Tanketid

Morten Svane & Jacob Beermann

About

En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer.

Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.

Available on

Community

68 episodes

Theiss Bendixen om hvorfor du ikke kan stole på dine følelser, pseudovidenskabens sirener og at leve med uvished

Theiss Bendixen er uddannet psykolog og Ph.d.-studerende i religionsvidenskab på Aarhus Universitet. Han er forfatter til bogen ‘Skeptisk’; en hyldest til videnskaben og et opgør med pseudovidenskaben. Thiess har længe beskæftiget sig med overtro og videnskab gennem sin interesse for religion og i denne episode udforsker vi pseudovidenskabens domæne. Vi snakker blandt om: __ __

1h 25m
Aug 23, 2020
Når livet skifter retning #2: Daniel Jensen om at droppe ud af sin uddannelse, tabet af sin far og starte som selvstændig.

I denne episode har vi besøg af Daniel Jensen. Vi sidder til daglig på kontor med Daniel, så vi kender ham godt, men årsagen til vi har valgt at have ham med i podcasten er, at vi tror, at mange kan have glæde af at høre Daniels historie fra sit, indtil videre, relativt korte liv.  For Daniels historie indeholder elementer som vi alle kender til eller kommer til at kende til på et tidspunkt; nemlig at livet skifter retning. Det vil ske for de fleste at de skifter retning i deres liv. Om det er karriere, personligt, fysisk eller noget helt andet, så vil det ske for os alle. Det skift kan være et valg man selv tager eller noget man ufrivilligt bliver skubbet ud i. I begge tilfælde, så kan det være forvirrende, ensomt og svært. Eller befriende.  Vores mission med denne episode, som markerer en lille serie i vores podcastunivers, er at skabe mulighed for at andre kan spejle sig i fortællingerne om når livet skifter retning.  I episoden snakker vi om: __ __

1h 19m
Feb 01, 2020
Sune Andersen (Frinans) om rigdomsformlen, at stå af hamsterhjulet og slippe fri af dine pengeproblemer

“Åh nej - økonomi?” Tænker du måske, når du ser titlen på denne episode.  Men selvom du ikke nødvendigvis interesserer dig for økonomi, så vil vi anbefale dig at lytte til denne episode, da vi snakker om noget, vi mener alle burde vide, men som vi ikke lærer i skolen og også sjældent fra vores forældre. Økonomi fylder rigtig meget for mange mennesker - ofte på en negativ måde - og en stor del af det skyldes vi aldrig rigtig lærer, hvordan vi egentlig skal håndtere det eller tænke om det. Det synes vi denne episode kan afhjælpe.  Vi snakker med Sune Bjørn Andersen, bedre kendt som Frinans. Han har siden 2015 interesseret sig for den økonomiske bevægelse FIRE (Financial Independence, Retire Early) og driver siden https://www.frinans.dk/. I episoden deler han sine tanker og erfaringer om noget vi alle sammen på den ene eller anden måde beskæftiger os med hver eneste dag: penge.  Sune har en glimrende evne til at forsimple ellers komplekse begreber, så du skal ikke frygte, at du ikke kan følge med. Vi snakker blandt om: __ __

1h 35m
Jan 03, 2020
Kisser Paludan om bevidst forældreskab, at sætte grænser for sine børn og hvordan man undgår at gøre dem forkerte

I denne episode har vi besøg af psykolog og forfatter Kisser Paludan, der lige har udgivet sin bogen, Bevidst forældreskab. Bogen handler blandt andet om vekselvirkningen mellem børn og forældre, at vi er hinandens lærermestrer og hvordan vi kan opnå bedre relationer ved at se indad. Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 9m
Dec 26, 2019
Jytte Vikkelsøe om at være afhængig af konflikter, hvordan afvisninger aktiverer vores sår og Tinder fatigue

I denne episode har vi igen besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe.  Jytte har stået for en af vores tidligere mest populære episoder og vi inviterende hende derfor ind i studiet til en snak igen. Jytte beskæftiger sig nemlig med nogle af de helt store eviggyldige emner: kærlighed, parforhold og hvordan vi bliver hele mennesker. Vi kommer som sædvanlig omkring en masse forskellige ting, blandt andet: __ __

