Tìm
About
Available on
Community
22 episodes
Chào mừng bạn đến với tập cuối cùng của Tìm Podcast Mùa 2. Trải qua 9 tập với 9 câu chuyện của 9 người bạn nhân vật chính, chúng mình không khỏi suy nghĩ về những khó khăn nội tâm mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải. Cho dù câu chuyện mỗi người mỗi khác, chúng mình có thể thấy những điểm chung trong những nỗi sợ, những lo âu và vô định trong hành trình tìm về và khẳng định những điều chân thật nhất của bản thân. Nếu cho bọn mình rút lại một thông điệp thật ngắn cho hành trình của Tìm Mùa 2: Những cảm xúc khó cũng là những tiếng nói chân thật của bản thân, đối diện và làm bạn với cảm xúc khó là một quá trình nhân văn của con người, mà thông qua hành trình đó, chúng ta thực sự hiểu thêm về những điều chân thật nhất của bản thân, về những mối quan hệ ý nghĩa ta mong muốn có và, hơn hết, về giá trị sống thực sự của mỗi người. Đồng hành cùng hai host Nam Taro và Ceri Lan, tập này còn có hai khách mời là Mai Ly và Mai Phương đến từ Mạng Lưới Tròn Lành Việt Nam. Cùng với Ly và Phương, bọn mình cùng nhau khám phá những định kiến mà nhiều người có với cảm xúc, nhất là cảm xúc khó, và cùng nhau rút ra những bài học đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được để từng bước tạo không gian cho cảm xúc khó bên trong mình và cùng đồng hành với người khác trong hành trình đón nhận cảm xúc khó của chính họ. Bọn mình hi vọng những chia sẻ chân thành, những câu chuyện cụ thể được đưa ra và những khoảnh khắc bình dị của một cuộc trò chuyện đầy kết nối giữa bốn con người, bốn trái tim, sẽ là một dấu chấm trọn vẹn cho hành trình Tìm Mùa 2. Cảm ơn bạn, đã ở đây, đồng hành cùng với bọn mình, và với chính mình! Hẹn gặp lại bạn, tất cả những thính giả chân thành của Tìm, một ngày không xa. *LƯU Ý* Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với tập 9 của Tìm Podcast Mùa 2! Chúng mình rất vui được gặp lại bạn ở tập tiếp theo trong mùa 2 lần này. Tập ngày hôm nay là câu chuyện của chính host Nam Taro, người đã đồng hành cùng chúng ta xuyên suốt series Tìm Mùa 2. Nỗi đau mất mát là cảm xúc mà dù không muốn, chúng ta cũng phải đôi lần trải qua. Nỗi đau mất mát không thể được xoa dịu một sớm một chiều mà là một hành trình đón nhận và chuyển hóa dần dần - như một hạt mầm tách vỏ để đâm sâu hơn vào lòng đất và vươn mình. Mỗi con người khi đi qua mất mát đều bước vào một hành trình chuyển hóa, cũng là một con đường không thể quay đầu, mà bản thân không hề ngờ tới. Câu chuyện của host Nam Taro ngày hôm nay sẽ đưa các bạn đi qua mọi cung bậc cảm xúc về hành trình đối diện và vượt qua một trong những nỗi đau mất mát lớn nhất của cuộc đời, khi một trong những người thân nhất của chúng ta không còn nữa. Chúng mình mong rằng câu chuyện này sẽ tiếp thêm nghị lực cho những ai đang đối diện với nỗi đau này. Bước qua hành trình này thực sự khó, mong bạn có thể nhẫn nại với bản thân trong những phút giây cảm tưởng như cả cơ thể đang gục ngã và không thể bước tiếp được. Hành trình bước qua mất mát hơn hết là một hành trình sống, nếm trải và trở thành - vừa chung lại vừa rất riêng của mỗi người. Sau cùng thì, một khi đã nếm trải cảm giác mất mát lớn nhất, chúng ta đã chẳng còn là con người cũ nữa rồi, bạn nhỉ? *LƯU Ý* Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. *This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với Tập 8 của Tìm Podcast Mùa 2. Tập 8 lần này mang theo câu chuyện của một người con lớn lên với sự bạo hành