Yêu dấu của những năm 20
About
Available on
Community
24 episodes
Bạn có đang yêu không? Tình yêu của bạn thế nào?
Tâm sự một tối thứ bảy về khái niệm hạnh phúc. Mình là Hương và mình rất vui vì bạn đã lắng nghe mình.
Mình thích tâm sự và chúc bạn ngủ ngon vào buổi tối. Thường xuyên ghé thăm mình để tâm tình buổi tối nha. Chúc bạn luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
Trợ lý ảo là gì? Mình đã chuyển từ công việc content seo sang công việc mới như thế nào? Viết nội dung cho AI có gì vui? Mời bạn cùng lắng nghe tập podcast tâm sự này cùng mình nha.
Chào mọi người, hi vọng vẫn có ai đó ở đây để nghe mình thủ thỉ. Lâu quá rồi mới trở lại để tâm sự như thế này. Mong rằng mọi người vẫn khoẻ mạnh và vui vẻ.
Xin chào mọi người, dạo này cuộc sống của bạn thế nào? Sức khoẻ của bạn ra sao? Tập podcast lần này là dành để tâm sự cùng mọi người hihi
“Không có người yêu vẫn ổn. Nhưng sẽ không ổn nếu không có răng.” ☺️😀
Bạn đang là sinh viên và đang loay hoay tìm kiếm cách để tạo ra các tài sản vô hình, cách tích luỹ hay định hướng phát triển khả năng kiếm tiền trong tương lai? Mình sẽ chia sẻ với bạn một số cách.
❣Coaching writing basic 1:1 : https://minhuongpynie.com/dich-vu-huong-dan-viet-content-chuan-seo/amp/. 📌 Instagram quotes: Newchapteryou
Hôm nay mang lại một chút năng lượng tình yêu để chúng ta yêu đời hơn nha hihihi.
Mỗi chúng ta đều có một khía cạnh đặc biệt mà ngay cả bản thân chưa chắc đã biết. Trong một tình huống bất kỳ nào đó, có thể bạn sẽ bất ngờ với cách ứng xử của mình đối với tình huống đó.
Điều duy nhất khiến con người đau khổ là những cảm giác khó chịu trong chính cơ thể họ. Người ta chỉ trở nên hạnh phúc bởi một thứ duy nhất - cảm giác trong cơ thể.
Mơ một chút trước khi chìm vào giấc ngủ thật ngon của tối thứ sáu nhé. Sleep tightt!!
Chỉ đơn giản là muốn bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Chúc bạn ngủ thật ngon nhé.
Tâm sự nhẹ tối thứ 7 và không biết viết gì cả...
MÌnh đã từng được hỏi rất nhiều lần rằng bản thân thích điều gì nhất, đam mê công việc gì nhất và làm sao để tìm thấy được niềm đam mê đó của mình? Đây thực sự là một câu hỏi khó. Bạn biết không, chúng ta có rất nhiều sự lựa chọn và mỗi lựa chọn sẽ đưa cuộc đời mình vào những ngã rẽ hoàn toàn khác nhau. Đôi khi một số lựa chọn đặc biệt nào đó sẽ giúp chúp ta nhận ra rằng, mình được sinh ra là để đi con đường này, ở đúng vị trí này. Sẽ thật là khó để nói rằng con đường mà bạn đang chọn là đúng hay sai. Cũng sẽ thật khó để nói rằng bạn có đang cảm thấy hạnh phúc với những gì mình đã lựa chọn hay không. Tuy nhiên có một điều dễ hơn để hỏi và bạn có thể đưa ra câu trả lời đúng nhất. Đó là: bạn có đang được là chính mình hay không? Tôi nghĩ rằng bản thân chúng ta là người hiểu chính mình nhất. Những khi bạn nói rằng bạn không biết mình muốn