

En este episodio hablamos sobre esas ocasiones en las que nos solemos enfrentar a situaciones en las que por más duro que sea el camino o proceso, debemos entender que estamos aprendiendo y que no nacemos siendo expertes en el tema.


Seguir tus sueños puede llegar a ser un tanto complicado a la hora de tomar la decisión de empezar a seguirlos, por eso en este episodio te diremos cómo dar ese paso y empezar a trabajar para lograrlos.


Empezar a disfrutar y apreciar los momentos que vivimos en la vida te dará buenos recuerdos y satisfacciones internas. Por eso en este episodio te diremos cómo lograr apreciarlos y qué cosas debemos implementar en nuestras vidas para poder lograrlo.


Sacar algunos temas con ciertas personas llegan a ser incómodos pero es necesario hablarlos. Por eso en este episodio te diremos la importancia de hacerlo y no dejartelo guardado, con la finalidad de no dejar que algunas situaciones lleguen a su máximo y todo detone.


Muchas veces dejamos que la sociedad dicte el con quién nos debemos relacionar sin importar si sentimos que encajamos o no, por eso en este episodio te diremos cómo dejar de hacer esos sacrificios para pertenecer a un lugar donde no.


Hablar de las peores citas da miedo, pero por qué no hablarlo para mejorar? En este episodio hablaremos de nuestras peores citas y sobre cómo le hemos sacado el provecho a estas citas para aprender y mejorar en las futuras.


En ocasiones, perdemos la confianza propia en volver a intentar algunas cosas que tanto tenemos de ganas de cumplirlas pero que en el algún momento de la vida no salieron como lo esperábamos o incluso por comentarios de terceras personas que nos desmotivan. Por eso, en este episodio te diremos cómo hemos logrado ganar nuevamente esa confianza para volver a intentar lograr aquello que queremos.


En este episodio pusimos sobre la mesa el tema de la Identidad de Género, desde saber realemente cómo se define hasta los grandes prejuicios y malos conceptos que tiene la sociedad sobre este tema.


¿Qué situaciones son las que más se presentan en las relaciones que terminan volviendose un problema? En este episodio hablaremos de algunas de ellas y sobre lo que podemos hacer para evitarlas o resolverlas.


Tener una presion fuerte sobre nosotres para poder dar nuestra mejor versión hacia las demás personas, llega a ser muy pesado y duro, por eso en este episodio te diremos cómo dar siempre tu mejor versión para hacia ti misme.


Hacerte la pregunta de si realmente te amas puede llegar a ser un tanto confusa. Por eso en este episodio hablaremos sobre el cómo es que realmente se debe de amar a une misme, y no caer en lo que llamamos el amor comercial.


Rogar y rogar por amor? No es lo correcto. Por eso en este episodio te diremos cómo dejar de andar mendigado amor en personas que no deben estar en tu vida y puedas recibir amor sin pedirlo.


Todes amamos estar en compañía, pero, ¿acaso amas estar contigo misme? Una pregunta que en multiples ocasiones evadimos porque no sabemos la respuesta. En este episodio te diremos algunas formas que nos han funcionado para amarnos en soledad y dejar que pensar que la soledad es mala.


Hablar del proceso terapeutico puede estar repleto de desinformación o ideas erróneas que tenemos, por eso en este episodio te diremos qué es realemente y lo bueno que esto tiene al implementarlo en tu vida.


En ocasiones, la envidia se llega a presentar de diversas formas en nuestra vida, logrando impedir que cumplamos nuestros sueños o metas en la vida por el miedo y el hate que recibimos. Por eso en este episodio te diremos cómo lograr manejar la envidia en tu vida diaria.


¿Cuántas veces no has pensado que tus emociones son demasiado sensibles y que todo te llega y lo sientes más fuerte? En este episodio te diremos cómo empezar a tener ese control sobre tus emociones y detectar tu sensibilidad ante diversas situaciones.


Un nuevo episodio de la serie Reflector y platicamos con una de las cantantes en tendecia, creando música desde su interior para reflejar diversas emociones y situaciones, Joaquina Mertz nos platica más sobre su música y sobre sus próximas grandes presentaciones.


Cuando una persona llega a tu vida, puede llegar para conectar contigo y crear una bonita relación. Por eso en este episodio, hablaremos sobre esas ocasiones en las que hacemos química con alguien y nuestro ser interior tiene reacciones bonitas y felices.


En ocasiones dejamos a un lado las cosas ordinarias y nos preocupamos por lograr y disfrutar solo las cosas y momentos extraordinarios. Por eso en este episodio, te diremos lo importante de valorar esos pequeños momentos que vivimos diaramente y el por qué disfrutarlos.


En esta última temporada, decidimos iniciar con todo, por lo que hablamos sobre esas ocasiones en las que debemos dar ese extra a las cosas que hacemos y vivimos para disfrutarlas aun más y lograr aún más cosas.


El amar llega a ser un tema que nos da miedo y preferimos no hacerlo, pero cuando decides hacerlo tu vida cambia por completo. Amar y abrir tu corazón hará que vivas sinfin de experiencias y momentos de amor.


Regresamos con la serie de episodios Reflector y en esta ocasión platicamos con una banda Madrileña conformada por un grupo de hermanos que buscan compartir sus vivencias e historias mediante la música.


¿Sabes lo que significa el Gaslight? En este episodio hablaremos de esta forma en la que las relaciones empiezan a romperse por la toxicidad y el daño que se hacen.


Pensar en todos nuestros problemas nos puede llegar a abrumar, pero quedarnos en ese hoyo y esperar a ver quién nos sacará de él, no funcionará. Por eso, en este episodio te diremos cómo avanzar y cómo trabajar en une misme para poder salir adelante y decir, debo salvarme.


En ocasiones, deseamos que todo se resuelva lo más pronto posible, pero no contamos con que el tiempo es quien decidirá cuando sanarán las cosas. Por eso, en este episodio te diremos cómo hemos enfrentado diversas situaciones y cómo hemos dejado que el tiempo ayude a sanar.


A veces, el ponernos primero es lo ultimo que hacemos porque queremos hacer sentir bien a las demás personas y priorizamos sus sentimientos y problemas, y ya por último, resolvemos lo nuestro. Por eso en esta ocasión te diremos cómo iniciar a priorizarte y amarte.


En ocasiones, preferimos esconder todos esos sentimientos y guardarnos las cosas que nos lastiman solo para no tener problemas con las personas que nos relacionamos, pero al final del día, todo eso nos termina afectando. Por eso este episodio, te diremos cómo lograr dejar de autodestruirte y empezar a amarte y a poner esos límites necesarios en cualquier relación.


Hacernos una novela dentro de nuestra cabeza sobre cómo nos gustaría que fuera la gente es algo que hacemos constante, pero que al final del día nos termina dejando decepciones al no cumplir con lo que esperabamos. Por eso, en este episodio te diremos como evitar y no caer en la idealización de las personas y no te lastimes cuando no se cumpla lo que tu pensabas de las demás personas.


No hay algo tan más doloroso que los casi algo, pero, ¿por qué se quedan en un casi algo y no en un Algo? Esto y más estaremos platicando en el episodio, además de revelar algunas formas de terminar un casi algo o volver un casi algo en una relacion.


Poder definir el amor es algo que cambia en cada persona, pero que al final del día, el amor termina siendo amor. Es por eso que en este episodio hablaremos sobre lo que es el amor y cómo puede llegar a ser bonito, intenso, amargo o triste, con el cast de Siete Veces Adiós.