InPower par Louise Aubery
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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Pour ce premier épisode, je vous présente Valentin Raffali, un des candidats de cette saison 15 qui fait déja beaucoup parler de lui. À tout juste 28 ans, ce chef marseillais s’est imposé dans le concours avec sa personnalité, son histoire et sa cuisine créative. Le candidat idéal pour démarrer cette série : bonne écoute ! Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10. Chapitres : 00:00 Introduction 00:51 Présentation 03:24 Les débuts en cuisine 05:06 Entre formatage 05:38 L’entourage 07:00 L’aventure Top Chef 14:24 Le deuil 15:48 Les voyages 18:12 Enseignements tirés de Top Chef 21:56 Fierté et processus créatif 26:24 Relations au sein de Top Chef 27:04 Projets à venir 27:59 Une question pour Glenn Viel 29:57 Questionnaire de Proust Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Valentin Raffali sur les réseaux : https://www.instagram.com/valraffali/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=ZqieA6Rkzi0&t=21s * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
«J’ai l’impression d’avoir contribué à rendre un enfant et une famille heureuse » Dans le dernier épisode d’InPower Swann Périssé nous parle du don d’ovocytes qu’elle a fait, son absence de désir d’enfants et ses réflexions sur les nouvelles façons de faire famille. Mais aussi : comment sortir de sa zone de confort ? Quels sont les manières de stimuler sa créativité ? Peut-on faire rire en sensibilisant a l’écologie et au féminisme ? Vous pourrez trouver davantage d’informations à ce sujet sur : https://www.dondovocytes.fr/ * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Votre parole a du pouvoir, et l’invitée de cette semaine est là pour vous aider à l’exploiter. Sur InPower, je reçois des personnalités publiques, mais ça me tient à coeur aussi de recevoir des experts qui peuvent nous partager des clés que l’on peut appliquer au quotidien. Sanna est experte de l’art oratoire; Professeure de Rhétorique pour Polytechnique et Fondatrice de l'agence Raconte, c’est sur InPower qu’elle vient nous partager cette semaine les outils à maîtriser pour devenir un as de la prise de parole. Quels sont les codes à maîtriser ? Quelles sont les techniques à appliquer ? Comment être entendu, et pas seulement écouté ? C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower. Chapitres : 00:00 Teaser 01:17 Présentation et parcours 08:58 Apprendre à prendre la parole 11:03 Se défaire du stress et de la peur du jugement 16:30 La peur de rougir 23:05 Les enseignements tirés 26:32 Ethos, logos, pathos 38:25 Le coaching 43:46 Le storytelling 49:23 L’authenticité 55:12 Le paraverbal et le non-verbal 01:00:09 Les tics de langage 01:02:25 Le complexe de ne pas être intéressant 01:07:25 Accroches en dating 01:09:15 Élever l’humain 01:10:30 Les questions de la fin Notes : __ __ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Sanna sur les réseaux : https://www.instagram.com/racontetastory/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
« À la seconde à laquelle on se parle, il y a plus de choses sur cette terre qui vont bien que de choses qui ne vont pas bien" Dans cet extrait, Frédéric Lopez nous partage un plaidoyer pour la positivité notamment dans notre rapport à l'information et à l'actualité. Nous n’avons jamais été aussi informés de ce qu’il se passe sur terre et en même temps il existe un biais terrible dans la manière dont cette information est traitée. Notre cerveau est aussi fait de telle manière qu'il se souvient davantage des informations catastrophiques que des informations positives. Comment se défaire de nos biais cognitifs? Peut-on trouver de nouvelles manières d’informer sur ce qu’il se passe dans le monde? Qu’est ce que la guerre des images? L’épisode complet avec Frédéric Lopez est à retrouver dans InPower: https://shows.acast.com/inpower/episodes/frederic-lopez-journaliste-une-vie-en-terre-inconnue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
J’ai rarement rencontre une femme aussi inspirante. Dès nos premiers échanges, la veille de l’enregistrement, Camelia affiche un grand sourire, de ces sourires que tu sais être pur et sincère. Et pourtant, en commençant à enregistrer, je réalise vite que Camélia à des blessures profondes : la difficulté de trouver sa place dans une société qui la juge ou la réduit à son apparence, des relations familiales parfois difficiles, l'arrêt de ses études avant le bac afin de poursuivre son rêve à la Nouvelle Star. Pourtant, elle affirme que ce sont ces épreuves qui l’ont forgée; qu’elle ne s’est jamais sentie aussi épanouie qu’aujourd’hui. Qu’est-ce qui lui a permis de guérir ses blessures et ses schémas en amour ? Qu’est-ce que ces années de thérapie lui ont appris ? Comment honorer ses envies et ses valeurs ? C’est tout ce que nous partage Camélia, dans ce nouvel épisode d’InPower. Merci à Séries Mania pour l’accueil ! Chapitres : 00:00 Teaser 01:14 Abonnez-vous 01:42 Présentation 04:22 La construction de soi 07:05 Créer dans la souffrance ? 