gì, bạn không biết phải làm thế nào, hay bạn cố tỏ ra tử tế, cố tỏ ra mình ổn sau một cú sốc nào đó, tôi đoán bạn đã có ngay câu trả lời. Câu nói tôi không biết mình muốn gì thực sự có thể được phát ra trong lúc bạn muốn nhiều hơn là một sự lựa chọn. Tóm lại, điều mình muốn nói ở đây là chúng mình có thể làm bất kì điều gì, miễn nó đến từ con người thật của chúng ta, và chúng ta tự hào vì điều đó. Hôm nay trong tập này mình có Hà, Hà là một người bạn rất thân từ những ngày còn học cấp 3 với Hương. Hà đạt danh hiệu quán quân trong cuộc thi Míss Tiffany - Đại sứ hoàn mỹ vào năm 2018. Thời khắc mà bạn ấy đăng quang thì thật may mắn là Hương cũng ngồi tại khán đài để theo dõi. Thời gian trôi qua thật nhanh, mình vẫn nhớ ngày mà Hà quyết định bản thân mình phải là một cô gái, chúng mình đã ngồi ở một tiệm gà rán gần trường cấp 3. List câu hỏi: BẠN SẼ CÓ SIÊU NĂNG LỰC GÌ NẾU CÓ THỂ CHỌN? BẠN CÓ THƯỜNG NGHĨ VỀ CẢM GIÁC CỦA MÌNH KHÔNG?? CÓ ĐIỀU GÌ BẠN NGHĨ NGƯỜI KHÁC NGHĨ VỀ BẠN VÀ ĐIỀU ĐÓ KHÔNG ĐÚNG? ĐIỀU GÌ BẠN TỰ HÀO NHẤT TRONG CUỘC SỐNG NÀY?? ĐIỀU GÌ BẠN LUÔN MUỐN THỬ? NGÀY MÀ BẠN CHẾT? NẾU CHỈ CÒN 1 THÁNG ĐỂ SỐNG? Có rất nhiều câu chuyện truyền cảm hứng về việc chúng ta sẽ trở nên vui vẻ và tự tin hơn rất nhiều nếu được sống đúng với chính mình. Nhưng sẽ ra sao nếu bạn thực sự không biết mình cần phải làm gì, con người mình ra sao? Hãy làm những điều khiến bản thân cảm thấy dễ chịu và hào hứng nhất. Cảm giác khi được là chính mình có lẽ là cảm giác tuyệt vời nhất trên đời. “hãy cứ khát khao, hãy cứ dại khờ”, vì chúng ta chỉ được một lần tuổi trẻ.
Có rất nhiều người giàu xung quanh mình. Họ có tiền, có rất nhiều tiền, có địa vị, có sắc đẹp, có một gia đình và nhiều điều đáng để khao khát. Nhưng mình phải ấn tượng nhất là những người đã nhiều tiền rồi, họ lại muốn càng có nhiều tiền hơn. Vấn đề không nằm ở chỗ chúng ta có tiền rồi hay chưa, có nhiều tiền hay ít tiền, vấn đề theo mình nằm ở chỗ là chúng ta có động lực và khát khao để kiếm tiền hay không. Có một chuyện không ai có thể phủ nhận, đó là tiền mang đến cho chúng ta nhiều sự lựa chọn hơn. Không có tiền, có ít tiền, tiền không đủ nhiều, đồng nghĩa với việc chúng ta mất đi một hoặc rất nhiều cơ hội để đạt được điều mình mong muốn. Tiền mở ra một cánh cửa khác và ở thế giới đó, chúng ta có nhiều hơn là một sự lựa chọn. Chúng ta có quyền chọn một lúc nhiều thứ mà mình thích và sống cuộc sống thoải mái hơn rất nhiều lần. Nói như vậy đương nhiên không có nghĩa là nếu ít tiền hoặc không có tiền thì chúng ta không có gì cả. Chúng ta có nhiều thứ vô giá mà tiền không thể mua được. Tuy nhiên những điều tuyệt vời mà tiền bạc có thể mang đến, thật sự có thể xoa dịu rất nhiều nỗi đau. Mình rất thích niềm vui khi có tiền, có đủ tiền để cảm thấy an toàn. Tiền mang lại cảm giác an toàn là có thật. Khi