Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation
About
Available on
Community
152 episodes
Miriam hat innerhalb 6 Monaten 20kg abgenommen und hält diese bereits seit einem Jahr. Und das trotzdem, dass sie als Sportmuffel ("Ich hasse Sport") und Nudeljunkie bei uns angefangen hat. Wie Miriam das geschafft hat und was du tun solltest, um das auch zu schaffen, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim anhören. ___________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Wenn man sein Bauch- oder Hüftspeck loswerden möchte, startet man in der Regel mit einer Diät. In den meisten Fällen wird dabei stark gehungert. Die Folge ist, die Diät ist hart, man fühlt sich ausgelaugt, leer, energielos und am Ende wirft man die Diät doch hin und erreicht im Endeffekt wieder nicht sein Ziel. Doch es gibt dazu auch eine gute Nachricht. Es gibt Lebensmittel, die tatsächlich gut schmecken, dich satt machen und dank ihrer sehr niedrigen Kaloriendichte stark dazu beitragen, dass du dein Wohlfühlgewicht erreichst. Die 8 wichtigsten teile ich in der heutigen Podcastfolge mit dir. Viel Spaß dabei. __________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Im heutigen Video teile ich einen Ernährungsplan mit dir, mit dem du locker bis zum Sommer 12kg abnehmen und dich im Bikini wieder wohlfühlen kannst. Darüber hinaus lernst du, wie du den Effekt der Thermogenese sinnvoll in deine Ernährung integrierst. Damit kannst du es dir in Zukunft noch mehr schmecken lassen und verbrennst sogar aktiv durch das Essen Kalorien. Viel Spaß im heutigen Video. _______________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Wie schädlich Zucker besonders für Kinder ist und warum sich alle Eltern einmal damit auseinandersetzen sollten, was sie ihren Kinder antun, wenn sie ihnen Süßigkeiten geben - darum geht es im heutigen Video. ________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Bei den meisten Abnehmtipps geht es darum, wie man den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen kann ... Oder wie man durch irgendwelche Fatburner Supplemente sein Wohlfühlgewicht im Schlaf erreicht. Von mir bekommst du keine unnützen Wundertipps, die dich ohnehin nicht weiterbringen. Du bekommst heute 5 Abnehmtipps, die du direkt umsetzen kannst und die dich deinem Wohlfühlgewicht direkt näher bringen. ___________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Meine Klientin hat 10kg in 6 Wochen abgenommen, obwohl sie jedes Wochenende auf dem Fasching feiern war und Alkohol getrunken hat. Wie sie das gemacht hat und ob das gesund ist, erfährst du im heutigen Video. ____________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Man startet eine Diät, nimmt die ersten Kilos ab bis ... Die Waage auf einmal streikt und sich weder nach oben, noch nach unten bewegt. Ein sogenanntes Gewichtsplateau ist Nährboden für Frust und einer der Hauptgründe, warum Menschen an ihrer Diät scheitern. Es gibt einen simplen aber sehr effizienten Weg dieses Gewichtsplateau ohne viel Mühe zu überwinden. Höre dir direkt die heutige Podcastfolge an - damit du noch heute deinem Wohlfühlgewicht einen riesengroßen Schritt näherkommst. _________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Mit 3 simplen Lebensmittel Tipps schnell 5kg Abnehmen - das wär´s doch oder? Als Personal Trainer und Ernährungsberater ist es mein Ziel mit meinen Klienten eine Strategie, also ein Konzept zu erstellen mit der sie langfristig ihr Leben verändern und somit langfristig ihr Wohlfühlgewicht erreichen können. Trotzdem weiß ich, dass bereits kleine Veränderungen gravierende Veränderungen und Ergebnisse hervorrufen können. Aus diesem Grund bekommst du jetzt drei sehr effektive Tipps, mit denen du sehr schnell sicht- und spürbare Ergebnisse haben kannst. Viel Spaß im heutigen Video. ______________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Kalt Duschen im Winter??? Brrr. Tatsächlich hat eine kalte Duschen, beziehungsweise Frieren im Allgemeinen einen sehr positiven Effekt auf deinen Körper, deine Gesundheit und auf deinen Fettstoffwechsel. In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie du durch ein paar Grad weniger in der Dusche deinen Stoffwechsel aktivieren und deinem Wohlfühlgewicht näherkommen kannst. Absofort heißt es: Frieren für den Shape! Viel Spaß in der heutigen Podcastfolge. ____________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Daniel dein Konzept ist kacke! Ja okey, so hart hat sie es auch wieder nicht gesagt. Aber meine Klientin Julia hat schon sehr deutlich gemacht, dass mein Ernährungskonzept für sie nicht funktioniert. Schieß ich mir selbst ins Knie, wenn ich so eine negative Propaganda so offen mitteile? Mir ist aber wichtig, dass du verstehst, warum für Julia das Konzept nicht funktioniert hat, wie wir es doch noch hinbiegen konnte, dass es für sie funktioniert und was du daraus für dein Leben ziehen kannst. Viel Spaß in der heutigen Podcastfolge. ________________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Ganz ehrlich? Ich habe keine Lust mehr. Ich mache Schluss damit, mich gesund zu ernähren und ich höre auf zu trainieren ... Nach 15 Jahren gesunder Lifestyle