Transparencias con Tania Rendón
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Cuando somos mamás o estamos por convertirnos en mamás, tenemos altas expectativas de lo que la maternidad podría llegar a ser. Empezando por nuestro post parto, nuestra forma de criar a nuestro bebé, la lactancia, la educación, la relación que tenemos con nuestros hijos y muchos temas más. Hoy, les cuento un poco de todas aquellas expectativas que rompí cuando fui mamá y que más allá de culparme, me han hecho crecer y aprender mucho. Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
Estoy segura que la mayoría de las personas hemos sufrido alguna vez de inflamación abdominal, reflujo, colitis, gastritis o cualquier otro padecimiento que termine en itis… Yo vivía con estos padecimientos y si algo me ha quedado claro, es que la inflamación y el dolor no es normal. Al inicio de año decidí ir con un gastroenterólogo para revisar todos mis síntomas y hoy lo tenemos en entrevista. El médico internista y gastroenterólogo Álvaro Uriegas nos habla de lo importante que es cuidar nuestra salud intestinal y cómo podemos hacerle para tratar de tener cada vez menos, estos padecimientos. Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
¿Alguna vez se imaginaron que detrás de las finanzas de una de las empresas más grandes del mundo del espectáculo estuviera al mando una mujer? ¡Me encanta! Hoy tenemos de invitada a Blanca Flores, quién es la encargada de Finanzas de Apodaca Group, una de las empresas del entretenimiento mas reconocidas a nivel mundial. Liderando festivales como Pal Norte, Dale Mix, Live out y alrededor de 300 eventos de entretenimiento cada año. Estoy segura que este episodio los inspirará muchísimo y les dejará con ganas de mucho más… Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
Creo que una de las cosas que más nos cuestan a los seres humanos es crear hábitos. Somos expertos en crear hábitos que nos hacen sentir cómodos, pero no siempre esos hábitos resultan favorecedores para nuestra salud. ¿Cómo darle la vuelta? Alejandro Garza (@insynthesis) es un experto y apasionado de la salud y el ejercicio, lleva muchos años estudiando y documentándose para así, poder compartir salud y tips para poder crear buenos hábitos y mantenerlos por el resto de nuestra vida. Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
No saben lo mucho que me emociona tener a Moris en este episodio. Consultor y asesor financiero, nuestro invitado se ha destacado por hablar libre y fácilmente de finanzas. ¿Qué debemos de saber acerca de las finanzas, del ahorro, donde invertír, cómo llevar las finanzas en pareja? Y mucho más… Estoy segura que no podrás despegarte de este episodio.
Siempre he creído que los seres humanos somos muy resistentes para atravesar muchas situaciones. Pero cuando llegan las situaciones más vulnerables o difíciles, es cuándo más nos cuesta y nos preguntamos qué hicimos mal o porqué a nosotros. Mayela Quintanilla es una querida amiga que conozco desde hace tiempo. Hace unos años fue diagnosticada con cancer cervicouterino y desde luego, al enterarse, su mundo se le vino abajo. ¿Cómo le ha hecho para salir adelante y que herramientas le han servido para mantenerse con la mejor actitud? En este episodio nos cuenta su historia… Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com http://www.transparenciaspodcast.com/ https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
Desde siempre las mujeres hemos tenido una muy mala relación con los hombres. Hemos crecido escuchando que los hombres no lloran, que protegen, que proveen y que son el sostén de todo. También hemos escuchado que son infieles, mujeriegos y machistas. Llegando a este punto, ¿los hombres sienten? ¿Es real que tienen sentimientos? Hoy platicamos con Daniel Zhero, peleador de box y sensei de todo un estilo de vida saludable y consciente. Él nos cuenta acerca de todos estos mitos y tabúes que envuelven a los hombres y cómo es que pueden convertirse en su versión más sana en todos los aspectos. Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com http://www.transparenciaspodcast.com/ https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
Mi proceso espiritual ha sido toda una aventura. Pero si algo puedo asegurarles es que si algo bueno ven en mi vida, el que ha obrado es Dios. Sé que hay mucha información allá afuera y se vale que podamos tener acceso a ella… Pero de manera personal puedo asegurarles que nada me ha dado tanta paz como creer en un Dios que nos cuida y nos guía desde arriba. Emmanuel Carranco es el pastor de la iglesia el Cielo, hoy lo tenemos de invitado para hablar de ¿por qué vale la pena creer y cómo podemos tener una relación más cercana con Dios? Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com http://www.transparenciaspodcast.com/ https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
