchte? In meinem Podcast teile ich mit euch, was die Stagnation bedeutet, die viele feinfühlige Menschen wahrnehmen. Und warum ein tiefes mystisches Betrachten besonders jetzt von Christus so heilsam ist.
Wenn ich etwas alleine nicht schaffen konnte, war das früher ein kleiner Weltuntergang für mich. Schließlich war ich innerlich immer als Einzelkämpfer unterwegs: Ich muss das alleine schaffen, ich muss das alleine können, ich muss mich selbst für alles verantwortlich erklären. Wenn wir erkennen, dass wir als Menschen gar nicht dafür gedacht sind, alles alleine zu schaffen, sondern dass wir dafür gedacht sind in liebevollem Miteinander zu sein, wird das Leben leichter. Der erschöpfte Einzelkämpfer in unserem Inneren darf zum ersten Mal seine eigentliche Kapazität wahrnehmen. Wie viel Kraft habe ich gerade wirklich? Wie viel von dieser Aufgabe kann ich wirklich erledigen? Wo ist die Grenze meiner Kapazität? In meinem Podcast möchte ich mit euch teilen, wie diese unbequemen Momente, wo wir etwas nicht alleine schaffen, uns zu einer heilsamen neuen Erfahrung einladen. Ich gebe euch Tipps, wie wir diesen Momenten auf neue Weise begegnen können.
Hey ihr Lieben, heute knöpfe ich mir in meinem Podcast ein Thema vor, dass von vielen von euch erwähnt und angesprochen wurde: Die tiefen Wunden, die viele von uns im Bereich von Religion oder Spiritualität erlebt haben, die uns Angst machen, blockieren und einschränken. Oft spreche ich über die schönen Seiten der Beziehung zu Gott. Wie heilsam es ist, diese tiefe unendliche Liebe anzunehmen und wie befreiend es sein kann. Aus meiner Arbeit, meiner persönlichen Erfahrung und durch eure Kommentare weiß ich, dass man auf diesem Weg auch sehr düstere Erfahrungen erleben kann. Heute lade ich euch dazu ein, das religiöse Trauma anzuschauen und zu erkennen, wie wir es heilen können. Trauma ist nämlich erst dann wirklich geheilt, wenn wir diesen Bereich unseres Lebens wieder in Freude und mit Wohlgefühl leben können.
In den letzten Wochen haben mir verschiedene Leute mitgeteilt, dass sie mehrfach das Gefühl hatten: „Oh weia, jetzt breche ich gleich zusammen!“ Da mir das Gefühl in meiner Arbeit als Morgenlicht-Coach sehr oft begegnet und ich einige Tipps dazu habe, möchte ich in meinem Podcast ausführlicher darüber sprechen. Ich glaube auch, dass diese Gefühle sehr viel mit der aktuellen Zeitqualität zu tun haben. Es ist etwas da, was selbst Anteile von uns, die leblos schienen zum Leben erweckt und einlädt, zum Vorschein zu kommen. Spannend!
Mir wird immer wieder bewusst, dass viele Menschen eine Art „gesellschaftliches Trauma“ durch die Erfahrungen der letzten Jahre erlitten tragen. Die ganze Corona-Zeit hat uns eine weltweite Welle von Angst beschert und dazu geführt, dass ein tiefer Graben in unserem Miteinander entstanden ist. Es war nicht die Krankheit selbst, die dazu geführt hat, sondern unser Umgang damit, unsere Reaktion darauf. In meinem Podcast möchte ich die letzten Jahre aus der Trauma-Perspektive betrachten und dich dazu einladen, aus der inneren Erstarrung, der Wut oder der Angst zu erwachen und diese Erfahrung in die Heilung zu bringen.
Der weiche Atem bietet uns die Möglichkeit aus dem stressigen inneren Festhalten auszusteigen und in den Fluss des Lebens einzutauchen. In meinem Podcast teile ich mit euch, wie ich entdeckt habe, dass mir der Atem dabei hilft, die göttliche Liebe anzunehmen, mich auf die natürliche Entwicklungsdynamik in meinem Leben einzuladen und neue Inspiration zu erhalten. In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, die heilsame Kraft des weichen Atems kennenzulernen. Oft fließt schon alleine beim Sprechen darüber die heilsame Qualität in den Raum herein. Du darfst eine sprudelnde Quelle in deinem Inneren entdecken. P.S. Am Samstag, den 14. Oktober findet in der Oase, meiner Coaching-Community, ein Einsteigerkurs zum Weichen Atmen statt. (Via Zoom). Du bist eingeladen, live dabei zu sein oder dir nachträglich die Aufnahmen anzuhören.
