

CARRERAS DE MONTAÑA ABRIL Y MAYO LIVE: DE REVENTÓN A ZEGAMA, MÁS PENYAGOLOSA, DOMUSA Y TRANSVULCANIA. https://www.spreaker.com/cms/episodes/59239742/edit/goog_643439283 https://go.ivoox.com/rf/126764623 Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2024 https://carrerasdemontana.com/2023/10/19/calendarios-carreras-montana-mundial-nacional-regional-mayayo/ repasa nuestras próximas citas en vivo, que os traeremos a pie del dorsal: En unos casos con streaming, en otros a través de nuestros reportajes web, videos youtube y especiales en radio trail Serán cinco perlas que este 2024 han conjugado el éxito popular con un alto nivel deportivo. Arrancaremos en La Palma con Reventón El Paso (6ABR) dónde os traemos streaming en vivo de la que fuera sede Campeonato Europa 2022. Viajamos después a Castellón con las dos citas de Penyagolosa Trails (20ABR), que ya acogió el Mundial Ultra 2018. De allí a la más joven de todas, una Ultra Domusa (4MAY que en solo tres ediciones levanta pasiones, con 800 dorsales volando en 13 minutos, De remate tendremos dos pesos pesados del calendario mundial: Volveremos a La Palma para la renacida Transvulcania (11MAY) ahora con renovado éxito. Y cerraremos Mayo con la mítica Zegama Aizkorri (26MAY) que este año espera contar con el lehendakari Kilian en la salida. Repasamos última hora de todas, en podcast y con reportajes web. https://carrerasdemontana.com/ Nuestros reportajes web siempre en: https://carrerasdemontana.com/ https://carrerasdemontana.com/2023/10/19/calendarios-carreras-montana-mundial-nacional-regional-mayayo/ Nuestros videos en: https://www.youtube.com/moxigeno https://carrerasdemontana.com/2023/10/19/calendarios-carreras-montana-mundial-nacional-regional-mayayo/ #carrerasdemontaña #radiotrail Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss.


CAMINO DE SANTIAGO PIRINEOS EN BICI: Diario de ruta con Marcos y Sergio. Radio Trail Mayayo https://go.ivoox.com/rf/12647871 https://go.ivoox.com/rf/126478719 CUATRO DÍAS DE RUTA EN BICICLETAS POR LOS PIRINEOS NOS HAN DEJADO UN GRAN RECUERDO. Partimos en el Alto Garona desde el bellísimo pueblo de Saint Bertrand de Comminges para rodar hasta Altos Pirineos donde nos esperaban los Valles alpinos de Aure y Louron coronados de montañas aún blancas, los tresmiles. ARREAU FUE LA PRIMERA PARADA, COMO CAPITAL DE LA COMARCA PYRENEES 2 VALLEES, que curiosamente comparte con Saint Bertrand el mismo origen, siendo ambas fundadas para alojar a los legionarios hispanos de Sertorio, deportados por su vencedor Pompeyo. Arévacos y vetones fueron pues sus primeros habitantes. EL VALLE DE LOURON OFRECE HOY DÍA estaciones de esquí como Peyragudes y Val Louron, con su estación bike & trail, Copa del Mundo enduro y mucho más, que esta vez dejamos atrás para próximas visitas. Del encantador mercado y casco antiguo de Arreau seguimos viaje por el Camino del Valle de Aure balizado como GR-105 para los peregrinos de hoy siguiendo las huellas de hace mil años, Pasamos el antiguo hospital de peregrinos en Agos y pronto llegamos a Vielle-Aure, actual sede de las 100 Millas del Grand Raid des Pyrenees y sus carreras de montaña que acogen a 7.000 corremontes cada año. DESDE VIELLE-AURE BORDEAMOS SAINT LARY para encadenar varias iglesias jacobeas entre Vignec y Tramazaygues por un bonito sendero colgado hasta cruzar la moderna carretera al Túnel de Bielsa y adentrarnos en el magnífico Circo de Rioumajou por donde los peregrinos abordaban el paso a España en los Puertos de Plan y Ordiceto, a 2.400m. Esta vez, la abundancia de nieve blanda no aconsejaba seguir sus huellas hasta lo más alto. Disfrutamos la vista desde el Hospicio de Rioumajou fundado por los Caballeros Hospitalarios y desandamos ruta RETOMAMOS ASCENSO POR ARAGNOUET Y SU FABULOSA "CHAPELLE DES TEMPLIERS" a los pies de la Estación Piau Engaly y las crestas de Barrosa, para seguir trepando hacia Bielsa y cruzar por fin la muga. Visita por la pista que guía la Transpirenaica GR-11 al Ibón de Ordiceto, cubierto aún de nieves y vuelta atrás para seguir el descenso por Parzán hasta rendir viaje desde Bielsa recorriendo el tramo hasta el Circo de Pineta. MARAVILLOSOS PIRINEOS: Naturaleza, deporte exigente e historia por doquier en este Camino de Santiago por los terrenos de Aure, Louron y el Sobrarbe. Mäs rutas Pirineos, aqui https://carrerasdemontana.com/category/rutas-pirineos/ https://carrerasdemontana.com/category/rutas-pirineos/ Nuestros videos de montaña y trail aqui. https://www.youtube.com/moxigeno Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss.


CAMINO DE SANTIAGO PIRINEOS: De Aure y Louron al Sobrarbe, tras las huellas de las legiones celtíberas. https://go.ivoox.com/rf/126264009 Hace dos mil años, la guerra civil romana se resolvió con el asesinato de Sertorio en Hispania. El último caudillo del partido demócrata había apostado por crear una segunda República en Hispania, con senado y capital en Huesca. Sus legiones estaban formadas por celtíberos (vetones, arévacos..) educados y armadas, Asesinado Sertorio por el traidor Perpena, sus legiones celtíberas fueron deportadas por el partido aristócrata al norte del Pirineo, donde fundaron Lugdunum Covenarum y su vecina Arreau. Mil años después, el hallazgo de la tumba de Santiago dio inicio a una pacífica invasión en sentido contrario, con decenas de miles de peregrinos francos que seguían en su gran mayoría el camino de Piedemonte bordeando PIrineos hasta Roncesvalles. Pero algunos bravos apostaban por pasarlo desde los valles de Aure y Louron hacia el Sobrarbe, sobre las huellas de los guerreros hispanos deportados mil años antes. Hoy queremos seguir esa ruta jacobea con bicicleta gravel para saborear en menos de 100 millas el espectacular paisaje del Pirineo Centrail que ofrece riqueza histórica y monumental abrumadora. Rodaremos desde aquella Lugdunum (hoy Saint Bertrand de Comminges) partiremos hacia Ainsa sin prisas, saboreando el camino con jalones como Arreau, Vielle Aure, Saint Lary, Tramezaigues, Riomajou, Aragnouet... Tras una gran trepada, cruzaremos la muga por el Tunel de Bielsa para seguir camino por Parzán, Bielsa y rendir camino en Ainsa no sin antes desvianos a rodar el Circo de Pineta a la vera del Parque de Ordesa En los próximos días os iremos contando en redes socilales la aventura diaria. Mientras tanto aqui teneis las dos versiones oficiales balizadas que pdeis seguir. GR-78 CAMINO DE SANTIAGO PIEDEMONTE: De Carcasona a Roncesvalles https://carrerasdemontana.com/2022/04/11/camino-de-santiago-pirineos-gr-78-piedemonte/ GR-105. CAMINO DE SANTIAGO PIRINEOS: De Lortec al Puerto de Ordiceto https://carrerasdemontana.com/2024/01/24/camino-de-santiago-pirineo-gr-105-guia-mayayo/ Mäs info en la web CARRERASDEMONTANA.COM http://CARRERASDEMONTANA.COM #carrerasdemontaña #radiotrail Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss.


