Plume & Entreprise
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Dans cet épisode #65, je suis ravie de recevoir Catherine Cianci, femme de médias et cheffe d'entreprise, et autrice de 𝘙é𝘶𝘯𝘪𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘵𝘪è𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘭'𝘪𝘯𝘷𝘪𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦. Pour vous, Catherine partage sa toute nouvelle expérience d'autrice autoéditée. Pourquoi a-t-elle décidé d'écrire un livre ? Quels lieux l'ont inspirée ? Quelles difficultés a-t-elle rencontrées et comment les a-t-elle surmontées ? Quels conseils aurait-elle aimé recevoir avant de se lancer dans l'aventure ?
Florie-Laure Caudron est divorcée, coach divorce et créatrice du compte Instagram @divorceconnexion, la première communauté de divorcés en France. Son livre , paru chez GERESO répond aux questions les plus fréquentes des personnes en instance de divorce ou récemment divorcées. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle explique pourquoi elle a décidé d'écrire un livre et comment elle a réussi à le faire malgré son emploi du temps chargé. Comment transcender un événement personnel pour être utile au plus grand nombre ? Pourquoi avoir choisi d'écrire sous forme de Questions/Réponses ? Quels trucs pour s'organiser quand on n'a pas le temps de se poser pour écrire ? Comment mettre un livre au service de sa carrière ? Bonne écoute !
Aurélia Monaco a débuté sa carrière en tant qu'avocate fiscaliste puis RH. Elle a changé de vie pour devenir coach. paru chez GERESO, elle s'adresse aux hypersensibles contrariés pour les aider à comprendre leur fonctionnement et à trouver le chemin de l'épanouissement. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle parle longuement du processus créatif, de ses différentes dimensions (vibratoire, créatif et médiatique) et de la folle aventure de l'écriture de son livre. Ecrire est-il toujours une expérience solitaire et douloureuse ? Comment choisir ce qu'il faut dire ou ne pas dire ? Comment faire la promotion du livre en respectant sa sensibilité et sa nature profonde ? Bonne écoute !
Sandra Coutoux est journaliste, créatrice des Cercles Papillons et autrice de 3 ouvrages dont paru chez Idéo. Son expérience de l'autoédition et de l'édition traditionnelle rend ce témoignage particulièrement intéressant. Dans cet épisode, il est question des divers modes de publication, de financement participatif, de la posture de l'auteur, et d'idées de promotion originales. Et bien entendu, de conseils destinés aux entrepreneurs qui veulent se lancer dans l'aventure! Bonne écoute !
Safia Gourari est cheffe d'entreprise et une créatrice de contenu ayant développé une activité et une communauté autour du podcasting. Elle est aussi autrice d'un livre pratique publié chez Vuibert, dans lequel elle partage ses méthodes pour faire décoller votre business grâce au podcast. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a été découverte par son éditrice grâce à Instagram, comment elle a géré la concurrence que le livre pouvait faire à ses formations en ligne, ou comment elle a utilisé son podcast pour promouvoir son livre bien avant sa sortie. Et mille autres conseils partagés avec une grande générosité. Bonne écoute ! Le livre de Safia : https://amzn.to/3Gj3jOA (Vuibert) https://amzn.to/3ECjw02 👉 https://veroniqueplouvier.com
Fondatrice de la première agence française de design de rituels corporate, Makeba Chamry a publié chez Eyrolles "Les rituels en entreprise". Si le sujet est innovant, la forme ne l'est pas moins puisque les auteurs mêlent habilement l'histoire d'une société familiale transformée en profondeur par l'arrivée des rituels et des fiches pratiques pour une mise en place dans l'entreprise. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, Makeba explique comment est née l'idée de ce livre hybride, pourquoi ce livre a été écrit à quatre mains, ce qu'elle a aimé et moins aimé dans le processus d'écriture, ses attentes vis-à-vis du livre... Elle est aborde bien sûr l'importance des rituels d'écrivains ! Bonne écoute ! Le livre : de Makeba Chamry et Edouard Malbois (Eyrolles)
