Un Minuto Con Dios
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"¿Por qué tú y no yo?" Esta es la típica pregunta que surge de un corazón envidioso. Como dice el dicho, "No se puede ser envidioso y ser feliz al mismo tiempo. Elige qué quieres ser". La envidia se manifiesta de diversas maneras, como críticas, ofensas, rechazo, difamación, agresión, rivalidad y venganza. Sin embargo, creo que la envidia surge en personas que no pueden aceptar la felicidad de los demás porque, en el fondo, son infelices consigo mismas. Miguel de Unamuno dijo una vez: "La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual". Estoy completamente de acuerdo con esta afirmación. La envidia revela un vacío espiritual. Por lo general, las personas envidiosas no están contentas ni con lo que son ni con lo que hacen. Esto simplemente refleja una cosa: “la necesidad de Dios en sus corazones”. Él es el único capaz de transformar un corazón envidioso al otorgarle una nueva identidad y un nuevo propósito. Si alguien te envidia, no les permitas ocupar espacio en tu mente ni en lo más profundo de tu corazón. Esto solo significa que para ellos tu vida es más relevante que la suya propia. La Biblia dice en 1 de Pedro 2:1-2, “Por lo tanto, abandonando toda maldad y todo engaño, hipocresía, envidias y toda calumnia, 2 deseen con ansias la leche pura de la palabra, como niños recién nacidos. Así, por medio de ella, crecerán en su salvación” (NTV).
La Resurrección de Jesús es el centro mismo del cristianismo. Es el evento que cambió el curso de la historia y ofrece esperanza y vida eterna a todo aquel que cree. En Su resurrección, Jesús venció la muerte y abrió el camino para nuestra redención. La Resurrección no solo es un evento del pasado, sino una realidad presente que transforma nuestras vidas. Nos recuerda que, en Cristo, tenemos la victoria sobre el pecado y la muerte. Nos capacita para vivir con valentía y confianza, sabiendo que nuestra esperanza no está en este mundo, sino en el reino eterno de Dios. Te invito a celebrar la resurrección con gratitud y alegría. Que recordemos que, así como Cristo resucitó, también nosotros resucitaremos con Él para una vida eterna. Que vivamos cada día en la luz de Su resurrección, compartiendo Su amor y esperanza con el mundo que nos rodea. Dejemos que la verdad de la resurrección llene nuestros corazones de gozo y fortaleza. ¡Que Dios te bendiga abundantemente. Él ha resucitado! La Biblia dice en 1 Corintios 15:20, “Mas ahora Cristo ha resucitado de los muertos; primicias de los que durmieron es hecho”. (RV1960)
"Deja todo por Dios, pero nunca dejes a Dios por nada". Esta frase debe ser nuestro lema. A menudo, no podremos satisfacer las expectativas de todos, pero nuestra prioridad debe ser cumplir la voluntad divina. Basándome en esto, he escrito: "Perdóname si no cumplo todas tus expectativas, pero mi mayor deseo es cumplir la voluntad de Dios". El Señor Jesús fue un ejemplo viviente cuando dijo: "Pero no se haga mi voluntad, sino la tuya" (Lucas 22:42, LBLA). Su principal objetivo fue cumplir la voluntad del Padre, lo que implicó sacrificio y entrega. Reflexiona por un momento sobre estas palabras y hazte las siguientes preguntas: ¿Qué estás sacrificando y entregando hoy en día? ¿Cómo estás priorizando a Jesús en tu vida? ¿Qué debes dejar para no dejar a Dios? Reorganiza tus prioridades y verás cómo tu vida tomará un rumbo excelente. Si Dios no está en el centro, ponlo en el centro y experimentarás una transformación notable. La Biblia dice en el Salmo 40:8, “Me complace hacer tu voluntad, Dios mío, pues tus enseñanzas están escritas en mi corazón” (NTV).
Meditemos hoy en dos de las palabras proferidas por el Señor Jesús en la cruz: “Consumado es”. Estas dos palabras encapsulan el cumplimiento divino de la obra redentora de Cristo. La crucifixión, aunque dolorosa y brutal, es el acto supremo de amor de parte de Dios para nosotros. En la cruz, Jesús llevó sobre sí mismo el peso de nuestros pecados para que pudiéramos ser reconciliados con Dios. Su sacrificio nos libera de la condena y nos ofrece la promesa de la vida eterna. Por lo tanto, al contemplar la cruz, somos recordados del inmenso precio pagado por nuestro rescate. Jesús soportó el sufrimiento para que pudiéramos conocer la gracia y la misericordia de Dios. En Su sacrificio encontramos la puerta abierta a la redención y a la restauración. Por eso hoy debemos tomar un momento para reflexionar en la cruz y para agradecer por el amor incomprensible de Cristo. Esta verdad nos debe inspirar a vivir en gratitud y a compartir el mensaje de salvación con aquellos que nos rodean. De modo que la cruz de Jesús sea siempre un recordatorio de la esperanza y de la victoria que tenemos a través de Él. La Biblia dice en Juan 19:30, “30 Cuando Jesús hubo tomado el vinagre, dijo: Consumado es. Y habiendo inclinado la cabeza, entregó el espíritu” (RV1960)
"De qué te quejas, de qué te quejas" Estas fueron las palabras que resonaron de una madre desesperada y frustrada mientras su hija hacía un berrinche en un supermercado cercano a mi hogar. El llanto de la niña era manipulador y fingido, pero el grito de la madre era tan potente que todos los que estábamos presentes lo escuchamos. Más tarde, esa misma madre, con una mirada firme hacia su hija, le dijo: "El problema es que lo tienes todo". Esta frase me hizo reflexionar, porque refleja nuestra actitud en muchas ocasiones. El problema es que tenemos todo y aun así queremos más. Si contamos con un techo sobre nuestras cabezas, ropa para vestir, buena salud y comida en nuestra mesa, somos privilegiados. Tenemos mucho más de lo que muchos anhelarían. Sin embargo, a menudo nos comportamos como esa niña. Nos quejamos, expresamos nuestro descontento con palabras y acciones. ¿Qué debemos hacer al respecto? En primer lugar, dejar de quejarnos y cultivar un espíritu de gratitud en lugar de uno de queja. En segundo lugar, aprender a valorar lo que tenemos como un regalo divino. Luego, debemos apreciar los momentos únicos que la vida nos ofrece. Por último, practicar el contentamiento en lugar del descontento. La Biblia dice en Filipenses 2:14 , “Hagan todo sin quejarse y sin discutir”, (NTV).
