Schattenseiten und Laster - Licht auf die dunkle Seite

Sukadev Bretz - Wissen und Weisheit

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Wo Licht ist, ist auch Schatten. Setze dich mit den dunkleren Anteilen deiner Psyche und deiner Mitmenschen auseinander. Lerne, mit dir selbst und mit anderen geschickt umzugehen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

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209 episodes

Erbarmungslosigkeit bei anderen Podcast

Eine Abhandlung zum Thema Erbarmungslosigkeit bei anderen. Erfahre einiges über Erbarmungslosigkeit durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Verwandte Themen sind z.B. Erblühen, Erdichtet, Erfolg, Erfreuend, Entzweiung, Enttäuschung, Entstehend.

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Mar 13, 2024
Stolz

Eine Hörsendung über “Stolz“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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Jun 04, 2022
Selbstverliebtheit und Spiritualität

Eine Hörsendung über “Selbstverliebtheit und Spiritualität”, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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Apr 18, 2022
Haltlosigkeit anderer Podcast

Podcast über Haltlosigkeit anderer. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Haltlosigkeit in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz spricht hier über dieses Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Begriffe sind z.B. Häme, , Hausarbeit, Haben, Haarspalterei.

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Mar 08, 2022
Kontrollwahn

Eine Hörsendung über “Kontrollwahn“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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Feb 26, 2022
Schuld und Burnout

Schuld ist ein Begriff, der ursprünglich aus dem religiösen Kontext stammt. Es gibt ihn auch in den großen Philosophien und Schuld spielt auch eine Rolle im Strafrecht. Nur einer, der schuldmündig ist, kann auch tatsächlich bestraft werden. Schuld ist aber auch etwas, was etwas Urmenschliches ist. Interessanterweise, in den meisten Kulturen und Weltreligionen gibt es … „Schuld und Burnout“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/schuld-und-burnout/

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Dec 10, 2021
Heidenangst und Spiritualität

Was ist eigentlich Heidenangst? Und was hat Heidenangst mit Religion, mit Christentum, mit Spiritualität zu tun? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Eine Heidenangst ist ja eine ganz große Angst. Aber was hat Angst mit Heiden zu tun? Und warum hilft Spiritualität gegen Angst? Wenn Du das wissen willst, dann lautet diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag … „Heidenangst und Spiritualität“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/heidenangst-und-spiritualitaet-2/

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Nov 21, 2021
Minderwertigkeitsgefühl und Depression

Minderwertigkeitsgefühl ist ein Aspekt der Depression. Umgekehrt kann Depression zum Minderwertigkeit führen, beziehungsweise zum Gefühl der Minderwertigkeit. Wie du Minderwertigkeit überwinden kannst bzw Minderwertigkeitsgefühle überwinden kannst, darüber spricht sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Minderwertigkeitsgefühl gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um die dunklere … „Minderwertigkeitsgefühl und Depression“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/minderwertigkeitsgefuehl-und-depression-2/

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Nov 15, 2021
Eifersüchtelei

Eine Hörsendung über “Eifersüchtelei“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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Oct 30, 2021
Starrköpfigkeit und Burnout

Starrköpfigkeit kann ein Risikofaktor für Burnout darstellen. Sukadev erklärt dir in diesem Vortrag, warum. Dieser Vortrag über Starrköpfigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Burnout hat viele Gesichter und viele Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Burnout in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Starrköpfigkeit … „Starrköpfigkeit und Burnout“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/starrkoepfigkeit-und-burnout-2/

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Jul 21, 2021
Sinnlosigkeit überwinden – Spiritualität leben

Sinnlosigkeit überwinden wie soll das gehen? Sinnlosigkeit ist ein Aspekt von Depression. Umgekehrt kann man sagen, Depression kann entstehen aus Sinnlosigkeit. Aber Sinnlosigkeit hat auch eine andere Aufgabe. Manchmal ist es wichtig, sein Leben zu überdenken. Es ist gut Fragen zu stellen. Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich nach dem Tod? Was … „Sinnlosigkeit überwinden – Spiritualität leben“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/sinnlosigkeit-ueberwinden-spiritualitaet-leben-2/

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Jun 05, 2021
Selbstzweifel und Angst

Selbstzweifel als Grundlage für Angst, das ist das Thema dieses kurzen Vortrag. Selbstzweifel sind ja nicht nur schlecht. Nur die Dummen, die naiven, die selbstgerechten, die Fanatiker haben niemals Selbstzweifel. Ein kluger Mensch hat immer wieder Selbstzweifel. Trotzdem gilt. Zu viel Selbstzweifel ist nicht so gut. Denn zuviel Selbstzweifel kann in die Angst führen, kann … „Selbstzweifel und Angst“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/selbstzweifel-und-angst-2/