ESQUI DE FONDO: GUÍA ESPAÑA Y PIRINEO FRANCÉS, CON MAYAYO. TIPOS ESQUÍ NÓRDICO, MATERIALES Y 36 ESTACIONES ESQUI FONDO. https://go.ivoox.com/rf/125887724 El esqui de fondo es el hermano mayor de este deporte, por el original de todas las formas deslizamiento en nieve. Y sin embargo, comparado con sus jovenes hermanos esquí alpino y esquí de travesía es quizá el hermano pobre de la familia hoy en España por ser menos conocido. Repasamos con Mayayo la magia del esquí de fondo, que cada año reune hasta 15.000 esquiadores en el Norte de Suecia para vivir VASALOPPET, una carrera de 90km sobre las huellas de la huida que salvó la vida, esquiando, del Rey de Suecia Gustav Eriksson en 1521. Veremos la historia, carreras, materiales, técnicas y más con dos invitados de lujo: Alex Varela, el director de las carrreras de montaña Canfranc nos hablará como monitor titulado esquí nórdico sobre material y técnicas, mientras Irene desde Espacio Nórdico Pineta nos ilustra de como disfrutar un día de esquí de fondo con familia y amigos. Más info esqui en la web: https://carrerasdemontana.com/category/esqui/ Nuestros videos siempre aqui: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #esquidefondo #radiotrail Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss.


JOMA TRAIL RUNNING: TOP3 ZAPATILLAS. CON MIGIUEL HERAS, GEMMA ARENAS, INÉS ASTRAIN Y MAYAYO EN RADIO TRAIL https://go.ivoox.com/rf/125456993 Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING celebra la creciente apuesta de Joma por el trail running para 2024 , al cumplir rl 60º aniversario del nacimiento de le empresa Una apuesta que ya vimos bien reflejó la Transgrancanaria de Miguel Heras, Gemma Arenas e Inés Astraín, que tendrá continuidad este próximo fin de semana en el TRAIL SAN PABLO que discurre por esos Montes de Toledo vecinos del corazón de la marca. Si Miguel apostó por las TR-7000 aun en fase preventa, su compañera Inés apostaba por recordarnos las veteranas JOMA SIMA como sus zapatillas de entreno del entreno diario favoritas y Gemma nos explica la TR-9000 de competición ya en tiendas Vamos con el repaso completo de lo mejor de JOMA TRAIL RUNNING 2024 por Mayayo y nuestros invitados de lujo. Más info en la web: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos siempre en este canal: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrai


TRANSGRANCANARIA CLASSIC RESULTADOS: ORO RAUL BUTACI Y COURTNEY DAUWALTER Nuestra sección TRANSGRANCANARIA http://carrerasdemontana.com/tag/transgrancanaria/ sigue desde las 23.59 de ayer la prueba, que al paso por Artenara, donde ha ganado Raul Butaci y Courtney Dauwalter CONDICIONES DURAS LAS QUE HEMOS VIVIDO ESTE AÑO, con lluvia y frío en lo alto de la isla, que ya han forzado muchos abandonos. Aqui tenemos el podio de meta con Raul Butaci, Miguel Heras y Cristian Manole. El podio femenino finalmente quedó compuesto por Courtmey Dauwalter, Claudia Tremps y Emma Stuart.


MALLORCA BY UTMB 2024 (1-3NOV) CUATRO CARRERAS DE MONTAÑA SERRA TRAMUNTANA. Nuestra sección UTMB http://carrerasdemontana.com/tag/utmb confirma la presentación oficial hoy de la tercera cita española del año, tras Aran y Tenerife. https://go.ivoox.com/rf/124659580 Mallorca by UTMB cuenta con Tofol Castanyer como responsable de sus trazados para las categorías de 100M, 100k, 50k y 20k que tendrán Soller como epicentro. Arrancamos con podcast y opinión Mayayo en Radio Trail


TRANSGRANCANARIA 2024, PREVIA POR MAYAYO + NACIMIENTO MALLORCA BY UTMB. Carreras de Montaña en Radio Trail Mañana arranca nuestra cobertura en vivo Transgrancanaria 2024 desde la isla redonda, con Mayayo. https://go.ivoox.com/rf/124548795 https://www.spreaker.com/cms/episodes/58749586/edit/goog_395276664 https://www.spreaker.com/episode/transgrancanaria-2024-previa--58749586 Desde 2010. Sergio ha cruzado cuatro veces la meta de sus ultras, hasta 2014. Desde entonces, hemos animando y contado año tras año la carrera de los demás por esta isla redonda, con tan variados climas y paisajes. La Transgrancanaria Classic 124k será la prueba reina por nivel deportovo, cpn Courtney Dauwalter, Azara García y Claudia Tremps en liza, así como Andreu Simón, Miguel Heras, y Zach Miller en lo masculino, más un gran elenco. Repasamos con Mayayo programa, trazados y favoritos para la Classic, Advanced, Maraton, Starter y KV de una edición mágica para las carreras de montaña. MALLORCA BY UTMB SE PRESENTA HOY 20FEB-16H pero aquí os avanzamos ya alguna clave sobre las cuatro carreras de montaña que nos ofrecen este mismo 2024 del 1 al 3 NOV. Toda TRANGRANCANARIA 2024 aqui https://carrerasdemontana.com/category/transgrancanaria/ Más info MALLORCA BY UTMB aqui https://carrerasdemontana.com/category/mallorca-by-utmb/ Nuestros videos siempre aqui https://www.youtube.com/@mayayooxigeno/videos #carrerasdemontaña #radiotrail


CARRERAS DE MONTAÑA PIRINEOS: 120 AÑOS HISTORIA. DEL ANIMAL JACQUES ORTEIG 1871 AL TROFEO VIGNEMALE 1904. MAYAYO https://www.spreaker.com/cms/episodes/58699213/edit/goog_425955285 https://go.ivoox.com/rf/124358396 __ __