La soledad ha sido objeto de crueles palabras por parte de algunos. Es descrita como la asesina de relaciones, la promotora de la depresión, la catalizadora de sueños no realizados, y la propulsora de aquellos que luchan por relacionarse con los demás. Otros la han etiquetado como algo negativo, característico de aquellos que son diferentes y optan por apartarse. Permíteme ofrecerte otra perspectiva sobre la soledad. ¿Qué sería de nosotros sin ella? Sin la soledad, no podríamos meditar, planificar, evaluar o mejorar. No podríamos escuchar la voz íntima de nuestro ser. No podríamos abrazar la sabiduría y tomar decisiones conscientes sin interrupción alguna. No podríamos encontrar la calma emocional necesaria para relacionarnos con otros. Tampoco podríamos buscar perdón, ya sea de Dios, de nosotros mismos o de los demás. En este sentido, la soledad también es un don divino. Así como la vida adquiere significado al ser compartida en comunidad, también lo hace en los momentos de profunda soledad. Acepta esos momentos solitarios y permite que Dios te hable en cada uno de ellos. Te aseguro que nunca serás el mismo(a) después de ello. La Biblia dice en el Salmo 25:16-18, “Vuélvete a mí y ten misericordia de mí, porque estoy solo y profundamente angustiado. Mis problemas van de mal en peor, ¡oh, líbrame de todos ellos! Siente mi dolor, considera mis dificultades y perdona todos mis pecados”, (NTV).
La expresión "No hay tregua" se utiliza comúnmente para indicar que se ha agotado el tiempo o que no hay más oportunidades disponibles. También puede ser una advertencia sobre una última oportunidad en una batalla o una señal de que una relación, discusión o situación ha llegado a su fin. Sin embargo, ¿qué pasaría si viviéramos nuestras vidas sin treguas? Sería insostenible, ya que la vida está llena de oportunidades y momentos de respiro. De hecho, la Biblia nos enseña que la misericordia de Dios se renueva cada mañana, lo que significa que siempre hay una oportunidad fresca disponible a través de Él. Dios es el Dios de las segundas oportunidades y siempre está dispuesto a brindar tregua a aquellos que se acercan a Él con sinceridad. Entonces, si Dios nos ofrece tregua, ¿por qué nos resulta tan difícil otorgarla a los demás? Nuestra propia naturaleza egoísta y pecaminosa a menudo nos impide perdonar y ofrecer una tregua a quienes nos rodean. Sin embargo, recordemos que hemos sido perdonados por gracia y debemos extender esa misma gracia a los demás. Así que, hoy, consideremos otorgar la tregua que otros tanto necesitan de nosotros. La Biblia dice en Proverbios 17:9, “Cuando se perdona una falta, el amor florece, pero mantenerla presente separa a los amigos íntimos” (NTV).
"La casa de la burla es morada de la ignorancia". Es común encontrarse con personas que disfrutan ridiculizar a otros actuando como burlones. Sin embargo, paradójicamente, son los primeros en no tolerar la burla dirigida hacia ellos. La burla, en su esencia, carece de sensatez, ya que individuos prudentes y razonables no se involucran en tales comportamientos. Además, la burla emana de un corazón insatisfecho, lleno de descontento y con serios problemas de identidad. Los "burlones" buscan llamar la atención proyectando sus propias deficiencias, carencias e inseguridades. Entonces, ¿cómo debemos reaccionar cuando nos encontramos rodeados de burla? En primer lugar, es crucial no participar en ella. Si otros se están burlando de alguien, simplemente abstente de unirte. Recuerda que podrías ser el siguiente en recibir dichas burlas. En segundo lugar, sigue la regla de oro: "Trata a los demás como quieres ser tratado(a)". En tercer lugar, cuando sea posible, redirige y corrige a quienes están llevando a cabo la burla. Por último, comparte con otros que la burla es simplemente una manifestación de suprema ignorancia. Finalmente, oremos a Dios por sabiduría para discernir, para tratar a los demás con bondad, para evitar la burla, pero sobre todo, para no caer en la estupidez. La Biblia dice en Proverbios 3:34, “El Señor se burla de los burlones, pero muestra su bondad a los humildes”, (NTV).