08:14 La question de l’identité 10:48 Les complexes 16:39 Le rôle essentiel de la thérapie 23:46 La nouvelle star 30:12 Les débuts dans la musique 35:10 Périodes difficiles 38:33 Le couple 39:38 Ascension, polémiques et nouveaux projets 45:52 La masculinité 47:59 Le féminisme anti-raciste 48:53 Processus créatif 52:00 Les tatouages 52:44 Les questions de la fin Notes : Beauté fatale de Mona Chollet (livre) Bandes dessinées de Liv Strömquist Kiff ta race de Grace Ly et Rokhaya Diallo (podcast) Présentes de Lauren bastide Bell hooks Angela Davis Bir Başkadır de Berkun Oya (série sur Netflix) La culture pour un cessez-le-feu : https://www.instagram.com/laculturepouruncessezlefeu/?img_index=3 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Camélia sur les réseaux : https://www.instagram.com/cameliajordana/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
C'est sûrement le candidat qui a le plus marqué l'histoire de Top Chef. Il est grand, il est imposant, il est inspirant; et pourtant, j'ai rarement été touchée par autant de passion et d'humilité. À seulement 31 ans, Mory est désormais à la tête de son propre restaurant étoilé, il fait la couverture du Times et présente les plus grandes émissions de cuisine. Dans cet épisode, Mory revient sur son parcours, ses débuts difficiles et la stratégie qu'il a mise en place pour parvenir à ses objectifs, aussi ambitieux soient-ils. Comment se démarquer dans un univers ultra-compétitif ? Comment muscler sa créativité ? Comment bien s’entourer pour atteindre ses objectifs ? Rigueur, innovation, ambition et rêves sont au programme de ce nouvel épisode d'InPower Mais je ne vous en dit pas plus, et je vous souhaite une très bonne écoute. Chapitres : 00:00 Teaser 01:10 Présentation et parcours 03:34 Rapport à la musique 04:26 Découverte de la cuisine 12:17 La cuisine en palace 16:07 Les abus dans le milieu 20:29 L’aventure Top Chef 31:20 L’aspiration à la perfection 33:39 Pleurer 34:46 Ouvrir son restaurant 36:43 S’entourer, recruter 39:40 Garder son ambition et sa motivation 40:31 Mosuke et 46:00 Voyage au Japon 50:28 Entrepreneuriat 54:41 À la une du Time 57:25 Responsabilité, notoriété et modèle 01:01:10 Répliquer le chef d’oeuvre 01:02:33 Les obstacles et peurs 01:04:31 Vie privée 01:06:01 Ambitions internationales 01:07:55 Inspirations 01:09:51 Muscler sa créativité 01:13:03 Travailler en couple 01:15:59 Questions de la fin Notes : Personnalités publiques citées dans cet épisode : Hamza Alain Ducasse Reçu sur InPower : https://www.youtube.com/watch?v=RVB_xlRPe_U&t=1228s Paul Pairet René Redzepi Timothée Chalamet François Hollande Booba Le sens de la fête, d’Éric Toledano et Olivier Nakache (Film) Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Mory Sacko sur les réseaux : https://www.instagram.com/mory_sacko_/?hl=fr Les restaurants de Mory : https://mosuke-restaurant.com/ https://mosugo.com/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/alain-ducasse-le-chef-le-plus-etoile-au-monde-ou-comment-conquerir-le-monde-entier * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi la Journée internationale du droit des femmes est-elle encore nécéssaire en 2024? Dans cet épisode je reçois Anne-Cécile Mailfert, co-fondatrice et présidente de la Fondation des femmes pour faire un état des lieux de la situation actuelle: précarité, droits, violences sexistes et sexuelles... cet épisode bonus vous permettra d'avoir un panorama de certains des enjeux des luttes féministes actuelles. Retrouvez davantage d'informations sur la Fondation des Femmes ici : https://fondationdesfemmes.org/ Et sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/fondationdesfemmes/?hl=fr * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet extrait Olympe de Gê nous partage ses réflexions et ses outils pour lutter contre le harcèlement: de l'Auto défense féministe aux réflexions sur la prévention vs répression, Olympe nous donne à réfléchir sur les réponses à apporter aux cas de harcèlement et d'agression en dehors des cadres déjà existants. Comment réagir si l’on est témoin d’une agression? Comment la société doit traiter les auteurs de harcèlement? Quels outils avons-nous pour que ces situations se reproduisent de moins en moins? L’épisode complet avec olympe de ge est à retrouver dans InPower: https://shows.acast.com/inpower/episodes/porno-greve-du-sexe-et-couple-libre-les-revelations-de-la-re Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé. A rebours de l’image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui la lisent tout en étant facilement comprise ! Ça se ressent fortement dans ses ouvrages et ses interventions publiques : Du mythe de la virilité au Paradoxe du rire en passant par Je t’aime à la philo, Olivia décortique et analyse les sujets qui sont au cœur de notre vie quotidienne et trouve en tout, des sujets de philosophie. Comment apprendre à philosopher au quotidien ? Comment se défaire de nos idées reçues ? Comment la philosophie peut nous apprendre à mieux vivre ? Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une très bonne écoute Chapitres : 00:00 Teaser 01:07 Présentation 04:11 Le rapport à la philosophie 13:45 Utiliser la philosophie au quotidien 17:36 Manichéisme et besoin de nuances 22:47 Les dangers de la certitude 35:59 La prise de décisions 42:11 Les objectifs 44:22 Redéfinir l’amour : genèse du livre « L’amour à la philo » 52:15 Processus d’écriture 01:00:02 Le paradoxe du rire 01:15:34 Les leçons de l’histoire 01:25:17 Les angoisses 01:32:03 Les questions de la fin Notes : Halte humanitaire Paris : https://www.maisondesrefugies.paris/Halte-Humanitaire-de-la-Fondation-Armee-du-Salut-Paris-France_a596.html Triste tigre, de Neige Sinno (livre) Les vertus de l’échec, de Charles Pépin (livre) Podcast InPower avec Charles Pépin : https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour contacter Olivia Gazalé : S’adresser à sa maison d’édition Seghers Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/charles-pepin-philosophe-se-liberer-du-poids-du-passe * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet extrait Melissa Da Costa nous raconte comment elle s'est défaite d'une relation toxique. Comment apprendre à se faire passer en premier? Comment se suffire à soi-même? Comment réapprendre à vivre après une relation toxique? L'épisode intégral sur le parcours et l'ascension fulgurante de Melissa Da Costa est disponible sur le lien suivant: https://shows.acast.com/inpower/episodes/melissa-da-costa-ecrivaine-devenir-l-autrice-la-plus-lue-de- Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ça faisait longtemps que j’attendais de le recevoir dans InPower, et je sais que c’est le cas de pas mal d’entre vous : cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le seul et unique Joel Dicker. Avec plus de 12M de livres vendus à travers le monde, il s’est imposé au cours des dernières années comme maitre du suspens. Après l’immense succès de l’affaire Harry Québert -adapté en série avec Patrick Dempsey- le Livre des Baltimores ou encore l’Affaire Alaska Sander, Joël revient sur l’envers du décor de l’écriture de ses romans. Dans cet épisode dense et riche en enseignements nous avons parlé aussi bien d’écriture, des outils pour se réapproprier notre temps d'attention, de la nécessité (ou pas) d'échouer ou encore du rôle fondamental de notre instinct… Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une bonne écoute. Chapitres : 00:00 Teaser 01:08 Présentation 04:59 L’ego réécrit l’histoire 12:52 La différence entre l’instinct et la peur 15:15 Visualiser ses objectifs 18:58 Réseaux sociaux et économie de l’attention 33:59 Affronter le destin 47:46 Instagram et le rapport au corps 52:00 Réaliser ses rêves 57:42 Processus créatif 01:08:26 Volonté d’écrire 01:14:24 La mentalité de sportif 01:22:08 Processus d’écriture 01:29:35 Les regrets 01:30:17 Bernard de Fallois 01:33:51 Les doutes et critiques 01:37:57 Les questions de la fin Notes : Podcast InPower avec Tony Parker : https://youtu.be/yzUNp3eD8-8 « La promesse de l’aube », de Romain Gary Invité : Thomas Pesquet Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Joël sur les réseaux : https://www.instagram.com/joeldicker/ Pour suivre l’aventure de sa maison d'édition : https://www.rosiewolfe.com/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/melissa-da-costa-ecrivaine-devenir-l-autrice-la-plus-lue-de- * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Tristan Lopin est un humoriste qui creuse les grandes émotions humaines et remet en question notre conception de l’amour. Élevé par des princesses Disney qui l’ont rempli d’illusions sur le couple, il fait face à une réalité plus complexe : rupture, peur de l’abandon et surtout dépendance affective. Comment savoir si on aime la personne ou bien la relation ? Quelles questions se poser pour faire durer son couple ? Quelle posture adopter pour rencontrer quelqu’un ? Dans cet extrait, Tristan nous donne ses conseils sur l’amour, dont il parle plus généreusement dans l’épisode intégral à retrouver sur InPower. Bonne écoute ! * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Comment peut-on se politiser en riant? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Swann Périssé. Youtubeuse, stand-uppeuse mais pas que .. dans son travail Swann parle de féminisme, d’écologie, d’actualité… le tout avec beaucoup d’humour. J’étais particulièrement curieuse de recevoir Swann car nous avons fait les mêmes études et pris des chemins totalement différents. Dans cet épisode elle revient sur ses deux ans passés en caravane à silloner les routes de France, le milieu du stand-up, sa rupture documentée en quasi-live sur youtube ou encore ses méthodes de travail. Comment sortir de sa zone de confort? Comment se fier à son intuition? Comment se créer une vie et une carrière qui nous ressemble ? Chapitres : 00:00 Teaser 01:03 Présentation 01:58 Sciences po 05:39 Sortir de sa zone de confort : défis sportifs 07:48 Pression sur les réseaux sociaux 11:57 Muscler sa créativité 16:26 Devenir humoriste 19:22 Accepter sa colère 27:03 Travailler sur ses émotions 35:04 Les relations amoureuses : d’une rupture par mail à la fin d’un mariage 43:38 Bien s’entourer 46:36 Silloner la France en caravane 49:14 La liberté financière 51:47 Me too stand up 53:24 Les contraintes de l’engagement public 01:02:09 L’urgence climatique 01:05:08 Le rapport à la maternité 01:07:40 Le don d’ovocytes 01:13:14 Honte 01:18:41 Conseils pour de jeunes humoristes 01:19:13 Les questions de la fin Notes : Woman at war, de Benedikt Erlingsson (film) https://boutique.arte.tv/detail/woman_at_war Invité : Lou Trotignon https://www.instagram.com/lou_trotignon/?hl=fr Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Swann Perissé sur les réseaux : https://www.instagram.com/swannperisse/?hl=fr https://www.youtube.com/user/swannperisse Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/tristan-lopin-lhumour-comme-echappatoire Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy http://acast.com/privacy pour plus d'informations. * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
On a souvent besoin d'un nouvel élan, dans sa vie personnelle comme professionnelle. Career Kueen est experte RH, elle a coaché plus de 10 000 personnes pour réussir leur vie professionnelle et partage sur ses réseaux sociaux des conseils pour prendre en main sa carrière. Faut-il remettre en question notre méthode de travail ? Comment ne pas être dépassé par l'intelligence artificielle ? Doit-on allier intérêt et performance ? L'épisode intégral avec Karine est disponible sur InPower : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/659fd88bb55e5d0016f65d4e.mp3 Il est riche en enseignements pour atteindre ses objectifs professionnels. On y aborde le choix d'orientation, l'intérêt ou non d'étudier, les méthodes pour trouver un poste qui nous plaît, la négociation salariale, l'entrepreneuriat et bien plus encore. Bonne écoute ! * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’intelligence émotionnelle, c’est pour moi l’une des compétences les plus précieuses à développer au cours de sa vie. Pourtant, on ne part pas tous avec le même bagage : je dois avouer que pendant longtemps, c’était un concept très abstrait pour moi. C’est grâce à des rencontres comme celles avec Frédéric Lopez que je prends la mesure de son importance : j’ai rarement rencontré quelqu’un d’aussi doux, bienveillant, à l’écoute. C’est cette personnalité qui lui a permis de se faire une place de premier choix dans le paysage médiatique français : présentateur de “Rendez-vous en terre inconnue”, l’un des plus gros succès de la télévision française, et d’ “Un dimanche à la campagne” désormais diffusé tous les dimanche sur France 2, Frédéric a toujours placé l’humain au centre de ses émissions, nous permettant ainsi d’en apprendre plus sur les autres, mais surtout sur nous-mêmes. Comment développer son intelligence émotionnelle ? Qu’est-ce que Frédéric retire de tous ses voyages à travers le monde ? Comment continuer à s’épanouir et à se renouveler, quand on évolue dans le même secteur depuis des années ? Ce sont tous ces sujets que l’on aborde, et bien plus encore, dans le nouvel épisode d’InPower. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Frédéric Lopez sur les réseaux : https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/ Un dimanche à la campagne, tous les dimanche à 16h05 sur France 2 : https://www.france.tv/france-2/un-dimanche-a-la-campagne/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/746lSokHIGxDGVzeU2yHVE * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un stéthoscope dans une main, un stylo dans l'autre, Baptiste Beaulieu est un médecin et écrivain qui se revendique "du côté des femmes". Abus, violences conjugales, charge mentale, il remet en question le système patriarcal actuel en alertant sur la pression sociale immense qui pèse sur les épaules des femmes, que l'on réduit bien trop souvent au silence quand elles osent la dénoncer. Comment responsabiliser les hommes ? Comment alléger la charge mentale des femmes ? Pourquoi le "not all men" est un danger ? Baptiste Beaulieu est un féministe et un humaniste convaincu, qui tente de faire avancer la société au fil de ces romans. Il se livre à coeur ouvert sur ses combats et son parcours dans l'épisode intégral disponible sur InPower, qui est sans doute un des plus touchants que l'on ai partagé. Bonne écoute ! * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le