BROOKS TRAIL RUNNING: TOP4 POR MAYAYO. BROOKS CASCADIA 18, CALDERA 7, CATAMOUNT 3 Y CATAMOUNT AGIL. ANÁLISIS RADIO TRAIL https://www.spreaker.com/cms/episodes/58589735/edit/goog_460547202 https://go.ivoox.com/rf/123839735 Desde la primera Brooks Cascadia creada por Scott Jurek hace años hasta este 2024 la marca estadounidense sigue subiendo su apuesta por las carreras de montaña. Especialmente en los últimos tres años, invirtiendo en más y mejores modelos zapatillas trail running, patrocinando corredores de montaña élite y más. Repasamos con Mayayo el top4 de Brooks para tus carreras de montaña 2024. Brooks Cascadia 18; La saga todoterreno y todocorredor, polivalencia máxima Brooks Caldera 7: La maximalista con hasta 34mm colchón atrás. Brooks Catamount 3: Correr ágil y ligero hasta distancia maratón Brooks Catamount Agil: Misil de competición para pelear campeonatos Más info de lo mejor de BROOKS, en asfalto y montaña: https://carrerasdemontana.com/tag/broks-trail-running/ Nuestros videos aqui: youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


UTMB MONT BLANC 2024, RÉCORD INSCRIPCIONES. ESPAÑA SEGUNDO MERCADO. ANÁLISIS POR PAÍSES Y CARRERAS DE MAYAYO EN RADIO TRAIL Nuestra sección UTMB comparte hoy las cifras de las inscripciones de este año, por carreras y por países: Unas cifras que lo perfilan como un acontecimiento histórico entre los populares..y los élites, muy lejos aun de que se noten los recientes intentos de boicot. A destacar el top3 por países, que sigue fijo desde que España se hizo con l plata superando a Italia y con un Francia siempre en el oro destacada. ESTE UTMB 2024 LA DEMANDA DE INSCRIPCIONES SIGUE SUPERANDO TODAS LAS EXPECTATIVAS y el aforo, tanto para las tres "finales" de UTMB World Series, si no para varias del resto de carreras, siendo TDS la única que aun tiene plazas libres. REPASAMOS CON MAYAYO LA EVOLUCIÓN DESDE AQUELLOS 700 PIONEROS INSCRITOS EN 2003 hasta este 2024 donde la ola sigue creciendo y creciendo...lógicamente no gusto de todos. Especialmente de los populares que sufren precios cada vez m´s altos, así como de la prensa que recibe cada vez menos apoyo para desarrollar su trabajo en vivo desde Chamonix. Más info en nuestra sección UTMB de la web: https://carrerasdemontana.com/tag/utmb/ Nuestros videos siempre en este canal: youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail FOTO: META CCC 2008 PARA MAYAYO, POR AVERNOTRAIL


KILIAN JORNET, ZACH MILLER Y UTMB: REUNIÓN CELEBRADA Y PRÓXIMOS PASOS. ANÁLISIS Y OPINIÓN, POR MAYAYO EN RADIO TRAIL Nuestra sección UTMB completa hoy el seguimiento del debate que arrancamos el pasado 20DIC al publicar para vosotros una primera crítica constructiva de Zach Miller. Luego llegó un polémico interludio con la carta de Zach y Kilian a la elite internacional, publicada el pasado 9ENE. Una carta que solo ayer24ENE Kilian y Zach confirmaron como propia. UTMB pidió una reunión con ambos y por fin el 23ENE se reunieron. pactando todas las partes publicar ayer 24ENE a partir 17h el resumen y próximos pasos de cadaa uno, que aquí os traemos Hoy repasamos con Mayayo todos los pasos desde aquel 20DIC que lo empezó todo hasta los comunicados de Kilian, Zach y UTMB sobre próximos pasos publicados ayer. Más info: https://carrerasdemontana.com/tag/boicot-trail-running/ #carrerasdemontañaa #radiotrail FOTO. AVERNOTRAIL


BOICOT UTMB ELITE: Debate con Gabo Monky, Mephis Madrid y Mayayo en Radio Trail Hispanos PODCAST https://go.ivoox.com/rf/122888793 El pasado 20DIC Zach Miller publico una critica constructiva sobre puntos negativos de la evolución de UTMB, de su puño y letra. Un texto qiue nos pareció de interés y que publicamos para vosotros en nuestra web carrerasdemontana como podeis ver aqui https://carrerasdemontana.com/2023/12/22/zach-miller-y-el-futuro-del-utmb-mayayo/ Más adelante, el 9ENE saltó un rumor en redes sociales de que el propio Zach Miller junto a Kilian Jornet habían emitido una carta a corredores de elite mundial proponiendo agruparse para correr en otra cita corporativa. donde todos ellos serían bienvenidos, aunque sin citar qué prueba. De hecho, no se trataba del Mundial, donde Zach ya compite de forma habitual con el equipo USA. Esa nota en redes sociales del 9ENE recibió respuesta de UTMB que denegó haber recibido contacto directo ni de Zach ni de Kilian. Desde entonces ninguno de ambos ha confirmado ni desmentido la relidad de ese envío por lo que hoy día no pasa de ser un rumor...que sin embargo ha causado un enorme revuelo mundial entre los aficionados. De ahí que nos reunamos hoy desde México y España con veteranos periodistas como Gabo, Memphis y Mayayo para detallar primero qué ha pasado, con datos contrastados y a partir de ahí proponer nuestra visión personal. Por lo mismo, tenemos muchos interés tambien en recibir la tuya, compartela en comentarios si quieres. #carrerasdemontana #radiotrail


CIMALP TRAIL RUNNING 2024: TOP4 PRUEBAS POR ALEX, MARÍA, MARCOS Y MAYAYO. AHORA CON REBAJAS OFICIALES 30%. RADIO TRAIL Hoy repasamos los cuatro mejores prodcutos de Cimalp para trail running tras las últimas pruebas realizadas por nuestro equipo #patroncarrerasdemontana Compartimos la chaqueta Storm 10k/12.5k seleccionada por Alex Fragueña, el cortavientos running mujer Skin Veste 2F propuesto por María Benito, asi como la malla invernal con membrana Winter Tight y las zapatillas X Race elegidas por Marcos Pascual. Cada uno comparte con Mayayo para vosotros las razones por las que le ha convencido la pieza elegida, comparada con otros rivales del mercado. Y lo hacen en un momento dulce, pues como tantas marcas, Cimalp ofrece ahora rebajas oficiales del 30% en su catálogo. Echa un ojo al porqué les han gustado e ellos primero y déjanos despues qué prenda te ha enamorado y porqué en comentarios. Mäs análisis de productos CIMALP: https://carrerasdemontana.com/category/cimalp/ Nuestros videos: https://www.youtube.com/moxigeno https://carrerasdemontana.com/category/cimalp/ #carrerasdemontaña #radiotrail htps://go.ivoox.com/rf/122815792 https://carrerasdemontana.com/category/cimalp/


