VIDA PLENA - EPISÓDIO INAUGURAL
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Meu livro Faz Sentido pra Você faz três anos e neste vídeo comento suas principais ideias e propostas. De 19 a 30 de agosto de 2021, você poderá comprar o livro com desconto através do meu canal do instagram @cesartuccidh.
Uma reflexão sobre a paternidade consciente e uma homenagem a todos os pais. Para uma experiência mais completa, veja o episódio com mesmo nome no meu canal do Youtube: César Tucci Desenvolvimento Humano. Feliz Dia dos Pais!
Neste podcast eu me apresento e apresento uma nova forma de ver nosso conjunto de Forças de assinatura (nossas 5 Forças de Caráter mais desenvolvidas). Ver a si e aos outros pelo ângulo das Forças de Caráter propicia uma abordagem muito mais positiva, trazendo à tona o melhor da nossa condição humana. Este é um dos trabalhos mais gratificantes ao qual tenho me dedicado, inclusive com crianças e jovens. Confira!
Você já se sentiu um peixe fora d'água, um puro sangue puxando carroça, um otário por lutar por causas que vão na contramão dos interesses e modelos vigentes? Com certeza você não é o único e, absolutamente, não está sozinho.
Quarto e último áudio da série a respeito da Resiliência, da garra e da determinação, tão necessárias para vencermos os tempos difíceis que estamos atravessando. Tendo como base os pilares sugeridos pela psicóloga e pesquisadora americana Angela Duckworth, nesta última edição falamos sobre a ESPERANÇA - tão urgente e necessária. Confira, curta, comenta, compartilhe!
Terceiro vídeo da série a respeito da Resiliência, da garra e da determinação, tão necessárias para vencermos os tempos difíceis que estamos atravessando. Tendo como base os pilares sugeridos pela psicóloga e pesquisadora americana Angela Duckworth, nesta edição falamos sobre o PROPÓSITO. Confira, curta, comenta, compartilhe!
Segundo áudio da série a respeito da Resiliência, da garra e da determinação, tão necessárias para vencermos os tempos difíceis que estamos atravessando. Tendo como base os pilares sugeridos pela psicóloga e pesquisadora americana Angela Duckworth, nesta edição falamos sobre a DISPOSIÇÃO DE PRATICAR. Confira, curta, comenta, compartilhe!
Com este podcast estamos iniciando uma série de quatro deles a respeito da Resiliência, da garra e da determinação, tão necessárias para vencermos os tempos difíceis que estamos atravessando. Tendo como base os pilares sugeridos pela psicóloga e pesquisadora americana Angela Duckworth, começamos pelo INTERESSE. Confira, curta, comenta, compartilhe!
A PSICOLOGIA POSITIVA SUGERE QUE NOSSO BEM-ESTAR E SATISFAÇÃO COM A VIDA PODEM SER CULTIVADOS – INTENCIONALMENTE - E UM DOS CAMINHOS PARA ISSO ESTÁ REPRESENTADO PELO MODELO P.E.R.M.A. FORMADO PELAS INICIAIS DAS PALAVRAS EM INGLÊS QUE REPRESENTAM OS 5 PILARES DA CONSTRUÇÃO DO BEM-ESTAR, A SABER: (P) POSITIVE EMOTIONS (EMOÇÕES POSITIVAS); (E) ENGAGEMENT (COMPROMISSO /ENGAJAMENTO); (R) POSITIVE RELATIONSHIPS (RELACIONAMENTOS POSITIVOS); (M) MEANING (SIGNIFICADO OU SENTIDO); (A) ACCOMPLISHMENT (REALIZAÇÕES). ESTA SÉRIE SERÁ UM BATE-PAPO SOBRE O NAMORO, VISTO PELO PONTO DE VISTA DO PERMA. NESTE EPISÓDIO ABORDAREMOS O PILAR (A) ACCOMPLISHMENT - AUTORREALIZAÇÃO.