trong gia đình. Nhân vật chính đã chọn để chia sẻ lại những trải nghiệm đau đớn về mặt thể chất lẫn tinh thần ngày còn bé và cách những trải nghiệm này định hình lên thế giới quan của bạn ấy. Đây là câu chuyện của rất nhiều đau khổ nhưng cũng là câu chuyện của quá trình chuyển hóa dũng cảm. Sau cùng, đây cũng là câu chuyện của việc tìm đến định nghĩa thực sự của tình yêu thương. Nội dung của tập này sẽ phần nào giúp chúng ta hiểu được những căn cơ nhức nhối của việc bạo hành: Tại sao người bị bạo hành vẫn tiếp tục chịu đựng sự bạo hành? Tại sao người bị bạo hành cũng có thể trở thành người bạo hành? Hai host Ceri Lan và Nam sẽ đồng hành với người bạn nhân vật chính để khám phá niềm tin cốt lõi đằng sau những vết thương này: Bạo hành cũng có thể là một cách thể hiện tình yêu thương. Niềm tin cốt lõi này được hình thành qua những sang chấn thời ấu thơ như thế nào? Niềm tin này định hình thế giới quan, cảm xúc và hành vi của một người như thế nào? Và làm thế nào để ta có thể chuyển hóa niềm tin cốt lõi này để xây dựng hoặc tìm đến những mối quan hệ lành mạnh hơn? Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 8 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé! *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với Tập 7 của Tìm Podcast Mùa 2. Tập 7 lại tiếp tục quay về với câu chuyện gia đình. Ở tập 5, chúng ta nghe về câu chuyện của một người con nhận thức về những nỗi đau ở trong cha mẹ mình. Thì tập 6 và tập 7 sẽ là góc nhìn của người con khi họ lớn lên trở thành những người mẹ, người cha. Tập lần này xoay quanh câu chuyện của một người cha khi nhìn về những định hình quá khứ đã tạo nên con người hiện tại của mình. Quá trình nhận thức bản thân và thấu hiểu những gốc rễ từ trong quá khứ của mình giúp nhân vật chính của chúng ta dần nhận biết rõ giá trị mà anh ấy muốn mang đến cho con gái của mình. Trong tập này, nhân vật chính của ta mang đến một bài học quan trọng của việc nhận thức bản thân trong vai trò làm cha, làm mẹ. Việc nhìn nhận những điều đã diễn ra trong quá khứ là chìa khóa để phá vỡ những vòng lặp vô thức trong quan điểm và hành vi truyền lại qua các thế hệ. Quan trọng hơn nữa, quá trình nhận thức bản thân mở ra cơ hội để mỗi chúng ta nhận ra đâu mới là giá trị thực sự ý nghĩa mà mình theo đuổi trong cuộc sống. Việc nhận thức giá trị sống cá nhân này sẽ góp phần tích cực trong việc định hình và nuôi dưỡng mối quan hệ con cái-cha mẹ. Trong trường hợp của nhân vật chính, việc định hình giá trị sống còn giúp anh ấy dần dần thay đổi mối quan hệ giữa mình và cha mẹ. Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 7 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé! *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với Tập 6 của Tìm Podcast Mùa 2. Tập hôm nay là câu chuyện của chị Milena Nguyễn, một nhà khai vấn, diễn giả và tác giả sách, một người con và cũng đồng thời là một người mẹ. Chị Milena chia sẻ về những khó khăn trên hành trình làm mẹ của mình: đặc biệt là những cô đơn, lạc lõng chị nhận ra bên trong mình từ khi bắt đầu mang thai. Tập ngày hôm nay xoay quanh hành trình chị Milena nhận những áp lực của vai trò người mẹ, những điều gì tạo nên áp lực lên vai trò người mẹ này và cơ hội chị nhìn thấy được từ những khó khăn này để hiểu về bản thân. Đây cũng là hành trình đã giúp chị Milena thấu hiểu hơn với những gì mà mẹ của mình đã trải qua để rồi học cách bắt đầu hàn gắn từ bên trong những nỗi đau di truyền trong những người phụ nữ suốt bao thế hệ. Trong tập này, hai host Ceri Lan và Nam Taro cũng sẽ đưa chúng ta khám phá quá trình mà định kiến xã hội và tác động tâm lý từ ngày bé đã tác động lên cách một người phụ nữ nhìn nhận vai trò làm mẹ của mình ra sao, quá trình này có những tác động lên sức khỏe tinh thần của người phụ nữ như thế nào, cũng như những phương thức mà chính chị Milena chiêm nghiệm để hiểu hơn những nhu cầu sâu kín của bản thân, từ đó chăm sóc cho những nhu cầu đó - học cách tự làm người mẹ cho chính mình. Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 6 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé! Ngoài nội dung tập podcast hôm nay, bạn cũng có thể cùng chị Milena khám phá mục đích và ý nghĩa sống của mình qua món quà mà chị Milena đã tâm huyết viết nên ở link sau: https://bit.ly/3zlHxqa *LƯU Ý* Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD #vietsuccess #timpodcast2 #tramcam #tramcamsausinh #chualanh #healing #lamme #beamom Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với Tập 5 của Tìm Podcast Mùa 2. Tập hôm nay là câu chuyện của một người con. Bạn ấy đã ngồi lại để kể cho chúng ta về những tổn thương bạn ấy nhận ra trong gia đình mình. Những tổn thương ấy tồn tại trong những khuôn hình khác nhau trong thói quen của cha mẹ và một cách vô thức ảnh hưởng đến tính cách, thế giới quan và ý nghĩa sống của bạn ấy từ ngày bé. Đây là hành trình một người con bước ra khỏi những vòng lặp tổn thương trong gia đình mình và nhận ra những nhu cầu để sống trọn vẹn với tất cả những gì thuộc về bản thân mà không cần phải xấu hổ hay che giấu vì những tổn thương chưa được hàn gắn. Trong tập lần này, hai host Nam Taro và Ceri Lan sẽ đồng hành cùng nhân vật chính để khám phá quá trình người bạn nhân vật chính học cách nhận thức những tổn thương ở mỗi đấng sinh thành của mình. Những tổn thương này xuất phát từ đâu trong hoàn cảnh sống ngày bé của cha mẹ? Những tổn thương này, nếu không được ý thức rõ, sẽ định hình mối quan hệ vợ-chồng trong gia đình ra sao và cách cha mẹ hành xử với nhau sẽ tiếp tục định hình lớp tổn thương tiếp theo ở thế hệ con cái như thế nào? Làm sao để dũng cảm bước ra khỏi vòng lặp của sự phức tạp nơi tổn thương trong gia đình. Trong tập ngày hôm nay, chúng ta cùng sử dụng lăng kính của khái niệm “lan truyền đa thế hệ” (multigenerational transmission) để nhận ra rằng - những tổn thương mà mỗi chúng ta đang mang bên trong mình, có thể không phải bắt đầu từ chính chúng ta, mà có thể tổn thương đó đã là một phần của một vòng lặp trong suốt chiều dài lịch sử gia đình. Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 5 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé! *LƯU Ý* __ __ Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD https://bit.ly/3IcgdLD Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với Tập 4 của Tìm Podcast Mùa 2. Tập hôm nay là câu chuyện đối mặt với những lo âu và nỗi sợ của một huấn luyện viên thể hình, cũng là một influencer trên mạng xã hội. Nhân vật chính quyết định tháo bỏ hình ảnh hoàn hảo mà mình đã xây dựng để chia sẻ cho chúng ta những nỗi niềm chân thật nhất của bạn ấy. Nhân vật chính chia sẻ những áp lực mà công việc đã tác động lên sức khỏe tinh thần của bạn ấy. Không chỉ dừng ở đó, đằng sau hình ảnh hoàn hảo luôn lẩn khuất một cái bóng của sự tự ti, mặc cảm, vốn đã luôn đeo đuổi bạn ấy từ ngày bé. Trong tập lần này, hai host Nam Taro và Ceri Lan sẽ đồng hành cùng nhân vật chính để khám phá “cái bóng” của