En la búsqueda del crecimiento y la superación personal, a menudo nos topamos con el antiguo adagio que dice: "No pain, no gain" o "Sin dolor, no hay ganancia". Este lema se hizo evidente para mí hace ya algún tiempo durante una rutina de ejercicios en el gimnasio, cuando mi amigo me recomendó fortalecer mis piernas, a pesar del dolor que esto me causaría luego. Resulta irónico cómo esta frase resonó en mi mente en los días siguientes, mientras cada paso parecía un desafío y mis actividades cotidianas se volvían más difíciles. Este episodio refleja un principio fundamental en la vida que es: “a menudo, el progreso y el éxito requieren el enfrentar el dolor y la incomodidad”. Así como los músculos necesitan sentir el dolor para fortalecerse, nosotros también necesitamos atravesar por situaciones difíciles para crecer. Por lo tanto, no podemos esperar que todo sea fácil y sin esfuerzo. El tomar decisiones difíciles, establecer rutinas o incluso decir no a ciertas personas pueden ser dolorosos, pero son necesarios para nuestro crecimiento y desarrollo personal. Es importante recordar que el dolor es temporal, pero las recompensas pueden perdurar para siempre. No debemos temer al dolor, sino abrazarlo como parte del proceso hacia la excelencia. En la escuela de la vida, el dolor es un maestro que nos enseña lecciones valiosas y nos ayuda a descubrir nuestra fortaleza interior. Así que no te desanimes cuando enfrentes dificultades. En lugar de eso, mantén una actitud positiva y persevera. La Biblia dice en el Salmo 73:26, “Podrán desfallecer mi cuerpo y mi espíritu, pero Dios fortalece mi corazón; él es mi herencia eterna”, (NVI).
El estrés se ha convertido en un desafío significativo para la salud integral en la actualidad. Según la Asociación de Psicología Americana, aproximadamente un tercio de la población en los Estados Unidos vive bajo niveles extremos de estrés, y alrededor del 48 por ciento siente que su nivel de estrés ha aumentado en los últimos cinco años. Las principales causas de estrés siguen siendo el dinero y el empleo. Cerca del 50 por ciento de las personas en los Estados Unidos informa que el estrés impacta negativamente en sus vidas personales, relacionales y carreras profesionales. La preocupación se erige como el motor principal del estrés, ya que nos inquieta la incertidumbre sobre si tendremos lo necesario en el momento preciso. Cuando depositamos nuestras expectativas en que otros satisfarán nuestras necesidades en lugar de confiar en Dios, corremos el riesgo de experimentar frustración y desilusión, sin importar nuestros esfuerzos. La solución para contrarrestar el estrés es clara: "Busca siempre a Dios para que Él satisfaga todas tus necesidades". Aunque suena sencillo, en la práctica puede resultar desafiante. Colocar la seguridad en aspectos como el matrimonio, el trabajo, la salud, las finanzas, la experiencia o las habilidades personales, incluso en la vida espiritual, puede llevarnos a la decepción. La verdadera paz se encuentra al confiar en Jesús y en Sus promesas, estableciendo así un fundamento sólido para enfrentar las tensiones de la vida. La Biblia dice en Romanos 8: 32, “Dios no nos negó ni siquiera a su propio Hijo, sino que lo entregó por nosotros, así que también nos dará junto con él todas las cosas”, (TLA).
¿Cómo enfrentar a aquellos que son groseros y desafiantes? En este mundo, lamentablemente, nos encontramos con individuos que despliegan una actitud despectiva, menospreciando y atacando a otros sin consideración. La tecnología y las redes sociales en particular han amplificado este comportamiento, otorgando una plataforma donde las personas se esconden tras las pantallas para proferir palabras que jamás dirían en persona. Pero ¿cómo lidiar con estas personas? En primer lugar, no te involucres personalmente. Permite que Dios sea quien las trate y sea tu defensor. David, el rey de Israel, entendía profundamente este principio. A lo largo de su vida, enfrentó ataques emocionales, verbales y físicos. Desde su juventud, cuando fue ungido por Samuel como el futuro rey, hasta cuando fue perseguido por Saúl, su predecesor, David enfrentó hostilidades y críticas constantes, incluso mientras se escondía en cuevas. A pesar de las circunstancias, David nunca se dejó llevar por la amargura ni respondió con la misma moneda. En lugar de eso, confió en Dios, reconociendo que este tiempo de prueba estaba moldeando su carácter y preparándolo para su futuro reinado. Requiere una gran dosis de fe y humildad descansar en Dios cuando enfrentamos ataques injustos. En esos momentos, debemos seguir el ejemplo de David y confiar en Jesús, quien se convierte en nuestro defensor y abogado, vindicando nuestras vidas para Su gloria. La Biblia dice en 1 Pedro 4:19, “De modo que, si sufren de la manera que agrada a Dios, sigan haciendo lo correcto y confíenle su vida a Dios, quien los creó, pues él nunca les fallará”, (NTV).
