

En este episodio vamos a platicar con Juan Pablo Alvarez, mejor conocido como “El señor de los Hielos”. Nos cuenta del método Wim Hof, la relación de calentar el cuerpo con nuestra mente y respiración. Él ha subido varias de las montañas más altas de México en shorts, regulando su temperatura corporal con esta técnica.


La historia de los personajes más escandalosos de la realeza, narrados por la periodista Gabriela Warkentin. Un podcast de Quién y Sonoro. - Busca Secretos Reales en la plataforma donde estás escuchando este podcast.


A sus 95 años, y todavía en ejercicio de sus funciones, la reina Isabel es la última representante de un sistema que antepone la Corona a la persona. En este episodio hablamos de su vida personal, sus afectos y aficiones, sus hábitos personales y su patrimonio privado. La pregunta es: ¿Qué futuro le depara a la monarquía británica después de Isabel?


¿Qué tal, Libra? mejorar tu operación, sabiduría en tu ADN, arriesgarte.


Tauro, trabajarte en presencia de otros, expresarte es descubrirte, madurar es perder.


Géminis, ser honesto, no gustarle a los demás, lo que no sabes.


¿Qué pasa, Sagitario? el impacto de los desafíos, fortalecer cimientos, el poder de quien eras.


¿Cómo andas, Capricornio? no saber qué pasa, la oportunidad de no controlar, no desgastarte.


¿Cómo andas, Leo? humildad, limpiar y renovar, sabiduría de las entrañas.


¿Qué pues, Escorpión? recupera tu brillo, aceitar tu proceso creativo, honra tu ritmo.


¿Qué onda, Piscis? re imaginarte, escapismo o retiro voluntario, sé bueno contigo.


¿Cómo vas, Virgo? exponerte es fortalecerte, honestidad = valentía, ¿estas ahí para ti?


Acuario, ser diferente, la ilusión de algo, el poder del desapego.


Aries, rendirte, tu historia en tus sueños, individuación.


Hola Cáncer,fuera a miedos sin fundamento, no reactivo, lo desconocido.


Tauro:lo aceptable o el desafío, aprender es diversificarte, innovador y consistente.


Acuario: no dictas términos ni condiciones, no te conformes, aflojar.


Virgo: plan fuga, habilidad para idear, superar de todo.


Cáncer:brilla, colaboraciones fáciles, reparte amabilidad.




Aries: ayudar, lo sagrado en ti, cambiar sin resistir.


Sagitario: eliminar bloqueos mentales, la tentación de explicar, atravesar tormentas


Capricornio: distinguir entre lo que distrae y lo importante, no apresurarse, ambiente amoroso.


Géminis: metaboliza y procesa, todo es un regalo, la vida que quieres.


Escorpión: recupera el optimismo, salte de tu cabeza, mieles que disuelven asperezas


Libra:otros puntos de vista, negarte oportunidades, reconoce y agradece.


Piscis: pertenecer, paz interior, respuestas que llegan en episodios.


¿Cómo estás, Tauro? libertad - responsabilidad, verte completito, apoyo.


¿Cómo andas, Cáncer? confrontar demonios, conecta con tu sabiduría, amor real.


¿Qué pasa, Sagitario? extralimítate, balance y empatía, tus historias.