WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Yvonne de Bark

About

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest.
Denn: Du wirkst immer und überall.
Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation.
Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt.
Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

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242 episodes

DAS hilft gegen nervende Menschen

Lässt du dich oft von anderen Menschen ärgern? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Ich zeige dir, wie du ganz leicht mit nervenden Menschen umgehen kannst und dadurch direkt gelassener wirst!

8m
Mar 27, 2024
Wie der Mut, anders zu sein, dich nicht zerstört

Ein bewegendes Interview mit Kundenverblüfferin Sabina Kocherhans Über den Mut anders zu sein Über zerstörerischen Hass im Netz Über Frauen auf der Bühne in High Heels

28m
Mar 20, 2024
Wenn dein Publikum sch*** ist

In dieser Folge bekommst du Tipps, wie du retten kannst, wenn das Publikum nicht reagiert, wie wir es erhofft haben. Oft erleben wir Zuhörer, die unscheinbar erscheinen und deren Blick uns kalt und empathielos erscheint. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Reaktionen weniger über unsere Präsentation aussagen als vielmehr über die Zuhörer selbst. Vielleicht tragen sie eine Last, die sie daran hindert, sich auf unsere Worte einzulassen, oder es mangelt ihnen an Selbstliebe und Mitgefühl. Die Lösung liegt nicht darin, sich persönlich angegriffen zu fühlen, sondern vielmehr darin, Mitgefühl für diese Zuhörer zu entwickeln. Vielleicht benötigen sie einfach jemanden, der sie versteht und annimmt, so wie sie sind. Wenn wir Mitgefühl für unser Publikum entwickeln, können wir eine Verbindung herstellen, die über die Grenzen der Präsentation hinausgeht und echte Empathie und Verständnis fördert.

6m
Mar 13, 2024
Erfolgreich auf LinkedIn

Corporate Influencer Marketing Yvonne hat uns eindrücklich vermittelt, dass es bei Auftritten vor der Kamera nicht um Perfektion geht. Sie selbst hatte Bedenken wegen einer Haarlocke, was uns zeigt, dass kleine Makel menschlich sind. Wichtiger als das äußere Erscheinungsbild ist die Leidenschaft und Überzeugung, die wir in unseren Videos oder durch unsere Stimme transportieren. Im Kontext von Corporate Influencern diskutierten wir die Herausforderungen, denen sich Mitarbeiter in der Öffentlichkeit stellen müssen. Viele befürchten negative Reaktionen. Yvonne betonte jedoch, dass die meisten Rückmeldungen, insbesondere auf Plattformen wie LinkedIn, sachlich und positiv sind. Bei kritischen Kommentaren empfiehlt sie, ruhig und fachlich zu bleiben und nicht alles persönlich zu nehmen. Ein wichtiges Thema war der Umgang mit Angriffen. Yvonne rät, hier eine gewisse Robustheit zu entwickeln, gleichzeitig aber auch nicht jede Meinung persönlich zu nehmen. In Live-Situationen gilt es, negative Kommentare zu übergehen und intern zu reflektieren. Wir sprachen auch über den Mut, den es braucht, als Corporate Influencer aufzutreten und auf negative Kommentare zu reagieren. Yvonne unterstrich die Bedeutung von Unterstützung und Supervision. Es ist essenziell, sich mit Vertrauenspersonen auszutauschen und negative Kommentare nicht zu nah an sich heranzulassen. Um authentisch zu kommunizieren, ist es unabdingbar, sich in seinem Fachgebiet gut auszukennen und selbstsicher aufzutreten. Wahre Kommunikation findet auf Augenhöhe statt und erfordert eine reflektierte Reaktion auf negative Kommentare im Internet. Wir diskutierten auch, wie Unternehmen ihre Mitarbeiter in Corporate Influencer-Programmen unterstützen können. Yvonne hebt hervor, dass klare Richtlinien und eine offene Unternehmenskultur, die den Austausch von Ideen fördert, entscheidend sind. Abschließend betonten wir das Potenzial von Corporate Influencer-Programmen, um individuelle Stärken zu fördern und Medienkompetenzen auszubauen. Es ist wichtig, sich aus der Komfortzone heraus zu wagen und die eigene Medienpräsenz aktiv zu nutzen. Dies sind die Kernpunkte unseres Gesprächs mit Yvonne de Bark, die hoffentlich auch euch wertvolle Impulse geben.

42m
Mar 06, 2024
DAS ist die beste Struktur zum Überzeugen!

Du weißt nicht, wie du deine Präsentation strukturieren sollst und wie du deine Informationen am besten darstellen kannst? Dann höre dir unbedingt diese Folge an und lerne, wie du mit deiner Präsentation am Besten überzeugst!