Desde que me levanté esta mañana, he estado reflexionando sobre la frase: "Lo que piensas, eso eres". Es sorprendente cómo muchas personas se definen a sí mismas sin siquiera darse cuenta y actúan según lo que creen de ellas mismas. Con el tiempo, esos pensamientos se convierten en el conductor de nuestras acciones y terminamos siendo lo que creemos que somos. Por ejemplo, si nos vemos a nosotros mismos como malos, perdedores, inferiores a otros, brutos, tontos, desfavorecidos o despreciados, etc., inevitablemente nos convertiremos en eso. Por lo tanto, es crucial cambiar nuestra forma de pensar. La batalla contra el pecado comienza en nuestra mente y no en nuestro comportamiento. La manera en que pensamos determina cómo nos sentimos y cómo nos sentimos determina cómo actuamos. Todos los seres humanos pensamos, sentimos y actuamos. Entonces, si deseamos cambiar nuestra forma de actuar, debemos comenzar por cambiar nuestra forma de pensar. Si queremos cambiar cómo nos sentimos, debemos empezar por cambiar nuestros pensamientos. En sicología esto se conoce como terapia cognitiva. En pocas palabras, empezamos por reemplazar nuestros pensamientos para poder cambiar nuestros sentimientos. Entonces, debemos arrepentirnos y hacer ese cambio de mentalidad que nos lleve hacia una nueva dirección. Ese es el primer paso hacia la transformación. La Biblia dice en Efesios 4:23, “En cambio, dejen que el Espíritu les renueve los pensamientos y las actitudes”, (NTV).
Durante muchos años, me costaba entender las palabras de Jesús cuando dijo que su yugo era fácil y su carga ligera. ¿Cómo podría ser fácil cargar un yugo? Sonaba como si Jesús quisiera añadirme más peso. Sin embargo, con el tiempo, comprendí que un yugo es en realidad una herramienta diseñada para que dos bueyes compartan la carga de manera equitativa. El verdadero valor de un yugo radica en su capacidad para reducir la carga a la mitad. Cuando dos bueyes están unidos por un yugo trabajan juntos para llevar la carga haciéndola más ligera para cada uno. Así que, cuando Jesús nos invita a tomar Su yugo sobre nosotros, no nos está diciendo que nos dará más problemas. ¡Jesús no tiene problemas! Más bien, nos está ofreciendo llevar nuestras preocupaciones y cargas. Él se compromete a compartir el peso con nosotros y ayudarnos a llevarlo. En este pasaje, Jesús emplea tres verbos significativos: “venir, aprender y tomar”. Al ponernos en yugo con Cristo, nos comprometemos a seguir Su dirección y Su ritmo. Estamos unidos a Él, moviéndonos juntos hacia un objetivo común. ¿Deseas compartir tus cargas con Jesús? Él las desea cargarlas por ti. La Biblia dice en Mateo 11:28-30, “Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso. Pónganse mi yugo. Déjenme enseñarles, porque yo soy humilde y tierno de corazón, y encontrarán descanso para el alma. Pues mi yugo es fácil de llevar y la carga que les doy es liviana” (NTV).
La pérdida es una realidad que puede causar un gran estrés en nuestras vidas. Ya sea la pérdida de un trabajo, una relación, la salud, el dinero, la reputación o un ser querido. Enfrentar estos momentos dolorosos puede generar dos reacciones comunes: “el temor y la aflicción”. La aflicción, aunque difícil, es parte natural de las transiciones en la vida. De hecho, puede ser un proceso de fortalecimiento. Si no experimentamos aflicción en momentos de pérdida, podríamos quedarnos estancados en nuestro crecimiento personal. A diferencia de la aflicción, el temor presenta un desafío mayor. Aunque la Biblia no nos dice que no sintamos dolor, tristeza o preocupación, nos insta repetidamente a no temer. Esta instrucción se repite 365 veces en las Escrituras. La aflicción puede no detenernos, pero el temor puede paralizarnos. Es posible que te encuentres atravesando un momento oscuro en tu vida en este momento, quizás estés pasando por el "valle de la sombra". Este valle puede representar diversas dificultades, como la muerte, las deudas, los conflictos, la depresión o el desánimo. Sin embargo, es importante recordar que las sombras no pueden hacerte daño real. Además, siempre hay luz presente, incluso en la oscuridad más profunda. Jesús es esa luz. Enfoca tu mirada en Él y no en las sombras que te rodean. Confía en Dios incluso en los momentos más oscuros, siguiendo el ejemplo del rey David, quien encontró fortaleza y consuelo en Dios en sus momentos de mayor tribulación. La Biblia dice en el Salmo 142:3, “Cuando me siento agobiado, solo tú sabes qué camino debo tomar” (NTV)
A menudo creemos que nuestros sentimientos son guías seguras para conducir nuestras vidas a diario, pero la Biblia advierte que el corazón humano es engañoso (Jeremías 17:9). Por tanto, dominar nuestras emociones se convierte en una práctica esencial para mantener la paz interior. Permíteme explicarte por qué es crucial aprender a manejar nuestros sentimientos. En primer lugar, nuestras emociones son inconstantes y poco fiables. Los presentimientos y la intuición suelen ser impredecibles y pueden llevarnos por caminos equivocados. Por eso, no podemos basar nuestras decisiones únicamente en lo que sentimos. En segundo lugar, las emociones tienen el poder de manipularnos. Si no las controlamos, terminarán controlándonos a nosotros, influyendo negativamente en nuestras vidas. Una emoción abrupta puede destruirnos o edificarnos. Tercero, debemos aprender a controlar nuestras emociones para agradar a Dios, ya que Él no puede guiar nuestras vidas si nuestras emociones nos dominan. Él desea que ejerzamos el dominio propio. Por último, el dominio de los sentimientos conduce al éxito, ya que muchas decisiones importantes se toman por convicción y no por impulsos emocionales. La Biblia dice en Proverbios 16:32, “Mejor es ser paciente que poderoso; más vale tener control propio que conquistar una ciudad” (NTV).