1h 34m
Dec 12, 2019
Mathias Haastrup om at være far, selvstændig og tage på ferien med svigerfamilien

I denne episode snakker vi med Mathias Haastrup som er selvstændig personlig træner. Mathias har to børn og har været selvstændig de sidste 5 år. Vi snakker om hvordan man kan kombinere livet som far med at være selvstændig og have en karriere.   Vi snakker om: __ __

1h 7m
Nov 28, 2019
Hvorfor køber vi ting vi ikke har brug for, med penge vi ikke har, for at imponere folk, vi ikke kan lide?

I denne episode har vi Lars Steiniche på besøg. Lars er cand.mag i filosofi og litteraturvidenskab, er erklæret buddist og har udgivet bogen: Vestens Buddhisme.  Vi snakker blandt andet om: __ __ Og meget mere.      

1h 21m
Oct 14, 2019
34 ting vi har lært

Morten fyldte for nyligt 34 år og i den forbindelse gennemgår vi 34 ting vi har lært gennem vores liv. 

1h 7m
Sep 27, 2019
Torben Sangild om nysgerrighed, mobning og gemme sig bag panser

Torben Sangild er tidligere kulturforsker, skribent på Zetland, anmelder, podcastenvært, stand-up comedy-ekspert og freelancer. Det er med andre ord en mand der favner bredt, vi tager en snak med. Vi kommer blandt andet ind på: __ __ Og meget mere. Torben kan findes på Faebook HER, Twitter HER https://twitter.com/TSangild og på Zetland lige HER

1h 27m
Sep 02, 2019
Når livet skifter retning

I denne episode snakker vi om store skift i livet - både privat og arbejdsmæssigt. Vi taler om vores erfaringer med skift i blandt andet træning, kost, parforhold, at studere, få børn og skifte fagområde. Vi snakker om: __ __

1h 0m
Jul 15, 2019
At turde skifte kurs i livet, frygten for at fejle og kravet om konstant glæde (genudsendelse)

Vi havde planlagt at snakke om journalistisk kvalitet og research i en tid, hvor alt skal gå meget hurtigt, men endte i stedet med at tale primært om jagten på lykke, at skifte kurs i løbet af livet, at have svært ved at være tilfreds og at have travlt med at opnå noget. Det er én af de ting jeg elsker ved podcasten - at vi lader samtalen tage den retning den nu engang tager. Og så bekymrer vi os ikke så meget om, hvorvidt vi nu lige fik snakket om de emner vi troede vi skulle. Dette var faktisk en af de bedste snakke jeg har haft meget længe og både Jacob og jeg havde den følelse både under og efter episoden. Jeg tror, at vi rammer ind i nogle emner som rigtig mange selv går og tænker over - så jeg håber at I kan bruge vores snak til at sætte gang i nogle tanker. I denne episode af Tanketid snakker vi blandt andet om: __ __

1h 22m
Jun 17, 2019
Michelle Hviid om at være ligeglad med andres mening, sårbarhed og at rejse sig efter nederlag (genudsendelse)