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Jun 02, 2021
Hilflosigkeit als Stressfaktor überwinden

Hilflosigkeit ist ein bedeutsamer Stressfaktor. Es wird sogar gesagt: Stress ist erlernte Hilflosigkeit. Angst und Burnout hat viel mit Hilflosigkeit zu tun. Wie kannst du Hilflosigkeit überwinden? Dieser Kurzvortrag zum Thema Hilflosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Willst du mehr zu diesem Thema wissen? Dann lausche auch den anderen Sendungen hier im Angst-Podcast. … „Hilflosigkeit als Stressfaktor überwinden“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/hilflosigkeit-als-stressfaktor-ueberwinden-2/

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May 31, 2021
Geringschätzung und Burnout

Was haben Geringschätzung mit Burnout zu tun? Sukadev vertritt in diesem Vortrag die These, dass Geringschätzung durchaus ins Burnout führen kann. Wenn jemand das Gefühl hat, von anderen gering geschätzt zu werden, dann ist das sehr frustrierend. Wenn jemand sich sehr einsetzt, aber keine Bestätigung von anderen bekommt, dann kann das in die Erschöpfung führen. … „Geringschätzung und Burnout“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/geringschaetzung-und-burnout-2/

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May 28, 2021
Lebensüberdruss als spirituelle Chancee

Lebensüberdruss als spirituelle Chance deuten, das ist das Thema dieses Kurzvortrag von und mit Sukadev. Lebensüberdruss kann als Depression gedeutet werden. Lebensüberdruss kann aber auch heißen, dass du ein neues Leben führen willst. Du bist des Lebens überdrüssig, dass du bisher geführt hast. Es gilt ein neues Leben zu beginnen, oder dein bisheriges Leben mit … „Lebensüberdruss als spirituelle Chancee“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/lebensueberdruss-als-spirituelle-chancee-2/

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May 17, 2021
Mutlosigkeit und Depression

Mutlosigkeit und Depression, das sind zwei Begriffe die miteinander zusammen gehen. Werde depressiv ist, der ist meistens auch mutlos. Und aus einer Mutlosigkeit kann eine Depression entstehen. Man kann aber lernen, wieder Mut zu fassen. Sukadev gibt dir in diesem Vortrag einige Tipps, wie du wieder neuen Mut fassen kannst. Dieser Kurzvortrag zum Thema Mutlosigkeit … „Mutlosigkeit und Depression“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/mutlosigkeit-und-depression-2/

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Mar 31, 2021
Pedanterie und Burnout

Pedanterie heißt das Bestehen auf Kleinigkeiten. Pedanterie heißt, aus Mücken Elefanten zu machen. Pedanterie heißt Sturm im Wasserglas. Man will wirklich auf die ganz kleinen Dinge achten. Pedanterie gibt es in drei verschiedenen Weisen. Pedanterie kannst du mit dir selbst haben, du bist pedantisch in dem, was du tust, also, du achtest auf jede Kleinigkeit. … „Pedanterie und Burnout“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/pedanterie-und-burnout-3/

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Mar 08, 2021
Intoleranz überwinden – wahre Liebe empfinden

Eine Hörsendung über „Intoleranz überwinden – wahre Liebe empfinden“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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Feb 28, 2021
Geltungssucht als Schrei nach Liebe

Eine Hörsendung über „Geltungssucht als Schrei nach Liebe“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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Oct 19, 2020
Selbstbestrafung und Depression

Depression kann eine Art von Selbstbestrafung sein. Diese These vertritt Sukadev in diesem Kurzvortrag. Selbstbestrafung kann verschiedene Gründe haben. Und wenn du weißt, dass du eine Neigung dazu hast dich selbst zu bestrafen, dann kannst du besser damit umgehen. Insbesondere kannst du vermeiden, aus Selbstbestrafung in die Depression zurück. Lausche diesem Vortrag und bekomme einige … „Selbstbestrafung und Depression“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/selbstbestrafung-und-depression-2/

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Sep 03, 2020
Kopfzerbrechen bringt nichts – oder doch?