¿Cuál es el secreto para el cambio personal? El secreto para el cambio personal no es sólo la fuerza de voluntad. La clave está en reconocer y enfrentar las verdades sobre nosotros mismos, nuestras relaciones y nuestra propia naturaleza. Nada cambiará tu vida hasta que reconozcas y enfrentes la verdad en cuanto a tus debilidades, tus éxitos, tus fallas, tu pasado y lo que esperas del futuro. El encarar las verdades acerca de nosotros mismos es uno de los ejes que hace movernos hacia un verdadero cambio. Te preguntarás: ¿Por qué es necesario aprender la verdad antes de que algo cambie en ti? He aquí el porqué: “Detrás de cada hábito autodestructivo en tu vida hay una mentira en la que has creído. Por ejemplo, si te endeudas es porque creíste que podrías gastar mucho sin acarrear las consecuencias. Seguramente sobreestimaste cuánto ganarías y creíste la mentira de que lo necesitabas cuando no era así”. Para encarar nuestras verdades debemos hacernos las siguientes preguntas: ¿Estamos seguros que es la verdad? ¿Podemos probar que es verdad? ¿Tienes un conocimiento absoluto de que lo que crees es verdad? La Biblia enseña que el verdadero cambio personal comienza al encarar nuestras verdades más íntimas. Pero ¿quién es la verdad? Jesús. Él es la verdad la que te hace libre. Él siempre te dirá la verdad, te podrá cambiar y estará contigo. De modo que enfrenta tus verdades y así podrás cambiar. La Biblia dice en 3 Juan 1:4, “Nada me produce más alegría que oír que mis hijos practican la verdad” (NVI).
“Por si fuera poco”. Esta es una expresión gramatical que usamos comúnmente que significa “por si no fuera suficiente lo dicho anteriormente”. También la usamos como una frase que exalta o acentúa lo que ya ha sido mencionado. “Por si fuera poco” denota una frustración, exageración o admiración por algo que nos ha sucedido. La vida está llena de muchos “por si fuera poco”. Esta llena de sorpresas, de incertidumbres, de problemas, de desafíos, de derrotas y de constantes frustraciones. La vida también está llena de muchas victorias, de logros, de conquistas y muchas cosas que nos causan gozo y alegría. Por si fuera poco, la vida esta llena de lecciones, de principios y de múltiples valores que fundamentan nuestro caminar. La vida está llena de altos y bajos, de razones y sin razones que la hacen sumamente interesante. Por si fuera poco, la vida es una constante de luchas, de pruebas, pera también de múltiples bendiciones. Es más, por si fuera poco, la vida es una carrera, es una batalla, pero también es en sí un misma un destino. Por si no fuese suficiente lo anterior, la vida esta llena de Diosidencias, donde Dios nos enseña, nos ayuda y nos acompaña en nuestro diario vivir. La Biblia dice en 2 Corintios 3:5, “5 No es que pensemos que estamos capacitados para hacer algo por nuestra propia cuenta. Nuestra aptitud proviene de Dios” (NTV)
Una vez leí una frase que me hizo reflexionar profundamente que dice: "No edifiques tu vida sobre cimientos ajenos, porque si un día se tambalean, podrías quedarte sin vida. Construye sobre tus propias raíces". Esta afirmación plantea una pregunta crucial: ¿Cuáles son tus verdaderas raíces? La simplicidad, la fe, el amor y la alegría son pilares sólidos para construir el hogar de una vida plena. De manera similar, nuestra existencia puede compararse con la construcción de un edificio, tal como lo ilustró Jesús en Mateo 7:24-27. La calidad de nuestra vida depende de los cimientos que establezcamos. Lamentablemente, muchos optan por erigir sus vidas sobre bases falsas o endebles, enfrentándose así al riesgo de un colapso inevitable. Cuando la vida se fundamenta en la búsqueda de fama, riquezas, placeres efímeros, hábitos destructivos, hipocresía o la imitación ciega de líderes políticos o religiosos, el desenlace es predecible. Jesucristo representa el único fundamento verdaderamente sólido. Él es la roca inquebrantable en la cual podemos depositar nuestra confianza y edificar nuestras vidas. Su poder nos libra de caídas y calamidades, tanto en lo material como en lo espiritual. El resultado final no será una ruina desastrosa, sino un legado que glorifique al Señor y sirva de inspiración para otros. La Biblia dice en Judas 1:24 “Y a aquel que es poderoso para guardaros sin caída y para presentaros sin mancha en presencia de su gloria con gran alegría”, (LBLA).