I denne episode har vi vores første gæst i 'studiet': Michelle Hviid http://michellehviid.dk. Hun er iværksætter, forfatter og foredragsholder. Michelle er en kvinde med ben i næsen og fart over feltet. Hun er ikke bange for at sige eller skrive hvad hun tænker højt. Hun er det jeg vil betegne som livsklog. Hun har oplevet lidt af hvert; to skilsmisser, et par forliste virksomheder efterfulgt af en meget succesfuld én og det hun kalder for en 'tumorkolbøtte' (for to år siden fik hun opereret en tumor ud af hjernen). Måske er det også derfor, at ét af temaerne vi snakker om i podcasten er at rejse sig efter et nederlag. Alle hendes oplevelser har mundet ud i to bøger og hun holder 80-100 foredrag om året. Jeg har selv været til et af dem - og er der noget hun kan, så er det at fange publikum i sin hule hånd med historier fra sit liv. Hun har en befriende tilgang til tingene, som kan være et frisk pust i en verden, hvor vi alt for ofte bekymrer os om hvad andre nu også tænker om det vi gør eller siger. Vi inviterende Michelle i Tanketid, fordi hun er en person, der netop giver én noget at tænke over. Og det er jo vores fornemmeste opgave med podcasten; at skabe rum til refleksion. Som vi har været inde på før, så vil vi meget gerne ud over kun at beskæftige os med træning, sundhed og kost. Og derfor er vores første gæst og én der ikke er fra den verden. Men jeg vil næsten godt garantere, at uanset om du er mand eller kvinde og uanset om du går mest op i træning, så kan du lære en ting eller to fra Michelle, som kan gøre dit liv lidt bedre eller sætte gang i nogle tanker. Det har været tilfældet for mig. Så tag godt imod hende :) Jeg ville blive rigtig glad for, hvis du gider at tage dig tid til at give feedback på denne episode. Kunne du fx godt tænke dig at vi fik Michelle tilbage i podcasten til en round 2, så sig endelig til. Særligt er jeg interesseret i at høre om du fandt episoden brugbar/interessant/spændende - selvom det ikke har noget med sundhed at gøre. I denne episode har vi en omsiggribende snak og vi kommer blandt andet ind på: __ __ - og meget mere Du finder shownotes her: http://mortensvane.dk/podcast

1h 19m
May 27, 2019
Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)

I denne episode har vi besøg af fysioterapeut Amad Shayan, som er specialist i neurorehabilitering og hjernerystelser. Formålet med denne episode er at rydde op i alle misforståelserne omkring hjernerystelse. Intentionen er, at episoden både skal kunne lyttes til af dig med hjernerystelse og pårørende. Vi kommer af med nogle frustrationer om misinformation og frygtskabende retorik undervejs - og det kan høres på os til tider - men vi kommer også med konkrete forslag til hvordan du kan hjælpe dig selv til at få det bedre. Vi snakker om: __ __

1h 26m
Apr 07, 2019
Når perfektionisme får overtaget, høje forventninger og føre ideer ud i livet selvom man prokrastinerer

I denne episode snakker vi om vores personlige tilgang til at ‘get shit done’. Vi har hver vores snørklede tilgang til det - det handler ikke altid om at tage den lige vej. Vi diskuterer hvilke ting der kan holde os tilbage når vi ønsker at føre en tanke eller ide ud i livet og hvordan ideen om det perfekte, kan gøre, at vi aldrig nogensinde kommer igang. Vi kommer også med anekdoter om oplevelser med fiasko. Vi snakker om: __ __

1h 0m
Mar 08, 2019
#Iværksætter - om at vise alle andre, hvor hårdt man arbejder og hvor lidt man sover

Godt nytår! Januars første episode er det Morten og Jacob i studiet,  som snakker om hele iværksætter-iscenesætttelsen.  Vi snakker blandt andet om: __ __

46m
Jan 11, 2019
Om ikke at have mål eller planer med sit liv

I denne episode har vi ikke nogle gæster, men har i stedet i en snak om, hvorfor hverken Jacob eller jeg sætter mål eller har planer for vores liv. Og vigtigst af alt - hvordan vi mener man stadig godt kan være ambitiøs, selvom man ikke kan sige hvad man ønsker at lave om 1-2 eller 5 år eller ikke har specifikke mål. 

47m
Dec 27, 2018
Viktor Axelsen om overdrevet optimering, snakke flydende kinesisk og vinde VM i badminton

I denne episode har vi besøg af Viktor Axelsen, som på trods af sine blot 24 år er både verdensmester, europamester og bronzevinder ved OL i badminton. Han har været på manges læber siden han som 16-årig i 2010 vandt VM for U19 i single som den første europæer nogensinde og hans senere præstationer understreger at han er en mand, vi kommer til at se meget mere til. Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 7m
Dec 05, 2018
Torben Wiese om bøje fisken mens den er frisk, “skylde-venner” og beslutningen om at blive 104 år gammel.