bạn ấy. Cái bóng, trong tiếng anh là The Shadow, là một khái niệm được gọi tên bởi nhà tâm lý học Carl Jung chỉ về những điều nằm trong tiềm thức mà chúng ta ghét bỏ, thậm chí ghê sợ, về bản thân mình. Thông qua câu chuyện của người bạn nhân vật chính, chúng ta sẽ dùng khái niệm “cái bóng” để nhận diện những vòng lặp cảm xúc-hành vi của bạn ấy, từ đó mở ra những tầng sâu hơn về nỗi sợ và những niềm tin cố hữu được tạo nên từ thuở bé. Những niềm tin và nỗi sợ này ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận bản thân ra sao? Định hướng ý nghĩa sống của chúng ta như thế nào? Và làm sao để chúng ta có thể bước ra khỏi những vòng luẩn quẩn này để có thể sống một cách trọn vẹn hơn? Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 4 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé! *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
*** TRIGGER WARNING *** Tập hôm nay có nhắc đến tự tử ở người trầm cảm. Khán giả cân nhắc trước khi nghe. Chào mừng bạn đến với Tập 3 của Tìm Podcast Mùa 2. Tập hôm nay là câu chuyện của một bạn du học sinh tại Nhật, cùng với hành trình bạn nhận ra, công nhận, và học được cách ôm trọn lấy nỗi đau của mình để có thể mở ra hành trình chữa lành cho chính mình. Hành trình của bạn ấy có những giây phút cô đơn tới cùng cực, những giây phút “thèm người” khi không chỉ không có ai để chia sẻ về mặt tinh thần, bạn ấy còn không được tiếp xúc với người khác do dịch bệnh trong một khoảng thời gian dài. Bạn ấy đã đi qua những ngày “trống rỗng”, như có một cái lỗ cứ toát ra bên trong, và không hiểu lý do tại sao mình lại thức dậy mỗi ngày. Và cũng đã có lúc, bạn vật lộn với nỗi đau của câu hỏi: “Liệu bây giờ mình biến mất, thì có ai quan tâm không?” Trong tập lần này, anh Nam Taro và chị Ceri Lan sẽ đồng hành cùng bạn nhân vật chính, nhìn lại những “unconscious coping mechanism” - hệ thống đối phó vô thức mà bạn nhân vật chính (hay nhiều người trong chúng ta) đã vô tình sử dụng để đè nén hay tảng lờ nỗi đau. Chúng ta cũng sẽ thấy những hậu quả của việc trốn chạy quá lâu, cũng như giây phút bạn nhân vật chính quyết định dừng lại, thừa nhận niềm đau bên trong, và từng bước lấy lại tự chủ trong chính câu chuyện của mình. Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 3 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé! *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
*TRIGGER WARNING* TẬP NGÀY HÔM NAY CÓ ĐỀ CẬP ĐẾN TỰ TỬ, KHÁN GIẢ CÂN NHẮC TRƯỚC KHI NGHE. Chào mừng bạn đến với tập 2 của Tìm Podcast Mùa 2. Chúng mình rất vui được gặp lại bạn ở tập tiếp theo trong mùa 2 lần này. Sau khi nghe tập 1, bạn cảm thấy thế nào với format và nội dung hoàn toàn mới này của Tìm? Nếu có bất kỳ nhận xét, phản hồi hay góp ý nào, bạn hãy comment bên dưới hoặc gửi tin nhắn qua kênh VIETSUCCESS cho chúng mình biết nhé! Team sản xuất của Tìm Podcast luôn đón đợi những ý kiến của các bạn! Trong tập 2, chúng ta sẽ cùng bước vào thế giới của một nhân vật thuộc cộng đồng LGBTQI+. Người bạn này đã phải đi qua sự hoang mang của việc “sợ bị phát hiện” với xu hướng tính dục của mình. Bạn ấy cũng đã phải trải qua sự bất lực vào những ngày phổ thông, khi chứng kiến cảnh người thương nằm trên giường bệnh sau khi tự tử hụt, và không được tới thăm ở những ngày sau đó. Bạn ấy đã trải qua những năm tháng thu mình trong phòng, vật lộn với sự bí bách cùng sự bất định về tương lai. Hãy cùng chúng mình bước vào hành trình tìm kiếm sự tự do, hành trình bắt đầu nhận diện và quay lại cùng các phần bên trong, cũng như những bước khởi đầu cho việc làm lành, hòa giải và chấp nhận chính mình của người bạn nhân vật chính. *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên thật để bảo mật danh tính. Nếu bạn có nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. *This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