PIAU ENGALY: ESQUI Y MONTAÑA EN PRIINEOS, (1850-2530M) . CARRERAS MONTAÑA Y MUCHO MÁS, TODO EL AÑO. RADIO TRAIL https://www.spreaker.com/cms/episodes/58287915/edit/goog_1877473384 https://go.ivoox.com/rf/122534704 LA ESTACIÓN DE PIAU ENGALY ES LA PRIMERA DEL PIRINEO FRANCÉS, APENAS A 20KM DEL TUNEL DE BIELSA, Por su altitud (1850m) , paisajes e instalaciones es cada día más visitada por los españoles a lo largo de todo el año. En invierno, por sus espléndidas condiciones de nieve para esquí alpino yy rutas esqui travesía, raquetas de nieve y más. En verano, por sus senderos balizados para bike & trail, travesías de montaña, tresmiles y, por supùesto, sus carreras del Grand Raid des Pyrenees, la cienmillera reina del Pirineo. Si aun no has estado allí, sea para un finde, una semana o unas largas vacaciones, igual te estás perdiendo algo.... Repasamos lo mejor, en invierno y en verano, visto desde ambos lados de la frontera con Emillie, Corinne y Ana. Nuestros reportajes sobre esqui: https://moxigeno.com/tag/esqui/ https://ttps//moxigeno.com/tag/esqui/ Nuestros videos: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIRLAS Y TOP4 HOKA, SALOMON,BROOKS Y SAUCONY, POR MAYAYO. RADIO TRAIL. Hoy quería hablaros de zapatillas con membrana impermeable transpirable, de las que GORE TEX es la marca dominante, aunque no la única. Y es que siguen trabajando y perfeccionando versiones específicas para calzado outdoor. Así el gore tex surround lanzado en 2014 es el más transpirable en 360º completos para trekking y senderismo. Para nuestras carreras de montaña lo último es el gore tex invisible fit lanzado en 2017, que es ya una versión laminada más flexible y transpirable ensamblada con el interior de la cubierta. Sustituye al tradicional botín interior completo de gore tex que teníamos antes. Ganamos ligereza, flexibilidad y ajuste al pie, pues el botín resultaba unos 20gr más pesado, rígido y “apuraba” la horma del pie creando a veces tensión. ZAPATILLAS GORE TEX: CUANDO Y COMO USARLAS. Yo también prefiero zapatillas de trail muy abiertas y sin membrana para correr con mucha lluvia o con charcos y vadeos profundos. A cambio, en ese caso me puede tocar pasar un frío del demonio con los pies mojados a todas horas. Ojo! Con zapatilla trail running abierta en invierno, es vital el calcetín de lana merina. Y es que de momento es es el único tejido que aun empapado pues sigue manteniendo el calor. Y además resiste mucho mejor los olores que desarrolamos corriendo muchas horas con el pie mojado. La membrana me parece útil para días de correr por la nieve, hielo o con mucho frío. Y es que el Gore Tex arropa el pie siempre del agua pero además también tienen un efecto anti viento, que es el mayor agente enfriador cuando estamos secos por dentro. ZAPATILLAS DE GORE TEX Y CALCETÍN LANA MERINA. EL MATRIMONIO PERFECTO. Este es de hecho el gran tejido deportivo mundial con origen netamente español, aunque la mayoría de las ovejas merinas viven hoy en Asutralia o Nueva Zelanda. Y es que esa lana merina sigue siendo con o sin membrana el mejor material cuando buscas algo que arropa aunque esté empapado y además ofrece muchísima mejor protección antibacterias de forma natural. Si además te interesa la sostenibilidad, ni hablemos ya: Cada oveja nos regala 3-4kg de vellón al año . ZAPATILLAS GORE TEX: MI TOP4 FAVORITO Vámonos a mi top cuatro de zapatillas: Serían las. __ __ No quiero resistirme a incluir un quinto elementos con clavos, que sería la Hoka Speedgoat 5 GTX Spike. ZAPATILLAS GORE TEX Y CLAVOS Las zapatillas trail running invernal específicas suelen venir con unos 12 clavos de serie. ¿Valen la pena? Si hay riesgo de pisar mucho hielo, ni lo dudes. Da una sensación completamente distinta y mucho más segura para correr. Mäs sobre ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER en la web: https://carrerasdemontana.com/tag/zapatillas-gore-tex/ https://https//ZAPATILLAS%20GORE%20TEX%20HOMBRE%20Y%20MUJER%20Como%20elegirlas%20y%20top4%20Hoka,%20Salomon,Brooks%20y%20Saucony,%20por%20Mayayo.%20Radio%20Trail.%20%20%20Hoy%20quer%C3%ADa%20hablaros%20de%20zapatillas%20con%20membrana%20impermeable%20transpirable,%20de%20las%20que%20GORE%20TEX%20es%20la%20marca%20dominante,%20aunque%20no%20la%20%C3%BAnica.%20%20Y%20es%20que%20siguen%20trabajando%20y%20perfeccionando%20versiones%20espec%C3%ADficas%20para%20calzado%20outdoor.%20As%C3%AD%20el%20gore%20tex%20surround%20lanzado%20en%202014%20es%20el%20m%C3%A1s%20transpirable%20en%20360%C2%BA%20completos%20para%20trekking%20y%20senderismo.%20%20%20Para%20nuestras%20carreras%20de%20monta%C3%B1a%20lo%20%C3%BAltimo%20es%20el%20gore%20tex%20invisible%20fit%20lanzado%20en%202017,%20%20que%20es%20ya%20una%20versi%C3%B3n%20laminada%20m%C3%A1s%20flexible%20y%20transpirable%20ensamblada%20con%20el%20interior%20de%20la%20cubierta.%20Sustituye%20al%20tradicional%20bot%C3%ADn%20interior%20completo%20de%20gore%20tex%20que%20ten%C3%ADamos%20antes.%20Ganamos%20ligereza,%20flexibilidad%20y%20ajuste%20al%20pie,%20pues%20el%20bot%C3%ADn%20resultaba%20unos%2020gr%20%20m%C3%A1s%20pesado,%20r%C3%ADgido%20y%20%E2%80%9Capuraba%E2%80%9D%20la%20horma%20del%20pie%20creando%20a%20veces%20tensi%C3%B3n.%20%20%20ZAPATILLAS%20GORE%20TEX:%20CUANDO%20Y%20COMO%20USARLAS.%20%20%20Yo%20%20tambi%C3%A9n%20prefiero%20zapatillas%20de%20trail%20muy%20abiertas%20y%20sin%20membrana%20para%20%20correr%20con%20mucha%20lluvia%20o%20con%20charcos%20y%20vadeos%20profundos.%20%20A%20cambio,%20en%20ese%20%20caso%20me%20puede%20tocar%20%20pasar%20un%20fr%C3%ADo%20del%20demonio%20con%20los%20pies%20mojados%20a%20todas%20horas.%20Ojo!%20Con%20zapatilla%20trail%20running%20abierta%20en%20invierno,%20es%20vital%20el%20%20calcet%C3%ADn%20de%20lana%20merina.%20Y%20es%20que%20de%20momento%20es%20%20es%20el%20%20%C3%BAnico%20tejido%20que%20aun%20empapado%20pues%20sigue%20manteniendo%20el%20calor.%20Y%20adem%C3%A1s%20resiste%20mucho%20mejor%20los%20olores%20que%20desarrolamos%20corriendo%20muchas%20horas%20con%20el%20pie%20mojado.%20%20%20La%20membrana%20me%20parece%20%C3%BAtil%20para%20d%C3%ADas%20de%20correr%20por%20la%20nieve,%20hielo%20o%20con%20mucho%20fr%C3%ADo.%20Y%20es%20que%20el%20Gore%20Tex%20arropa%20el%20pie%20siempre%20del%20agua%20pero%20adem%C3%A1s%20tambi%C3%A9n%20tienen%20un%20efecto%20anti%20viento,%20que%20es%20%20el%20mayor%20agente%20enfriador%20cuando%20estamos%20secos%20por%20dentro.%20%20%20%20ZAPATILLAS%20DE%20GORE%20TEX%20Y%20CALCET%C3%8DN%20LANA%20MERINA.%20El%20matrimonio%20perfecto.%20%20%20Este%20es%20de%20hecho%20%20el%20gran%20tejido%20deportivo%20mundial%20%20con%20origen%20netamente%20espa%C3%B1ol,%20aunque%20la%20mayor%C3%ADa%20de%20las%20ovejas%20merinas%20viven%20hoy%20en%20Asutralia%20o%20Nueva%20Zelanda.%20Y%20es%20que%20esa%20lana%20merina%20sigue%20siendo%20con%20o%20sin%20membrana%20el%20mejor%20material%20cuando%20buscas%20algo%20que%20arropa%20aunque%20est%C3%A9%20empapado%20y%20adem%C3%A1s%20%20ofrece%20much%C3%ADsima%20mejor%20protecci%C3%B3n%20antibacterias%20de%20forma%20natural.%20%20Si%20adem%C3%A1s%20te%20interesa%20la%20sostenibilidad,%20ni%20hablemos%20ya:%20Cada%20oveja%20nos%20regala%203-4kg%20de%20vell%C3%B3n%20al%20a%C3%B1o.%20%20ZAPATILLAS%20GORE%20TEX:%20MI%20TOP4%20FAVORITO%20%20V%C3%A1monos%20a%20mi%20top%20cuatro%20de%20zapatillas:%20Ser%C3%ADan%20las.%20Saucony%20Peregrine%2013%20GtX%20Hoka%20Speedgoat%205%20GTX,%20%20Salomon%20Thunderscross%20GTX%20%20Brooks%20cascadia%2017%20GTX.%20%20%20No%20quiero%20resistirme%20a%20incluir%20un%20quinto%20elementos%20con%20clavos,%20que%20ser%C3%ADa%20la%20Hoka%20Speedgoat%205%20GTX%20Spike.%20%20%20ZAPATILLAS%20GORE%20TEX%20Y%20CLAVOS%20%20Las%20zapatillas%20trail%20running%20invernal%20espec%C3%ADficas%20suelen%20venir%20con%20unos%2012%20clavos%20de%20serie.%20%20%C2%BFValen%20la%20pena?%20Si%20hay%20riesgo%20de%20pisar%20mucho%20hielo,%20ni%20lo%20dudes.%20Da%20una%20sensaci%C3%B3n%20completamente%20distinta%20y%20mucho%20m%C3%A1s%20segura%20para%20correr.%20%20M%C3%A4s%20sobre%20ZAPATILLAS%20GORE%20TEX%20HOMBRE%20Y%20MUJER%20en%20la%20web:%20%20https://carrerasdemontana.com/tag/zapatillas-gore-tex/%20%20Nuestros%20videos%20siempre%20aqui:%20https://www.youtube.com/moxigeno%20%20#carrerasdemonta%C3%B1a%20%23radiotrail Nuestros videos siempre aqui: https://www.youtube.com/moxigeno #CARRERASDEMONTAÑA #RADIOTRAIL


