Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen
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Wir haben die ganze Zeit durchgezogen, so getan als würden wir alles schaffen. Haben uns selbst kaum erlaubt, im Spiegel uns in die erschöpften Augen zu sehen. Unsere Selbstbild geprägt durch Leistungsdruck und alte Glaubenssätze treiben uns immernoch gnadenlos an. Hast Du auch genug davon? Dann ist diese Folge für Dich! Von Herzen, Deine Julia
Veränderung geschieht nur durch Deine echte Entscheidung für Dich selbst. Und diese Entscheidung braucht immer wieder Deine Disziplin, um raus aus den alten Schuhen und Prägungen zu kommen. Selbstliebe braucht Selbstdisziplin. Viel Freude beim Hören!
Eine Einladung an Dich, mutig für Dich zu SPRECHEN!❤ Falls Du Angst hast, laut zu sprechen, nicht gehört zu werden oder Deine Wahrheit (kreativ) auszudrücken. Ich kenne das... ❤
Halt mal kurz an. Schau Dich in Deinem Leben um. Schau, wie weit Du gekommen bist! Dies ist eine Einladung ganz präsent im Jetzt anzukommen und Dich zu feiern! Von Herzen, Deine Julia
Ein paar Worte aus meiner eigenen Erfahrung auf eine von Euch gestellte Frage. Viel Freude beim Lauschen!
Wenn Du immer in den Kopf gehst und alles durchdenkst, dann gehst Du immer wieder auf den gleichen Wegen oder bewegst Dich vielleicht garnicht. Mit dieser Folge unterstütze ich Dich den eventuellen Selbstboykott zu erkennen und wieder beweglich, flexibel und offen zu werden. Viel Freude dabei!
Um wirklich frei als Frau und Mutter zu sein, dürfen wir auch mit unserer Mutter und unserer inneren Mutter Frieden schließen. Ich spreche in der Podcastfolge darüber, was aus meiner Sicht dafür wichtig ist. Viel Freude beim Hören!
Wir reisen gemeinsam mit meinem Podcast durch unterschiedliche Phasen. Schön, dass Du hier bist!
Wenn Du davon ausgehst, dass Du immer machtvoll bist, mit dem was Du über Dich denkst oder erzählst: welche Geschichte möchtest Du dann über Dich erzählen? Egal, ob es eine Geschichte des Mangels ist, dass Du etwas nicht kannst, oder noch etwas brauchst um endlich... oder ob es eine neue Geschichte über Dich und das was Du jetzt erleben willst, ist. Du bist immer machtvoll! Viel Freude beim Hören!
Wenn Du Dir gerade wünschst, ausgeglichener mit Herausforderungen umzugehen, dann ist diese Folge für Dich. Von Herzen, Deine Julia Schenk Dir den zauberhaften Adventskalender 2023 mit 24 kleinen unterstützenden Impulsen www.juliasinger.de/adventskalender
Bist du bereit die Konsequenzen zu tragen, wenn das, was Du Dir an Veränderung wünschst, eintritt?
Warum projizieren Menschen eigentlich auf uns? Warum sollten wir statt den Weg der Projektion zu gehen besser Selbstverantwortung übernehmen? Was können wir machen, um Projektionen nicht anzunehmen? Weiteren Content zum Thema Projektion findest Du hier: https://youtu.be/Z5K3pAopXVg oder hier: https://youtu.be/Bi716wHdZcc
Die Zeit ist vorbei, wo wir glaubten von einem anderen gerettet werden zu müssen. Es ist Zeit für Co-Creation und Zeit sich Menschen bewusst auszusuchen, die uns begleiten dürfen. Wenn Du selbst Menschen begleitest oder begleiten willst, dann lass Dich gern inspirieren, von dem was Dich anspricht.
Wenn wir die Erfahrung gemacht haben uns nicht sicher zu fühlen, was wir sind oder auch teilen, haben wir ein Stück Panzer um uns gelegt und uns versteckt. Erlaub Dir jetzt im geschützten Raum und mit den 'richtigen' Menschen einfach zu sein und so viel Liebe zu empfangen wie Du willst, dadurch dass Du Dich zeigst. Nimm den Raum ein.
Ich vergebe mir jede Erwartung an mich selbst. Werde weich mit Dir selbst, um Dich für andere Menschen und ihre Unterstützung zu öffnen.