*TRIGGER WARNING* TẬP NGÀY HÔM NAY CÓ ĐỀ CẬP ĐẾN TỰ TỬ, KHÁN GIẢ CÂN NHẮC TRƯỚC KHI NGHE. Chào mừng bạn đến với tập 2 của Tìm Podcast Mùa 2. Chúng mình rất vui được gặp lại bạn ở tập tiếp theo trong mùa 2 lần này. Sau khi nghe tập 1, bạn cảm thấy thế nào với format và nội dung hoàn toàn mới này của Tìm? Nếu có bất kỳ nhận xét, phản hồi hay góp ý nào, bạn hãy comment bên dưới hoặc gửi tin nhắn qua kênh VIETSUCCESS cho chúng mình biết nhé! Team sản xuất của Tìm Podcast luôn đón đợi những ý kiến của các bạn! Trong tập 2, chúng ta sẽ cùng bước vào thế giới của một nhân vật thuộc cộng đồng LGBTQI+. Người bạn này đã phải đi qua sự hoang mang của việc “sợ bị phát hiện” với xu hướng tính dục của mình. Bạn ấy cũng đã phải trải qua sự bất lực vào những ngày phổ thông, khi chứng kiến cảnh người thương nằm trên giường bệnh sau khi tự tử hụt, và không được tới thăm ở những ngày sau đó. Bạn ấy đã trải qua những năm tháng thu mình trong phòng, vật lộn với sự bí bách cùng sự bất định về tương lai. Hãy cùng chúng mình bước vào hành trình tìm kiếm sự tự do, hành trình bắt đầu nhận diện và quay lại cùng các phần bên trong, cũng như những bước khởi đầu cho việc làm lành, hòa giải và chấp nhận chính mình của người bạn nhân vật chính. *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên thật để bảo mật danh tính. Nếu bạn có nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. *This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng bạn đến với Tập 1 của Tìm Podcast Mùa 2. Ở đầu Tập 1, chúng ta sẽ làm quen với chị Ceri Lan - người bạn dẫn cùng host Nam Taro trong mùa mới này của Tìm Podcast. Tại đây, host Nam và co-host Ceri Lan sẽ dẫn dắt các bạn vào câu chuyện đầu tiên với chủ đề: Self-esteem - lòng tự tôn. Nhân vật chính trong tập hôm nay là người bạn sinh ra và lớn lên trong môi trường luôn bị so sánh và đánh giá: khi chưa đi học thì bị so sánh về ngoại hình và tính cách với anh chị em trong gia đình; khi đi học thì bị so sánh và đánh giá về kết quả học tập, kỹ năng giao tiếp. Người bạn này trưởng thành với niềm tin rằng chỉ khi mình đúng, chỉ khi mình đạt được một thành tích nào đó, mình mới xứng đáng được yêu thương. Tại Tìm tập 1, chúng ta sẽ cùng bước vào hành trình đi tìm lại sự tự tôn, tinh thần tin tưởng vào chính mình và lòng trắc ẩn tự thân của nhân vật chính. Câu chuyện được dẫn dắt và giải thích bởi host Nam Taro và co-host Ceri Lan. Mời các bạn theo dõi! *LƯU Ý* Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính. Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: Danh sách những dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD Profile Ceri Lan: Nhà tham vấn tâm lý đang bảo vệ luận án Thạc sĩ Tâm lý học Tham vấn tại Đại học HELP, Kuala Lumpur, Malaysia. Năm 2017, Ceri Lan nhận chứng chỉ Trị liệu Thôi miên tại London College of Clinical Hypnosis. Sau đó, tiếp tục nghiên cứu sâu hơn về Liệu pháp Nhận thức Hành vi tại Viện Becks, Hoa Kỳ vào năm 2018. Từ 2019 đến nay, Ceri Lan là thành viên của Hiệp Hội Khoa học về Hành vi – Association of Contextual Behavioral Science (ACBS) nơi Ceri Lan tập trung chuyên sâu về