Si bien es cierto, las redes sociales nos han despertado todo un mundo nuevo en los últimos años. Quién no está en reees sociales, básicamente es como si no existiera. Hoy invitamos a Gera Alvarado, mercadólogo experto y creador de la cuenta de gastronomía @como_comi la cual cuenta con millones de visitas mensuales. Gera nos cuenta su experiencia como godín y cómo fue que dejó su trabajo seguro para emprender y empezar desde cero en el mundo de las redes. Sigue nuestro contenido en:www.transparenciaspodcast.com http://www.transparenciaspodcast.com/ https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 http://tinyurl.com/kzp9cm6Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
En este primer episodio de esta nueva temporada, quiero hacer un recap de lo que fue mi 2023, lo que viví y lo que aprendí. Y contarles un poco cómo comienzo este nuevo año 2024. Bienvenidos a esta nueva etapa de Transparencias Podcast. ✨ Sigue nuestro contenido en: www.transparenciaspodcast.com http://www.transparenciaspodcast.com/ https://www.tiktok.com/@transparenciaspodcast https://www.instagram.com/transparenciasmx/ Contacto: Web oficial: http://taniarendon.com/ Facebook: http://tinyurl.com/kzp9cm6 Instagram: https://www.instagram.com/taniarendon/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@taniarendonn Producción de Inspiral México @holainspiral
¿Sabían que la forma de nuestro rostro cuenta toda nuestra historia? A través de nuestros ojos, cejas, líneas de expresión, forma de nuestra cara, lunares, pestañas, boca, etc… Podemos saber muchísimas cosas. Hoy nos acompaña Azucena González, ella es experta en lectura de rostro desde hace muchos años. Llegó a dedicarse a esto debido a un accidente personal que sufrió y salió al mundo en busca de respuestas. Quédate a escucharnos.
En los últimos años hemos venido escuchando muchísimo la palabra: EMPODERAMIENTO. “Mujer, empodérate, sé empoderada, empodera tu mundo, etc” Pero realmente, ¿desde dónde viene esta definición y cómo la estamos percibiendo? Para muchas, el tema de empoderarnos puede causar presión y angustia. Es por eso que en el episodio de hoy tenemos a Lorena Tenorio, psicóloga clínica quién nos explica desde dónde viene esta palabra y cómo es que primero tenemos que enamorarnos de nosotras mism@s para poder sentirnos empoderad@s.
¿Todos podemos emprender? con mi papá Juan Mtz :) De los temas más pedidos siempre, es el tema del emprendimiento y en este episodio estoy feliz de tener a mi papá, Juan Martínez, creativo empresario, que nos cuenta un poco de su historia y nos da tips y herramientas para sobresalir en el mundo del emprendimiento.
Creo que el sueño de la mayoría de las mujeres y hombres es estar dentro de una relación emocional sana, inteligente y como de película. Lamentablemente en la vida real, el amor y las relaciones no son así, hay muchos temas que tienen que hablarse y resolverse tanto de manera personal como en pareja. Y uno de los temas que se ve mucho, es el tema de la dependencia emocional. En este episodio la psicoterapeuta gestal, Laura Cárdenas nos habla de este tema y nos explica cómo podemos identificar si estamos dependiendo de una relación.
Hoy tenemos de invitado a Aleks Syntek, artista y cantautor con numerosas nominaciones y premios alrededor del mundo. Pero más allá del artista, hoy platicamos con Aleks el ser humano. Hablamos de sus canciones, el amor, el dolor, la paternidad, las redes sociales y de su nuevo sencillo “Unos quieren subir” con Alex Lora.
Definitivamente creo que todos merecemos contar nuestra historia. Siento que cada ser humano tiene algo súper valioso qué decir y qué aportar al mundo. Y dentro de nuestra historia podemos descubrir y aprender mucho. Malena Vázquez es speaker de impacto y autora del libro La voz de tus alas y en este episodio nos cuenta un poco acerca de la biodescodificación del dolor, el despertar espiritual y su historia de vida.
Debido a las circunstancias que me ha tocado vivir, siempre he ido en busca de respuestas. No suelo ser una persona que me quedo en un lugar lamentándome el porqué le pasó lo que le pasó. Trato de ir más allá y buscar la raíz de todo. Hay un Dios que me rige y que sé perfectamente que es quién me manda los mensajes, personas o instrumentos para darme cuenta de muchas cosas. Y es así como me tocó coincidir con Sandra, quién es tarotista, numeróloga y consteladora familiar. En este episodio nos habla un poco de cómo encontró su misión de vida y porqué hoy hace lo que hace.
Últimamente se ha puesto súper de moda la palabra merecimiento. Merecemos amor, abundancia, salud, paz, gozo, etc. Pero, ¿realmente nos hemos puesto a pensar qué significa la palabra merecer? Desde niños nos dijeron que para merecer teníamos que hacer algo y si no lo hacías, pues no lo merecías. Con nuestra invitada de hoy, hablamos del merecimiento, ¿será que realmente tenemos acceso a una vida de merecimiento infinita?