KILIAN JORNET Y MANUEL MERILLAS. ANÁLISIS Y LECCIONES ENTRENAMIENTOS 2023. CON PABLO VILLALOBOS Y MAYAYO https://go.ivoox.com/rf/122050551 El entrenamiento trail running 2023 publicado como balance por Kilian Jornet y Manuel Merillas nos deja una gran cantidad de información con gran interés para el aficionado que quiera entender primero y aplicar después, adaptado a sus condiciones las lecciones de estos cracks mundiales. Kilian Jornet sumó D+584.000 pese a estar casi tres meses lesionado y lo hizo alternando sesiones de trail running, esquí de travesía, ciclismo y alpinismo. También compitió si bien en un número limitado de citas. Manuel Merillas sumó D+603.000 también combinando modalidades como las carreras de montaña, skimo, ciclismo y además, en su caso quiso hacer hincapié en las horas de trabajo de gimnasio. Ambos comparten una filosofía similar tras muchos años de carrera y aunque, lógicamente, sus volúmenes absolutos están lejos del alcance de cualquier popular, los principios clave del entrenamiento aplicado sí nos dan lecciones que tratar de aplicarnos en nuestro entrenamiento trail running 2024. Pablo Villalobos, como corredor veterano de élite y entrenador repasa aquí on nuestro editor Mayayo para vosotros cuales serían los cuatro puntos clave que extraer y aplicarnos al organizar nuestro trabajo. Todos los reportajes web aqui: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos montaña y trail running: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail Foto. Meta Zegama 2022 por Toño Quintana


HOKA SPEEDGOAT6, POR MAYAYO. EL SECRETO DE SU ÉXITO Y ALTERNATIVAS ADIDAS, SALOMON Y SAUCONY. RADIO TRAIL. La zapatilla trail running superventas de Hoka lo es, sin duda, por méritos propios y reales. Hoy repasamos con Mayayo el secreto de su éxito, en ese que supone su chasis maximalista con 29-33mm de altura al suelo y ese exigente drop4. La gran novedad Hoka Speedgoat 6 es que adelgaza de 291gr 278. Bien está, aunque varias rivales ya llegaron antes allí... https://go.ivoox.com/rf/121759390 Repasamos primero pues con Mayayo el porqué del éxito de Speedgoat para el trail comparada con sus hermanas de marca como Torrent, Challenger, Stinson o Mafate Speed Y despues, vámonos con tres alternativas a Speedgoat de interés para el ultrero popular, todas con drops más amables para correr largo, entre 6-8mm __ __ Si quieres leer todos nuestros reportajes: https://carrerasdemontana.com/ Si quieres ver nuestos videos: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


