Un expresso SVP !

Annie Normandin

About

Annie Normandin intervenante familiale en collaboration avec Kathy Dubé de Cigogne et baluchon, s'allient afin de jaser famille. Du désir de concevoir un petit être au moment de l'accouchement, et ce, en passant par la la petite enfance jusqu'à l'adolescence et bien sûr ,de la vie de couple, on parle de tout ! Attention, avec nous, il n'y aura pas de tabous et le tout sera transmis avec bienveillance. Faites-vous un bon café chaud et écoutez-nous !

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57 episodes

Grande nouvelle pour le podcast

Il y a déjà une année entière que ma collaboratrice Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et moi travaillons ensemble sur ce magnifique projet de podcast. Pour fêter l'événement, nous avons une GRANDE NOUVELLE à vous annoncer. Nouveauté, pleins de projets et encore de beaux échanges seront à venir. Rester à l'affût pour la suite des choses.  Rejoignez-nous sur nos réseaux sociaux: Page Facebook : https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamiliale et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message

15m
Nov 23, 2021
S2E32 Le mommy brain

Perte de mémoire, chercher bébé en pleine nuit dans le lit alors qu'on l'a bel et bien remis dans son moïse, chercher ses mots, avoir une hypersensibilité, ça vous dit quelque chose? Par chez moi, nous appelons ces symptômes le mommy brain. Ma collaboratrice Kathy Dubé nous explique ce que c'est exactement et ce que cela implique.  Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamiliale et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message

23m
Nov 16, 2021
S2E32 Pis as-tu accouché ???

La fameuse date prévue de l'accouchement... Ça vous dit quelque chose? Bin voyons, tu n'étais pas due pour la semaine passée? Il y a deux jours? Coudonc il ne sortira jamais de là? C'est avec un ton humoristique que ma collabo Kathy Dubé et moi abordons le sujet et précisons ensemble quelques petites notions afin de mieux vous accompagner.  Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamiliale et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message

31m
Nov 09, 2021
S2E31 Le maudit poids !

Quelle femme n'a jamais eu d'obsession sur son poids et/ou son alimentation? Ouilleee la culture des diètes se fait ressentir avec une pression énorme dans le monde des mamans. Alors, aujourd'hui avec grand bonheur, Sarah Normandin, nutritionniste qui se dit elle-même une anti-régime vient nous jaser alimentation. Si tu as l'envie de recevoir les visuels dont Sarah parle dans l'épisode, rejoint notre groupe Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message

48m
Nov 02, 2021
S2E30 Tenir sa famille à bout de bras quand ça ne va pas.

Il m'est arrivée dans plusieurs épisodes de faire mention de l'accident de mon frère. Voilà qu'aujourd'hui je vous livre mon histoire. Qu'arrive-t-il lorsque ton corps est en état de choc et que tu choisis de continuer d'avancer malgré de nombreux signaux.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message

29m
Oct 26, 2021
S2E29 Séparation, quels outils s'offrent à nous?

Aujourd'hui, j'ai le bonheur de recevoir ma grande amie Maître Marie Allard, avocate et juriste pour le Centre de justice de proximité de la Mauricie. Nous abordons ensemble le service de préméditation et de médiation, des services offerts GRATUITEMENT pour les couples qui prennent des chemins différents et en viennent à la séparation.  Voici le lien nommé dans l'épisode: https://avantlamediation.ca/ Si tu as des questions ou si tu veux tout simplement accéder à ma belle communautés? Rejoins-nous sur Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message

36m
Oct 19, 2021
Quand je serai maman, je ne ferai jamais …

Aujourd'hui, sur une note humoristique, je reçois ma collaboratrice Kathy Dubé de Cigogne et baluchon ou nous discuterons ensemble de nos souhaits AVANT d'avoir nos enfants versus la réalité d'aujourd'hui. Et toi, depuis que tu es maman, qu'est-ce que tu avait souhaité qui ne s'est pas concrétisé?  Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

31m
Oct 12, 2021
Allaitement sous pression ?

Aujourd'hui, ma collaboratrice principale Kathy Dubé et moi recevons pour une troisième fois Marie-Ève Brouillette, IBCLC et infirmière en périnatalité ainsi que fondatrice de Sein-Biose pour discuter de la pression que le système de santé exerce sur les mamans afin qu'elles allaitent. Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

46m
Oct 05, 2021
Quand l'infertilité frappe à ta porte!