reicht es so langsam auch mal. Bestimmt kennst du die Situationen, an denen man kurz davor ist das Handtuch zu werfen. Aktuell bin ich selbst in so einer Situation. In der heutigen Podcastfolge, werde ich dir erklären, wie ich damit umgehe und was du für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht daraus ziehen kannst. Viel Spaß in der heutigen Podcastfolge. _________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Der erste Schritt um sein Wunschgewicht hat nichts mit einer Diät oder einem Fitnessstudio zu tun. Der erste Schritt (und der wichtigste Schritt) haben lediglich mit einem Blatt Papier und einem Stift zu tun. Zielsetzung! Besser gesagt schriftliche Zielsetzung! Yeah Baby! Wie genau du dein Ziel so definierst, dass du voller Motivation und Energie in Richtung Ziel gehst und auch in Zeiten, wenn du kurz davor bist das Handtuch zu werfen, wieder neue Energie schöpfst.... Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei! _________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
"Über Weihnachten nehme ich bestimmt wieder zu ..." So ist der allgemeine Tenor, wenn sie an Weihnachten und damit verbunden an ihr Gewicht denken. Warum die Adventszeit und insbesondere die Weihnachtsfeiertage keine Zeit sind, an denen man zwangsläufig zunebmen muss, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Du bekommst 3 effiziente und einfach umsetzbare Tipps an die Hand, wie du dir die Weihnachtsgans und die Knödel schmecken lassen kannst und trotzdem dein Gewicht hältst bzw. weiter abnimmst. Viel Spaß in der heutigen Podcastfolge. ________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Dass es schwer ist im Diätdschungel durchzublicken, ist kein Geheimnis. Paleodiät, Intervallfasten, Ketogene Diät ... Wer soll da durchblicken. In einer renomierten Frauenzeitschrift wurde ein Ranking erstellt über die 5 besten Diäten für das kommende Jahr 2024. Diese Diäten habe ich auseinandergenommen und gebe dir das beste aus allen Diäten mit, so dass du effektiv damit arbeiten kannst und deinem Wohlfühlgewicht nichts im Weg steht. Viel Spaß beim Hören. ____________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Eine der Hauptgründe, woran Diäten scheitern? Keine Zeit, Stress, fehlende Motivation. Und all diese Punkte beziehen sich meistens auf die Ernährung. Man möchte nicht für die Familie kochen und dann nochmal für sich selbst. Man hat keine Zeit stundenlang in der Küche zu stehen. Prinzipiell alles nachvollziehbare Punkte. Aber! Es gibt eine Lösung - und die ist einfacher, als du denkst. Du erfährst sie in der heutigen Podcastfolge. Sei gespannt! ______________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Während die meisten Menschen in der Adventszeit zunehmen, um sich im neuen Jahr vorzunehmen endlich etwas zu verändern ... (und es dann doch nicht langfristig umzusetzen) Verrate ich dir heute den 4 Schritte Plan, wie du noch dieses Jahr 4kg abnehmen kannst. Um so schlanker ins neue Jahr zu starten und somit allen anderen einen riesen Schritt voraus bist. Höre gleich rein. _______________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Die Nase läuft, die Füße sind kalt, man hat keinen Appetit und Training ist das letzte woran man denkt... Erkältung. Rotz. Warum ein schwaches Immunsystem und regelmäßige Erkältungen dich daran hindern dein Wunschgewicht zu erreichen und was du dagegen tun kannst – das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei. __________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
"Daniel, ich weiß einfach nicht was ich in meiner Diät essen soll - mir gehen die Ideen aus. Hast du mir noch ein paar Rezepte?" Viele Menschen denken, man müsse in einer Diät jeden Tag etwas anderes ändern und sehen beim Essen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr. Wenn man gerade nicht auf seine Ernährung achtet und einem seine Gesundheit, sein Wohlgefühl und sein Gewicht egal ist - dann ist man doch auch nicht 365 Tage im Jahr jeden Tag etwas anderes Man wiederholt im Grunde immer wieder das selbe - die Basics. Heute nehme ich dich in eine Live Ernährungsberatung mit in der genau dieses Thema behandelt wird. "WAS esse ich in einer Diät - ich brauche Abwechslung" Viel Spaß dabei! _____________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
"Daniel, was kostet euer Coaching?" "Kann ich euer Coaching mit kleinem Kind umsetzen?" "Kümmert ich euch auch um die Ernährung?" Alles Fragen, die mich regelmäßig über Instagram, Facebook oder per E-Mail erreichen. In der heutgen Podcastfolge gebe ich dir einen exklusiven Q&A-Einblick in die Zusammenarbeit mit uns. Du erfährst, was die Schwerpunkte unserer Zusammenarbeit sind und JAAAA - auch, was unser Coaching kostet ;-) Viel Spaß dabei! ___________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Die neue Fett-Weg-Spritze verspricht, dass du quasi von ganz allein abnehmen sollst – ohne trainieren zu müssen und ohne deine Ernährung umstellen zu müssen. Klingt ziemlich vielversprechend. Was wirklich dahinter steckt und wie du den selben Effekt dieser Spritze komplett ohne Risiko und ohne Nebenwirkungen