En esta ocasión les quiero platicar sobre mi experiencia de como crear una relación independiente entre padres e hijos, no es dureza o ser egoista , se trata de crear un vinculo de confianza para crear hijos mas seguros, felices e independientes.
En el podcast del día de hoy tenemos a una mujer luchadora que pese a las adversidades y quedarse sin nada, logra salir adelante y se convierte en un mujer empresaria y empoderada.
Creo que la primera vez que escuché la frase: comunicación asertiva fue relativamente hace poco. No tenía idea qué era, cómo se manejaba, cómo usarla y lo maravillosa que sería mi vida al momento de comunicarme de una manera asertiva.
¿Cuántas veces la ansiedad, el futuro, los pensamientos fatalistas y nada favorecedores han atacado tu mente? Te cuento que no eres el único o la única, todos hemos pasado por ese proceso. Y no es fácil ni lindo. Pero es bueno saber que dentro de nuestra oscuridad siempre podemos encontrar nuestra luz.
Es hora de hablar de este tema. Por muchos años el tema del narcisismo se ha manejado con mucho tabú y sin mucha explicación. Gracias a Dios, hoy en día, poco a poco ha salido mas información al respecto y gracias a personas como nuestra invitada Ángeles Favela, quien cuenta su historia personal, podemos saber más del tema.
De verdad, este capítulo es una JOYA. Hoy nos acompaña Mónica Tafich quién es psicóloga clínica y experta en terapia breve estratégica para hablar de los tabúes que envuelven a los mujeres y a las mamás solteras. En mi experiencia, lo que hace que una madre complique aún más su situación es que ella termina comprándose prejuicios, y quizá sin darse cuenta, termina convirtiéndolos en realidad. También, ¿cómo nos vemos como mujeres, cómo elegimos nuestras relaciones? No dejen de escucharlo.
Si algo me gusta en la vida, es reconocer el camino de las mujeres luchadoras y valientes. Cecy Velasco es una de ellas, es una mujer completa en todos los sentidos y su camino no ha sido nada fácil. A pesar de ello, Cecy ha logrado renacer y florecer de una manera muy linda y hoy nos comparte su historia que es muy inspiradora.
Mucho se ha hablado de que nuestro estómago es nuestro segundo cerebro. Pero, ¿qué tanto es cierto? ¿Qué relación hay entre nuestro estilo de vida, alimentación y hábitos con nuestro estrés y nuestros sentimientos? El día de hoy tenemos de invitada a mi psiquiatra Lídice Loredo, quién precisamente nos resolverá todas nuestras dudas qué hay acerca de este tema, entre otros padecimientos como la ansiedad y la depresión.
Hace un par de meses tomé una terapia con Ale, quién es numeróloga y angeóloga. Iba sin mucha expectativa u esperando encontrar algunas respuestas. Y vaya que los números y ángeles me sorprendieron. Creo firmemente en que todos somos energía y todos somos uno. Y que de la misma manera una cosa va relacionada con otra. En el capítulo de hoy, Ale nos ayudará a entender un poco más del tema y de cómo podemos conectar con la esencia de nuestros números y ángeles.
En este capítulo tenemos a Jesús Elizondo quién es fundador y CEO de Benell. Estoy segura que habrás visitado alguno de sus restaurantes o bien, habrás probado su delicioso pan. Y si no, quédate a escuchar el capítulo porque estoy segura que esta historia de pasión y amor por lo que se hace, te hará correr a buscar alguno de sus productos.
Re conecta es un espacio padrísimo que como su nombre lo dice, busca conectar y re conectar a las personas con muchas áreas de su vida. Sobre todo, con las que últimamente como seres humanos hemos dejado en el olvido. Conectar y re conectar con nosotros mismos, la naturaleza, buscar el sentido de nuestra vida y de nuestra historia, aunque no lo creamos m, tiene mucho qué ver con lo que hoy define nuestro presente. César y Freddy son los fundadores de este espacio, quienes apenas a sus 27 años han decido aventarse, salir de su zona de confort y buscar el verdadero sentido de su vida, para así poder ayudar e inspirar a que otros también lo hagan.
Hace un par de semanas estuve en un retiro espiritual. Ahí tuve la oportunidad de conocer a Rodrigo González quién es neurocirujano y nos compartió una conferencia extraordinaria acerca del entrenamiento de la mente. Rodrigo, tuvo depresión y ansiedad 10 años de su vida, los cuales todo el tiempo estuvo medicado., después de mucho estudio e investigación, pudo dejar los medicamentos y hoy en día comparte tips y herramientas para poder controlar nuestra mente e incluso así, poder sanar nuestro cuerpo.