porno. Dans mon imaginaire, c’est un peu un gros mot; une sous-culture, un tabou. Pourtant, des militant.e.s en ont fait leur cheval de bataille : l’érotisme n’est pas prêt de disparaître, alors autant se le réapproprier. Olympe de Gê travaille depuis plus de dix ans autour de la question du sexe - comment le représenter, comment éduquer, comment sensibiliser - que ce soit à travers des podcasts, des livres ou des longs-métrages. Qu’est-ce que son expérience en tant qu’actrice X lui a appris ? Quels sont les mythes autour de la sexualité qu’il est important de déconstruire ? Comment éduquer aux notions de consentement, de plaisir, de libido ? C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower. Chapitres : 00:00 Teaser 01:12 Présentation 02:29 Rupture amoureuse 11:34 Réveil de la libido 20:14 Se confronter aux anti-pornos 23:22 L’émergence du porno féministe 26:24 Le slut shaming et le harcèlement 40:44 Objectification du corps des femmes 43:35 D’actrice à réalisatrice 48:31 Les différences entre porno mainstream et féministe 53:30 La coordination d’intimité 54:44 La différence entre consentement et anxiété 59:35 Les apprentissages du porno 01:01:07 Le rapport au corps 01:04:47 Inégalités et jalousie dans le couple 01:05:36 Être féministe et sortir avec des hommes 01:12:41 Le coeur brisé 01:13:57 Prince charmant, maternité : les injonctions sociétales 01:17:13 Le jeu autour du coeur brisé 01:19:49 La santé mentale et la médication 01:28:31 Les questions de la fin Notes : __ __ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Olympe sur les réseaux : https://www.instagram.com/olympedege/ Pour soutenir son travail : https://olympedege.com/abosmilitants Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Melissa Da Costa est la romancière la plus lue de France. Pourtant avant 2019 - année de sortie de son roman Tout le bleu du ciel - elle n’avait jamais rien publié. Passionnée d’écriture depuis toujours elle est repérée en ligne par une maison d’édition et se hisse en 4 ans tout en haut du classement des auteurs les plus vendus en France! Malgré ce succès fulgurant Melissa m’a frappée par son humilité et son recul sur le succès public rencontré par ses romans. Dans cet épisode elle partage avec nous les dessous de la création de ses ouvrages, ses rêves et ses inspirations. Si vous cherchez un épisode pour stimuler votre créativité, ne cherchez pas plus loin : c’est celui la. Bonne écoute ! Chapitres : 00:00 Teaser 01:12 Présentation 04:01 L’écriture comme échappatoire : expérimenter plusieurs vies 07:35 Le troisième oeil et la triple reconnaissance 14:08 De l’intime au public, transformer l’échec en succès 22:35 De la passion au travail 26:13 Le voyage : apprentissages et désillusions 35:00 Publier son premier livre 38:08 Rapport au succès et à la célébrité 45:22 La place ambigue du numéro 1 48:00 Se réinventer et faire de nouveaux départs 49:16 Peur de la mort 52:43 Rigueur de travail et créativité 54:32 Confiance en soi et relations toxiques 57:34 La quête de bonheur 59:29 Les questions de la fin Notes : Captain Fantastic de Matt Ross Invité : Florence Arthaud Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Melissa Da Costa sur les réseaux: https://www.facebook.com/Melissadacostaauteure/?locale=fr_FR L’actualité littéraire de Melissa https://www.albin-michel.fr/melissa-da-costa Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/7yVnkBJGrBrli9t6kj1Uud Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Michel Cymes, médecin et animateur, nous donne ses conseils pour mieux dormir. Comment mieux dormir ? Combien d'heures faut-il dormir par nuit ? Quels paramètres impactent le sommeil ? L'épisode intégral est rempli de conseils pratiques pour être en bonne santé physique et mentale ainsi que pour bien vieillir. À découvrir et à partager autour de vous pour apprendre à prendre soin de soi : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/658a264cb17f79001785518d.mp3 Bonne écoute ! * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je pensais assister à un spectacle léger. J’avais déjà vu pas mal de vidéos de Tristan, qui m’avaient beaucoup fait rigoler; je suis donc allée assister à son spectacle en me disant que j’allais passer un bon moment de détente. Et j’ai rigolé, oui; mais j’ai aussi crié, pleuré, écouté. La force de Tristan, c’est sa sincérité : il nous partage aussi bien ses échecs amoureux, que ses aventures d’un soir, et les traumatismes qu’il a subi pendant l’enfance. Tout cela, ça nous fait rire, mais ça nous fait aussi grandir. Alors si vous aimez les épisodes à coeur ouvert, qui laissent place à une puissante intelligence émotionnelle et une grande vulnérabilité, celui-ci risque de vous plaire. Bonne écoute ! 