Saigon Radio
About
Available on
Community
33 episodes
KHI ĐƯỢC HỎI VỀ VIỆC TẠI SAO KHÔNG XUẤT BẢN SÁCH THƯỜNG XUYÊN, GLENNON DOYLE TRẢ LỜI RẰNG: CÔ SẼ KHÔNG BAO GIỜ VIẾT MỘT CUỐN SÁCH MỚI CHO ĐẾN KHI TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI PHỤ NỮ MỚI. TRONG VÀI NĂM QUA, GLENNON DOYLE ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI PHỤ NỮ MỚI, VẬY NÊN UNTAMED - SỐNG CUỘC ĐỜI BẠN MUỐN LÀ QUYỂN SÁCH KỂ VỀ CÂU CHUYỆN ĐÓ. AUDIO TỪ: CHÒI NGHIỆN SÁCH
Bạn là người quyết định mình sẽ trở thành ai. Chứ không phải một bài trắc nghiệm tính cách nào đó, càng không phải là quá khứ của bạn. Bạn sẽ chọn trở thành ai? “Đừng tin các bài trắc nghiệm tính cách” là cuốn sách chỉ cho bạn những cách hiệu quả nhất để trở thành con người mà bạn có ý định trở thành và lựa chọn trở thành, một cách có chủ đích và có chiến lược. Bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc trong quá trình đọc cuốn sách này. Cảm xúc là cánh cửa để mở ra sự thay đổi và chuyển hóa. Nếu bạn thấy một cảm giác phản kháng khi đọc, nghĩa là bạn đang ở bên bờ đối mặt với sự thật về con người của mình. Review từ Chòi nghiện sách
MỞ CỬA TƯƠNG LAI – NGUYỄN PHI VÂN Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con người vẫn mãi quay cuồng trong mong cầu, giữa ranh giới mong manh của hạnh phúc, khổ đau. Ừ, thì ngày khó khăn cứ đến, ngày gian khổ sẽ qua. Chuyện của trời sẽ vẫn cứ là chuyện của trời. Chuyện của người sẽ vẫn cuốn hút, thị phi, sẽ vẫn bày ra trên chợ đời dẫu còm nhiều còm ít. Nhưng câu chuyện đời mình, mấy ai chú ý? Ta liệu có đang quên ta, quên sứ mệnh của chính mình, quên hạnh phúc đời ta? Ngoài kia, đời dẫu biến động thế nào, người dẫu hay dở ra sao, hành trình của ta liệu có thay đổi theo cuộc đời của họ? Tương lai thuộc về người bắt kịp sự thay đổi và chuẩn bị đủ để nắm lấy thời cơ. CHÀO MỪNG CÁC BẠN ĐẾN VỚI HÀNH TRÌNH MỞ CỬA TƯƠNG LAI CÙNG TÁC GIẢ NGUYỄN PHI VÂN!
UNINVITED: NGHĨ THÔNG SUỐT, ĐỜI NHẸ NHƯ MÂY NGHĨ THÔNG SUỐT, ĐỜI NHẸ NHƯ MÂY nhắc nhở rằng chúng ta đã được định sẵn cho một tình yêu không bao giờ có thể bị suy giảm, hoen ố, lung lay hay chiếm đoạt - một tình yêu không bị chối từ.
ĐẮC NHÂN TÂM CHO NHÀ QUẢN LÝ là phản ứng của tác giả Craig Nathanson trước cuộc khủng hoảng về năng lực quản lý. Chính vì năng lực yếu kém, cơ cấu tổ chức suy yếu và tư tưởng chú trọng thưởng phạt mà các nhà quản lý ngày nay đang bị gò bó trong chính cái hệ thống mà họ quản lý. Và hy vọng duy nhất của chúng ta là các nhà quản lý này sẽ được khai sáng, hoặc những nhà quản lý tương lai sẽ được đào tạo một cách bài bản hơn. Với ĐẮC NHÂN TÂM CHO NHÀ QUẢN LÝ, mục tiêu của tác giả Craig Nathanson là cung cấp những công cụ và phương pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để cải thiện quá trình quản lý trong các tổ chức. Quyển sách sẽ là nguồn ý tưởng thiết thực cho những nhà quản lý còn non trẻ, các sinh viên ngành quản lý, và tất nhiên là, cho những nhà quản lý có thâm niên đang cần thêm ý tưởng mới.