A PSICOLOGIA POSITIVA SUGERE QUE NOSSO BEM-ESTAR E SATISFAÇÃO COM A VIDA PODEM SER CULTIVADOS – INTENCIONALMENTE - E UM DOS CAMINHOS PARA ISSO ESTÁ REPRESENTADO PELO MODELO P.E.R.M.A. FORMADO PELAS INICIAIS DAS PALAVRAS EM INGLÊS QUE REPRESENTAM OS 5 PILARES DA CONSTRUÇÃO DO BEM-ESTAR, A SABER: (P) POSITIVE EMOTIONS (EMOÇÕES POSITIVAS); (E) ENGAGEMENT (COMPROMISSO /ENGAJAMENTO); (R) POSITIVE RELATIONSHIPS (RELACIONAMENTOS POSITIVOS); (M) MEANING (SIGNIFICADO OU SENTIDO); (A) ACCOMPLISHMENT (REALIZAÇÕES). ESTA SÉRIE SERÁ UM BATE-PAPO SOBRE O NAMORO, VISTO PELO PONTO DE VISTA DO PERMA. NESTE EPISÓDIO ABORDAREMOS O PILAR (M) MEANING - SENTIDO.
A Psicologia Positiva sugere que nosso bem-estar e satisfação com a vida podem ser cultivados – intencionalmente - e um dos caminhos para isso está representado pelo modelo P.E.R.M.A. formado pelas iniciais das palavras em inglês que representam os 5 pilares da construção do bem-estar, a saber: (P) Positive Emotions (Emoções Positivas); (E) Engagement (Compromisso /Engajamento); (R) Positive Relationships (Relacionamentos Positivos); (M) Meaning (Significado ou Sentido); (A) Accomplishment (Realizações). Esta série será um bate-papo sobre o namoro, visto pelo ponto de vista do PERMA. Neste episódio abordaremos o pilar (R) Positive Relationships - Relacionamentos Positivos.
A Psicologia Positiva sugere que nosso bem-estar e satisfação com a vida podem ser cultivados – intencionalmente - e um dos caminhos para isso está representado pelo modelo P.E.R.M.A. formado pelas iniciais das palavras em inglês que representam os 5 pilares da construção do bem-estar, a saber: (P) Positive Emotions (Emoções Positivas); (E) Engagement (Compromisso /Engajamento); (R) Positive Relationships (Relacionamentos Positivos); (M) Meaning (Significado ou Sentido); (A) Accomplishment (Realizações). Esta série será um bate-papo sobre o namoro, visto pelo ponto de vista do PERMA. Neste episódio abordaremos o pilar (E) Engagement – Engajamento.
A Psicologia Positiva sugere que nosso bem-estar e satisfação com a vida podem ser cultivados – intencionalmente - e um dos caminhos para isso está representado pelo modelo P.E.R.M.A. formado pelas iniciais das palavras em inglês que representam os 5 pilares da construção do bem-estar, a saber: (P) Positive Emotions (Emoções Positivas); (E) Engagement (Compromisso /Engajamento); (R) Positive Relationships (Relacionamentos Positivos); (M) Meaning (Significado ou Sentido); (A) Accomplishment (Realizações). Esta série será um bate-papo sobre o namoro, visto pelo ponto de vista do PERMA. Neste episódio abordaremos o pilar (P) Positive Emotions – Emoções Positivas.
Se sua vida fosse um jardim, como ele estaria? Quais são as flores que ainda resistem? Quantas ervas daninhas as ameaçam? Música e reflexões em tempos de pandemia.
Neste e no episódio anterior respondo alguns questionamentos que me fazem sobre o meu trabalho, num bate-papo bem descontraído. Seja bem-vindo, seja bem-vinda!
Neste e no próximo episódio responderei a alguns questionamentos que me fazem sobre o meu trabalho, num bate-papo bem descontraído. Seja bem-vindo, seja bem-vinda!
Você já ouviu falar em "Inflação da Persona"? Já se confundiu com seus papéis sociais? Já não sabe dizer quem é você de fato? Como o autoconhecimento pode te ajudar a "arrancar a armadura".
Eu costumo dizer às mães: vocês são o primeiro agente de desenvolvimento dos potenciais humanos das nossas vidas. Obrigado por isso! Uma homenagem às mães por um dos ângulos do desenvolvimento humano, baseado nos estudos de Donald Winnicot. A todas as mães, um grande beijo e eterna gratidão! Vocês transformam o mundo em silêncio.
O que é e como lidar com a vergonha e o medo de sermos vistos como realmente somos. Como coragem, compaixão e conexão podem ajudar você a fugir do amor, do pertencimento e da alegria.