Aujourd'hui, j'ai le bonheur de recevoir ma magnifique collaboratrice Kathy Dubé qui nous partage son aventure face à l'infertilité. Examens approfondis, processus invitro avec toute qu'un mélange d'émotions, Kathy nous raconte ce qu'elle a vécue.  Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

47m
Sep 28, 2021
Sandra Griffin connue sous le nom de maman mange bien nous jase nutrition

Aujourd'hui, j'ai le bonheur de recevoir Sandra Griffin, fondatrice de maman mange bien, nutritionniste et formatrice.  Étant elle même maman de 4 enfants, elle sait exactement ce que veut dire nourrir une famille avec les petits défis du quotidien comme les grands. Sandra nous partage ses trucs et astuces afin d'améliorer l'ambiance lors des repas en famille.   Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/

41m
Sep 21, 2021
Le retour de vacances est bon pour Kathy et moi

Nous sommes enfin de retour ensemble Kathy et moi pour discuter de notre retour de vacances. Péripéties, projets et authenticité sont au rendez-vous pour nourrir votre moment en tête a tête avec nous.  Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés? Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

39m
Sep 14, 2021
Les hommes et la co-parentalité avec Brunos Best

Aujourd'hui j'ai la chance de recevoir Bruno Best, un papa et intervenant qui a fondé Hors-Père qui est une communauté afin d'aider et soutenir les papas qui vivent ou qui ont vécu une séparation. Avec son bagage d'intervenant psychosocial, nous discutons de co-parentalité avec les nombreux défis auquel les hommes sont confrontés.  Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/

38m
Sep 07, 2021
En attendant le psy avec Karine Trudel

Karine Trudel coach parental est de retour avec moi pour discuter de notre tout *NOUVEAU* projet commun qui concerne l'anxiété ! Un projet qui s'appelle En attendant le psy qui vous offre une multitudes d'outils pour traverser le quotidien en attendant votre rendez-vous chez le psy. Voici les liens pour accéder à tout notre contenu. https://www.etreparent.ca/en-attendant/ Et les deux podcasts dont il était mention dans l'épisode:  En attendant le psy: https://open.spotify.com/show/2sEFQOb4zLktM6ChrQRDQw?si=OMrVGA_TQZSS-JQrYNZ-iQ&dl_branch=1 En attendant le psy studio ( Greenroom)  https://open.spotify.com/show/1LjzyhuaP7CTpMUZVylASl?si=uORTRsQ9TTSKuD09mrmnAA&dl_branch=1 Pour plus d'information pour pour échanger avec nous rejoins notre groupe Facebook  Podcast: Un expresso Svp! https://www.facebook.com/groups/3672314402894135

25m
Aug 31, 2021
Mom en solo avec Natacha Monette

Vouloir une famille est un besoin pour bien des femmes. Qu'en est t-il lorsque tu n’as pas trouvé le partenaire idéal? Natacha Monette 41 ans a suivi son coeur de bâtir une famille. Elle nous explique sans tabou tout le processus qu'elle a du faire afin de tomber enceinte. Banque de sperme, choix du donneur, insémination, suivi médicaux, nombreux questionnements et authenticité, tout y est !  Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?  Voici les liens vers nos groupes Facebook:  Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/  Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/  et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

38m
Aug 24, 2021
Les mythes de l'allaitement, cannabis et alcool (suite)

Dans cet épisode, nous somme de retour avec Marie-Ève Brouillette IBCLC, fondatrice de Sein-Biose, infirmière en périnatalité, accompagnante à la naissance et maman de 4 enfants afin de démystifier les mythes de l'allaitement entourant l'alcool et le cannabis.  Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés? Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

39m
Aug 17, 2021
Les mythes de l'allaitement dans la société

Aujourd'hui, Kathy et moi recevons Marie-Ève Brouillette infirmière en périnatalité et IBCLC, elle est maman de 4 enfants, accompagnante à la naissance et fondatrice de Sein-Biose. C'est dans cet épisode à la suite de beaucoup de questionnements des mamans qui nous entourent que nous démystifions les mythes de l'allaitement. L'épisode se déroulera en deux segments donc la première partie sur les mythes de l'allaitement que l'on entend dans la société et en deuxième partie nous aborderons les mythes de l'allaitement qui entourent l'alcool et le cannabis.  Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés? Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

45m
Aug 10, 2021
La charge mentale

Kathy et moi enfin réunis, nous abordons aujourd'hui la charge mentale et l'effet qu'elle peut avoir sur notre concentration… Dans cet épisode, Kathy nous raconte son expérience qui l'a menée à vivre un black-out total.  Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés? Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

31m
Aug 03, 2021
Accompagnée par Kathy, Noémie G. Lefebvre nous raconte son histoire.

Changement de carrière, grossesse, accompagnement avec notre Kathy, Noémie G. Lefebvre nous raconte son histoire et comment elle a vécue son accompagnement tout au long de sa grossesse.  Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés? Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ Intervention famille parents épanouis: https://www.facebook.com/groups/2771269643156937/ et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034

51m
Jul 27, 2021
Allergies alimentaires chez nos enfants

Dans cet épisode, Kathy et moi recevons Marie-Claude Dubé, la soeur de Kathy mais aussi une maman vivant au quotidien parmi les allergies et intolérances alimentaire de sa fille. Elle nous partage cette grande expérience à travers la vie sociale, mais aussi de ce que cela a comme impact au sein de sa famille. Réactions et symptômes, épicerie, recettes, fêtes d'amis… Tout y est. L'épisode se présente sous forme de deux segments afin de bien élaborer sur le sujet. 

1h 4m
Jul 20, 2021
Le deuil périnatal, un sujet tabou!