Nhà văn Nguyễn Quang Lập (biệt danh Bọ Lập) được giới phê bình chú ý và trở nên nổi tiếng từ Blog Quê Choa, với hơn 20 triệu lượt truy cập chỉ sau 1 năm ra mắt. Sau những tác phẩm gây được tiếng vang như “Ký ức vụn”, “Chuyện đời vớ vẩn”...thì “Những tản văn suýt bị bỏ quên của Bọ Lập” là những câu chuyện “vui vui” trong miền ký ức của ông về những nơi, những con người mà tác giả có ấn tượng sâu đậm trong đời.
CHATTER - TRÒ CHUYỆN VỚI CHÍNH MÌNH là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất về bộ não và tâm trí con người. Trong CHATTER - TRÒ CHUYỆN VỚI CHÍNH MÌNH, tác giả Ethan Kross đã khéo léo hệ thống hóa những tri thức khoa học đó và minh họa chúng bằng những câu chuyện hết sức thú vị khiến ta có cảm tưởng mình đang được xem những bộ phim bom tấn của Hollywood. Không dừng lại đó, tác giả còn chắt lọc ra những phương pháp hết sức cụ thể để ta có thể ứng dụng một cách dễ dàng vào đời sống hằng ngày của mình. Nếu bạn đã từng cảm thấy bế tắc, tuyệt vọng, chán nản vì công việc, vì những mối quan hệ cũng như vô số những áp lực vô hình khác của cuộc sống hiện đại, bạn sẽ bất ngờ với lợi ích từ những phương pháp mà quyển sách này mang lại. Đó là bí quyết mà rất nhiều người thành công đã sử dụng, và khoa học đã chứng minh là nó hữu ích với mọi người: sử dụng tiếng nói nội tâm như một người dẫn đường tuyệt vời.
ĐƯỜNG VỀ CHÂN HẠNH PHÚC là tuyển tập thứ ba của Thầy Như Nhiên Thích Tánh Tuệ, sau hai tuyển tập được công chúng hoan hỷ đón nhận là AN NHIÊN GIỮA NHỮNG THĂNG TRẦM https://saigonbooks.vn/shop/product/an-nhien-giua-nhung-thang-tram-tt0909-4906 và NHẸ GÁNH ƯU PHIỀN https://saigonbooks.vn/shop/product/nhe-ganh-uu-phien-tt0909-4996. ĐƯỜNG VỀ CHÂN HẠNH PHÚC tập hợp những bài thơ, những bài văn mang giá trị tinh thần cao và có ý nghĩa thiết thực cho sự tu tập tìm về với Chân, Thiện, Mỹ. Hạnh phúc đích thực đến từ sự cảm nhận, từ tâm hồn, từ trái tim biết yêu thương, biết sẻ chia và biết đồng cảm với cuộc đời. Nó luôn ẩn chứa nơi nội tâm của mỗi con người chúng ta. “Hạnh phúc không ở đâu xa xôi, Hạnh Phúc đang ở đây, ngay lúc này. Điều quan trọng là đôi mắt bạn có nhìn ra, trái tim bạn có cảm nhận được niềm hạnh phúc ấy không”.
Với hơn 30 năm kinh nghiệm về ngành bán lẻ, Richard Hammond tư vấn cho nhiều doanh nghiệp về việc phát triển mô hình kinh doanh, thiết kế trải nghiệm khách hàng, thiết kế mô hình dịch vụ và phân tích quy trình hoạt động. Trước kia, khách hàng phải đến tận cửa hàng để mua sắm, nhưng công nghệ và cơ hội đã mang đến nhiều thay đổi đột phát và thú vị. Richard tin rằng thời điểm này là tuyệt vời để kinh doanh ngành bán lẻ.