Vivimos en una época donde las mentiras parecen ser celebradas. La sociedad está plagada de personas que mienten sin remordimientos en todas las situaciones y la verdad a menudo parece ser un concepto olvidado o incluso utópico. Sin embargo, Dios nos llama a hablar siempre con honestidad y a vivir en base a la verdad, incluso cuando esta pueda resultar dolorosa. "Vivir en la verdad" va más allá de simplemente no mentir. Significa vivir bajo la influencia de la verdad de Cristo y poner en práctica lo que sabemos que es verdadero. Se trata de una experiencia personal y un compromiso profundo. Como alguien sabiamente expresó: “Es preferible decepcionar diciendo la verdad que perder la confianza de alguien por sostener una mentira”. Jesús es 'la verdad' que nos libera y vivir en la verdad implica seguir Su ejemplo y actuar conforme a Sus enseñanzas. La verdad puede ser desafiada por la malicia y ridiculizada por la ignorancia, pero al final prevalecerá. Sólo Dios y nosotros mismos conocemos nuestras verdades más íntimas. Por ello, es importante vivir, confesar y caminar siempre en la verdad de Jesucristo." La Biblia dice en 3 Juan 1:4, “No hay nada que me cause más alegría que oír que mis hijos siguen la verdad”, (NTV).
¿Para qué necesito descansar?" Solía responder con sarcasmo a mis excesos de trabajo y falta de tiempo para el descanso. Desde pequeño he sido conocido por mi constante actividad y mi renuencia al reposo. Incluso mi padre me ha apodado cariñosamente "El ejecutivo" debido a mi ritmo de vida acelerado. Sin embargo, con el tiempo he aprendido, a regañadientes, que el descanso es vital para la salud y para el bienestar. La importancia del descanso está profundamente arraigada en la Biblia reflejada incluso en los diez mandamientos y en el ejemplo de Dios mismo, quien, después de crear el mundo, tomó un día para descansar, no por fatiga, sino para enseñarnos su valor. Jesús afirmó en Marcos 2:27 que el día de descanso fue instituido para el beneficio humano y no como una carga. Es una oportunidad para restaurarnos, adorar, reflexionar y continuar. Descansar es un principio divino diseñado para nuestro propio bienestar y para evitar el agotamiento. Por lo tanto, es bíblico, beneficioso y esencial para nuestra salud integral." La Biblia dice en Éxodo 34:21: “Tienes seis días en la semana para hacer tu trabajo habitual, pero el séptimo día dejarás de trabajar, incluso durante la temporada del arado y de la cosecha” (NTV).
La nutrición es crucial para nuestra salud, tanto física como mental. Al igual que una buena dieta fortalece nuestro cuerpo y nos llena de energía, el alimentar nuestra mente con verdades esenciales es fundamental para nuestra salud mental. Aristóteles afirmaba que 'la energía de la mente es la esencia de la vida', reconociendo así el poder que nuestra mente tiene sobre nuestras acciones y decisiones. En otras palabras, una mente sana generalmente conduce a una vida sana. Es importante considerar qué fuentes de información estamos permitiendo que influyan en nuestra mente, ya que estas tienen el poder de transformarnos para bien o para mal. Yo creo que la mejor fuente de información se encuentra en la Palabra de Dios. Al alimentarnos diariamente de Sus verdades, estamos equipados para tomar decisiones sabias y vivir la vida que Dios desea para nosotros. La constante nutrición de la Palabra de Dios nos proporciona energía, nos protege del desgaste y nos rejuvenece. Por eso, es vital incorporar esta alimentación equilibrada en nuestra rutina diaria para experimentar una vida plena y saludable. Entonces, ¿cómo puedes nutrirte hoy de la Palabra de Dios? La Biblia dice en Mateo 4:4, “La gente no vive solo de pan, sino de cada palabra que sale de la boca de Dios” (NTV).
"¿Realmente habrá cambiado?" Esa es la pregunta que surge cuando escuchamos noticias de alguien que afirma haber experimentado una transformación. Pero cambiar quiénes somos y cómo vivimos es un desafío monumental. Requiere tomar decisiones con determinación. No basta con desear el cambio; debemos ser intencionales al respecto. Nos podemos preguntar a nivel personal: ¿Seré una mejor versión de mí mismo(a) con el transcurrir del tiempo? ¿Me convertiré en una persona más madura, más fuerte y saludable? ¿Reduciré mis deudas? ¿Me acercaré más a lo que Dios quiere que sea? Esto solo ocurrirá si decidimos cambiar. El cambio no sucede por accidente; es resultado de una elección consciente. A menudo, esperamos que Dios nos cambie, pero en realidad, Él está esperando que nosotros tomemos la iniciativa. Él espera escuchar nuestro, "sí, Señor" y ver nuestra disposición para implementar los cambios necesarios. El crecimiento está intrínsecamente ligado al cambio, pero el cambio conlleva pérdida y la pérdida puede causar dolor. Es como el trapecista que, en medio de su acto, debe soltar una barra para agarrar la siguiente. A veces nos encontramos en esa posición intermedia, sintiéndonos como si estuviéramos cayendo. En ese momento crucial, debemos estirarnos y soltar la barra del pasado para alcanzar la próxima etapa de nuestras vidas. La Biblia dice en Efesios 4:22, “Desháganse de su vieja naturaleza pecaminosa y de su antigua manera de vivir, que está corrompida por la sensualidad y el engaño” (NTV).