bekommst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. _________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Beinahe jeder Mensch hat gewisse Problemzonen. Bereiche des Körpers, mit denen man einfach sehr sehr unzufrieden ist. Bei Männern sitzen die fiesen Fettpolster primär am Bauch und am Oberkörper. Bei Frauen sind es eher die Hüften, der Unterbauch und die Beine. Doch wie genau bekommt man dieses Fett weg? In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du schlanke Beine bekommst. ____________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Wenn man in einer Diät unterwegs ist und nichts zum Essen vorbereitet hat, kann das ein riesen Problem werden. Man läuft im Hunger-Zombie-Modus umher und kauft sich im Endeffekt dann doch irgendwas beim Bäcker, dass überhaupt nicht ins Diät-Konzept passt. Heute erfährst du von 4 Fast-Food Möglichkeiten, die du überall und schnell erhältlich bekommst und die dich deinem Ziel näher bringen. So, dass du weiter in Richtung Wohlfühlgewicht kommst - auch wenn es mal schnell gehen muss. ________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Personal Training ist der Ferrari unter den Möglichkeiten, wenn es darum geht seinen Körper zu transformieren. In den meisten Fällen ist Personal Training als teure Luxus-Dienstleistung bekannt. Für viele Menschen kommt Personal Training wegen der hohen Kosten deshalb überhaupt nicht in Frage - beziehungsweise, sie haben es deshalb überhaupt nicht auf dem Schirm. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was ein Personal Training kostet und wie du diese exklusive Premium Dienstleistung kostengünstiger für dich und deinen Abnehm-Erfolg ergattern kannst. __________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Stell dir vor, du stehst vor einem All-You-Can-Eat-Buffett und das Wasser läuft dir regelrecht im Mund zusammen. Wenn du dich hier mühelos zügeln kannst und nicht mehr wahllos alles in dich reinstopst ... ... Dann hast du nachhaltig einen Weg gefunden, der Fressanfälle endgültig der Vergangenheit angehören lässt. Heute erhältst du 2 Tipps mit denen du genau das schaffen wirst. __________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Ein flacher Bauch oder sogar ein Sixpack ist das Aushängeschild für einen fitten Körper. Einen Sixpack bekommt man allerdings nicht durch stundenlanges Bauchmuskeltraining. Im heutigen Video erhältst du 3 Tipps mit denen du deinem Sixpack garantiert einen riesen Schritt näher kommst. ___________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin https://www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Mehr als jeder 2. Deutsche ist Übergewichtig – genaugenommen sind es 53,5%. Darüber hinaus gibt es kaum Menschen, die mit ihrem Körper glücklich sind. Im Gegenteil. Wir leben in einer Welt, in der gefühlt jeden Tag eine neue Diät, eine neue Abnehmpille oder andere Abnehmprodukte auf den Markt kommen, die verprechen, dass man bei der Einnahme sein Wohlfühlgewicht erreicht. Das erstaunliche ist: Trotz dem, dass es scheint, als würde es immer mehr Lösungen für das „Problem“ geben – wird das Problem statistisch jedes Jahr nur noch größer. Ganz ehrlich? Das ist auch verständlich. Wie soll man in so einem Dschungel an Informationen noch irgendwie durchblicken. Heute erfährst du welche 3 Stufen notwendig sind, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und Körperfett zu verliern. ________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Auf die Ernährung achten und trotzdem keinen Erfolg auf der Waage sehen kann sehr frustrierend sein. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Hormone an der Stelle die Übeltäter sind. Wie du deine Hormone kinderleicht und ohne Medikamente so beinflussen kannst, dass sie dir beim Abnehmen helfen - das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. ______________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Auf dem Markt gibt es etliche Fatburner, Stoffwechsel-Booster und zig andere Nahrungsergänzungsmittel, die einem die Traumfigur versprechen. Dass das nahezu ausnahmslos leere Versprechen sind, wird spätestens klar, wenn man beobachtet, dass es immer noch gleich viele (wenn nicht sogar mehr) Menschen gibt, die Übergewichtig sind. Es gibt zwei Nahrungsergänzungsmittel, die es in jeder Drogerie gibt, die tatsächlich beim Abnehmen helfen. Welche das sind, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß! ____________________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Es kursieren etliche Abnehmtipps auf dem Markt, die zwar nett klingen, jedoch kein Mensch umsetzt. Im heutigen Video erkläre ich dir, wie du einige dieser Abnehmtipps kombinieren und in ein Frühstück verwandeln kannst. Dieses Frühstück macht satt, hält den Blutzuckerspiegel konstant, hilft dabei Körperfett zu verbrennen und versorgt deinen Körper mit Protein. Viel Spaß im heutigen Video. _______________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Warum du mit Eis, Schokolade oder sogar Chips als Nachtisch besser abnehmen kannst, als wenn du es weglässt ... ...Klingt ziemlich verrückt oder? Wie genau das funktioniert, erfährst du im heutigen Youtube-Video. _________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