Cuốn sách kể về cuộc đời của Ken Langone, từ cậu bé nghèo nhập cư đến tỷ phú sáng lập đế chế bán lẻ vật liệu xây dựng nổi tiếng thế giới. Câu chuyện của Ken Langone được kể lại chi tiết, với góc nhìn dí dỏm kết hợp những suy nghĩ có phần láu cá thể hiện cá tính của ông.
Mỗi đời người đều có vô vàn buổi sáng tràn nắng ấm, nhưng không vì “nhiều” mà mỗi buổi sáng kém giá trị. Mỗi buổi sáng như một trái ngọt, ai cũng có thể thưởng thức. Ta nên thưởng thức ngay “trái ngọt” ấy, chớ để dành, đừng tự hẹn với mình rằng khi nào xong nhiệm vụ nào đó thì mới thong thả thưởng thức “trái ngọt” ấy. Vì đời đã trao tặng nắng cho ta, ta hãy đền đáp đời bằng cách tận hưởng nắng. Khi nắng gắt gao, khiến ta mồ hôi nhễ nhại, ta chớ giận hờn nắng mà hãy nghĩ rằng nắng rồi sẽ dịu, cơ thể ta sẽ lại thư thái thôi; và ánh nắng mà ta định giận hờn ấy đang là niềm ước ao của bao người đang chìm trong giá lạnh. Cuộc đời là thế, có lúc nào ngưng vận động đâu?
Khi thấy ai đó cười, nhiều người thường mặc định rằng “Họ vui mới cười”. Thực ra, cười không phải lúc nào cũng là thước đo của niềm vui hạnh phúc, mà đôi khi là công cụ để che giấu nỗi buồn, nỗi đau. Trái tim nào cũng ôm ấp ít nhiều nỗi đau, chỉ khác nhau về cách biểu hiện những nỗi đau ấy. Tâm hồn ta sẽ giàu có hơn nếu ta biết tha thứ, biết cho đi, biết mỉm cười ngay trong nghịch cảnh. Khi cuộc đời đưa cho bạn cả tỉ lý do để khóc, bạn hãy trao lại cho cuộc đời cả tỉ lý do để cười. Hãy dám mỉm cười dù bất cứ điều gì xảy ra. Hãy dám mạnh mẽ đối mặt với vấn đề của chính mình và trưởng thành hơn từng ngày.
Cái giá của chần chừ chính là đánh mất cơ hội. Cái giá của thành công chính là trải qua nhiều lần thất bại. Cái giá của sự giàu có chính là những tháng ngày lao động vất vả, lắm khi chấp nhận những thiếu thốn trong đời sống tinh thần. Cái giá của hạnh phúc viên mãn lúc tuổi già chính là những thăng trầm, giông bão đã trải qua thời tuổi trẻ. Cái giá của sự tử tế là chính là những thử thách đạo đức con người phải tự vượt qua suốt đời.
Đời người như mặt trời, có lúc rất sáng, đôi khi lại tối đen. Nhân sinh rốt cuộc chỉ có hai phút rưỡi thời gian: một phút để mỉm cười, một phút để thở dài và nửa phút để thương yêu. Đời người không dài không ngắn, đáng trân trọng thì nên giữ gìn, cần bỏ đi thì hãy buông tay. Có một số người, ta quên không được là do không nỡ, một số khác ta nhất định phải quên đi vì không đáng nhớ.
Biết sống sao cho vừa lòng thiên hạ, là câu nói của rất nhiều người khi không may chung đụng với những kẻ không phải thiện duyên. Đôi khi người ta có thể ghét cay ghét đắng ai đó mà không cần lý do. Nhiều khi họ biết ghét hay thương cũng chẳng để làm gì, nhưng với cái tâm đầy rẫy mâu thuẫn, con người cứ thích làm khổ đời nhau. Cuộc đời này ngắn lắm, phút chốc tuổi trẻ qua mau, thanh xuân hữu hạn, già chết cận kề. Đời người cứ thế, vụt trôi như những chuyến tàu tốc hành. Chúng ta còn biết bao nhiêu điều ý nghĩa phải hoàn thành, đâu cần phải ôm hết những muộn phiền của thế gian làm tan nát trái tim mình.