Delphine Petit-Postma habite aux Pays-BAs, où elle exerce le métier de c'est-à-dire aide-maman. Elle a co-écrit avec Marion Joseph, journaliste et créatrice du blog , un livre qui s'intitule Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle revient sur les rencontres qui ont permis la publication de ce livre aux Editions du Rocher. Elle raconte: ✒️ comment Instagram lui a permis de rencontrer sa future co-autrice ✒️ quel a été le rôle de chacune selon ses compétences ✒️ comment organiser l'écriture, les rendez-vous et le suivi quand on habite à 1000 kilomètres l'une de l'autre. ✒️ pourquoi il est important de s'appuyer sur son réseau quand on veut devenir auteur. Bonne écoute ! Son livre : Editions du Rocher Son site : https://aide-maman-amsterdam.nl/
Business coach, spécialiste du Mindset Business et Argent, Sophie Lion a publié . Mêlant pragmatisme, spiritualité et magie, Sophie montre que tout est possible, même à l'âge adulte ! Dans cet épisode de Plume & Entreprise, vous découvrirez : __ __ Bonne écoute ! Son livre : autoédité chez Librinova Son site : https://sophielion.fr Pour en savoir plus sur les accompagnements à l'écriture de livres professionnels : https://veroniqueplouvier.com https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUx0ZldHMEs0eXNfUUdBaEJIaWlUQlp3Y0pOd3xBQ3Jtc0tuckZjN2VvdWdUWjdhSy1faElGemR1WXpHbkJCVm1TTzQyU2RGZERXbnBVYjB5TWgxNEY0YU5KVW5yRFFPSFpJVmlvZmFOQ254YUV1bFhXUVYwZ3pPR3dVbnM2S2JBeWZYQWEyRFQ1dmdFWUR5eFlNUQ&q=https%3A%2F%2Fveroniqueplouvier.com%2F&v=JmQ1SsmG-Z0 Le livre de Véronique Plouvier (Gereso) est disponible en librairie et en ligne.
Coach professionnelle, spécialiste des profils atypiques, Patricia Cyprien Cloarec nous parle de l'écriture de son livre publié chez Eyrolles. Elle explique notamment : 📌pourquoi elle a décidé de s'adresser à trois cibles différentes 📌 comment elle a réussi à faire éclore le projet en travaillant avec une partenaire 📌comment s'est déroulé la rencontre avec l'éditrice 📌 ce que lui apporte le livre en termes de visibilité, de crédibilité et d'impact. En bonus, elle donne ses meilleurs conseils pour publier un livre professionnel s'adressant à un public très spécifique. Bonne écoute ! BESOIN D'AIDE POUR ÉCRIRE VOTRE PROPRE LIVRE PROFESSIONNEL ? Découvrez mes services pour passer à l'action : www.veroniqueplouvier.com Laissez-vous inspirer par mon livre : (Gereso) Pour me contacter : bonjour@veroniqueplouvier.com
Plus besoin d'être un expert pour comprendre le numérique responsable ! Avec son livre , Frédérick Marchand a voulu décrypter ce langage de spécialistes pour sensibiliser tous les acteurs de l'entreprise à l'impact du numérique. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, le Président et confondateur du groupe Digital4Better, explique pourquoi et comment il a décidé de publier ce livre. Il parle entre autres : 📌de son processus d'écriture : comment réussir à sélectionner 40 mots, comment sortir du vocabulaire technique pour rester accessible... 📌 de la difficulté de faire un livre court : écriture, mise en page, contraintes techniques... 📌 du respect de ses valeurs avec le choix de l'impression à la demande 📌 du rôle des préface et postface 📌 de la nécessité de proposer des ateliers pratiques pour passer de la grande idée à la mise en action... Bonne écoute ! Son livre : 4O mots pour un numérique responsable (Contenta) Son site professionnel : https://digital4better.com/