Wir machen uns alle ständig Druck, zwingen in uns irgendwas hinein und sind völlig überreizt. Hier teile ich meine Erfahrungen, was den Zusammenhang zwischen Stress, dem eigenen Rhythmus und Krankheiten angeht. Verlass Deine Denkbox und pass Dein Leben Dir an.
Wir leben in einer Welt in der es leichter zu sein scheint, aufzugeben, als seinen Wünschen zu folgen. In dieser Podcastfolge erörtere ich ein wenig, woher das kommen kann. Mit dieser Folge will ich Dir zurufen: Lass uns peinlich sein, lass uns Fehler machen. Lass uns unseren Träumen folgen. Auch wenn sie sich zu groß oder unerreichbar anfühlen. Lass uns damit Vorbilder für unsere Kinder sein!
Wenn Eltern sich trennen, dann bleibt häufig das Kind auf der Strecke oder es kommen auch bei uns Ängste hoch. In dieser Folge teile ich mit Dir heilsame Tipps und ich erkläre, warum genau in solchen Momenten des Lebens Du Deinem Kind echte Stärke und Weisheit lehren kannst. Buchempfehlung: 'Sommersprossen auf den Knien' - Maria Parr Hast Du Lust an einem Workshop zum Thema Trennung teilzunehmen? Dann schreib mir juliasinger@starkemama-starkeskind.de
Wir laufen mit einem ganz bestimmten Gefühl zum Leben durch unseren Alltag und unsere Herausforderungen. Was ist das bei Dir für ein Geschmack? In dieser Folge spreche ich über die Entstehung Deines spezifischen Geschmacks und wie Du ihn durch Dein Bewusstsein verändern kannst. Von Herzen, Deine Julia
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, dass für uns die Komfortzone verlassen vielleicht garnicht heißt, was krasses zu tun, sondern einfach für uns selbst einzustehen. Was nährt Dich und was stresst Dich und Dein System?
Früher habe ich Frauenkreise gemieden. Nach und nach habe ich sehr heilsame Erfahrungen in diesen Räumen machen können. In dieser Folge spreche ich über meinen Widerstand und die Potentiale, die ich in diesen Begegnungen erfahren habe. Und wie aus diesen Erfahrungen nun meine Membership 𝓑𝓵𝓸𝓸𝓶 entstehen wird.
Ob wir im Stress sind oder was auch immer gerade bei uns los ist, wir sind immer menschliche Wesen die in Beziehung zu einander stehen. Umso wichtiger, dass wir uns einen Raum der Zärtlichkeit schaffen, mal still sind und aushalten keine Lösung zu haben. Dieser Raum dient besonders unseren Kindern und unserem inneren Kind.
Auf der Reise zu uns selbst, dürfen wir auch unseren Körper nicht vergessen. Auch er darf in die Veränderung/ Heilung mit hineinwachsen.
Wenn alte Erfahrungen in Deinem jetzigen Alltag wieder emotional präsent werden, dann ist es wichtig, Dich nicht allein zu lassen, sondern Dir selbst ein haltender Erwachsener zu sein, um Dich nach Hause zu holen.
Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich unterstützen einen neuen Blickwinkel auf jedes -für Dich vielleicht anstrengende - Nein Deines Kindes zu bekommen. Viel Freude beim Hören :)
Albert Einstein sagte einst ganz frei übersetzt: Es ist völlig verrückt immer das Gleiche zu tun und eine Veränderung zu erwarten. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Den Denker und Verstand in uns mal vom Ruder wegzuholen, um ganz neue Erfahrungen machen zu können. Traust Du Dich?
Heute spreche ich über die für mich absurde Normalität, z.B. das Kinder so schnell wie möglich allein schlafen müssen, aber wir Nacht für Nacht an der Seite eines anderen Erwachsenen selbstverständlich schlafen. Viel Spaß beim Hören!
Du Liebe, heute spreche ich über Deine magische innere Kraft mit allem im Leben umzugehen, wenn Du Dich selbst ernst nimmst und gut nährst.
Willst Du an manchen Stellen immer noch die liebe Tochter sein? Oder auf garkeinen Fall so werden wie Deine Mutter oder erlaubst Dir bestimmte Dinge nicht, weil Du damit die Frauen in Deine Familie 'verlassen' würdest? Weil es Dir dann vielleicht besser ginge? Diese Folge ist genau für Dich, wenn Du diese alten Muster verlassen willst und endlich Deinen eigenen Weg beschreiten und in Deiner ureigenen Kraft ankommen willst.
