Đời sống tỉnh thức & tiếp xúc với giây phút hiện tại giúp mình vượt qua những khó khăn, biến cố lớn. Thực tập sống tỉnh thức giúp mình trân quý cuộc sống & sống có ý nghĩa hơn. Mình muốn đem sự thực tập của mình đến với mọi người. Hãy cũng lắng nghe & thực tập nhé ❤️