11m
Feb 28, 2024
Spontanrede halten ohne Auftrittsangst

In dieser Folge präsentiere ich dir einen inspirierenden Mitschnitt aus einem meiner Seminare, in dem Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich spontanen und unvorbereiteten Redeaufgaben stellen. Von der Bühne aus improvisieren sie über ein überraschendes Thema: "Fluggäste sollen nicht mehr aufstehen müssen, wenn sie auf Toilette müssen." Erfahre in dieser Folge, wie dabei kreative Lösungen entstehen können und überraschende Ideen präsentiert werden. Doch das ist noch nicht alles – erfahre auch, wie du selbst an diesen einzigartigen Seminaren teilnehmen kannst und wie unsere Community dir dabei helfen wird, dein Auftreten und deine Wirkung zu verbessern, sei es vor der Kamera oder bei Präsentationen! Werde auch du Teil unserer bewegenden und inspirierenden Reise! Viel Spaß beim Anhören!

11m
Feb 21, 2024
Selbstsicher auftreten bei der Bewerbung

In dieser Folge spreche ich mit Businesscoach Tanja Herrmann-Hurtzig über das Thema Körpersprache in Bewerbungssituationen und wie sie genutzt werden kann, um einen positiven Eindruck zu hinterlassen und berufliche Ziele zu erreichen.

37m
Feb 14, 2024
Mehr Rock auf der Bühne

Warum ist das Thema Körpersprache so faszinierend? Welches Mindset brauche ich für einen wirkungsvollen Auftritt? Wie wirke ich souverän, obwohl ich total aufgeregt bin? Und natürlich sprechen wir auch über die allerbeliebteste Frage: Wohin nur mit den Händen?

1h 30m
Feb 07, 2024
Nicht mehr arbeiten durch den 2x3 Stunden Tag

Produktivität und Umsetzung sind kein Hexenwerk. 1. Energiemanagment 2. Struktur 3. Wie du dein Gehirn überlistest

43m
Jan 31, 2024
In Videos richtig klasse wirken

Dr. Frederik Hümmeke hat mich zu meinem Lieblingsthema interviewt

25m
Jan 24, 2024
Der beste rhetorische Trick, damit dich endlich jeder versteht

In dieser Folge plaudere ich ein wenig aus dem rhetorischen Nähkästchen. Ich verrate dir nämlich, wie du innerhalb von Sekunden Bilder in das Gehirn tackern kannst, damit dein Gesprächspartner oder dein Publikum bei Präsentationen alles versteht, was du sagst?

9m
Jan 17, 2024
3 Tipps für eine wertschätzende Kommunikation

Ich bin geschockt, wie man Menschen kaputt machen kann.

5m
Jan 10, 2024
BEST OF: Lampenfieber kontrollieren und nutzen

Das Beste aus 5 Jahren "Wirke wie du willst-Podcast" zum Thema Lampenfieber und Redeangst.

20m
Jan 03, 2024
Mich wird es so nicht mehr geben

Ich habe Jahresbilanz gezogen und eine Entscheidung getroffen: Ich werde kürzer treten

8m
Dec 27, 2023
111 Gründe, einen Mord zu begehen - Grund 110

Der Jahreszeit entsprechend heute etwas ganz Besonderes auf deine Ohren: eine persönliche Lesung aus meinem Buch "111 Gründe, einen Mord zu begehen".

8m
Dec 27, 2023
Die faule Gen Z?

Ich habe die sagenumwobene GenZ hautnah erlebt! In einem meiner Seminare saßen ein paar der GenZler drin und haben mich mit der Antwort auf diese Frage überrascht.

9m
Dec 20, 2023
Der Schlüssel zu Glück, Erfolg und innerer Gelassenheit mit Dieter Lange

Was ist das Geheimnis von innerer Gelassenheit, Attraktivität und Erfolg? Darüber spreche ich heute mit meinem Podcastgast Dieter Lange!

37m
Dec 13, 2023
Verbalattacken aus dem Publikum souverän abwenden

Einwürfe aus dem Publikum während deiner Präsentation oder schwierigen Fragen nach dem Vortrag sind total unnötig. Zu diesem Thema bekomme ich ganz oft die Frage, wie man am besten damit umgehen kann. Deshalb hier ein Tipp, wie du in so einer Situation souverän reagieren kannst und deine Angst vor Fragen aus dem Publikum loswirst.

7m
Dec 06, 2023
Das Geheimrezept für Antworten auf schwierige Fragen

Manchmal erwischen uns Fragen aus dem Publikum bei einem Vortrag oder einer Präsentation ganz unvorbereitet. Wir wissen adhoc keine Antwort und geraten ins Stottern, bekommen Scheißausbrüche oder flüchten uns in betretenes Schweigen. Auch wenn dich dieser Moment extrem in Stress versetzen kann, gibt es ein Geheimrezept, wie du auf solche Fragen reagieren kannst!

12m
Nov 29, 2023
Die besten Tipps für eine klare Kommunikation mit Peter Brandl

Wir alle kommunizieren nonstop, wir tauschen uns aus, überzeugen, verhandeln. Doch wie gut kannst du wirklich kommunizieren?

54m
Nov 22, 2023
3 Tipps für mehr Schlagfertigkeit

Verbalattackten sind total unnötig. Jemand greift dich nach einer Präsentation zum Beispiel durch unschönes Feedback an. Du kannst dadurch nächstelang nicht gut schlafen und dir fällt erst Tage später ein, wie du schlagfertig darauf hättest reagieren können.