sống 1 mình, khi chia tay, khi xây dựng gia đình, khi ăn, khi đói, khi đau ốm, khi mệt mỏi, khi mua sắm, khi buồn chán,...tất cả đều sẽ dễ vượt qua hơn nếu chúng ta có tiền và biết rằng giải quyết xong việc này thì mình vẫn còn nhiều hoặc rất nhiều tiền trong tài khoản, trong két sắt, trong các tài sản mà mình sở hữu. Có nhiều cách kiếm tiền khác nhau, nhưng niềm vui khi có được tiền do mình tự kiếm thì tương đồng. Tiền bạc tự nó có hạnh phúc không? Tôi nghĩ câu trả lời là có. Tiền là một sự vật, nhưng nếu nó biết vui biết buồn thì khi được đến đúng người chủ nhân mong muốn, không cho nó ra đi một cách dễ dàng, biết tận dụng nó để thu hút thêm nhiều tiền hơn thì nó sẽ vô cùng mừng rỡ. Vậy làm sao để gia tăng động lực kiếm tiền bây giờ? Lại là câu nói khi nãy, có nhiều cách để kiếm tiền, có cách kiếm nhiều cách kiếm ít nhưng cái chúng ta cần phải có trước tiên chính là động lực để sở hữu đồng tiền. Có động lực rồi, mọi việc sẽ dễ giải quyết hơn rất nhiều. Có người chọn động lực là gia đình, là học bổng, là chiếc xe hơi, là nhà 3 tấm, là những chuyến du lịch chanh sả, là những tấm thẻ ngân hàng đầy tiền,...Còn bạn, động lực của bạn là gì? Mà khoan đã ... bạn đã có động lực chưa? Nếu chưa, thì đây hẳn là bước đầu tiên trong hành trình khơi dậy giấc mơ kiếm tiền của bạn rồi. Với mình, có nhiều đồng lực khác nhau để mình nỗ lực mỗi ngày. Mình khao khát được tự do tài chính, mình ước mong nhiều điều to lớn và vẫn đang cố để hiện thực hóa nó mỗi ngày. Và bây giờ nếu như bạn đã có động lực rồi thì làm sao để duy trì, tiếp thêm lửa để cố gắng mỗi ngày? Mình gợi ý một chút nhé: - Chọn đọc sách hoặc phim ảnh về những phi vụ kiếm tiền hấp dẫn, về trí thông minh nhân tạo, về những điều vĩ mô trong cuộc sống để thấy rằng nếu bạn cứ yên vị một chỗ, mãi mãi tiền không về, điều bạn mơ ước chỉ là mơ ước và bạn vẫn là bạn của ngày hôm qua. và.....Mời bạn lắng nghe tập lần này nhen.
Làm sao để hoàn thiện bản thân mỗi ngày mà không có cảm giác tự ti? Đành lòng rằng ai trong chúng ta dẫu có đạt được thành tựu, địa vị xã hội lớn đến như thế nào, rồi thì cũng sẽ có lúc tự mặc cảm và tự ti. Bạn giàu như thế, giỏi như thế, nhiều mối quan hệ chất lượng như thế, bạn còn buồn vì cái gì? Và tại sao đôi lúc bạn lại tự ti? Đã bao giờ bạn tự đặt cho mình câu hỏi rằng tại sao bạn có nhiều thứ như mong ước rồi nhưng cảm giác không đủ, cảm giác thiếu thốn, mặc cảm vẫn đôi khi vây lấy bạn không? Ở đây tôi có đáp án. Có người bạn nói với tôi rằng từ lâu lắm rồi không còn cảm giác tự tin nữa. Đôi lúc những vấp ngã trong cuộc sống khiến chúng ta nhầm tưởng rằng chúng ta thiếu năng lực, yếu đuối hoặc không xứng đáng với một thành quả nào đó. Đôi khi chúng ta nhún nhường cuộc sống đến mức rõ ràng rằng chúng ta đúng và những điều chúng ta gặp đang sai đến mức chúng ta phải vùng vẫy