COURTNEY DAUWALTER Y LOS SIETE MEJORES TRAIL RUNNERS 20'23: COURTNEY SOPHIA, CLEMENTINE, JIM, STIAN, PHILEMON Y KILIAN. Ivoox https://go.ivoox.com/rf/121613438 COURTNEY DAUWALTER HA SIDO LA MEJOR TRAIL RUNNER DEL AÑO, ENTRE HOMBRES Y MUJERES. Su palmarés es impecable en cualquier competición de 100 km a 100 millas que haya disputado. Arrancó ganando con récord Transgrancanaria y siguió con una histórica triple corona de oros y récords en poco más de 2 meses arrasando en las 100 millas the western States primero, de hard rock segundo y coronándose en chamonix para la utmb. Desde la mítica temporada perfecta de Caroline Chaverot no veíamos nada igual. De hecho, no hay ningún hombre cuyo palmarés deportivo 2023 se acerque remotamente a los niveles logrados por una Courtney que cada día parece también más asentada entre el top 5 absoluto para cualquier carrera de 100 millas que afronte. Pero además del año de la ultrera de Leadville, pasaron muchas más cosas, con dorsal y sin dorsal. VAMOS A REVISAR LOS MEJORES CORREDORES DE MONTAÑA DE 2023 HOMBRES Y MUJERES. Para ello nos reunimos un equipo de cuatro veteranos seguidores de este mundillo. Repasamos las opiniones de ANA SAMUELSSON editora de averno trail y locutora del streaming del mundial de innsbruck y la Copa del mundo de Canfranc. También contamos con GABO MONKY como corresponsal mexicano que siguió también las grandes carreras en Europa de Sierre Zinal a la Ultra trail Mont Blanc. La visión desde la élite y la importancia del factor antidoping nos la trae ALEX FRAGUELA y completa el equipo nuestro editor SERGIO MAYAYO. Las carreras de montaña seleccionadas por su altísimo nivel mundial han sido seis, a las que sumamos los resultados de los tres circuitos mundiales top. Y por supuesto, añadimos un fuera de categoría para retos sin dorsal, pues no solo de la competición deportiva vive el corremontes. Las seis carreras elegidas representan lo mejor de las cuatro modalidades del trail running: Carreras verticales, pruebas explosivas Classic, la icónica distancia maratón y las grandes ultras. Las 100 MILLAS DE UTMB ganadas por Courtney Dauwalter, más los 50 KM DE OCC con Stian Angermund y Toni McCann , representan lo mejor de Chamonix. Las carreras de VERTICAL ganada por Andrea Mayr y Patrick Kipngeno, la CLASSIC de Chemutai y Grayson Muprhy, más la MARATÓN de Stian (2) y Clementine Geoffray, fueron lo más disputado deL MUNDIAL MONTAÑA Y TRAIL DE INNSBRUCK Finalmente la densidad de la élite y lo abierto del trazado de carrera a distintos perfiles de corredor hacen que la cita suiza de SIERRE ZINAL ganada por Philemon Kiriago y Sophia Laukli complete sin duda es es top 6, del que quizá la maratón Zegama española sería nuestra más seria candidata española. Por circuitos, consideramos tres top: La densidad y calidad de los competidores en GOLDEN TRAILS con Remi Bonnet y Sophia Laukli (2),más la SKYRUNNERS WORLD SERIES de Antonio Martínez y Clementine Geoffray (2) más la COPA DEL MUNDO WMRA con Philemon Kiriago (2) y Joyce Njeru son sin duda los más potentes como muestra la aparición de los nombres de sus ganadores a menudo también en podios de las seis grandes carreras del año. Así pues, a la emperariz Courtney la acompañan Clementine Geoffray y Sophia Laukli, mientras los hombres más destacados serían Jim Walmsley, Stian Angermund, Philemon Kiriago. Y fuera de categoría, sin dorsal al pecho, es imposible olvidar la travesía por 177 Tresmiles del Pirineo realizada por Kilian Jornet en ocho días. Histórica. Inspiradora. Una gran cosecha la que este 2023 nos trajo Courtney Dauwalter al frente de los siete samuráis de las carreras de montaña y ultra trail a quienes, desde España no podemos menos que apuntar a la temporada de ANTONIO MARTÍNEZ Y MANUEL MERILLAS, con grandes resultados en Skyrunner y Zegama. Mäs información en: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos siempre en: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


CARRERAS DE MONTAÑA DE PUEBLO: DE LA CARRERA NAVIDAD CERCEDILLA AL TRAIL SAN PABLO EN MONTES DE TOLEDO. Nuestra sección RUTAS TRAIL RUNNING viaja hoy desde la hiperconocida Carrera de Navidad de Cercedilla hasta a Castilla La Mancha, para recorrer lo mejor de la Sierra de San Pablo con el trazado del Trail que lleva su nombre, en el corazón de los Montes de Toledo San Pablo de los Montes ofrece unas rutas y paisajes con gran personalidad. Esta enclavado en plenos Montes de Toledo, ofreciendo además interés como base para el vecino Parque Nacional de Cabañeros y por supuesto el arte e historia de la propia Toledo No es de extrañar pues, que el Trail San Pablo 2024 se acerque a su tercera edición el próximo 9-10MAR con un gran expectación y por primera vez tres carreras, las de adultos 30k-16k y por supuesto la carrera infantil. Pero sea en Cercedilla o en San Pablo de los Montes, nuestra carreras de montaña sirven para descubrir primero y compartir despues muchos de los más bonitos senderos de montaña por todo nuestro país. Tras presentatos otras veces clásicos parraos como La Peñota, Siete Picos o Montón de Trigo, hoy vamos a conocer lo mejor de los Montes de Toledo. LA MORRA (1362M) Y CERILLÓN (1367M) DESDE SAN PABLO DE LOS MONTES. TOLEDO Los montes de Toledo son una cordillera en la Submeseta Sur de la península ibérica, formada por varias sierras que separan la cuenca del Tajo de la del Guadiana. Tienen una longitud máxima de este a oeste de unos 350 km. El pico Villuercas, con una altura de 1603m sobre el nivel del mar, es la cumbre más elevada del sistema montañoso. Hoy no la subiremos, pero sí todo un cordal vecino que incluye unas enormes panorámicas sobre las dos castillas, del Pico Peñalara a la Sierra de Gredos o el parque de Cabañeros. Nos espera un paisaje media montaña ibérica dominado por unos espléndidos robledales, complementados con bolsas de pinos que una enorme riqueza animal, con los corzos, ciervos y jabalíes, siempre pendientes de los grandes predadores locales ,como el águila imperial y el lince, este último en plena expansión e icono del Trail San Pablo que recorre toda esta zona. CIMAS SAN PABLO DE LOS MONTES Y PUERTOS CLAVE Los picos existentes en esta zona representan muchas de las mayores alturas de los Montes de Toledo. Nos encontramos con: Risco Vicente con una altura de 1430 m, que es la segunda cota más alta de los Montes de Toledo; Las Majadillas con 1325 m; La Morra con 1362 m; El Cerrillón con 1367 m; La Cerecera con 1284 m y Peñafiel con 1419 m. Todos estos picos, al estar alineados de oeste a este conforman la conocida “Sierra de San Pablo”. Existen dos caminos principales asfaltados que cruzan transversalmente la sierra de San Pablo en dirección Norte-Sur, por los puertos llamados: Puerto del Lanchar y Puerto del Robledillo que ofrecen unas sensacionales vistas de todas estas zonas, permitiendo apreciar gran variedad de paisajes que harán las delicias de los visitantes amantes de la naturaleza y del turismo rural