Dans cet épisode, Kathy et moi abordons le deuil périnatal avec une magnifique invitée qui à malheureusement vécue des fausses couches et ce, trois fois plutôt qu'une… Marie-Ève Myre Pichette qui est maman entrepreneur et propriétaire de MOMZ nous raconte sans tabou, comment elle à vécue ces expériences. 

45m
Jul 13, 2021
Voir ses enfants grandir !

Aujourd'hui, ma belle Kathy et moi sommes au rendez-vous afin de jaser de quel impact cela a sur nous de voir grandir nos enfants. Pleurez-vous lorsque les bacs de linge ne font plus à vos cocos ou au contraire vous adorez passer à l'étape suivante?  (Prendre note que cet épisode a été enregistré quelques jours avant la fin de l'année scolaire.) 

25m
Jul 06, 2021
Mamans des années 2000 versus 2020 avec Karine Trudel coach parental

Aujourd'hui, avec tout notre amour et notre humour, je rencontre Karine Trudel Coach Parental afin de discuter des différences générationnelles observées dans nos suivis auprès des familles. Est-ce que les mamans des années 2000 versus années 2020 présentent des différences marquées ou au contraires est-ce que les mamans sont sensiblement les mêmes avec les mêmes besoins?  

53m
Jun 29, 2021
Parents mêlés, parents culpabilisés !

Aujourd'hui, premier podcast en solo. Je vous parle de de la confiance que vous devriez vous accorder face à vos techniques d'intervention et enfin  cesser de culpabiliser pour chaque méthodes d'éducation que vous voyez passer sur les internets et les réseaux sociaux qui vous virent le ventre à l'envers chaque fois que vous sentez que vous n'atteignez pas les ''standards'' du parent parfait. 

12m
Jun 22, 2021
Anxiété de performance parentale

Performer en tant que parent afin que tout soir parfait? Utiliser les bonnes méthodes sans déroger de la phrase du livre parce que c'est ce qui est écrit? C'est ce qu'on aborde aujourd'hui Kathy et moi avec Jessika Brazeau de Ça va maman? Une invitée authentique qui a à coeur la santé mentale maternelle. 

53m
Jun 15, 2021
Les réseaux sociaux au coeur de nos vies

Aujourd'hui, Kathy et moi recevons notre belle Naomie Veillette et nous abordons ensemble le grand sujet des réseaux sociaux et l'impact de ceux-ci sur nos vies et nos entreprises. Alors voilà le fameux ''behind the scène'' dans toute notre authenticité. 

42m
Jun 08, 2021
Un homme Doula ? Hé oui !!!

Dans cet épisode, Kathy et moi avons la chance de discuter avec Nicolas Lacroix-Pépin qui est infirmier en chirurgie cardio-pédiatrique au CHUL et thérapeute en périnatalité, mais … plus particulièrement accompagnant à la naissance. Hé oui! Un homme doula ! Wow !!! Une rencontre très enrichissante d'avoir l'avis d'un homme dans de monde de femmes. 

43m
Jun 01, 2021
Le ***** de sommeil !

Aujourd'hui, pour l'anniversaire de Kathy, nous abordons SON sujet préféré: le sommeil. Un sujet ou les mamans nous posent milles et une questions concernant les dodos des petits. Humour au rendez-vous mais beaucoup de bienveillance et d'empathie. Fais-toi une tasse de café et rejoins-nous ! 

42m
May 25, 2021
Chiropratique et famille

Dans cet épisode, je reçois Dre Véronique Pellerin, Chiropraticienne spécialisée en pédiatrie et périnatalité. Véronique a litéralement bâtit le rêve d'une clinique à Ste-Flore en Mauricie qui est à son image à elle et son premier bébé comme elle l'appelle de son petit nom. Une amie, Chiro et maman en or, je vous laisse la découvrir dans cette discussion concernant les bienfaits de la Chiropratique sur toute la famille.  

30m
May 18, 2021
La culpabilité parentale

Parce que particulièrement chez les mamans, la culpabilité fait souvent trop surface à pleins de niveau dans la vie familiale. Aujourd'hui, j'ai le bonheur d'en discuter avec Kathy, ma collaboratrice d'amour. Attention, petite montée de lait pour ma part. Je vous laisse découvrir cet épisode remplie de plaisir et d'authenticité. 

48m
May 11, 2021
Le chemin est fait me dis-je… Mon troisième accouchement (partie 1 de 2)

Aujourd'hui, je vous parle de mon troisième accouchement qui selon moi a été le plus difficile. Je me suis surprise à être quelques fois en larmes lors de cet épisode. Je vous partage ce parcours avec un bébé qui a bien voulu naître le nez vers le haut. Aoutch … Ne manque pas la suite de cet épisode ou c'est le tour de Kathy de nous raconte son histoire. L'épisode est déjà en ligne à ce moment même. Hé oui, on est fine de même, 2 épisodes pour ton mardi podcast! Bonne écoute.

47m
May 04, 2021