Gerade wenn wir in einer toxischen Familie aufwachsen, in einem Umfeld wo wir uns bedroht, vernachlässigt, übersehen fühlen oder missbraucht werden, dann hofft der kindliche Anteil in uns trotzdem immer weiter darauf, dass wir eines Tages endlich doch geliebt werden. Im Kern jeder toxischen Beziehung, im Kern jeder toxischen Familiendynamik ist eine kindliche Hoffnung, die uns dazu bringt in oftmals sehr schädlichen Verhältnissen auszuharren, und weiter auf Veränderung zu hoffen. In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, die toxische Hoffnung aufzugeben und dich dadurch zu befreien. Schau mit erwachsenen, bewussten Augen auf die Beziehungen in deinem Leben und erkenne die erlösende Wahrheit.
Toxische Scham ist eine der weniger bekannten Auswirkungen von frühkindlichem Trauma. Kaum kommt unser wahres Selbst zum Vorschein, wir sagen etwas ehrlich, wir sind etwas lebhafter oder ausgelassener, schon rollt eine Welle von Scham durch uns. Ich bin wertlos, ich bin unerwünscht, ich gehöre nicht dazu, ich bin komisch – all diese Gefühle gehören zur toxischen Scham. Unerlöste Toxische Scham kann wie eine dunkle Decke auf uns liegen und uns das Leben schwer machen. In meinem Podcast erfährst du, wie toxische Scham in der Kindheit entstehen kann und wie wir uns davon befreien können. Entdecke die Freude an deinem Sein auf neue Weise!
Normalerweise habe ich immer einige Stichpunkte, die ich im Podcast ansprechen möchte. Diesmal stand auf meinem Zettel nur ein einziges Wort: Unerschütterlich. Hinter diesem einen Wort war für mich eine ganz heilsame Botschaft für den jetzigen Augenblick spürbar, die während der Podcast-Aufnahme zum Vorschein kam. Im Podcast lade ich dich dazu ein, tief in Berührung zu kommen mit der Ebene in dir, die unerschütterlich ist und von alle den Veränderungswellen nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Da können wir ankommen und neue Kraft schöpfen.
Es gibt nicht nur eine innere Stimme, die zu uns spricht und der wir zuhören können, sondern es gibt viele: Es gibt den inneren Antreiber, den inneren Kritiker, und Stimmen, die uns einfach nur runterziehen. Zum Glück gibt es neben all diesen negativen Stimmen noch eine liebevolle Stimme. Auf lange Sicht erblühen wir – und unser gesamtes Leben – wenn wir der liebevollen Stimme konsequent folgen. Wie wir die liebevolle Stimme entdecken und auf sie hören können, das teile ich im Podcast mit euch.
Momentan können wir eine ganz neue „Schwerkraft“ zwischen Seele und Körper erfahren. Unsere Seele strömt verstärkt in den Körper ein und der Körper hebt sich empor in die heilsame Ordnung der Seele. Es geschieht ein langsames Näherkommen, was zwischendurch tiefe Erschöpfung und große Nervosität verursachen kann. Schließlich ist es sowohl für die Seele als auch für den Körper ziemlich aufregend, sich auf diese neue Nähe zueinander einzulassen. Morgenlicht Coaching-Ausbildung In der Morgenlicht Coaching-Ausbildung, die im Oktober beginnt, begleite ich eine kleine Gruppe dabei, eine ganzheitliche, körperorientierte und traumasensible Coachingmethode zu erlernen. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Alle Infos dazu findest du hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
Auf meinem Entwicklungsweg gab es eine Phase von einigen Jahren, in denen ich ein großer Fan von Meditation war. Mich hinzusetzen und mein Sein wahrzunehmen, war eine völlig neue Erfahrung für mich. Nach einer Weile wurde mir klar, dass ich mit Meditation alleine nicht weiterkomme. Ich suchte nach einem ganzheitlichen körperorientierten Weg. Schmunzelnd stelle ich heute fest, dass ich vieles von dem erreicht habe, was ich mir in meinen Experimenten mit Meditation ersehnt habe: Mehr Präsenz, mehr Gelassenheit, mehr Achtsamkeit. Aber der Weg dorthin führte mich über die körperorientierte Heilarbeit mit meinem Trauma. Morgenlicht Coaching-Ausbildung In der Morgenlicht Coaching-Ausbildung, die im Oktober beginnt, begleite ich eine kleine Gruppe dabei, eine ganzheitliche, körperorientierte und traumasensible Coachingmethode zu erlernen. Als Morgenlicht-Coach ermöglichst du deinen Klienten das Entlassen von traumatischen Prägungen und das Hineinwachsen in ihr vollständiges Potenzial. Alle Infos dazu findest du hier: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