Kopfzerbrechen bringt nichts, wird immer wieder gesagt. Aber stimmt das? Manchmal kann es ja angesagt sein, sich den Kopf zu zerbrechen. Natürlich sollte man sich nicht den Kopf tatsächlich Verbrechen. Man will ja weiter auf dieser Welt sein aber Kopfzerbrechen kann auch hilfreich sein. Denn durch Kopfzerbrechen überlegst du vielleicht noch ein zweites Mal, ein … „Kopfzerbrechen bringt nichts – oder doch?“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/kopfzerbrechen-bringt-nichts-oder-doch-2/

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Aug 10, 2020
Menschenscheu überwinden

Menschenscheu überwinden? Geht das einfach? Wenn ja, wie kannst du deine Menschenscheu überwinden? Wie kannst du anderen Menschen helfen ihre Menschenscheu zu überwinden? In diesem Vortrag gibt der Sukadev einige Tipps dazu. Menschenscheu ist ja oft eine Manifestation von Introvertiertheit. Und Introvertiertheit ist ein Aspekt der menschlichen Persönlichkeit. Wenn du introvertiert bist, kannst du trotzdem … „Menschenscheu überwinden“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/menschenscheu-ueberwinden-2/

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Jul 28, 2020
Zerstritten

Eine Hörsendung über „Zerstritten„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

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May 24, 2020
Bammel, die kleine Angst

Höre hier über Bammel, die kleine Angst. Man kann Bammel haben vor etwas. Man kann ein Bammel haben vor einem Vortrag, den man geben muss. Man kann Bammel davor haben, jemandem einen Fehler zugestehen. Man kann Bammel davor haben, jemandem seine Liebe zu erklären. Der kleine Bammel oder die kleine Angst ist nicht weiter tragisch. … „Bammel, die kleine Angst“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/bammel-die-kleine-angst-2/

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May 13, 2020
Lustlosigkeit überwinden – wie kann das gehen?

Sukadev gibt dir Tipps, wie du Lustlosigkeit überwinden kannst. Lustlosigkeit kann dazu führen, dass du in einem deprimierten Gemütszustand kommst. Umgekehrt kann ein deprimierter Gemütszustand auch mit Lustlosigkeit verbunden sein. Manchmal hilft es, zu überlegen, worauf habe ich Lust. Zu diesem Thema gibt dir Sukadev einige interessante Anregungen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Lustlosigkeit ist Teil … „Lustlosigkeit überwinden – wie kann das gehen?“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/lustlosigkeit-ueberwinden-wie-kann-das-gehen-2/

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Apr 14, 2020
Abscheu bei anderen Podcast

Vortragspodcast zum Themenkreis Abscheu bei anderen. Simples und Komplexes zum über Abscheu in diesem kurzen Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Themen sind z.B. Abschluss, Absonderlichkeit, Abwechslung, Abwertung, Abrechnung, Abkaufen, Abhängigkeit.

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Mar 23, 2020
Pedanterie und Burnout

In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: „Pedanterie und Burnout“. Er erläutert unter anderem, was Pedanterie eigentlich bedeutet.

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Feb 23, 2020
Hilft Jammern bei drohender Depression?

Hilft jammern bei drohender Depression? Das ist eine interessante Frage. Manchmal kann jammern gut sein. Denn wenn du jammerst, dann bekommst du Mitgefühl. Und manchmal ist Mitgefühl etwas sehr großartiges Punkt Mitgefühl kann dir helfen wirklich zwischen menschliche Zuwendung zu bekommen. Menschen sind froh, wenn sie helfen können. Da ist Jammern manchmal hilfreich. Mehr Aspekte … „Hilft Jammern bei drohender Depression?“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/hilft-jammern-bei-drohender-depression-2/

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Feb 13, 2020
Starrsinn als Risikofaktor für Burnout

Was hat Starrsinn mit Burnout zu tun? Das kann eine ganze Menge miteinander zu tun haben. Wenn du sehr unflexibel bist, dann nimmst du dir auch keine Zeit, um dich zu entspannen. Wenn du innerlich zu starr bist, dann kann das auch dazu führen, dass du zu sehr auf deiner Meinung bist. Starre auf seiner … „Starrsinn als Risikofaktor für Burnout“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/starrsinn-als-risikofaktor-fuer-burnout-2/

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Jan 11, 2020
Pedanterie und Burnout

Pedanterie kann ein Risikofaktor sein für Burnout. Pedanterie kann übermäßiges bestehen auf Kleinigkeiten sein. Und gerade wenn du viel zu tun hast, dann kann Pedanterie dich ziemlich unter Druck setzen. Habe Pedanterie hat auch etwas Positives. Manchmal hilft es etwas wirklich gut zu machen. Wenn du das Gefühl hast, wirklich etwas gut gemacht zu haben, … „Pedanterie und Burnout“ weiterlesen https://persoenlichkeits-entfaltung.de/pedanterie-und-burnout-4/

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Jan 07, 2020