Có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc ăn ít có thể giúp chúng ta giảm cân hay không. Một số người cho rằng ăn ít sẽ giảm cân hiệu quả. Nhưng một số người lại cho rằng ăn ít sẽ làm chậm trao đổi chất, gây ra sự thiếu hụt dinh dưỡng, khiến chúng ta giảm cân không hiệu quả. Vậy, sự thật là như thế nào? Trong tập podcast hôm nay, Pêtê sẽ cùng các bạn tìm hiểu về các kiến thức khoa học và các kinh nghiệm thực tế liên quan đến chủ đề ăn ít và giảm cân nha.

12m

Jan 13

Bao bì giấy đang là một lựa chọn phổ biến cho các doanh nghiệp và người tiêu dùng, được ví như một giải pháp thân thiện với môi trường hơn so với bao bì nhựa. Tuy nhiên, liệu bao bì giấy có thực sự xanh như chúng ta nghĩ? Trong tập podcast hôm nay, hãy cùng Pêtê khám phá xem bao bì giấy tác động đến môi trường như thế nào và chúng ta có thể làm gì để hướng tới lối sống xanh đích thực nha.

15m

Jan 13

It's time to "bóc vỏ lầm tưởng"

35s

Dec 06, 2023