phương pháp Tham vấn chấp nhận và cam kết (Acceptance and Commitment Therapy). Profile Nam Taro: Tốt nghiệp Thạc sĩ Khoa học về Nghiên Cứu Tổ Chức, Nam Taro có 8 năm kinh nghiệm làm công tác điều phối đối thoại nhóm trong các chương trình giáo dục nhận thức, giao tiếp liên văn hóa và phát triển lãnh đạo tại Nhật Bản, Hà Lan và Việt Nam. Nam được tập huấn chuyên sâu với phương pháp điều phối Art of Hosting và The Circle Way, đồng thời kết hợp các ứng dụng từ thiền & thân nghiệm (embodiment) cũng như thần kinh học vào việc kiến tạo các không gian giao tiếp tỉnh thức, chân thành và tử tế. Nam cũng đang là giảng viên điều phối cho các chương trình huấn luyện về Holding Space cho The Centre for Holding Space và chuyên viên đánh giá EQ từ mạng lưới phát triển EQ quốc tế Six Seconds. Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan Biên Tập – Editor | Đạt Princess Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt Thiết kế - Design | Abbie Nguyen --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Chào mừng các bạn đã đến với tập cuối cùng của TÌM Podcast Season 1. Ở tập này, host Quốc Khánh và co-host Nam Taro đã cùng nhìn lại quá trình 10 tập đầu tiên của TÌM Podcast Season 1, thông báo về một sự đổi mới sẽ có ở Season 2 cũng như chia sẻ về những kế hoạch tương lai cho TÌM Podcast. Cảm ơn bạn đã luôn ủng hộ và lắng nghe TÌM Podcast Season 1 do VIETSUCCESS và Mindful-Nest kết hợp thực hiện. Hy vọng trong hành trình 10 tập đầu tiên của Season 1, các bạn đã có được những giây phút sâu lắng và nhẹ nhàng, và cả những kiến thức bổ ích từ chia sẻ của host Quốc Khánh và co-host Nam Taro cùng các khách mời. Với mong muốn phát triển cũng như kết nối nhiều hơn với khán giả, để có thể phục vụ tốt hơn nữa cho các khán thính giả thân thương, đội ngũ của TÌM Podcast mong muốn được lắng nghe ý kiến của bạn. Chúng mình muốn biết những gợi ý chủ đề bạn muốn tìm hiểu thêm mà ở Season 1 chưa nhắc tới, và cả những ý kiến góp ý, phản hồi từ trải nghiệm bạn có khi lắng nghe các tập ở TÌM Season 1. Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã ở đây, và hẹn gặp lại các bạn! Gửi gợi ý chủ đề và feedback tại đây: https://forms.gle/JZXvnohSwckgdRL16 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Ở tập 10 của Tìm Podcast, host Quốc Khánh và co-host Nam Taro đã cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi về Ý nghĩa của công việc. Công việc và cuộc sống thường được nhắc tới như hai khía cạnh khác biệt, nhưng liệu chúng có thật sự tách biệt như vậy? Liệu có câu trả lời nào cho việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống hay không? Nếu một người đang cảm thấy chán nản với công việc của họ, nhưng rất khó để thoát khỏi guồng quay của công việc hiện tại vì gánh nặng cơm áo gạo tiền, chăm lo cho gia đình,… thì họ có thể làm gì để giúp nuôi dưỡng cảm xúc viên mãn với công việc? Ở chiều ngược lại, vai trò của các tổ chức, doanh nghiệp, cũng như các nhà lãnh đạo điều hành công ty là gì trong việc xây dựng một môi trường làm việc có tính nhân văn, bền vững và giúp tạo điều kiện để nhân viên tìm thấy ý nghĩa trong công việc? Cuối cùng, những bạn trẻ mới hoặc sắp bước vào môi trường làm việc có thể làm gì để xác định ý nghĩa công việc cho chính mình? Cùng lắng nghe những chia sẻ cá nhân và góc nhìn rất thú vị từ host Quốc Khánh và co-host Nam Taro với chủ đề Ý nghĩa trong công việc bạn nhé! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