La importancia de nuestras prioridades se refleja tanto en nuestro calendario como en nuestro estado de cuenta. La forma en que invertimos nuestro tiempo y dinero comunica al mundo nuestras verdaderas prioridades y en qué o en quién confiamos. ¿Dependemos del dinero para nuestra seguridad y felicidad, o confiamos en algo más profundo? La pregunta es: ¿En quién confiamos realmente? El dinero puede poner a prueba nuestra fe al desafiar nuestra confianza. He aquí unas preguntas para reflexionar: ¿Dependemos más de nuestra habilidad para acumular riquezas que de la provisión divina? ¿Nos aferramos al dinero para apoyar nuestro sentido de valía? Es hora de examinar dónde depositamos nuestra confianza. Además, nuestra relación con el dinero no solo revela nuestra fe, sino también la confianza que Dios puede tener en nosotros. Él nos insta a ser fieles con lo poco para ser dignos de recibir lo mucho. Como manejamos nuestras finanzas puede determinar cuánto podemos ser bendecidos. Reconocer esta conexión directa entre nuestras finanzas y la bendición divina debería motivarnos a administrar nuestros recursos con sabiduría al buscar la voluntad de Dios en cada decisión financiera. ¿Cuál dirías que es el deseo de tu corazón en la forma como gastas e inviertes tu dinero? ¿Confías en Dios o en tu dinero? La Biblia dice en Mateo 6:21, “Donde esté tu tesoro, allí estarán también los deseos de tu corazón” (NTV).
Los deseos humanos abarcan nuestras emociones y afectos que son aspectos poderosos de nuestra vida interior. Por lo tanto, es fundamental que aprendamos a controlar estas emociones bajo la guía de la voluntad de Dios, en lugar de dejarnos llevar únicamente por nuestros sentimientos momentáneos. Aquí te ofrezco tres directrices prácticas a manera de preguntas para manejar tus emociones cuando te encuentres en situaciones de enojo, molestia o frustración. Reflexiona en lo siguiente: ¿Cuál es la raíz de este sentir? Podría derivar de palabras del pasado o temores latentes. A menudo, proyectamos emociones, ignorando heridas internas. ¿Es verdadero lo que siento? Las emociones a veces distorsionan la realidad, haciéndonos creer en falsedades y aislándonos en nuestras luchas. ¿Mi sentir me edifica o me daña? Algunos sentimientos, aunque naturales, son contraproducentes. Estas pautas te ayudarán a gestionar tus emociones. Estas son solo algunas sugerencias para cultivar un mayor control sobre nuestras emociones, recordando siempre la importancia de alinear nuestras vidas con la voluntad de Dios. La Biblia dice en Proverbios 16:32, “Mejor es ser paciente que poderoso; más vale tener control propio que conquistar una ciudad” (NTV).
La Biblia es como un sabio manual de administración financiera, repleto de principios valiosos sobre cómo manejar el dinero de manera sabia y responsable. Aquí te comparto cuatro enseñanzas importantes que nos ofrece la Palabra de Dios sobre lo que no debemos hacer con nuestras finanzas. En primer lugar, no debemos malgastar nuestro dinero. Reconocemos que todo lo que poseemos es un regalo de Dios y como buenos administradores, debemos cuidar y gestionar estos recursos con responsabilidad. En segundo lugar, no debemos idolatrar el dinero. Es crucial decidir si Dios ocupará el lugar central en nuestras vidas o si perseguir la riqueza será nuestra principal motivación. No podemos servir a dos amos. En tercer lugar, no debemos depositar nuestra confianza en las riquezas materiales. A pesar de su aparente seguridad, el dinero es efímero y puede desaparecer en un instante. La verdadera seguridad y satisfacción sólo se encuentran en el amor incondicional de Dios. Por último, no debemos esperar que el dinero nos brinde felicidad duradera. La búsqueda constante de más riquezas nunca nos llenará verdaderamente. Como dice el rey Salomón, la verdadera satisfacción no proviene de la acumulación de bienes materiales. Estos principios nos recuerdan la importancia de mantener una perspectiva equilibrada y centrada en Dios en nuestras finanzas. La Biblia dice en Lucas 12:15, “¡Tengan cuidado con toda clase de avaricia! La vida no se mide por cuánto tienen” (NTV).