5m
Nov 15, 2023
Wie du einen Narzissten erkennst und mit ihm umgehst

Narzissten: Sie reden meist nur über sich selbst und stellen sich als übermäßig bedeutend und intelligent dar. Über andere Menschen sprechen sie meist kritisch und abwertend.

8m
Nov 08, 2023
Verstehe dich und deine Mitmenschen besser mit dem DEEP OCEAN Persönlichkeitsmodell von Alexander Hartmann

Das neue Buch DEEP OCEAN erzählt auf unterhaltsame und lebendige Art und Weise spannende (Fall) geschichten. Es erläutert Theorie und wissenschaftliche Grundlagen des Deep O.C.E.A.N. Modells. Es liefert klare Handlungsimpulse und sofort anwendbare Strategien. Außerdem ist es interaktiv! Nach jedem der Hauptkapitel gibt es die Möglichkeit einer kurzen Selbsteinschätzung. Regelmäßig führen Links und QR-Codes den Leser zu ergänzenden Lehrvideos, Interviews und weiteren Quellen. Damit ist es ein fundiertes und Selbstcoaching-Tool.

45m
Nov 02, 2023
DAS würde ich gerne verbessern

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11m
Oct 25, 2023
Schlagfertigkeit bei schwierigen Fragen

Heute geht es um Schlagfertigkeit. Ich erzähle dir, welche Übungen dich optimal auf Situationen vorbereitet, in denen du schlagfertig reagieren kannst.

6m
Oct 18, 2023
Tipps, wenn dir die Stimme bei Präsentationen zu hoch wird

Heute gebe ich dir einige Tipps, was du machen kannst, wenn dir die Stimme bei Präsentationen zu hoch geht. Als Extra-Tipp verrate ich dir, wie du es schaffst, dass sich Leute nach dir umdrehen, wenn du einen Raum betrittst.

7m
Oct 11, 2023
DIESE Körpersprache bei Präsentationen wirkt WUNDER

Heute beantworte ich alle Fragen, rund um das Thema Lächeln bei Präsentationen und Vorträgen. Was ist besser - weniger oder mehr lächeln? Vor allem solltest du eine bestimmte Handhaltung vermeiden, während du lächelst - sonst wirkt es unsicher.

6m
Oct 04, 2023
Kopf VOLL, Hirn LEER - wie Stress uns NICHTS mehr anhaben kann

"Das Buch »Kopf voll, Hirn leer«, dem 22. Werk von Cordula Nussbaum, bietet einen einzigartigen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps verbindet. Es nimmt dich mit auf eine spannende Reise in die Funktionsweise deines eigenen Gehirns und zeigt dir, wie du die ständigen Ablenkungen und Herausforderungen des modernen Lebens meistern kannst, um dein Gehirn auf Höchstleistung zu bringen und gleichzeitig deine Ausgeglichenheit zu bewahren. Hier erhältst du konkretes und fundiertes Wissen, das leicht in deinem Alltag umsetzbar ist. Du wirst lernen, wie du deine geistige Leistungsfähigkeit steigerst und somit ein ausgewogenes Leben führen kannst. Als besonderen Bonus stehen dir geführte Meditationen und ein umfangreiches Workbook im VIP-Online-Bereich zur Verfügung, die deine Umsetzungsfähigkeiten weiter stärken werden. Sichere dir jetzt dein Exemplar von »Kopf voll, Hirn leer« und erlebe wie sich dein Leben positiv verändern wird." * Neugierig geworden? Hier findest du mehr über Cordulas neues Buch »Kopf voll, Hirn leer«: https://kreative-chaoten.com/vip-go/kopf-voll-hirn-leer/

38m
Oct 02, 2023
Ähm loswerden und sofort souverän wirken

Ein Füllwort kann extrem störend wirken und lässt sich nicht besonders souverän erscheinen. Wie du es vermeiden kannst, hörst du in dieser Podcast Folge.

7m
Sep 27, 2023
Nie mehr Nuscheln mit diesem Trick

Eine klare Aussprache ist wie frischer Wind in der Kommunikation. Sie verleiht Worten Klarheit und Durchsetzungskraft, während undeutliche Äußerungen wie Nebel wirken können, der die Botschaft verschleiert. Besonders im Berufsleben entfaltet klare Aussprache ihre Magie – bei Meetings, Präsentationen oder Kundengesprächen. Sie vermittelt nicht nur Wissen, sondern auch Selbstbewusstsein und Glaubwürdigkeit. In Führungspositionen fungiert sie als Schlüssel zur klaren Anweisung und zur Inspiration. Doch nicht nur im Job, auch im zwischenmenschlichen Bereich ist sie Gold wert. Sie schmiedet stärkere Verbindungen, minimiert Missverständnisse und schafft eine produktive Zusammenarbeit. In Schulen legt sie den Grundstein für leichteres Lernen und besseres Verstehen. Kurzum: Klare Aussprache bringt Frische in die Kommunikation und ebnet den Weg für Erfolg.

5m
Sep 20, 2023