Arka Fon Hikayeleri
About
Available on
Community
128 episodes
Aydınlanma yolculuğu, spiritüel yaşam ne dersen de, işte tam onu tanımışken, içinden geçerken ve bazı yanlarını yeni yeni benimsemişken bir şey tutar seni. “Acaba deliriyor muyum?”, “Herkes gibi olmazsam topluma uyum sağlayamaz mıyım?”, “Bana iyi gelse de bu yoldan vazgeçip bildiğim alanda kalmaya devam etmeli miyim?”… Gibi ve türevi sorular sana yabancı gelmiyorsa, yalnız olmadığını baştan belirteyim. Ve merak etme delirmiyorsun. Delirmeyeceksin de… Gel sana farklı bir bakış açısından bu soruların cevaplarını nasıl vereceksin anlatayım. Katkı olsun. Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://instagram.com/arkafonhikayeleri?utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Şifa yeteneğim açığa çıktı tıbbı reddetmeli miyim? Hangisini benimsemeliyim? Eğer tıbbı seçersem şifa yeteneğim baltalanır mı? Bu durum ruhsal yolculuğumu baltalar mı diyenler… Haydi gelin kafalarda oluşan bu sorulara, sorgulara bir ışık yakayım, arafta kalan duygu ve düşüncelerden arınıp size yeni bir pencere açayım… #arkafonhikayeleri #niluferdoulakaracigan Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://instagram.com/arkafonhikayeleri?utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Hangi kitabı okumalıyım? Hangi çalışmaları yaparsam bana katkı olur ve aydınlanma yolculuma katkı sağlar? Ve son olarak nasıl oluş haline geçebilirim? Yani aldığım bilgileri nasıl hayatımda kolayca uygulayabilir hale gelirim? Bana en çok sorulan bu üç soruyu derledim topladım ve Arka Fon Hikayeleri YouTube kanalımda cevapladım. Kanalın linki profilimde. Katkı olsun. #nilüferdoula #nilüferkaracigan #arkafonhikayeleri Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://instagram.com/arkafonhikayeleri?utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://instagram.com/arkafonhikayeleri?utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Nihayet yaklaşık bir yıldır zoom bağlantısıyla iletişim kurduğum gurumla tanıştım. Gerçekten benim için çok heyecan verici bir hikayeydi bu. Kendisiyle tanışmamın yanında bir de hep merak ettiğim ve gitmek istediğim Hindistan ve hatta Himalayalar’ı da görmek ve oralardaki yaşamları deneyimlemek fırsatım da olmuş oldu. Pekii neler oldu? Hadi gel ballandıra ballandıra anlatayım:) Video’nun devamını Arka Fon Hikayeleri YouTube kanalımda bulabilirsin. Kanalın linki profilimde. Katkı olsun. #arkafonhikayeleripodcast #niluferdoulakaracigan #arkafonhikayeleri #niluferkaracigan #hindistan #himalayalar Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://instagram.com/arkafonhikayeleri?utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Kendimizi sevmek, kimseye ve hiçbir şeye bağlı olmaksızın mutlu olmak ve kendimize yetip bir başımıza da dev bir kadro gibi olmak mümkün mü? Cevap veriyorum, kesinlikle “evet”. Bir anda bu modülü benimseyip hayatında uygulayamayabilirsin. Kabul. Ve bununla birlikte sana uzun uzun formülünü anlattım. Hadi gel izle, kesintisiz, sonsuz, sınırsız mutluluk halini deneyimlemen dileğiyle... Katkı olsun YouTube linki profilimde. #niluferdoula #niluferdoulakaracigan #arkafonhikayeleripodcast #arkafonhikayeleri Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Yılın sayısal değerlerine bakarak numeroloji ilmini kullandığım analizi, bu kez farklı analiz teknikleri kullanan Elif Sera Saltık’la uzun uzun konuşarak, bildiklerimizi harmanlayarak değerlendirdik. 2024 yılına en uyumlu şekilde yaşamak için sana ne gerekir? Bu yıl dünya, Türkiye ve bireysel anlamda bizleri neler bekliyor? Ayrıca kişisel olarak 2024 yılı senin hangi sayı yılın, bu yıl neler yapmak senin için en uygun seçenek olacak? Elif Sera tek tek anlattı. Hadi gel, kalem kağıdını hazırla ve yayını izle. Katkı olsun…#nilüferdoula #niluferdoulakaracigan#arkafonhikayeleri #elifserasaltık https://www.instagram.com/elifsaltiknumerology/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Selam, gelen şahane bir kişisel soruyu satsang’da cevaplamaya karar verdim. Bir önceki video’da “Kimseyi hayatınızdan çıkartmayın” demiştim. Buna açıklık getirmemi istemiş izleyicim. Ayrıca insanların hatta hayvanların hayatlarımıza girip çıkma sebeplerini de merak etmiş. Haydi gel, uzun uzun anlattım, sana da katkı olsun. Yayını izlemek isteyenleri Arka Fon Hikayeleri YouTube kanalıma beklerim... arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg * > * > Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