☘ Lẽ sống, hay nói khác đi, chính là con người thực sự bên trong bạn, tìm được lẽ sống chính là tìm được chính mình . Một khi đã biết mình là ai trong cuộc sống này, tất cả những việc bạn phải làm chỉ là đi theo kim chỉ nam Ikigai của đời mình mà thôi. Một lúc nào đó, bạn sẽ đến được đích đến bạn mong đợi. Vậy nên đừng mãi trông chờ, tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống mà hãy đi tìm chính mình! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Trong tập 8 này, chủ đề trò chuyện của Tìm xoay quanh đứa trẻ bị tổn thương bên trong mỗi người (wounded inner child). Đứa trẻ bên trong mỗi người là ai và đứa trẻ đó có khao khát gì? Đứa trẻ bên trong đó thể hiện nhu cầu gì của mỗi người? Đứa trẻ bên trong có thể bị tổn thương ra sao? Có thể chữa lành những tổn thương không? Hòa giải với đứa trẻ bên trong để làm lành mạnh những mối quan hệ xung quanh như thế nào? Hãy cùng lắng nghe những câu chuyện và góc nhìn thú vị về sự tổn thương và đứa trẻ bên trong của Host Quốc Khánh, Nam Taro cùng với khách mời Ceri Lan - chuyên gia tham vấn tâm lý, đồng sáng lập Mindful-Nest.com. Ceri Lan giành một phần lớn cuộc sống và công việc của mình để hiểu về đứa trẻ bên trong và học cách hàn gắn những tổn thương cho mình, cũng như cho người khác. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
© Bản quyền thuộc về VIETSUCCESS - Vui lòng không REUP © #vietsuccess https://www.youtube.com/hashtag/vietsuccess#thequockhanhshow https://www.youtube.com/hashtag/thequockhanhshow#tqks https://www.youtube.com/hashtag/tqks#Tìm https://www.youtube.com/hashtag/t%C3%ACm#TìmPodcast https://www.youtube.com/hashtag/t%C3%ACmpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Trong tập 6 này, chủ đề trò chuyện của Tìm xoay quanh cách tiếp cận giải quyết mâu thuẫn từ Giao Tiếp Trắc Ẩn (Non-violent Communication). Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng đều gặp phải mâu thuẫn nhưng không phải ai trong chúng ta cũng đều được trang bị để giải quyết và chuyển hóa được mâu thuẫn. Nhất là khi mâu thuẫn tạo ra rất nhiều hành vi gây tổn thương, hiểu lầm không đáng có cũng như những cảm xúc khó. Cuộc trò chuyện ngày hôm nay xoay quanh những câu hỏi quan trọng để chuyển hóa mâu thuẫn: Nhu cầu đằng sau mỗi mâu thuẫn là gì? Làm sao để giao tiếp nhu cầu của mình? Làm sao để hiểu được nhu cầu của người khác? Khi nhu cầu không được đáp ứng thì ta nên làm thế nào? Hãy cùng lắng nghe những câu chuyện và góc nhìn thú vị về mâu thuẫn của Host Quốc Khánh, Nam Taro cùng với khách mời Nguyễn Trương Bảo Khuyên - sáng lập của dự án Giao Tiếp Trắc Ẩn, điều phối viên các chương trình tập huấn Giao Tiếp Trắc Ẩn và các vòng tròn lắng nghe thấu cảm. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Trong tập 5 của Tìm lần này, cùng Host Quốc Khánh và Nam Taro sẽ trò chuyện xung quanh chủ đề Trí tuệ cảm xúc với những nội dung sau đây: Hiểu bản thân theo góc nhìn EQ là gì? (Khác với rất nhiều định nghĩa "hiểu bản thân" = hiểu điểm mạnh điểm yếu) Tại sao việc "hiểu bản thân" lại quan trọng trong thời điểm dịch này? Trong định nghĩa "hiểu bản thân" của EQ thì có yếu tố "năng lực gọi tên cảm xúc", vậy cảm xúc thực sự là gì? Hiểu rõ bản chất của cảm xúc để làm việc cùng cảm xúc tốt hơn và không bị chi phối bởi cảm xúc. Tại sao lại cần gọi tên cảm xúc? Mối tương quan giữa việc gọi tên cảm xúc và việc gỡ rối cảm xúc? Trong định nghĩa "hiểu bản thân" của EQ thì còn có yếu tố "năng lực nhận ra khuynh hướng bản thân"? Vây khuynh hướng là gì? Nhận ra khuynh hướng là khởi điểm của việc thay đổi tư duy và hành động. Các thực hành giúp nhận biết cảm xúc rõ ràng hơn và hiểu rõ khuynh hướng của bản thân. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Trong tập 4 này, chủ đề trò chuyện của Tìm là yêu thương bản thân. Là con người chúng ta không thể sống thiếu tình yêu thương, nhưng có khi nào chúng ta mải tìm kiếm sự yêu thương đó từ những đối tượng bên ngoài, hay chỉ hướng sự yêu thương ra bên ngoài mà quên mất rằng chính bản thân mình là người có năng lực yêu thương lớn nhất và là người quan trọng nhất cần được yêu thương. Nhưng yêu thương bản thân có phải là ích kỉ? Làm thế nào để yêu thương bản thân một cách trọn vẹn nhưng cũng không vì thế mà nuông chiều bản thân? Chúng ta đã thực sự yêu thương bản thân đúng cách hay chưa? Đặc biệt bối cảnh dịch bệnh như hiện tại gây ra biết bao khó khăn trên nhiều phương diện, học cách yêu thương bản thân là một kỹ năng hết sức cần thiết. Hãy cùng lắng nghe phần chia sẻ về chủ đề này của Host Quốc Khánh, Nam Taro cùng với khách mời Michelle Tran - một khán thính giả hiện là nhà quản lý giáo dục, điều hành doanh nghiệp, và cũng là đồng sáng lập dự án Seeds of Love - Dự án lan toả lối sống tỉnh thức tới hệ sinh thái giáo dục tại Việt Nam. Nếu các bạn muốn tham gia chia sẻ cùng Tìm trong những số sau, hãy để lại thông tin trong phần comment nhé. Nếu phù hợp, Tìm rất vui được chào đón bạn. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Trong tập 3 này, Host Quốc Khánh và Nam Taro rất hân hạnh được chào đón sự tham gia trò chuyện của một khán thính giả là chị Sam Hằng Trần từ Hà Nội. Chị Sam là giáo viên, hướng dẫn mindfulness, host của radio “lắng và nghe” (https://anchor.fm/langvanghe) Chủ đề trò chuyện lần này là tìm lại những sự kết nối trong mùa giãn cách. Cả Saigon và Hà Nội đều trong những giai đoạn chống dịch Covid19. Giãn cách xã hội, ở nhà lâu ngày khiến chúng ta mất đi nhiều kết nối bên ngoài, nhưng cũng sẽ tìm lại được những sự kết nối bên trong, những chiêm nghiệm và những phát hiện lý thú về nhu cầu của bản thân và ý nghĩa cuộc sống. Cùng lắng nghe phần chia sẻ của Host Quốc Khánh, Nam Taro và khách mời Sam Tran về chủ đề này. Nếu các bạn muốn tham gia chia sẻ cùng Tìm trong những số sau, hãy để lại thông tin trong phần comment nhé. Nếu phù hợp, Tìm rất vui được chào đón bạn. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
TÌM LÀ MỘT SERIES PODCAST LÊN SÓNG VÀO TỐI THỨ 4 HÀNG TUẦN LÚC 10PM. DẪN DẮT BỞI QUỐC KHÁNH, SÁNG LẬP TQKS VÀ NAM TARO, ĐỒNG SÁNG LẬP CỦA MINDFUL-NEST.COM, TÌM LÀ NHỮNG CUỘC THẢO LUẬN, TRÒ CHUYỆN CỞI MỞ VỀ HÀNH TRÌNH TÌM KIẾM VÀO BÊN TRONG, TRẢ LỜI NHỮNG CÂU HỎI XUẤT PHÁT TỪ NỘI TÂM. Trong tập 2, Nam Taro chia sẻ về trải nghiệm thực hiện retreat "Mở Vỏ" cho 12 người bạn, giúp họ hiểu hơn về bản thân thông qua những hoạt động thân nghiệm và thơ thể nghiệm. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
Tìm là một series podcast lên sóng vào tối thứ 4 hàng tuần lúc 10pm. Dẫn dắt bởi Quốc Khánh, sáng lập VietSuccess và Nam Taro, đồng sáng lập của Mindful-nest.com, Tìm là những cuộc thảo luận, trò chuyện cởi mở về hành trình tìm kiếm vào bên trong, trả lời những câu hỏi xuất phát từ nội tâm. Tập 1 của series sẽ về việc thực hành Mindfulness, cũng là điều mà Nam Taro tâm huyết với dự án Mindful-nest.com của mình. Khi thực hành mindfulness, chúng ta sẽ tìm kiếm điều gì? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timradio/message
