Rakel er tilbake fra Frankrike og har tatt med seg et par frankofile jenter, Ingeborg og Nora, og gode og vonde matopplevelser. Ingeborg forteller om hvordan hun endelig kom til å like tomater og Nora erklærer sin kjærlighet for sennep. Rakel forteller om sin hittil verste matopplevelse og vi har fått en ny teknikker i studio, hipp hurra!