thoát ra. Nhưng rồi chính cái sai đó lại mạnh mẽ đến mức có thể nhấn chìm cả cái tôi của bạn, khiến bạn hụt hẫng, mất niềm tin và rồi tự ti khi nhìn thấy thành công của người khác. Có thể chúng ta không hoàn hảo theo một cách nào đó, nhưng chúng ta luôn có lí lẽ của riêng mình. Để tôi chia sẻ cho bạn những cách thiết thực nhất để vượt qua cảm giác tự ti. - Hãy nghe podcast/ sách nói/ âm nhạc chữa lành. Chúng ta tự ti vì tiếng nói nội tâm của chúng ta bắt đầu cảm thấy mình lẻ loi và cô đơn. Chúng ta không có người cùng đồng điệu với những cảm xúc hiện tại, không có người sẻ chia hoặc chúng ta không dũng cảm để sẻ chia điều đó với bất kì ai. Lúc này, nghe một giọng nói, một âm thanh sâu lắng sẽ là liều thuốc xoa diệu tâm hồn. - Làm thiệp/ đan len/ viết blog,... - Tập trung cho những công việc phát huy khả năng sáng tạo. Làm một công việc khác hoàn toàn với điều đang khiến bạn áp lực sẽ giúp bạn tạm thời lánh đi những mệt mỏi, âu lo, giúp tinh thần thoải mái hơn và dễ tìm ra cách để giải quyết vấn đề. - Xem một bộ phim hay/ đọc tiểu thuyết/ chơi nhạc cụ - Giải trí lành mạnh, thâm nhập vào đời sống của người khác một cách hợp pháp. Đôi khi câu chuyện của người khác mở ra trước mắt sẽ giúp bạn dễ thở hơn với câu chuyện của chính mình. Bạn dễ dàng để chấp nhận thực tại và biết đâu sẽ có hướng giải quyết tốt hơn cho mình. - Ngủ một giấc thật ngon, thật sâu - Tái tạo cảm xúc, cảm giác, hồi phục sức khoẻ. Đôi lúc việc ngủ chính là liều thuốc an thần tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể có được. Ngủ để đầu óc tỉnh táo hơn cũng là một lựa chọn tuyệt vời để thoát khỏi những cảm giác tiêu cực. - Nấc cuối cùng của hành trình này, tôi muốn bạn ra ngoài kia, hoạt động chân tay, sử dụng thể lực của mình để giải quyết mối tơ vò bên trong. Hãy đạp xe, đi trekking (các công ty mở tour hằng tuần đấy), leo núi nhân tạo, chèo thuyền kayak, chèo sup, bắn súng, bắn cung, đi gym theo gói ngày (ngày nào tập thì trả tiền ngày đó), chạy bộ vòng quanh khu phố, nhảy múa tại nhà, đi karaoke không tay vịn,... Đừng chỉ nằm một chỗ lướt điện thoại xem new feeds dù rằng có rất nhiều thông tin hấp dẫn mỗi ngày và có thật nhiều video hay để xem. Nhưng bạn biết vấn đề là gì không? Là nó quá nhiều và quá đa dạng! ĐIỀU ĐÓ LÀ KHÔNG CẦN THIẾT KHI CHÚNG TA ĐANG CÓ NHỮNG CẢM XÚC TIÊU CỰC! Chúng ta cần tập trung vào một điều gì đó để tạm thời gác lại những suy nghĩ tiêu cực, do đó việc nạp quá nhiều thông tin vào não dưới dạng mì ăn liền chỉ có thể làm cảm xúc của bạn thêm tồi tệ mà thôi. Hi vọng một số chia sẻ này có thể mang đến cho bạn những gợi ý mới, những góc nhìn thú vị hơn để giảm bớt cảm giác căng thẳng, mặc cảm hay tự ti với chính mình.
Xin chào! Hi vọng rằng bạn sẽ có những phút giây vui vẻ khi đến với kênh của Hương. Chúc bạn một ngày tràn đầy niềm vui nhé.