00:00 Teaser 01:05 Présentation 02:32 Raconter des histoires 03:01 Névroses et peurs comme sources d’inspiration 07:03 La dépendance affective 08:33 Apprendre à aimer et à s’aimer 13:55 Passion pour le cinéma 22:00 Hors des cases 30:28 Intensité et rupture amoureuse 35:54 Souffrir pour être inspiré 38:04 La pression sociale 41:06 Attentes et exigences 41:58 Repenser les relations amoureuses 47:46 Parler du viol dans un spectacle 55:15 Nouveaux projets 56:23 Confidences 58:39 Monter un spectacle 01:05:49 Devenez qui vous êtes 01:10:37 La thérapie pour apprendre à vivre ensemble 01:15:06 Les questions de la fin Notes : Les filles d’Olfa de Kaouther Ben Hania (film) Invité suggeré : Patrick Sébastien Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Tristan sur les réseaux : https://www.instagram.com/tristanlopin/ Les prochaines dates de son spectacle : http://www.tristanlopin.com/agenda-ae.html Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
"On ne négocie pas avec la dépendance". Humoriste reconnu, Jérémy Ferrari dissèque avec brio les sujets de société les plus délicats dans de longs spectacles engagés. Mais au-delà du perfectionniste et de l'artiste, il y a un homme qui se bat contre les mécanismes des son cerveau : sa dépression, ses troubles psychiques et ses addictions. Comment identifier une addiction ? Comment sortir de la dépendance ? Quelles sont les causes de la dépendance ? Jérémy Ferrari se livre davantage sur son alcoolisme et les troubles qui le bouleversent dans l'épisode intégral, disponible sur InPower : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6580c96a02852500179e1ebd.mp3 Bonne écoute ! * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cette année sur InPower, je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine. Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des conseils concrets que vous pouvez appliquer à votre vie. Quoi de mieux que d’ouvrir le bal avec la plus grande experte francophone sur tous les sujets RH : j’ai nommé Career Kueen, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux, et qui partage son expertise pour prendre le pouvoir de sa vie professionnelle. Comment bien fixer ses objectifs professionnels ? Comment les atteindre ? Quelles compétences font la différence aujourd’hui sur le marché du travail, et comment les acquérir ? Comment vaincre la procrastination ? Cet épisode est truffé de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant à votre quotidien, et j’espère qu’il vous sera aussi bénéfique qu’il l’a été pour moi. (Et si c’est le cas ça fait toujours plaisir de lâcher 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !! Merci et bonne année lol) Chapitres : 00:00 Teaser 01:22 Presentation 02:21 Spécialisation DRH 04:00 Choisir sa voie : tout est possible 14:27 Pratiquer la culture du travail 16:34 Faut-il faire de grandes écoles ? 21:21 Conseils pour postuler 27:20 Différence de genres dans le monde du travail 29:41 Fixed and growth mindset 36:03 L’entretien : do et don’t 41:06 Déconstruire les idées préconçues sur la carrière 01:01:29 Comment évoluer dans son entreprise ? 01:06:22 Profils MBTI 01:17:31 Optimiser sa productivité 01:21:42 La négociation salariale 01:28:25 Questions de la fin Notes : Les jones - de Derrick Borte (film) Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know - d’Adam Grant (livre) Joy - de David O. Russell (film) Invités : Bambi Kappauf Samuel Durand Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Career Kueen sur les réseaux : https://www.instagram.com/careerkueen/ Pour découvrir son livre : tidd.ly/3Iod6Ug https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Ftidd.ly%2F3Iod6Ug&e=AT1mY-eiCsWAwcb9S8iO0M-ln493gulvCcJHhGj25kMfV-OECI2l2_u6odws_lXDtUHs1YcAz27soi5FysJcjKhZXZSWRKVOqZk37T4 Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sissy MUA, la coach sportive la plus influente de France, a monté 3 entreprises liées à sa passion pour le fitness et le milieu du sport en général. Entrepreneur à succès, elle nous donne ses conseils pour monter son entreprise. Pour plus d'enseignements, l'épisode avec Sissy MUA est disponible sur InPower, pour découvrir l'envers du décor des réseaux sociaux et la difficulté d'entreprendre, de s'entourer et de manager. Bonne écoute ! * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je ne m’attendais pas à recevoir AUTANT de messages quand j’ai partagé une story avec Baptiste après avoir enregistré notre épisode. Je pense qu’il est, de loin, l’invité qui a été le plus attendu ces derniers mois. En même temps, après avoir échangé avec lui pendant 2h, je comprends : cet homme est intelligent, doux, nuancé, militant; un vrai rayon de soleil dans ce monde parfois (trop) sombre. Mais où Baptiste trouve-t-il l’inspiration pour ces mots qui sonnent toujours aussi justes ? Comment parvient-il à équilibrer sa vie entre l’écriture, sa pratique de médecin, sa vie de jeune papa ? Baptiste s’ouvre sans filtre, dans cet échange inspirant de deux heures qui est exactement ce dont j’avais besoin en ce début d’année. Bonne écoute ! 