Motivaatiomies

Jesse Kinnunen

About

Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.

Available on

Community

80 episodes

Ep.50: Tunteet ja päätöksenteko

Motivaatiomies ottaa jaksossa 50 käsittelyyn tunnepohjaisen päätöksenteon. Jaksossa käydään läpi miten tunnepohjaista päätöksenteko ja mielipiteiden ilmaisu on niin yhteiskunnallisesti, ryhmissä kuin yksilöinä ja sitä miksi #goodvibesonly ja pelkän hyvän fiiliksen tavoittelu eivät välttämättä ole parhaat mahdolliset ohjenuorat omaan elämään. ENJOY!

27m
Oct 24, 2020
Ep. 49: Mika Poutala

Motivaatiomiehen vieraana on tällä kertaa menestysmentori, yrittäjä ja olympiaurheilija Mika Poutala! Inspiroivassa keskustelussa käymme läpi mm. itsensä kehittämistä, kirjallisuutta, huippu-urheilua ja erityisesti sitä miten identiteetti sekä arvot muodostuvat. ENJOY! Seuraa Mikaa: driim.fi mikapoutala.fi IG: @mikapoutala

1h 7m
Sep 28, 2020
Ep. 48: Simo Suoheimo

Vieraaksi motivaatiomiehen podcastiin palaa yrittäjä ja seikkailija Simo Suoheimo! Jaksossa pureudutaan siihen miten lähestyä arvojen, tavoitteiden ja tutkimusten kautta omaa ravintoa ja ruokavaliota sekä pureudutaan erityisesti proteiinin merkitykseen ruokavaliossa. ENJOY!

1h 45m
May 12, 2020
Ep. 47: Samuel Muuronen

Motivaatiomiehen vieraana on tällä kertaa kamppailu-urheilija Samuel Muuronen! Podcastissa puhutaan mm. kamppailulajeista, kilpaurheilusta, tavoitteista ja siitä kurista mitä omien tavoitteiden saavuttaminen vaatii. ENJOY! Linkkejä jaksosta: instagram.com/samuchimp/ facebook.com/samuchimp/ Seuraa motivaatiomiestä: motivaatiomies.net/ instagram.com/motivaatiomies/

1h 20m
May 10, 2020
Ep. 46: Poikkeustila, rajoitteet ja kiitollisuus

Podcastin jaksossa 46 on vuorossa motivaatiomiehen monologi liittyen poikkeustilaan. Jaksossa käydään läpi kiitollisuutta ja sitä miten suhtautua ulkopuolisiin rajoitteisiin. Tsemppiä ja voimia kaikille! Linkkejä jaksosta: Artikkeli liittyen aikaan vanhempien kanssa: https://waitbutwhy.com/2015/12/the-tail-end.html Motivaatiomiehen Top podcastit ja IG tilit informaation ja inspiraatioon: Joe Rogan Experience https://www.instagram.com/joerogan/ Tim Ferriss Show https://www.instagram.com/timferriss/ Jocko Podcast https://www.instagram.com/jockowillink/ Eshter Perel https://www.instagram.com/estherperelofficial/ David Goggings https://www.instagram.com/davidgoggins/ Mark Manson https://www.instagram.com/markmanson/ Peter Attia MD https://www.instagram.com/peterattiamd/

10m
Apr 07, 2020
Ep. 45: Pata Degerman & Tommi Juusela

Podcastin jaksossa 45 keskustellaan löytöretkistä ja seikkailuista sekä siitä miten niiden oppeja voi hyöydyntää liike-elämässä ja arjessa. Vieraiksi oli kunnia saada Pata Degerman ja Tommi Juusela. Patrick ”Pata” Degerman on todennäköisesti Suomen ainut ammattimainen löytöretkeilijä. Pata on toteuttanut ja johtanut löytöretkiä ympäri maailmaa mukaanlukien arktisilla alueilla Grönlannissa ja Etelämantereella ja myös aavikoilla ja Amazonasin viidakoissa sekä tehnyt monille vuorille ensinousuja. Pata toimii myös aktiivisena puhujana painottaen mm. ilmaston muutoksen torjumista ja jakaen kokemuksiaan ja oppeja löytöretkiltä. Tommi on yritysjohtaja ja hallitusten jäsen, joka ihailee arktisen luonnon kauneutta ja pelkää ilmastonmuutoksen vaikutuksia. Hän vaikuttaa muun muassa John Nurmisen Säätiössä. Pitkä kokemus kansainvälisten yritysten johtotehtävistä sekä osallistuminen arktisille alueille suuntautuneisiin retkikuntiin ovat tuoneet perspektiiviä Tommin intohimoon eli sen pohtimiseen, miten johtajuutta voi kehittää tutkimusmatkojen kautta. Tiedossa 90min keskustelu täynnä tarinoita ja opetuksia. ENJOY! Linkkejä jaksosta: www.pata.fi https://www.instagram.com/pataexplorer/ https://www.instagram.com/tommijuusela/

1h 28m
Feb 12, 2020
Ep.44: Mittaaminen ja motivaatio

Podcastin jaksossa 44 puhutaan siitä, kuinka se mitä elämässäsi mittaat motivoi sinua. Enjoy!