ULTRA TRAIL ESPAÑA: HISTORIA SPAIN ULTRA CUP (2013-21) Charla Gran Trail Peñalara, Penyagolosa Trails y Transgrancanaria. HOY SE CUMPLEN 10 AÑOS DE LA PRESENTACIÓN EL 14DIC 2013 DE LA SPAIN IULTRA CUP, como primer gran circuito de ultra trail enfocado a los corredores populares en España. Un proyecto que le toco lanzar y coordinar a nuestro editor Mayayo, que contó en su primera edición con cinco ultras de referencia nuestro país: Transgrancanaria, Penyqaqgolosa, GTP, Vola Cerdanya y Ultra Guara. Aquella presentación contó además con el apoyo en persona de un MIchel Poletti, el fundadot de UTMB, quien quiso asistir a la fiesta y viajó desde Chamonix para estar con nosotros como presidente de ITRA. Hoy, con el proyecto myerto y enterrado a consecuencia de la pandemia en 2021, echamos por un momento la vista atrás para recordar los buenos y malos momentos con tres directores de carrera: Felipe desde el Guadarrma, Tico desde Castellón y Fernando desde Gran Canaria. Y es que...nunca fuinos perfectos y, seguro, cometimos muchos errores. Pero tambien, creo, aprendimos mucho unos de otros para hacer cada carrera un poco mejor. Tambien, sirvió para que muchos corredores populares, como Felipe o Mayayo entre otros muchos, descubrieran nuevas montañas y gentes por todo nuestro país. Vamos pues con todos esos recuerdos, la mayoría espléndidos sin duda. Si tu tambien estuviste alí déjame tambien donde y cpmo la recuerdas. Nuestros reportajes online siempre aqui: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos en el canal: https://www.youtube.com/moxigeno https://ttps//www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


CARROS DE FOC CON OIHANA, CALENDARIO EUSKADI, GTP 2024, VULCANO TRAIL Y ANÁLISIS MATERIAL TOP. RADIO TRAIL HISPANOS DÍA INTERNACIONAL DE LAS MONTAÑAS: Pues qué menos que volar juntos hoy desde España con MAYAYO, primero del Pirineo al Guadarrama y cruzando después el Atlántico para descubrir los volcanes Popocatépetl en México con GABO MONKY y el Osorno en Chile con JC PASTEN. NUESTRO ANÁLISIS MATERIAL REPASA HOY CINCO ITEMS DE ESPECIAL INTERÉS: __ __ __ __ __ __ Mäs info siempre en nuestra web: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos, como el Oihana en Carros de Foc siempre en: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail #radiotrailhispanos


ZAPATILLAS TRAIL RUNNING Y RUNNING 2024: LAS 40 PRINCIPALES PARA ASFALTO Y MONTAÑA. POR MAYAYO EN RADIO TRAIL Avanzamos con Mayayo nuestro top40 personal entre las nuevas zapatilas 2024 para asflto y montaña, seleccionadas desde 13 marcas distintas como son: Hoka (5) Nnormal (1) Salomon (3) New Balance (5) Saucony (4) Asics (2) Nike (3) Adidas Terrex (3) Altra (5) Brooks (6) Scarpa (1) Puma (1) y La Sportiva (2) https://go.ivoox.com/rf/120696062 Entre todas ellas, nuestra web CARRERASDEMONTANA.COM http://CARRERASDEMONTANA.COM ya os ha traído los análisis a fondo para nada menos que siete de las top40 2024. ZAPATILLAS TRAIL RUNNING: __ __ ZAPATILLAS ASFALTO __ __ Un maremagnum donde elegir, con dos tendencias clave. La una negativa, con el alza de precios general, tras ese infame tope de 500€ fijado por Adidas. La otra positiva con una "guerra de las espumas" que refleja enormes avances en desarrollo y amortiguación. Ya no es con placa o sin placa, sino que en 2024 tendremos distintas espumas casi para cada necesidad. Y por supuesto, combinaciones de ellas. EVA, CMEVA, PEBA, TPU, TPEE y mucho más..... ¿MI TOP4 PARA 2024? __ __ Todos nuestros reportajes en la web: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos en el canal: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


MARATÓN VALENCIA, MUNDIAL 24H Y CRUCE LOS ANDES EN RADIO TRAIL HISPANOS CON GABO, FEDE Y MAYAYO Nuevo #radiotrailhispanos con lo mejor del ultrafondo y las carreras de montaña gracias a nuestros corresponsales en México, Gabo Monky, la Argentina Fede Sanchez y España, con Mayayo Este finde las mejores noticias para los países hispanos han venido de tres eventos de gran nivel: El Mundial 24h Ultrafondo en Taipei, la Maratón de Valencia y El Cruce de los Andes en la Patagonia Argentina. __ __ __ __ __ __CRÓNICAS Y RESULTADOS CADA CITA SIEMPRE EN LA WEB: https://carrerasdemontana.com/ NUESTROS VIDEOS EN EL CANAL YOUTUBE. https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail #radiotrailhispanos


RADIO TRAIL HISPANOS 6: NUEVAS NNORMAL, LASPO, NB Y SILVA:; ACTUALIDAD MËXICO Y ARGENTINA; WILLIAM AVEIRO PARAGUAY Nuestra sección RADIO TRAIL https://carrerasdemontana.com/tag/radio-trail/ llega al sexto episodio del podcast especial semanal. #radiotrailhispanos siempre con lo último en material trail running, noticias de carreras y entrevistas a cracks, desde el punto de vista de la comunidad hispana mundial, a ambos lados del Oceano. __ __ __ __ __ __ Todas las noticias siempre en la web: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos en este canal: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrailhispanos #radiotrail


CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2024: TOP10 PARA POPULARES, CON MARC OLLE Y MAYAYO EN RADIO TRAIL Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA https://carrerasdemontana.com/tag/trail-running-cataluna/ nos trae una serie de carreras de montaña recomendadas para 2024 por nuestro patrón Marc Ollé, quien ha completado una temporada fantástica. Como residente habitual en Font Romeu, Marc ha querido traernos pruebas a un y otro lado del Pirineo, con el encanto especial de conocer ambos lados de la cordillera Trepitja Garrotxa Ultra: Una carrera salvaje, técnica en la parte de la Alta Garrotxa con unas vistas espectaculares. - Trencacims: La ultra exigente del parque natural dels Ports. Una de las utlras mas bonitas de paisaje por su contraste comparado con las carreras del Pirineo. Una carrera donde cada paso se debe estar alerta debido a su complecidad de terreno. - Olla de Núria: La clássica del Pirineo Oriental que no se puede perder. - Ultra Pirineu: La ultra de renombre internacional por un gran entorno como el Cadí-Moixeró. - Marató del Canigó: La clássica del Pirineo Oriental de la catalunya norte, una carrera con una subida al emblematico Canigó. - Marató de Montcalm: La clássica del Pirineo Ariège compartiendo tambien con Francia la subida al Montcalm y Pica d’Estats, una carrera de skyrunning partiendo del pueblo hasta el cielo y volviendo por el mismo camino. - Cursa de l’Alba: Poder correr por Montserrat es un privilegio y totalmente recomendado para quien no lo haya probado. Des de la localidad de Collbató se sube al punto mas alto del maciso, a Sant Jeroni, parte central de Catalunya. - Trail del Bisaura: una carrera espectacular por su organización, como cuidan el corredor y preparar una carrera que cambian año tras año para disfrutar de los mejores rincones de Bisaura. - Ultra Bastions: una de las ultras clásicas de Catalunya, corriendo todas las cimas de Núria y el parque natural del Ter-Freser como son Puigmal, Balandrau y Taga, saliendo de la localidad de Ribes de Freser __ __ Reportaje con más infomación en sección TRAIL RUNNING CATALUÑA aqui: https://carrerasdemontana.com/tag/trail-running-cataluna/ Nuestro canal videos en youutube aqui: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