Thỉnh thoảng, ta hãy suy nghĩ về cái chết và sự mong manh của đời người như một người vừa trải qua một cơn thập tử nhất sinh. Những suy nghĩ đó sẽ tiếp thêm cho ta sức mạnh để dám bứt mình khỏi những điều phù phiếm. Nếu chỉ còn một ngày để sống, liệu ta có còn bon chen hối hả giành giật với đời, với người? Liệu ta có còn tỏ ra trì trệ, lười biếng, hời hợt với bản thân? Liệu ta có còn vô tâm, vô cảm, toan tính với những người xung quanh? Liệu ta có còn buông thả tâm mình theo những thú vui vô nghĩa? Có còn giữ trong lòng những hận thù, oán ghét, những hành động xấu, ác? Liệu ta có còn thốt ra những lời nói, làm những hành động làm tổn thương người khác? Hay ta chỉ muốn một sớm mai bình yên ngồi dưới hiên nhà, muốn ăn một bữa cơm đạm bạc với gia đình, muốn nhìn kỹ ánh mắt của những đứa con thơ, nhìn kỹ nét tần tảo chịu thương chịu khó của cha mẹ, muốn nói điều gì đó để làm người thương vui lòng…?
Trong cuộc sống, hẳn chúng ta từng chứng kiến những tai ương, hoạn nạn đến bất ngờ khiến người ta không kịp trở tay. Đôi khi những chuyện như vậy lại xảy ra với chính mình và người thân thương bên cạnh. Những lúc ấy ta mới bàng hoàng nhận ra đời ngắn ngủi là vậy. Và vì đời ngắn nên chúng ta phải sống thật dài, phải biết nâng niu từng giây phút hiện tại. Nhưng trân trọng, nâng niu cuộc sống không có nghĩa là chúng ta sống một cách hấp tấp, vội vàng, tất bật. Rằng thì cuộc đời ngắn lắm! Rằng thì chúng ta còn được đón mấy lần mùa xuân nữa đâu! Rằng thì ai biết được ngày mai nhân duyên sẽ đưa đẩy chúng ta thế nào! Vì đời ngắn lắm, sống chậm thôi, chớ vội vàng!
Sống ở đời, dù bạn tốt đẹp thế nào cũng không thể nhận được sự yêu thích của mọi người. Bất luận bạn sống tốt thế nào, cũng sẽ có người khen kẻ chê; dù bạn làm thành công ra sao, người ta cũng sẽ bình phẩm tốt xấu. Có người hâm mộ, sẽ có người ghét bỏ; có ai đó ganh tị, ắt có kẻ chẳng coi bạn ra gì. Cuộc sống là như thế, bạn không thể làm hài lòng hết thảy. Nên đừng vì để vừa lòng người khác mà đánh mất bản chất của mình. Ai cũng cần có những nguyên tắc và sự tự tôn riêng. Chúng ta qua miệng người khác không phải là con người toàn diện, mà có rất nhiều phiên bản khác nhau, bạn chỉ cần làm một bản chính tốt, là đủ.
Nếu có người hay càm ràm nhắc nhở bạn là bởi họ lo lắng, muốn những gì tốt đẹp đến với bạn, hạn chế xảy ra những chuyện đáng tiếc. Bạn nhất định phải trân trọng lấy, đừng tự cho rằng mình có giá nên mới được quan tâm. Khi một người yêu thương thật lòng, sẽ làm hết sức để cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn, công việc của bạn dễ chịu hơn. Hãy trân trọng và biết cách hồi đáp tương xứng. Đừng chỉ có nhận vào và đòi hỏi, rồi nghĩ bản thân rất bản lĩnh nên mới có thể khiến người vì mình mà hy sinh.
Đời người, thân thể là quý giá nhất, thế nên nhất định đừng thẹn với mình. Tâm tình mình là điều đáng trân quý nhất, thế nên nhất định đừng phá hỏng. Sinh mệnh của mình là vô giá, thế nên nhất định đừng lãng phí. Có người sinh ra có phước nghiệp tốt, có xe cộ, nhà cửa, tiền bạc đủ đầy. Có người sinh ra đã mệnh mỏng, không ai chăm sóc, không có ai để dựa vào. Dù xuất phát điểm của ta thế nào, nhất định cũng đừng xem nhẹ bản thân.