10m
Dec 15, 2019
Ep. 43: Jerome Saarinen & Simo Suoheimo

Jaksossa 43 istutiin alas yrittäjien ja seikkailijoiden Jerome Saarisen ja Simo Suoheimon kanssa. Puhumme erityisesti onnistumisista ja epäonnistumisista sekä työ- että henkilökohtaisessa elämässä. ENJOY!

1h 15m
Oct 02, 2019
Ep. 42: Jussi Venäläinen & Flow-tila

Motivaatiomiehen vieraana on tällä kertaa Jussi Venäläinen. Jussi on flow-tilan asiantuntija, kasvuyrittäjä ja intohimoinen itsensä kehittäjä. Tässä jaksossa puhutaan siitä mikä yhdistää tehokkaita työtapoja, extreme-urheilua, stand-up koomikkoja, artisteja ja tiedemiehiä sekä BDSM-seksiä. Puhumme siis flow-tilasta. ENJOY! Linkkejä episodista: jussivenalainen.fi Jussin flow-opas https://www.jussivenalainen.fi/flow-tila/#flow-opas Jussin keskittymislista: https://spoti.fi/2keimBK

1h 8m
Sep 02, 2019
Ep.41: Juho Rautiainen & Kelluntatankkeja ja filosofiaa

Episodissa 41 on vieraana aito moderni renessanssimies, filosofi, kauppatietelijä, ex-sotilas ja yrittäjä Juho Rautiainen. Luvassa keskustelua mm. rentoutuskellunasta, kuoleman meditoinnista, työn merkityksestä, eksistentiaalisista kriiseista ja filosofian hyödyistä käytännön elämässä. ENJOY! Linkkejä episodista: https://www.floatkallio.fi/

1h 21m
Aug 19, 2019
Ep.40: Paluu Epämukavuusalueelle

Jaksossa 40 tehdään comeback epämukavuusalueelle! Nyt käydään läpi motivaatiomiehen omia kokemuksia viime aikoina epämukavuusalueelle menemisestä sekä siitä miten tietää mistä epämukavuusalue alkaa. Enjoy!

11m
Aug 12, 2019
Ep. 39: Antti Leino & Eurovaalit

Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan taas politiikasta. Vieraana on jälleen Antti Leino joka toimii päivätöissään yhteiskuntasuhdepäällikkönä ja vapaa-ajallaan kampanjapäällikkönä. Jaksossa käydään Helsingin Sanomien eurovaalikoneen kimppuun ja siihen mihin kysymykset johdattelevat näin vaalien alla. ENJOY!

1h 36m
May 17, 2019
Maanantaimotivaatio #30: Kontrasti

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa 30 puhutaan kontrastista ja sen tärkeydestä elämässä. ENJOY!

11m
Apr 29, 2019
Maanantaimotivaatio #29: 5 Simpanssia

Maanantaimotivaatiosarjan jakosssa 29 puhutaan ns. viiden simpanssin teoriasta ja siitä miten olemme niiden ihmisten summa keiden kanssa vietämme eniten aikaa. ENJOY!

10m
Apr 15, 2019
Maanantaimotivaatio #28: Miksi?

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 28 puhutaan "Miksi" kysymyksestä ja päivittäisestä motivaatiosta. ENJOY!

13m
Apr 08, 2019
Maanantaimotivaatio #27: Uhraukset

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa 27 puhutaan uhrauksista. ENJOY!

12m
Apr 01, 2019
Maanantaimotivaatio #26: Strong beliefs, loosely held

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 26 puhutaan päätöksenteosta, mielipiteistä ja sanonnasta: "Strong beliefs, loosely held"

11m
Mar 25, 2019
Maanantaimotivaatio #25: Taktiikoita vitutuksen hallintaan

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 25 puhutaan taktiikoista vitutuksen hallintaan.