I denne episode har vi besøg af Torben Wiese, som er foredragsholder og ledelsesrådgiver med hans firma Habitmanager. Han arbejder især med vaner, forandringsprocesser og strategi - og har skrevet to besteller-bøger: “Bryd vanen og nå dine mål” og “Bøj fisken mens den er frisk” . Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 14m
Nov 23, 2018
Christian Hjortkjær om føle sig forkert, selvom man gør alt rigtigt, sorgen som den reneste form for kærlighed og diagnoser som identitet

I denne episode har vi besøg af Christian Hjortkjær, der BA i religionsvidenskab og cand.theol fra Københavns Universitet. Hans PhD “Utilstrækkeligt enestående - En kierkegaards diagnose af diagnosesamfundet” omhandler diagnosers flere effekter og funktion i et kierkegaardsk perspektiv. Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 44m
Oct 22, 2018
Audrey Castañeda om at være bange for kærligheden, facadespillet i familier og altid have følt sig anderledes.

I denne episode har vi besøg af Audrey Castañeda, som er standup-komiker, radiovært på NordFM og manuskriptforfatter. Audrey er en naturlig storyteller og i episoden kommer vi vidt omkring hendes liv, oplevelser og kampe. Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 46m
Oct 08, 2018
Cecilie “Cillemouse” Haugaard om at brække sig over sin egen Instagram, livet som model og ville anerkendes for andet end udseende.

I denne episode har vi besøg af Cecilie Haugaard - cillemouse på Instagram - der arbejder som model, er kæreste med popstjernen Christopher og uddannet kandidat i psykologi og økonomi. Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 33m
Sep 21, 2018
Den store sårbarhedstrend: om at græde på video og danse i undertøj

I denne episode har vi ikke gæster, men snakker om hvordan forskellige trends kan presse folk til at dele ting, som de ikke er komfortable med - og hvilke konsekvenser det kan have på godt og ondt. Vi snakker blandt andet om: __ __

51m
Aug 24, 2018
Bastian Overgaard om overdrevet ordnani, akavet stilhed og magien i tomrummet.

Bastian Overgaard har været selvstændig siden 2000, hvor han blandt andet har været  tv-vært, har arbejdet i reklamebranchen som tekstforfatter, udgivet to bøger samt stiftet flere virksomheder. Gennem hans egne oplevelser og forsøg, opdagede han stilhedens store effekt i et samfund, hvor der normalt ikke er plads til den. Han arbejder nu med at facilitere strategisk stilhed (som han kalder silent co-creation) for virksomheder. I denne episode snakker vi blandt andet om: __ __

1h 42m
Jul 13, 2018
Christel Seierø om de 4 måder du dømmer andre mennesker på, kropssprogets kommunikation og skjulte skyggesider.

Christel Seierø arbejder især med kropssprog, NLP og enneagrammet, når hun underviser andre i hvordan vi kan få en bedre forståelse for både verbale og non-verbale signaler, så du kan styrke dine  relationer, samarbejdsevne og evne til at aflæse andre. I denne episode snakker vi blandt andet om: __ __

1h 44m
Jun 29, 2018
Hans Engell om at flyve F16-fly, at ønske han havde arbejdet mindre og at Christiansborg er som en boble.

Hans Engell er tidligere leder for Det Konservative Folkeparti, hvor han har været både pressechef, forsvars- og justitsminister. Senere har han været chefredaktør for Ekstra Bladet og agerer nu politisk kommentator på samme avis og hos TV2 News. I denne episode snakker vi blandt andet om: __ __

1h 19m
May 25, 2018
Kræftens Bekæmpelse om det store danske alkoholbedrag, øl i arbejdstiden og hvorfor du oplever mindre, når du er fuld

I denne episode har vi besøg af Peter Dalum, som er projektchef i Kræftens Bekæmpelses projektsamarbejde med Trygfonden “Fuld af liv”. Vores snak handler primært om alkoholkulturen i Danmark er og har udviklet sig igennem de sidste mange år. Vi har begge oplevet, at det ikke altid accepteret så let, når man ikke drikker - hvorfor er det egentlig sådan? Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 17m
Apr 30, 2018
Henrik Duer om hvorfor du gerne vil motionere mere, men aldrig kommer til det, at din kæreste ikke kan lide du taber dig og blive fyret af sin egen klient.