Guillaume Millo, expert en réhabilitation, a publié un guide pratique pour aider, étape par étape, tous les propriétaires à retaper n'importe quel bien immobilier. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, il raconte : 📌pourquoi il a décidé d'écrire ce livre, 📌 comment il a mobilisé une équipe autour de ce projet, 📌 ce qui l'a décidé à demander une préface à une personnalité, 📌 et comment le livre va l'aider à renforcer sa crédibilité auprès de nouveaux prospects. Bonne écoute ! Son livre : Comment réhabilier votre bien immobilier (Rehearth) Son site : https://rehearth.com/
À l'occasion de la sortie de mon livre je vous propose un épisode spécial ! J'ai en effet laisser carte blanche à Hafida Bennour, coach humaniste et créatrice de la méthode ONE, pour me poser 10 QUESTIONS EN LIEN AVEC L'ÉCRITURE DE LIVRES PROFESSIONNELS. Vous allez apprendre 📌 comment pitcher votre livre, 📌comment choisir le titre, 📌pourquoi l'auteur doit-il penser comme un architecte, 📌à quel moment est-on suffisamment légitime pour contacter un éditeur, et bien d'autres choses encore ! Bonne écoute. de Véronique Plouvier, Editons Gereso. Pour me contacter : www.veroniqueplouvier.com/contact/ Hafida Bennour : https://www.hafidabennour.com/
Osez la pagaille relationnelle ! Dans son livre publié chez GERESO, Nathalie Minchella-Gergely aborde les relations humaines en partant de l'idée qu'une juste dose de Pagaille relationnelle peut être source d'énergie et un moyen d'améliorer nos interactions. Intéressant, n'est-ce pas ? Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle parle de son expérience d'écriture : - Comment elle s'est organisé pour écrire son livre - Ce qui l'a aidée à écrire plus vite - Pourquoi chaque livre est différent - Ce qui l'a amenée à déposer les mots "Pagaille Relationnelle" à l'INPI - Ce que la parution du livre lui a apporté sur le plan professionnel - Ses conseils pour se lancer. Bonne écoute ! Son livre : Osez la pagaille relationnell ! Pour mobiliser vos ressources au travail et ailleurs (GERESO) Son site : https://www.nmgevolution.fr/
Coach, consultante et facilitatrice, spécialiste du leadership et de la transformation des organisations, Cécile Demailly nous parle de son livre, publié chez Eyrolles. Elle explique : 📌pourquoi et comment elle s'est faite aider pour vaincre le syndrome de la page blanche; 📌comment introduire le féminin dans la rédaction sans avoir recours à l'écriture inclusive; 📌ce que suppose le travail avec un éditeur comme Eyrolles; 📌 les rôles respectifs de l'éditeur et de l'auteur pour obtenir des retombées médias; 📌 l'impact positif du livre sur son activité et bien sûr ses meilleurs conseils pour publier un livre professionnel s'adressant à un public très spécifique.. Bonne écoute ! Besoin d'aide pour écrire votre propre livre professionnel ? Découvrez mes services pour passer à l'action : www.veroniqueplouvier.com Pour me contacter : bonjour@veroniqueplouvier.com
Peut-on parler d'Enrico Macias ou de La petite maison dans la prairie dans un livre sur la recherche d'emploi ? C'est le pari (réussi) de Marie Hombrouck, autrice de chez Vuibert. Dans ce livre, l'ancienne avocate en droit des affaires, aujourd'hui chasseuse de têtes, livre tous ses secrets pour optimiser sa recherche, gagner du temps et trouver le job de ses rêves. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, Marie évoque les raisons qui l'ont poussée à demander de l'aide pour structurer et écrire son livre; les conseils reçus de son éditrice; son étude de marché; et l'impact positif du livre sur le développement et l'installation de sa marque. Sans oublier bien sûr ses meilleurs conseils pour écrire un livre dans un style accessible au plus grand nombre. Son livre : Et si vous trouviez (enfin) le job idéal ! (Vuibert) Son site : https://www.atorusexecutive.com/ Besoin d'aide pour écrire votre propre livre professionnel ? Découvrez mes services pour passer à l'action : www.veroniqueplouvier.com Pour me contacter : bonjour@veroniqueplouvier.com