11m
Mar 18, 2019
Ep. 38: Antti Leino & Hesarin vaalikoneen kuulustelu

Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan tällä kertaa politiikasta. Vieraana on Antti Leino joka toimii päivätöissään yhteiskuntasuhdepäällikkönä ja vapaa-ajallaan kampanjapäällikkönä. Jaksossa käydään Helsingin Sanomien vaalikoneen kimppuun ja siihen mihin kysymykset johdattelevat näin eduskuntavaalien alla. Lopussa pyritään löytämään vastausta siihen miten äänestyspäätöksiä kannattaa tehdä ja pohditaan sitä onko vaalikoneista ollenkaan hyötyä. ENJOY! Seuraa motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

1h 40m
Mar 14, 2019
Maanantaimotivaatio #24: Ongelmanratkaisu

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 24 puhutaan siitä miten valita oikeat ongelmat ratkaistavaksi. ENJOY! Seuraa motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

9m
Mar 11, 2019
Ep. 37: Teemu Syrjälä & Maskuliinisuus, moderni miehisyys ja ihmissuhteet

Teemu Syrjälä palaa motivaatiomiehen podcastiin! Teemu on kirjailija, puhuja, esiintyjä ja vetää tällä hetkellä myös miesten viikonloppuja ympäri Suomen. Podcastissa puhutaan mm. maskuliinisuudesta, kuusamon susista, haavoittuvaisuudesta ihmissuhteissa ja paljosta muusta! Enjoy! Teemun Elinvoimaisen miehen kirja -  Matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta on saatavilla kirjakaupoista sekä Hidasta Elämää verkkokaupasta Linkkejä episodista: Teemusyrjala.com Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

1h 10m
Mar 09, 2019
Maanantaimotivaatio #23: Kipu vs. Pelko

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 23 käsitellään Senecan kuuluisaa lainausta: "We are more often frightened than hurt; and we suffer more from imagination than from reality" Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

9m
Mar 04, 2019
Maanantaimotivaatio #22: Kultainen sääntö

Maanantaimotivaatiosarjan osassa 22 käsitellään kuuluisaa kultaista sääntöä. ENJOY! Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

8m
Feb 25, 2019
Maanantaimotivaatio #21: Kuri vapauttaa

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 21 puhutaan Jocko Willinkin quotesta "Discpline Equals Freedom" Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

8m
Feb 18, 2019
Maanantaimotivaatio #20: Puute vs. Yltäkylläisyys

Maanantaimotivaatiosarjan osassa numero 20 puhutaan yltäkylläisyydestä ja puutteesta! ENJOY! Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

8m
Feb 11, 2019
Maanantaimotivaatio #19: What you focus on determines your reality

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 19 käsittelyssä quote: "What you focus on determines your reality" eli "se mihin keskityt määrittää todellisuutesi" LINKKEJÄ EPISODISTA: GOOD - https://www.youtube.com/watch?v=IdTMDpizis8 Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

9m
Jan 28, 2019
Maanantaimotivaatio #18: Taktinen vs. Strateginen ajattelu ja toiminta

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 18 keskustellaan taktisen ja strategisen ajattelun ja toiminnan erosta. Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

9m
Jan 21, 2019
Maanantaimotivaatio #17: How long are you going to wait before you demand the best for yourself?

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa numero 17 käsittelyssä Epictetuksen quote: "How long are you going to wait before you demand the best for yourself?" Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

10m
Jan 14, 2019
Maanantaimotivaatio #16: Kuinka kohtelemme toisiamme

Maanantaimotivaatiosarjan kuuden osassa 16 puhutaan Immanuel Kantin filosofiasta ja siitä kohtelemmeko ihmisiä päämäärinä vai keinoina. ENJOY! Linkkejä podcastista: https://www.aubreymarcus.com/blogs/aubrey-marcus/mark-manson Seuraa Motivaatiomiestä: Web: motivaatiomies.net Instagram: motivaatiomies

10m
Jan 07, 2019
Maanantaimotivaatio #15: Uudenvuodenlupaukset & elä kuin viimeistä päivää

Maanantaimotivaatiosarjan jaksossa #15 käydään läpi uudenvuodenlupauksia seuraavien kolmen lainauksen merkeissä: "Elä kuin viimeistä päivää" "Elä niin että et kadu elämääsi kuolinvuoteella" "Minkä muutoksen haluat aloittaa nyt minkä toivot aloittaneesi kymmenen vuoden päästä" Motivaatiomies kiittää ja kuittaa vuoden 2018!!! Kiitos kaikille kuulijoille ja lukijoille

10m
Dec 31, 2018