00:00 Teaser 01:25 Présentation 02:11 Chercher la vérité / la question du mal 03:59 La foi 05:12 Se cacher derrière la fiction 07:03 Lier scientifique et littéraire 09:08 Soigner, un projet sans fin 10:53 Désillusions 13:35 Le rapport à la mort 15:58 L’anxiété et le rapport à la psychologie 20:34 Le deuil 24:22 Littérature et philosophie 26:48 Lâcher prise et laisser sortir ses émotions 32:31 Not all men 38:24 Nourrir sa réflexion 42:54 Santé mentale 47:02 Gérer ses émotions 53:04 L’intime est politique 57:31 Processus d’écriture 01:00:42 Croyances 01:05:10 Progresser 01:06:28 Le rapport au corps 01:09:09 Questions de la fin Notes : Le gardeur de troupeau de Fernando Pessoa (livre) Invités : Giulia Fois / Cécile Coulon Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Baptiste sur les réseaux : https://www.instagram.com/baptistebeaulieu/?hl=fr Pour découvrir son dernier livre : https://www.decitre.fr/livres/ou-vont-les-larmes-quand-elles-sechent-9782378803827.html Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/7FmRMG9dlWEHToFAjVoJxc?si=629bc5209fe844d9 * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le prince charmant existe-t-il ? Doit-on idéaliser l'amour ? Comment aller au bout de ses rêves ? André Comte-Sponville, philosophe du bonheur, nous interroge sur notre rapport à l'amour, aux illusions, aux désirs et aux idéaux, afin de nous ancrer dans le réel et à avancer dans la vraie vie. L'épisode avec André Comte-Sponville est disponible en intégralité sur InPower, une conversation très enrichissante vous attend où se tutoient les grands noms de la philosophie afin de nous donner des réponses pour mieux vivre. * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vous la connaissez forcément. Mais la connaissez vous vraiment ? Lorie, c’est la chanteuse pop star qui a été le symbole de toute une génération : enfant, je chantais à tue-tête ses plus gros singles, de “” à “”. Puis, presque du jour au lendemain, plus rien : Lorie disparaît des radars, laissant derrière elle des millions de fans qui ont grandi au rythme de ses chansons. Pour la première fois depuis des années, Lorie s’ouvre sur ce qu’il s’est réellement passé : les désaccords avec sa maison de disques, ses premiers pas de comédienne et les batailles intérieures qu’elle a dû livrer, notamment contre l’endométriose. Comment gérer l’exposition médiatique à un si jeune âge ? Quelles difficultés a-t-elle dû surmonter ? Qui est vraiment Lorie ? C’est ce que l’on vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode d’InPower. 00:00 Teaser 01:04 Presentation 01:41 Ecouter son coeur 02:37 Changer de rêve : d’une carrière sportive à la scène 13:53 Marketing, signature chez Sony Music et premiers succès 17:56 Consécration et célébrité 23:45 Passage en indépendant 27:39 Progrès et quête de satisfaction 29:38 Perdre son public 31:47 Rôles au cinéma 36:10 Nouveaux projets artistiques 42:03 Endométriose : diagnostic et opération 50:13 Grossesse et parentalité 56:38 Santé mentale et développement personnel 01:00:35 Les questions de la fin Notes : De feu et de glace de Joyce Bunuel (film) Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle (livre) L’alchimiste de Paulo Coelho (livre) Le petit prince d’Antoine de Saint-Exupéry (livre) Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz (livre) Le grand livre de l'ho'oponopono: Sagesse hawaienne de guérison de Luc Bodin, Nathalie Lamboy et Jean Graciet (livre) Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Michel sur les réseaux : https://www.instagram.com/loriepester/?hl=fr Pour découvrir son dernier single : https://lorie.bfan.link/play.ibi Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/4lVP38HjUJJwJdflxvy36r?si=Ooqym1cUTRuvyp-l0qIb9A * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé. “Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”... Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter. Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les réseaux sociaux, j’ai le plaisir de l’accueillir au micro d’InPower cette semaine. Qu’est-ce que ses 40 années de pratique de médecin lui ont appris ? Qu’est-ce qu’il aurait aimé savoir avant ? Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ? C’est tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel épisode d’InPower. Chapitres : 00:00 Teaser 01:21 Introduction 02:43 Un cerveau de médecin 04:02 L’hyper-sensibilité 10:30 La responsabilité parentale 11:56 TDAH : diagnostic et stratégies 20:36 Rater son bac 23:55 Prise d’amphétamines 28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer 30:33 Bien vieillir 42:59 L’épigénétique 45:52 Le cancer 53:17 Le syndrome de l’imposteur 55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ? 59:55 La santé mentale 01:01:25 Challenge professionnel 01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé 01:10:55 Le sommeil 01:18:17 L’effet placebo 01:26:32 L’âge biologique 01:28:16 Les pouvoirs du corps humain 01:32:10 Nouvelle habitude 01:33:09 Questions de la fin Notes : Why we sleep - Matthew Walker (livre) Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle) Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre) Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Michel sur les réseaux : https://www.instagram.com/drmichelcymes/ https://www.instagram.com/drgood_officiel Pour découvrir son dernier livre : https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/0thUwAHvAZvBmGlwNqZzby?si=584eb5dd297b427f * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