Ce qui frappe c'est le sourire et la générosité avec laquelle Gwenaëlle Batard partage ses conseils d'écriture ! Gwenaëlle est praticienne en médecine ayurvédique, auteure, conférencière et animatrice radio. Elle a publié Dans ce livre elle propose de découvrir l’Ayurveda Sourire, une adaptation pétillante à notre mode de vie, qui, en utilisant la joie comme fil conducteur, mêle avec brio cette médecine indienne à la pensée positive. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, Gwenaëlle raconte comment une invitation dans un podcast lui a ouvert les portes de l'édition. Elle revient sur l'importance du sommaire pour ensuite laisser place à la créativité et sur la difficulté de trouver le juste milieu pour réussir à vulgariser un sujet complexe. Et beaucoup d'autres conseils utiles aux professionnels de la santé et du bien-être qui veulent devenir auteurs. Bonne écoute ! Son livre : L'ayurveda sourire - quand la joie du coeur est la santé du corps (Marie-Claire Editions) Son site : https://www.mihira-ayurveda.com/ Besoin d'aide pour écrire votre propre livre professionnel ? Découvrez mes services pour passer à l'action : www.veroniqueplouvier.com Pour me contacter : bonjour@veroniqueplouvier.com
Ne lui demandez pas d'où elle vient, Florence Reisch est une citoyenne du monde qui se définit elle-même comme une ! Elle en a même fait son métier pour devenir coach d'expatriés. Elle a publié , livre dans lequel elle partage son histoire et propose des pistes d'autocoaching. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle explique pourquoi elle a décidé de se faire aider pour écrire ce premier livre, ce que cela lui a apporté, comment elle a réussi à aller jusqu'au bout du projet en 12 semaines et ce qu'elle avait en tête lorsqu'elle a décidé d'écrire en anglais. Son livre : Expat wife, Happy life (Panoma Press) Son site : https://www.coachingwiththeflo.com/ Besoin d'aide pour écrire votre propre livre professionnel ? Découvrez mes services pour passer à l'action : www.veroniqueplouvier.com Pour me contacter : bonjour@veroniqueplouvier.com
Comment choisir la couleur d'une couverture de livre ? Comment la couleur d'un livre nous influence-t-elle physiquement et psychiquement ? Pourquoi faut-il associer la bonne couleur avec la bonne thématique ? Certaines couleurs invitent-elles plus que d'autres à acheter un livre ? Catherine de Vaucelles est photographe, énergéticienne et experte en couleurs. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle vous donne ses meilleurs conseils pour créer une couverture de livre qui vous ressemble et qui fait vendre. Son site : 1mondeapart.com
Claire-Agnès Gueutin a publié plusieurs ouvrages autour de l'économie et de l'entreprise aux éditions Ellipses et ESI. En 2018, elle crée les éditions ContentA pour valoriser l'entrepreneuriat à travers des interviews écrites et des livres. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, Claire-Agnès raconte comment elle est devenue autrice puis éditrice. Quelles ont été les étapes ? Pourquoi avoir choisi l'édition à la demande ? A-t-elle rencontré des difficultés ? Comment est-elle restée fidèle à ses valeurs ? Et, comme toujours, ses meilleurs conseils pour se lancer dans l'écriture de votre livre. Bonne écoute ! Dernier livre publié : Une entreprise responsable et rentable, c'est possible. Co-auteurs : Claire-Agnès Gueutin et Benjamin Zimmer.
Experte en communication orale après une carrière de journaliste à RFI, Sophie Backer travaille depuis plusieurs années sur la prise de parole en visioconférence. Son livre est paru chez Vuibert. Dans cet épisode, elle évoque : 📌la différence essentielle entre écriture romanesque et écriture informative 📌le choix de l'édition traditionnelle vs l'autoédition 📌l'importance de la pratique et de la régularité pour terminer l'écriture d'un livre 📌les astuces pour intéresser les journalistes et bien sûr ses meilleurs conseils pour publier un livre professionnel. Bonne écoute !