¿Cómo reaccionamos en los momentos de mayor adversidad? ¿Nos dejamos llevar por la duda, cuestionando la presencia y la voluntad de Dios en medio de nuestras pruebas? O, por el contrario, ¿buscamos profundizar en Su conocimiento, tratando de comprender Sus designios para fortalecer nuestra fe? Pablo y Timoteo enfrentaron dificultades y persecuciones que los abrumaron más allá de sus fuerzas mientras estaban en Asia. Sin embargo, en lugar de ceder ante el desaliento, decidieron depositar su esperanza en el Señor, confiando en Su promesa de consuelo en medio de la aflicción. Esto nos enseña que nuestras aflicciones no son en vano, porque con cada prueba viene también la consolación. Cada tribulación es una oportunidad para fortalecer nuestra confianza en el poder de Dios por encima de nuestras propias limitaciones. Por lo tanto, en momentos de sufrimiento, somos llamados a recordar la fidelidad de Dios en el pasado para aferrarnos en la esperanza que nos ofrece Su amor inquebrantable. Así como Pablo y Timoteo, podemos enfrentar nuestros desafíos con confianza en el Señor, incluso cuando el dolor parezca insoportable. En nuestras debilidades, Su fortaleza se perfecciona y en medio de nuestras pruebas, Su amor nos sostiene. En cada momento de dificultad podamos encontrar en Él nuestra fortaleza y esperanza que son inquebrantables. La Biblia dice en 2 Corintios 1:5, “5 Porque de la manera que abundan en nosotros las aflicciones de Cristo, así abunda también por el mismo Cristo nuestra consolación.” (RV1960)
¿Has entendido el amor de Dios? En la vida es esencial comprender y recordar el amor que Dios nos tiene para poder expresar amor hacia otros, porque si no experimentamos el amor de Dios en nuestras vidas, será muy difícil amar a los demás. A diario, necesitamos enfocarnos en la verdad de cómo Dios nos ve en lugar de preocuparnos por la opinión de otros o nuestra propia percepción. Recordar el amor incondicional de Dios nos libera del miedo y de la inseguridad. Hay algunas verdades fundamentales que nos ayudan a entender por qué y cómo debemos amar. En primer lugar, somos completamente aceptados por Dios. A menudo buscamos la aceptación de los demás, olvidando que Dios ya nos ha aceptado a través de Cristo. En segundo lugar, somos amados incondicionalmente. Dios no condiciona su amor a nuestras acciones; su amor es constante y no cambia. En tercer lugar, somos de gran valor para Dios, quien nos ha dado todo a través de Cristo. Él es la verdadera fuente de nuestro valor. Por lo tanto, entender cómo nos ve Dios transforma nuestra autoimagen y nuestra forma de relacionarnos con los demás. ¿Qué obstáculos te impiden amar, aceptar y perdonar a los demás hoy? La Biblia dice en Isaías 54:10, “Las montañas podrán cambiar de lugar, lo cerros podrán venirse abajo, pero mi amor por ti no cambiará” (TLA).
¿Eres una persona generosa? A través del tiempo he notado un común denominador entre las personas más felices y exitosas que he conocido. Se llama “generosidad”. Las personas generosas dan de su tiempo, dinero, libros, posesiones, es más, ellos dan mucho de sí mismos. Las personas generosas han llegado a la conclusión que no hay nada más valioso que el ayudar para que otra persona tenga éxito. Te puedo decir que estas personas también tienen fe y gratitud hacia Dios. Entre más profundo sea nuestro entendimiento en cuanto a la generosidad de Dios, lo más desafiados que seremos para ser tan generosos como Él. Esto significa que damos cuando podemos y buscamos por los intereses de los demás más que por los nuestros. ¿Qué le puedes dar a alguien hoy? Esa persona será bendecida por ti y tú también lo serás. La Biblia dice en Proverbios 3:9-10, “Honra al Señor con tus riquezas y con lo mejor de todo lo que produces. 10 Entonces él llenará tus graneros, y tus tinajas se desbordarán de buen vino”. (NTV).
Todos queramos o no somos de influencia para alguien que esta alrededor nuestro. Un diccionario define la “influencia” como el poder que afecta a una persona, a las cosas o al curso de eventos. La parte interesante es que parece ser un poder que opera sin un esfuerzo aparente. La idea de que yo sea influenciado por fuerzas que no reconozca o note, me pone un poco dudoso y nervioso. Si eso es cierto, entonces significa que puede ser una influencia silenciosa, pero efectiva. Sin embargo, sin hacer espectáculo público, podemos influenciar a las personas con amor, honestidad, respeto, paciencia, confianza y buenas obras, así como Jesús lo hizo cuando estuvo en la tierra. Las cosas pequeñas que hacemos como el mostrar misericordia con otra persona, el ser diligente, el hacer decisiones con integridad, entre muchas otras, pueden hacer la diferencia en la vida de alguien más. Por lo tanto, asegúrate que tus acciones y decisiones del día a día están teniendo una influencia positiva en otros. La Biblia dice en Mateo 5:13a, “Ustedes son la sal de la tierra. Pero ¿para qué sirve la sal si ha perdido su sabor? (NTV)
A menudo usamos o escuchamos la palabra amor. Hay una gran posibilidad de que hoy hayas usado la palabra “amor”. Probablemente le has dicho a tu esposa(o), a tus hijos o a un ser querido que los amas, o probablemente le has dicho a tus compañeros de trabajo cuánto amas la nueva computadora que tienes. En fin, has usado esta palabra. Usamos libremente la palabra “amor” en nuestras conversaciones diarias, pero no le decimos a Dios que lo amamos tan a menudo como deberíamos. Nadie ha hecho más por nosotros que Él, sin embargo, nos sentimos de alguna manera extraños al decirle cuánto le amamos. Necesitamos practicar el decirle a Dios que le amamos. Él nos ama y desea escuchar nuestro amor hacia Él. Entre más lo practicas, lo más natural que sentirás hacerlo. Entre más profundo sea tu amor hacia Él, vivirás una vida que desea adorarle y servirle. Puedes decirle: “te amo” La Biblia dice en 2 Corintios 9:15, “15 ¡Gracias a Dios por este don que es tan maravilloso que no puede describirse con palabras! (NTV)