* > Geçmişte yaşadığımız iz bırakan deneyimler bugün değerlendirdiğimizde bambaşka sonuçlar çıkartmamıza neden olabiliyor. Analiz yaparak o günü tekrar konuşmak bugüne de ışık tutuyor. Özellikle burada konuşulan konulara benzer deneyimler yaşayan kişilere çok katkı olacağını düşündüğüm "Bana Damdan Düşeni Getirin" serimin ilk konuğu Yeşim Kuzu oldu. Bakalım bir sucuklu yumurta Yeşimin hayatında nelerin dönüşmesine sebep olmuş. İzlemek isteyenleri Arka Fon Hikayeleri YouTube kanalıma beklerim... arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg
Biliyor musun? Anlaşılmamak öfkenin en kök duygusu. Aslında “Anlaşılmayı beklemek” tam anlamıyla sizin kendinizi mutlu etmek için arzu ettiğiniz bir tutum. Herkes mutlu olmak ister. Bu açıdan baktığınızda karşınızdaki kişi de kendi mutluluğunu ön planda tutuyor olabilir ve sizi anlamamayı tercih ediyor veya anlasa da işine geldiğini anlamayı seçiyor olabilir mi? Anlaşılmadığınız için isyan etmek yerine önce kendinizi sonra da etrafınızdaki herkesi olduğu haliyle kabul etmek en hoş ve en kolay yöntem olmaz mı? Hadi gel, beklentisiz mutlu bir hayata dair neler anlattım dinle, izle… Katkı olsun. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC11V-FdnYq0_yqCP5BUayrg Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Bir şeyler yapmalısın. Farklı bir şeyler... Hep aynı sorun ve aynı konuda duvara çarptığını hissediyorsun. Sana "nasılsın" diyenlere yıllardır aynı konular hakkında konuşup şikayet ederken buluyorsun kendini. Senden sıkıldıklarını düşünüyorsun çünkü asıl sen kendinden sıkıldın. Bir adım atsan sanki her şey değişecek ama cesaretin yok. Bildiğim sorunlar nasılsa diyip o seni sıkıştıran alanda öylece kalmak düşününce akıllıca geliyor. Peki ne zamana kadar orada kalacaksın? Hadi gel sana değişim rüzgarlarını nasıl estireceğini anlatacağım. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_doula/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Kimse "ben değersizim" demez, kimse "ben öfkeliyim" demez. "Beni değersizleştirdiler, beni öfkelendirdiler" der. Yoksa o kedi gibidir, mülayimdir, kafasına vur ekmeğini al kişisidir. Gel gelelim, erdemli bir insan çizgisini bozmaz, her şartta ve koşulda ahenklidir. Koşullar onu normalde olmadığı birine dönüştürmez. Bu çok tongaya düşülen bir konu. Belki dinlerken sen de nerede yumuşak karnının devreye girdiğini fark eder ve o konuyu dönüştürerek erdemli bir insan olarak yaşamına devam edebilirsin. Bu arada konu nasılsa erteleme ve uzantısı olarak obsesyona da geldi. Başlık erdem olsa da erteleme de kardeş konu olarak sıkı bir şekilde kendisi hakkında konuşturdu. Katkı olsun. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Gücenir, kızar, gider, küser, kendisini değersiz hisseder, saygın hissetmez diye mi ayıp edeceğini düşünüyorsun? En çok hayatında kimlere ayıp etmemek için kendini olduğun gibi ifade edemiyorsun? Biliyor musun? O ayıp aslında kendine. Kendin gibi olduğun biri olma vaktin gelmiştir belki de. Önce ben deme devrinin başladığı, Kuzey ay düğümü Koç a doğru giderken hem de. Haydi gel beni bir dinle kararı kendin ver. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Doğu depremlerinin ardından benden beklenen podcast yayınını yapmak için bana gelecek akışı beklemiştim... Bu akşam ikinci kez gelen deprem dalgasının ardından akış başladı ve ben de açtım mikrofonu. Sürece dair merak ettiğiniz ne varsa aktarmaya gayret ettim. Elbette nasıl katkı olabileceğinizi de uzun uzun anlattım. Umarım cevap arayan herkese ulaşır ve kalpleri yumuşatır bu kayıt. Ülkemize tekrar geçmiş. Bu süreçte geçiş yapan tüm ruhlara Allahtan rahmet, yakınlarına da baş sağlığı ve huşu diliyorum. Sevgiler. Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Kolları sıvayıp temizlenmesi en kıymetli duygulardandır kendisi. Ve bu duyguyu hissetmiyor hale gelmek en büyük özgürlüktür. Size ennnn değersiz hissettiren kişilerin yani rol arkadaşlarınızın, size ne kadar biricik ve kıymetli olduğunuzu anlatmaya çalıştığı bir hikayenin içinde olduğunuzu şimdi şu anda fark edebilir misiniz? Hadi gel, anlattım uzun uzun. Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Bir 7 yılı olan 2023 yılı, sana ne anlatmak için geliyor? Bu yıl neleri ön plana alman sana katkı olur? Neleri dönüştürmen ışığını daha da daha da parlatmana ve yaşam amacını gerçekleştirme yolunda hızla ilerlemene yol verir? Olası sıkışık olaylar durumlardan nasıl bir bakış açısı ve hangi yöntemleri kullanarak kolaylıkla çıkabilirsin? Evet bunların hepsini anlattım tam da bu başlığın altında. Haydi başla dinlemeye ve seni çok sevdiğimi unutma. Bütüne de katkı olacak tüm arzularının kolaylıkla, neşeyle, keyifle tezahür edeceği ve daima uyum, huzur, barış içinde kalacağın bir yıl olmasını dilerim. Neler neler mümkün? arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Dünyada ve Türkiyede daimi bir değişim dönüşüm olurken nasıl stabil kalabilirim? Kolaylaştırıcı bir yol var mı? Her şey hızla aniden ummadığım bir şekilde gelişirken nasıl ayaklarımı yere sapa sağlam basabilir ve sarsıntılardan etkilenmeden hayatıma devam edebilirim? Enerjimi daimi olarak hangi yöntemlerle ve nasıl bir bakış açısında kalarak yüksek tutabilirim? Bunlar bu aralar çok duyduğum ve belki de senin de sık sık tekrar ettiğin, cevabını aradığın sorular. Sana katkı olmamı ister misin? Haydi tak kulaklığını. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Hayatımın ilk aile dizimi deneyimi, aile diziminin nasıl olup da bu kadar işlevsel olabildiği, travmaların nasıl köklü bir şekilde çözüldüğü hakkında ve alan tutan kişilerin tam olarak ne yaptıkları konusunda detaylı bir podcast hazırladım. Zaten pek bir özleşmiştik, onca ara verdikten sonra bana en çok sorulan ve Türkiyenin çemberinde olduğu bu konuyla yeniden karşındayım. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC
Her meleğin bir rengi var. Onunki vanilya sarısı. Hani o kekler, kurabiyeler pişerken eve yayılan vanilya kokusunun verdiği huzur vardır ya, öyle de huzur veren bir melektir Baş Melek Azrail. Çünkü sanılanın aksine can almak değil, yuvaya gitmeye karar veren ruhlara devir daim yaptırmak üzere rehberlik etmektir görevi. Ölüm bir son değildir ve korkulacak bir şey yok. Konuyu yanlış anladın o kadar. Çünkü İnsan bilmediğinden korkar. Ölümün bilgeliğini idrak etmeye niyet eden Can’lara gelsin. İpek Venüs Cinser’in anısına… Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
2022 ikiz alevlerin, dual ruhların bir araya geleceği bir yıl olacak demiştim. Matrix filmi de bunu müjdeliyor. Yıllar önce çekilen diğer serilerde sıkı senaryo diye izlediğimiz filmin, zaman içinde olacakları nasıl da haberdar ettiğine şahit olmuştuk. Şimdi de ana teması dual ruhların kavuşması ve bunun varoluşa dev katkıları. Konu aşktan da öte. Dinleyiniz... arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Başta aşk hayatı olmak üzere ilişkilerinde taktik yapanlar, ilişkinizi arzu ettiğiniz kıvama getirmek için uyguladığınız taktiklerin nelere sebep olduğunu bilmek ister misiniz? Bilince bir daha yapmamaya gayret edeceğinizi düşünüyorum. Sadece aşk hayatı değil, tüm ilişkilerde bir şekilde başvurulan suni davranış modellerini bırakıp öze dönme zamanı gelmiştir belki de... Özün sözle bir olması büyük özgülük. Bu özgürlüğü deneyimlemeye var mısın? arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Aile, aşk, yuva, hizmet, bir ve bütün olmayı temsil eden, sayı değeri 6 olan 2022 yılında bizleri neler bekliyor? Yaşamdan keyif al, sanata önem ver, bol bol seyahat et diyen 3 rakamını da içinde barındıran 2022 yılını uzun uzun anlattım. Aşkın adını bile anmak keyif veriyor biliyorum. Çok bir yükseltiyor onu da biliyorum. Fekat. Fekatlar neler onları da anlattım. Dinleyin, dinletin. Yuvanızda, sevdiklerinizle, aşkınlıklarla dolu, bol keyifli, bol, gezmeli ve leziz bir yıl diliyorum. Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Her birimiz bu yaşama sonsuz potansiyelle geldik. Yaşayacağın bir sürü olasılık var seni mutlu edecek, sana katkı olacak ama öylece orada duruyor. Senin çağrını bekliyor ve sen çağırmadığın sürece de boşlukta olasılık olarak kalmaya devam edecek. Bu arada tek bir konuya odaklanmış gerçekleştirmeye çalışıyorsun. Olmadıkça enerjin çekiliyor, üzülüyorsun. Peki en arzu ettiğin şey ya senin yaşam planında yoksa? Ya o arzu ettiğin şeye odağını vermişken yaşam planındaki en baba olasılıkları hayatına çekmeyi kaçırıyorsan? arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Daha çok temas edeceğimiz, daha çok konuşup, bol bol bir araya gelebileceğimiz projeler hakkında ve dünyanın gittiği yeni süreç ve aşı hakkında konuştum. Hadi son havadisleri merak edenleri bekliyorum. Özledim yahuuuu Saç tellerimle mikrofon buluşmuş, bence yine de dinlemeye değer, di mi di mi? arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Süreç engebeli, karlı, rüzgarlı. Süreci güçlü olup direnenler değil, akıcı olanlar, naif olanlar tamamlayacak. Dinazorlar büyük ve güçlülerdi, ya da mamutlar. Hangisi kaldı? Karıncalar, minnacık böcekler hala hayatta. Karıncalardan feyiz alın ama çocukları da bol bol gözlemleyin, onları ve davranışlarını örnek alın. Bence denemeye değer. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Bağımlı olduğun şey ne? Ona bağlı olmak sana nasıl hissettiriyor? Mutlu olmak ve güvende olmak için mi bağımlılıklarını bırakamıyorsun? Kısacık mutluluklar ve tamamlanmak için bağımlı olduğun şeye tutunuyorsun. Avuçlarını yavaşça arala, belki de artık ondan özgürleşmenin zamanı gelmiştir. Dinlediğin bu podcast sana ilham olsun. Hadi gel. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Haklı insan gibisi yoktur. O nasıl bir mutluluktur Yarebbim. Yastığa başını huzurla koyarsın. Sokaklarda karnında kelebeklerle süzülürsün. Herkes senin yanındadır. Seni konuşurlar kendi aralarında, bunu bilirsin ve mutlu olursun. Sana karşı da birebir dile getirirler ne kadar haklı olduğunu. Oh oh senden mutlusu yok. Niye? E haklısın. O gün o olayda haklı çıktın ve onaylandın. Sonra gün gelir ve bir başka hikaye başlar yaşamında. Şimdi sırada yeni bir challenge var. Hadi bakalım, şimdi kolları sıva ve bu hikayenin de haklı olanı sen ol. Çünkü mutlu olmak çoook güzeldi ama kısa sürdü. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Et, süt, yoğurt, bal en çok en çok da peynirci biri olarak, peynir yemeden tam 28 gün geçirdim. Neler değişti yaşamımda? Bana neler kattı? Bir arınma hikayesi ile karşındayım bu kez de. Katkı olsun:) arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Bu zamana kadar hep direndin, bir şeylere "hayır" dedin, bir şeylerin arkasında ya da önünde oldun, mücadele ettin, savaştın, tüm dünya savaştı... Peki ne oldu? Çözüldü mü? Bitti mi? Kabul etmediğin, direndiğin ne varsa tekrar önüne çıktı. "Kabul" etmek kabulde kalmak boyun eğmek değildir, kafana vurana ses etmemek değildir. Kabul etmek en büyük özgürlüktür. Önce kendine sonra tüm varoluşa en büyük katkıdır. Lafta değil kalben kabul etmek nasıl bir şeydir? Gel bak anlattım uzun uzun. arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
Kolektifte dalga dalga yayılan bu enerjiyi bünyeden atıp önce kendi kapı önünü sonra tüm bilinci temizlemek ister misin? Nasıl yapacaksın bunu? Çok etkili bir yöntem var. Dinle bak. İyi gelecek. Çooook çok iyi gelecek . arkafonhikayeleri.podcast@gmail.com https://www.instagram.com/nilufer_sasmaz/ Support the show https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC (https://open.spotify.com/show/7y3wrODRJ3L9ZxctFV84zC)