Làm người, đừng nên quá tính toán. Núi cao ắt sẽ có núi cao hơn, người giỏi cũng có người giỏi hơn. Bạn toan tính cũng chỉ được một lúc chứ không thể tính mãi cả đời. Bạn có thể qua mặt quân tử nhưng khó lòng đề phòng tiểu nhân. Nên thôi, cứ thẳng thắn hết lòng để có nhiều bạn bè, còn mình thì vui vẻ. Làm người, đừng cứ mãi tranh giành những món lợi. Chẳng ai ngu ngốc cả, bạn chiến thắng đôi khi nhờ người khác nhường, bạn chiếm được là bởi có kẻ không cần đến. Nên đừng bao giờ tự cho là thông minh, chỉ là người đời không thích hơn thua với cách làm của mình mà thôi.
Đời mỗi người đều có hai con đường: một dùng tâm trải nghiệm, gọi là ước mơ; hai dùng chân bước đi, gọi là hiện thực. Nếu tâm cảm nhận không kịp, hiện thực sẽ nhạt nhòa; chân bước đi quá chậm, mộng ước sẽ bay xa. Trên thế giới này, việc khó chịu nhất không gì hơn là biết người mình thương yêu hướng lòng về kẻ khác, mà vẫn đa tình một cách ngốc nghếch! Những cuộc gặp gỡ hay chia ly đều có nhân duyên nhất định, thuận theo đó mà được yên ổn chính là điều tốt đẹp nhất.
Mỗi ngày đều phải trải qua rất nhiều chuyện, vui buồn có đủ. Nếu để hết trong lòng dễ khiến tâm tình phức tạp, suy nghĩ theo đó cũng rối ren. Nếu biết bỏ bớt những niềm đau không cần thiết thì mới có chỗ trống để chứa đựng niềm vui. Vì thời gian, không gian mỗi người đều có hạn, hết chỗ rồi thì không thể chứa thêm được bất cứ điều gì. Để có được niềm vui đôi khi rất đơn giản, chỉ cần bĩnh tĩnh chấp nhận hiện thực, thực tập lối sống tùy duyên, dùng tâm thái tích cực đối diện những may rủi trong đời, nhớ nghĩ tới những điều tốt đẹp nhất. Cứ kiên trì như thế thì mặt trời sẽ chiếu vào tâm hồn bạn, xua tan bóng tối sợ hãi và mây mù ủ rũ, muộn phiền theo đó cũng bay đi.
CẢM XÚC BỊ "PHONG TOẢ" KÉO DÀI SẼ GÂY NÊN TRỌNG BỆNH: PHƯƠNG PHÁP ĐẨY LÙI STRESS HIỆU QUẢ GIÚP BẠN THỌ ÍCH CẢ ĐỜI Tác giả của cuốn sách Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành là Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, Bác sĩ chuyên khoa tâm thần, Giáo sư Tâm thần học của Trường Y Đại Học Boston đồng thời là Nhà sáng lập Trung tâm Điều trị Sang chấn (Trauma Center) tại Brookline, Massachusetts. Ông có nhiều năm làm việc và nghiên cứu trong lĩnh vực điều trị bệnh tâm thần, đặc biệt là điều trị stress do sang chấn ở người lớn và trẻ em. Chính nhờ kinh nghiệm quá trình tiếp xúc với các bệnh nhân bị sang chấn nhiều năm trời mà ông có một sự thấu hiểu sâu sắc những nỗi đau của nhiều người, ở mọi lứa tuổi. Cuốn sách không chỉ được đông đảo bạn đọc trên thế giới đón nhận, mà ngay cả ở Việt Nam cuốn sách đang đứng vị trí best seller trên rất nhiều nền tảng bán hàng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem các phương pháp để “Hồi phục sau sang chấn” mà tác giả Bessel Van Der Kolk nghiên cứu và áp dụng cho các bệnh nhân của mình.