Pierre Dron, entrepreneur et "éleveur de marques" est l'auteur de paru chez Alisio. Dans cet entretien qui passionnera celles et ceux qui veulent écrire pour développer leur marque, Pierre s'exprime sur : ✔️la marque : ce qu'est une marque, comment la créer et la mettre au service de votre activité. ✔️l'expertise : faut-il être expert ou explorateur pour écrire un livre ? ✔️l'intention de son livre : introduire du développement personnel dans un livre marketing ✔️le challenge : ce que represente l'écriture d'un livre quand ce n'est ni un rêve ni une évidence ✔️le travail sur le plan : faire et refaire pour trouver la structure, l'angle et le ton ✔️l'écriture : ses outils et son organisation pour lever tous les blocages. ✔️sa communauté : comment la discussion autour du livre a été un véritable levier de confiance. ➕ ses meilleurs conseils pour aider les entrepreneurs qui veulent devenir auteurs. Bonne écoute ! Le livre de Pierre Dron : Alisio) Son site : https://coaching.citronbien.com
Attention Dame de Coeur ! Stéphanie Noncent est conférencière, coach et formatrice. Elle a publié son premier livre chez Eyrolles : Défi 30 jours de cohérence cardiaque. Dans cet épisode, elle explique comment : ✔️ ce livre est né d'un défi lancé à sa communauté lors du premier confinement ✔️ elle a géré les nombreux appels à témoin, témoignages et contributions des professionnels sollicités ✔️ vous pouvez surmonter les périodes de doute et organiser les différentes étapes de l'écriture ✔️ elle a réussi à lié un engagement personnel à une action professionnelle en reversant 50% de ses droits d'auteur à une association qui réalise les rêves des enfants gravements malades. Bonne écoute ! Son site: opteamind.com/conferences/coherence-cardiaque/ L'association Rêves : https://www.reves.fr/
À la fois avocate et auteure-photographe, Joêlle Verbrugge a aussi créé un blog dans lequel elle informe les photographes, créateurs ou utilisateurs d'images, sur les aspects juridiques de leur activité. C'est tout naturellement que l'écriture d'ouvrages s'est imposé pour compléter les supports pédagogiques. Publiée chez 3 éditeurs différents, certains de ces livres font l'objet de rééditions régulières. Dans cet épisode de Plume & Entreprise, l'avocate parle notamment : 📌Du choix de travailler avec un éditeur équitable : qu'est-ce que c'est ? Quelles sont les implications en termes de promotion et de ventes ? 📌Du contrat d'édition : quelles sont les rubriques obligatoires ? Qu'est-ce que la clause de préférence ? Y a-t-il des points de vigilance avant la signature ? 📌Du prix des livres autoédités : pourquoi est-ce important ? Comment bien le fixer pour ne pas vendre à perte ? Blog : https://blog.droit-et-photographie.com/ Tous les livres de Joêlle Verbrugge sont présents en librairie et en ligne.
Selim Niederhoffer est copywriter et auteur du paru chez Eyrolles. Dans cet entretien qui s'adresse à ceux qui veulent écrire pour vendre plus, Selim explique comment : ✔️mettre l'écriture au service de votre activité (et pourquoi il faut désappendre tout ce que vous avez appris à l'école) ✔️utiliser le copywriting pour vendre votre livre ✔️obtenir une mise en relation avec un éditeur ✔️rédiger la quatrième de couverture ✔️structurer son livre avec la méthode AIDA ✔️identifier les leviers de promotion ➕ ses meilleurs conseils pour aider les auteurs. Bonne écoute ! Le livre de Selim Niederhoffer : Le guide du copywriting (Eyrolles) Son site : https://www.les-mots-magiques.com/ Sa chaine YouTube :https://www.youtube.com/c/lesmotsmagiques
Christine Morlet est conférencière professionnelle et coach de conférenciers. Elle a publié deux livres chez Dunod : et Dans cet épisode de Plume & Entreprise, elle explique : 📌comment bien présenter son activité ou son livre avec un pitch 📌pourquoi un livre est indispensable pour faire autorité dans son domaine 📌comment écrire un livre à quatre mains et organiser le travail des contributeurs 📌comment utiliser son livre dans une transaction en B to B 📌quel est le rôle des QR codes et des liens directs pour attirer des clients 📌quelles retombées peut-on attendre d'un livre et donne ses meilleurs conseils aux conférenciers et entrepreneurs qui veulent devenir auteurs. Bonne écoute !