O que é ser singular? O que é ser autêntico? Quais os prejuízos causados ao ser humano quando ele não pode de fato ser quem é? Uma conversa sobre o tema com o especialista em desenvolvimento humano e profissional certificado para devolutiva da Jornada do Autoconhecimento, César Tucci.
A Jornada do Autoconhecimento é uma ferramenta fantástica, com fundamento científico, para quem deseja iniciar ou aprofundar seu processo de ampliação da autoconsciência. Através dela, partindo da descoberta e da afirmação de suas forças autênticas, da exploração do seu tipo psicológico, do contato com suas inteligências mais desenvolvidas e da análise de sua espiral de valores, a pessoa tem um quadro bastante completo e interessante sobre si mesma, que servirá de ponto de partida para a busca de caminhos e escolhas mais aderentes à sua singularidade. Criada pela Caminhos Vida Integral, a Jornada do Autoconhecimento já foi aplicada em milhares de colaboradores de importantes empresas de todo o Brasil, além de estudantes e profissionais liberais que estão em busca de uma vida mais plena, calcada no conhecimento e na aplicação de suas forças pessoais em causas que façam sentido para elas.
O que é flow e como ele pode ajudar você a elevar seus níveis de bem-estar subjetivo.
Você quer mesmo se adaptar à uma sociedade doente e reducionista? Entenda o que aviões e desenvolvimento humano têm em comum.
Um manifesto de gratidão àquele que considero a maior referência em desenvolvimento integral dos potenciais humanos no Brasil. Eu tenho certeza que você vai se identificar também!
Unir duas paixões em um mesmo projeto: forças de caráter e música e somá-las a uma terceira: a educação! Uma proposta criativa para ajudar na compreensão, no estudo e no cultivo das Forças de Caráter junto aos nossos filhos, alunos, crianças, jovens e adultos em geral (afinal... quem não gosta de música?). Áudio original e mais informações no meu canal do Youtube: César Tucci Desenvolvimento Humano.
Nisso tudo, qual a parte que me cabe? Ou eu não vi, não fiz, não quis nem saber?
Se esta já é uma fase bastante complicada na vida de cada um, imagine em um cenário que envolve pandemia, retração do mercado, níveis absurdos de desemprego, famílias tendo de apertar os cintos (com sorte...), vacinas que chegarão sabe-se lá quando para pessoas desta faixa etária, perda de entes queridos, previsões nada animadoras para os próximos anos... Como este quadro está impactando a mente, o coração, a alma de nossos jovens? Como evitar a desesperança?
Ainda hoje as mulheres precisam lutar para exigir respeito, equidade, espaço de representatividade, dignidade e muito mais. Ainda hoje o machismo vige em nossas estruturas e é alimentado por pequenas atitudes, narrativas e crenças que, somadas, compõe este oceano que nos cerca. Eu preciso reconhecer e combater o machismo que ainda existe em mim.
Chegou o setembro amarelo em plena pandemia. Você sabia que o suicídio é a segunda causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, segundo a Organização Mundial da Saúde? Sabia que este número é elevado também entre as crianças? Prevenir o suicídio é uma missão com múltiplos caminhos e negar a complexidade do momento atual não deve ser um deles. Estamos atravessando momentos complicados, sujeitos a um modelo de sociedade que já não nos serve, enfrentando problemas de difícil e demorada solução, sentindo dores e angústias para as quais não encontraremos respostas nem capacidade de superação sem os recursos de nossa dimensão noética/espiritual.
Chegamos ao último vídeo desta série FAZ SENTIDO NA PANDEMIA. Nele, assim como no capítulo 10 do livro que nos serviu de fio condutor desta conversa, eu uso a torta salgada como uma metáfora – um convite à ousadia, ao processo de tentativa e erro, ao enfrentamento do desconhecido e, sobretudo, um convite às descobertas, incluindo a maior delas: a autodescoberta. Obrigado pela companhia durante estes 36 episódios. Espero que tenham servido de algo pra você. E que você se permita vivenciar sua singularidade, sendo um autêntico você, investindo intencionalmente no seu florescimento, e, desta forma,contribuindo com seus talentos para a construção do mundo bom que todos desejamos.