Đời sống có những cặp đối lập như nóng - lạnh, mưa - nắng, khổ đau - hạnh phúc, ánh sáng - bóng tối... Trải qua một mùa đông lạnh giá, trải qua những ngày mưa dầm, ta sẽ quý hơn giọt nắng vàng ấm áp. Trải qua những ngày khô hạn, ta sẽ quý hơn cơn mưa tắm mát ruộng đồng. Trải qua những khổ đau, ta sẽ thấu hiểu giá trị của hạnh phúc. Trải qua cảnh tối tăm, ta sẽ nâng niu ánh sáng. Bất cứ hiện tượng thiên nhiên nào, bất cứ sự việc nào xảy ra trong đời ta... đều có vai trò, vị trí và giá trị riêng. Ta tồn tại trong đời này cũng có sứ mạng riêng của mình. Khi nào còn biết ơn cuộc đời, khi đó ta còn chạm được đến hạnh phúc và an yên.
Có những việc hôm nay ta thấy lớn, ngày mai nhìn lại chẳng có gì đáng kể. Năm nay chuyện ấy quan trọng, sang năm sẽ trở thành thứ yếu. Chuyện vĩ đại đời này, đời sau người ta gọi là “truyền thuyết”. • Trên đời có một số việc không phải ta không để tâm, mà có để tâm cũng không làm được gì hơn. • Đừng mong cầu mọi người đối xử với mình đặc biệt, cũng chẳng nên hy vọng họ sẽ bớt đi những toan tính. • Giữa người với người có thể gần, cũng có thể xa. Giữa việc với việc có thể phức tạp, cũng có thể giản đơn. Giữa tình cảm với nhau có thể sâu, cũng có thể cạn. • Trong cuộc sống, có người nói ít làm nhiều, cũng có người chỉ biết hoa chân múa tay. Bạn không nên quá bận lòng về người khác, chỉ cần quản tốt việc của chính mình, mọi việc còn lại hãy thuận theo nhân duyên.
Chúng ta đến thế giới này, tựu trung chỉ có hai việc lớn: sanh và tử. Một việc đã hoàn thành, chỉ còn lại một thôi, nên không cần phải gấp! Những gì đủ duyên ắt đến, xong rồi thì tan, chờ đợi hay mong cầu thì được gì? Người có trí tuệ sẽ không sống theo miệng lưỡi thế gian, cũng không sợ hãi ánh nhìn thiên hạ. Chỉ cần hiểu được lòng mình, quan sát những điều hay dở của bản thân rồi lần lần sửa đổi, cũng là một cách tu dưỡng!
Chào mừng các bạn đến với chuyên mục “Saigon Radio” của Saigon Books. Rất vui khi lại được gặp các bạn. “Saigon Radio” hay là chuyên mục review các cuốn sách ở nhiều thể loại như: kinh tế, lãnh đạo, khởi nghiệp, kỹ năng, tinh thần, nuôi dạy con, các tác phẩm văn, thơ có giá trị…do Saigon Books phát hành. Nếu các bạn là người yêu đọc sách thì đừng ngần ngại bấm nút theo dõi trên ứng dụng “Saigon Radio” nhé.
Một năm có bốn mùa: Xuân - Hạ - Thu - Đông tuần tự xoay vần, nhưng đời người thì không hề quay lại. Chỉ có thể một lần gieo hạt rồi thu hoạch hoa quả, sao không cố gắng làm một vụ mùa tốt nhất? Đời người cũng chỉ gói gọn trong ba ngày: hôm qua, hôm nay và ngày mai. Hôm qua như nước chảy mây bay, qua rồi không thể trở lại. Hôm nay dù đang ở đây nhưng cũng từng bước lùi vào quá khứ. Ngày mai sẽ đến nhưng rồi cũng sẽ qua đi. Cứ thế, vừa chớp mắt đã là một năm, mới quay lưng đã hết một đời. Chỉ có buông bỏ hôm qua, trân trọng hôm nay, thì ngày mai mới không đến trong hối hận bẽ bàng.
Sang chấn tâm lý - một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại được viết bởi Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk sẽ tiết lộ thế giới của những bệnh nhân sang chấn tâm lý.