Avez-vous déjà parlé d'écriture avec un optimiste professionnel ? Moi oui ! Dans cet épisode de Plume & Entreprise j'ai eu le plaisir d'interviewer Michel Poulaert, conférencier et auteur du livre paru chez Vuibert. Créatif en ébullition constante, toujours en quête de bonnes idées, il expérimente en permanence ! Son livre en est la parfaite illustration. Durant cet entretien, vous découvrirez comment : 📌 dédramatiser l'échec pour en faire l'allié de votre réussite 📌faire si votre livre devait être un échec 📌trouver le bon titre 📌s'inspirer de la culture américaine pour briser certains tabous 📌se servir de son expérience personnelle pour aborder une thématique universelle 📌faciliter l'écriture grâce à la prise de notes 📌mettre un livre au service d'une conférence et réciproquement 📌écrire un livre qui trouvera ses lecteurs. Bonne écoute !
Stéphanie Marais-Batardière est avocate fiscaliste et auteure d'un livre qui s'adresse aux dirigeants d'entreprise. L'objectif de l'ouvrage ? Rendre le droit plus accessible aux non-juristes et moderniser la profession. Dans cet épisode elle explique : - comment rendre la technique accessible grâce au dessin - le choix de l'autoédition, le coût et les contraintes de l'autoédition - comment promouvoir son livre sans Amazon - les retombées directes sur son activité - la communication éditoriale dans le cadre d'une profession réglementée - sa démarche d'innovation pour dépoussiérer la profession et montrer la plus-value des avocats par rapport aux services juridiques proposés sur Internet - son conseil # 1 aux entrepreneurs qui veulent devenir auteurs Son livre : 10 950 jours (et questions) dans la peau d'un dirigeant (autoédition)
Marie Beauchesne est consultante, entrepreneure, Tedx speaker et auteure de "La marque, c'est moi. La communication personnelle pour toutes celles et ceux qui n'aiment pas se mettre en avant" publié chez Dunod. J'ai eu le plaisir de la recevoir pour cet épisode de Plume & Entreprise dans lequel elle partage : 📌Pourquoi il est important d'avoir une communication personnelle authentique quand on veut développer son activité 📌Les rebondissements dignes d'une série Netflix dans ses relations avec différents éditeurs 📌Les raisons qui lui ont fait choisir un éditeur reconnu pour la publication de son livre professionnel 📌Pourquoi un livre est un argument d'autorité dans un contexte professionnel 📌Ce qui l'a poussée à s'appuyer sur son réseau pour approfondir sa propre expertise 📌Comment choisir la bonne catégorie éditoriale pour faire cohabiter un livre et une formation sur la même thématique 📌Son anxiété au moment de la publication 📌Son conseil #1 pour les entrepreneurs qui souhaitent écrire un livre Bonne écoute !
Solène Pignet dirige le cabinet de conseil en entrepreneuriat durable Dans son livre elle s'adresse à tous ceux qui veulent entreprendre autrement pour avoir un impact positif sur la planète et la société. Son secret ? S'inspirer des 12 principes de la permaculture et les appliquer à l'entrepreneuriat! Dans cet épisode, vous apprendrez : - pourquoi la recherche d'un éditeur a orienté l'ensemble du projet : du choix du genre éditorial à la rédaction - comment un coaching d'écriture a aidé Solène à s'orienter dans le monde de l'édition et à éviter les erreurs fréquentes - comment trouver le temps d'écrire quand le moment est tout sauf parfait - comment rentabiliser rapidement le livre - Et pourquoi il ne faut pas attendre pour se lancer. Bonne écoute ! Solène Pignet - - Dunod
Avez-vous déjà prononcé ces phrases ? Il y a bien sûr autant de freins et de blocages que d'auteurs. Dans cet épisode Véronique Plouvier a demandé à la sophrologue Marie-Alis Larroquette d'expliquer ce qui se joue mentalement au moment de prendre la plume. Et bien sûr de proposer des pistes pour contourner les peurs et se mettre (enfin) à l'écriture de votre livre. Bonne écoute ! Le site de Marie-Alis Larroquette : https://monequilibre.co/