CAMPEONATO ESPAÑA CROSS CLUBES, DESDE DENTRO + NOTICIAS TRAIL ESPAÑA. MÉXICO Y ARGENTINA. RADIO TRAIL HISPANOS 5 Repasamos a fondo lo mejor de la semana en todo el mundo hispano, con tres invitados: María Benito desde el Campeonato España Cross Clubes, Gabo Monky desde México y Fede Sanchez desde la Argentina. https://go.ivoox.com/rf/119740041 Arrancamos con Mayayo repasando noticias clave trail como Zegama 2024, Nuevas zapatillas gore-tex de Salomon. Hoka o Saucony; Costa Blanca Trails, Transgrancanaria 360 y más... Viajamos despues al Cross Soria con María Benito para vivirlo desde dentro, el ambiente, tipo de material y como correr cross y montaña nos hace más fuertes...y puede ser muy divertido tambien Gabo repasa lo último de México, Costa Rica y el Salvador: De la Cordillera Challenge a la última hora federación montaña tica y los selectivos rumbo al campeonato mundial de skyrunning España 2024. Fede Sánchez nos trae la gran noticia de la inminente visita Argentina de la bicampeona mundo Grayson Murphy para una exigente prueba por etapas, así como las dos candidatas para acoger el Sudamericano próximo. Además, esta semana en la web la propia Grayson no explicó porque guarda sus entrenos SIEMPRE en un cuaderno en papel, al viejo estilo. Y nos da las cuatro razones que son vitales para hacerlo así en su caso. No le ha ido mal... Toda la info siempre en nuestra web: https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail


WORLD TRAIL MAJORS 2024: Transgrancanaria lidera circuito mundial ultra trail, junto a Madeira, Fuji, Hong Kong 100… Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2024 celebra esta propuesta que pretende recuperar el espíritu entre iguales del primer Ultra Trail World Tour Las nueve carreras iniciales son: Transgrancanaria. Madeira Ultra Trail, Hong Kong 100, Ultra Monte Fuji, Black Canyons Ultra, Quebec, Swiss Canyons y Ultra Cape Town, como podeis ver abajo. Arrancamos con resumen por Mayayo y vamos con los detalles.


ULTRA TRAIL ESPAÑA 2024: TOP5 POPULARES, POR MAYAYO. 101 RONDA, TRAVESERA PICOS, EHUNMILAK, CANFRANC Y PENYAGOLOSA. Hoy quería celebrar que vivimos en un país maravilloso para las carreras de montaña de todo tipo y condición. En particular quería celebrar cinco ultras magníficas como son: 101 Ronda, Travesera Picos, Ehunmilak, Canfranc Canfranc y Penyagolosa Trails. Cinco eventos muy distintos entre sí, pero que comparten muchísimas cosas. Entre otras: __ __ Como podeis ver, estas "cinco magníficas" representan a la vez cinco regiones y tipos de gente completamente diferentes dentro de España. Penyagolosa Trails nos lleva del mar al profundo Castellón montañero, los 101 de Ronda son un gan viaje por la primavera en las sierras de la Andalucía interior; Podemos descubrir los tres macizos de Picos de Europa con Travesera y Traveserina, cpmo tambien dar la vuelta al Goierri guipuzacoano entero, con su Txindoki y Azkorri, lo mismo que empaparnos del Alto Pirineo aragonés subiendo y bajando diez de sus cimas golosas, de Collarada al Aspe, a través de la Canfranc Canfranc OJO! SON TODAS LAS QUE ESTÁN PERO POR SUPUESTO NO ESTÁN TODAS LAS QUE SON. Estoy seguro que tú que me estás escuchando añadirías la sexta ola séptima....A mí personalmente la sexta pues mira hablaría del Pirineo francés porque me resulta maravilloso el GRAND RAID PYRENEES y su techo en el icónico Pic du Midi, Pero si os parece hoy vamos a centrarnos en estas 5 gigantes que están además de fiesta porque van abriendo inscripciones. carrerasdemontaña #radiotrail


MUNDIAL MASTERS CANFRANC 2024 DESDE EL MUNDO HISPANO: MÉXICO, VENEZUELA, ESPAÑA Y ARGENTINA. RADIO TRAIL HISPANOS 3 Bienvenidos a un nuevo episodio de radio trail os habla MAYAYO para el podcast de trail y montaña de nuestra web CARRERASDEMONTANA.COM http://CARRERASDEMONTANA.COM. Tal como ocurre cada lunes hoy vamos a revisar la actualidad del mundo hispano en lo que se refiere al trail running y hemos elegido como tema principal el Mundial máster de Canfranc 2024. https://carrerasdemontana.com/2023/11/02/canfranc-canfranc-2024-7-mundial-masters-wmra-mayayo/Será una ocasión mágica dónde tras 22 ediciones previas al fin contaremos con las 3 modalidades oficiales del mountain running `propias de la mismísima Copa del Mundo La fecha será del 13 al 15 de septiembre una semana después de las tradicionales carreras de montaña Canfranc Canfranc que este año se celebrarán del 6 al 8 de septiembre. Las modalidades serán por tanto tres: la Uphill 6k, Classic 17k y Long Distance 34 km. Arrancamos programa con actualidad de lo mejor del finde, destacando el histórico triplete de España en Mundial 50 km ultra fondo https://carrerasdemontana.com/2023/11/05/mundial-50k-ultrafondo-resultados-espana/ organizado por IAU en la India. Seguimos con resultados de la Cami de cavalls en Menorca https://carrerasdemontana.com/2023/11/06/miguel-heras-y-alfonsina-peppa-oro-cami-de-cavalls-mayayo/que coronó a ilustres como Miguel Heras en sus 186 km o a los incombustibles Aritz Egea y Oihana Kortázar en los 93 km repartidos entre varias etapas. Finalmente os avanzamos la Maríren Kobak trail https://carrerasdemontana.com/2023/11/06/carreras-montana-euskadi-mariren-kobak-trail-mayayo/ que llega el próximo fin de semana como la gran travesía de 93 km que enlaza las múltiples cuevas de la Mari por toda Euskadi. Tres noticias importantes que hemos cubierto para vosotros a fondo este fin de semana también en la web donde podéis leer los reportajes completos Seguiremos como cada lunes con los reportajes de nuestros corresponsales por toda América: GABO MONKY desde México, SHIRLEY ÁVILA desde Venezuela y FEDERICO SÁNCHEZ PARODI desde la Argentina #radiotrail #carrerasdemontaña #radiotrailhispanos