La première fois que j’ai vu un spectacle de Jérémy Ferrari, je me suis dit : jamais je n’ai vu quelqu’un maîtriser aussi bien l’art d’allier l’humour à la politique. Le principe de l’humour, c’est de ne rien prendre au sérieux; on l’associe souvent, à juste titre, au divertissement; mais Jérémy réussit l’exploit de réaliser des spectacles certes drôles, mais engagés, pointant du doigt les défaillances de la société. Volontairement provocateur, résolument iconoclaste, Jérémy n’en est pas moins épargné par ses propres démons intérieurs : il doit affronter l’addiction, l’alcoolisme, la dépression et les tendances suicidaires. Comment durer et s’adapter dans un monde en constante évolution ? Quels messages Jérémy souhaite-t-il réellement faire passer à travers ses spectacles ? Comment a-t-il réussi à vaincre ses démons ? C’est ce que je vous propose de découvrir, dans ce tout nouvel épisode d’InPower. Chapitres : 00:00 Teaser 01:07 L’école 09:47 Faut-il laisser la parole aux extrèmes ? 13:12 Engagement politique et objectivité journalistique 28:14 La place de l’ego 33:40 Les troubles psychiatriques : alcoolisme, dépression, addictions 01:06:49 La fierté et les objectifs 01:10:32 Chroniqueur TPMP 01:14:16 L’entourage et la trahison 01:15:29 Les peurs 01:18:59 Quitter l’école pour devenir comédien 01:22:27 Questions de la fin Notes : Le grand bleu, Luc Besson (film - 1988) M - Matthieu Chedid Orelsan Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour découvrir retrouver Jérémy sur les réseaux : https://www.instagram.com/jeremyferrarioff/?hl=fr Pour assister à la dernière de son spectacle : https://www.jeremyferrariaucinema.com/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/3r7wkMWNyuUmL7JlfKWORR?si=d7d8955fa358430b * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Derrière des salles remplies dans toute la France, des fous rires et des spectacles intenses, Jérémy Ferrari se bat contre des démons bien plus sombres, en particulier son alcoolisme. Addictions, trouble de la santé mentale, tentative de suicide, c'est au bord de la fenêtre que Jérémy Ferrari reçoit un conseil qui lui a peut-être sauvé la vie. Pour découvrir le parcours de Jérémy et rencontrer celui qui se cache derrière le célèbre humoriste, rendez-vous demain sur InPower. Bonne écoute ! #jeremyferrari #humoriste #humour #spectacle #acteur #conseil #podcast #inpower * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vous avez forcément déjà entendu son nom. Sissy Mua est aujourd’hui la coach sportive la plus suivie de France, comptant plus de 5 millions d’abonnés à travers ses différentes plateformes. Je voulais recevoir Sissy pour comprendre ce qui m’intriguait : pourquoi elle en particulier ? Pourquoi, parmi tous les influenceurs fitness qui gravitent dans cette industrie, elle est celle qui a su tirer son épingle du jeu ? Car Sissy aujourd’hui, ce n’est plus simplement une chaîne YouTube et des lives sur Instagram; ce sont trois entreprises qui comptent plusieurs dizaines de milliers de clients et plusieurs millions de chiffre d’affaires. Application d’entraînement, compléments alimentaires, vêtements de sport : Sissy est en train de construire un véritable empire autour de sa passion, et elle est venue nous en dévoiler les ficelles dans ce nouvel épisode d’InPower. Chapitres : 00:00 Teaser 01:22 Introduction 03:08 Commencer et durer sur les réseaux sociaux 25:25 Lancer une application : la création en duo de Train Sweat Eat 33:58 Le jeu de l’entreprenariat : la création de nouveaux business 45:00 S’entourer, manager, recruter : devenir un bon patron 55:00 La peur de bâcler : comment gérer son temps ? 59:00 Conseils pour monter un business 01:04:00 Croissance fulgurante 01:06:45 Les échecs et Downs 01:10:00 Le rapport ambigu du fitness et de l’apprence physique 01:18:00 Succès entrepreneurial 01:22:00 Les questions de la fin Notes : Heidi Somers Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Sissy sur les réseaux : https://www.instagram.com/sissymua/?hl=fr Pour découvrir Train Sweat Eat : https://www.trainsweateat.com/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=QQB3jCqBiVM https://www.youtube.com/watch?v=85sYGZbWMjo * Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy https://acast.com/privacy pour plus d'informations.