I denne episode har vi træningsfysiolog og medstifter af Fitness Institute, Henrik Duer, med os i studiet. Henrik har igennem mere 20 år arbejdet med vægttab og livsstilsændringer, og er fysisk træner for diverse lands- og elitehold. I episoden snakker vi blandt andet om Henriks egen rejse ind i fitnessbranchen og om at være under afvikling, hvis man ikke er under udvikling. Vi taler også om intern vs. ekstern motivation, og om hvorfor så mange gerne vil motionere mere, men ikke vedligeholder det i det lange løb. Derudover taler vi desuden også om work/life-balance, og om at blive mere bevidst om de valg man tager omkring arbejdsglæde. Derudover kommer vi blandt andet også ind på: __ __

1h 29m
Apr 23, 2018
Jytte Vikkelsøe om hvorfor vi altid forelsker os i vores krænker, at turde at gå ind i smerten og den falske forestilling om det konfliktløse forhold

I denne episode har vi besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe til en snak om de helt store emner:  parforhold, ægteskab, kærlighed og traumer (det som hun kalder for ‘sår’). Overordnet set snakker vi om hvorfor det lader til at ingen af os helt kan finde ud af parforhold. Vi tror det er en snak rigtig mange vil kunne bruge til at blive mere bevidste om nogle mønstre og mekanismer i deres forhold. Og selv hvis det ikke er det man er på udkig efter, tror vi, at det vil være interessant at lytte med. Vi nød denne snak til fulde og håber I også vil gøre det Vi snakker blandt andet om: __ __

1h 41m
Mar 28, 2018
Mazen Ismail om vende sin vrede til at udrette noget, bruge humor til at udstille det absurde og det magtfulde i at skrive sine drømme ned.

I denne episode af Tanketid har vi Mazen Ismail på besøg i studiet. Mazen er nok bedst kendt for sine videoer på Facebook, hvor han humoristisk kommenterer på aktuelle begivenheder og udtalelser, fra blandt andre politikere og offentlige personer.. Udover sine videoer har Mazen også et konsulentfirma, hvor han blandt andet holder foredrag og laver workshops om at finde og forfølge sine drømme. Mazen er født i Beirut, men opvokset i Danmark, og vi taler om den splittelse man kan opleve mellem to kulturer. Vi snakker også om hvordan Mazens mål og og det giver ham mening i livet er at sprede empati og om at angribe had med kærlighed. I episoden kommer vi også ind på: __ __

1h 19m
Feb 23, 2018
Michelle Hviid om at bestige Kilimanjaro som hjerneskadet, kærlighed ikke altid er nok og leve livet modigt

I denne episode har vi for første gang besøg af en tidligere gæst, Michelle Hviid. Hun var med i en af vores første episoder og det er den næstmest hørte episode af alle vores afsnit. Vi har Michelle tilbage i studiet til en snak om en af de ting hun er meget optaget af - nemlig kærlighed. Vi snakker om hvorfor kærlighed ikke altid er nok, og om at elske folk som de er. Vi taler også om at finde det Michelle kalder sit livsvidne, og at som 45 årig endelig, at føle sig elskelig. Men vi snakker ikke kun om kærlighed. Michelle besteg tidligere i år Kilimanjaro, og vi snakker derfor om at være dristig, men ikke dumdristig - og hvordan hendes aftale med hendes søn, fik hende til at vende om før toppen. Det var også første gang i lang tid, at hun mærkede begrænsningerne af, at være hjerneskadet. Vi taler også om at leve livet modigt og meget mere - så vi håber du vil nyde vores snak med Michelle Hviid. I episoden kommer vi også ind på: __ __ Børneulykkesfonden http://børneulykkesfonden.dk about:blank  Michelle på Facebookhttps://www.facebook.com/michellehviid.dk/  Michelle på Instagramhttps://www.instagram.com/michellehviid/  Digtet om hullet i fortovethttps://www.goodreads.com/quotes/95085-i-walk-down-the-street-there-is-a-deep-hole

1h 33m
Feb 16, 2018