MINDSET EXPRESS(o)

Katrin Ziebart

About

Katrin Ziebart

Available on

Community

147 episodes

#143 - Vom Neidisch sein

Über Neid gibt es viele Sprüche: Neid musst du dir erarbeiten, Mitleid bekommst du geschenkt. Oder: Die anderen sind neidisch – wow! Super! Das beste Zeichen, dass du erfolgreich bist. Aus dieser Perspektive kannst du dem Neid vielleicht noch etwas Gutes abgewinnen. Anders sieht es spätestens dann aus, wenn du selber Neid empfindest. oh, oh… Denn neidisch sind eigentlich immer nur die anderen, wir maximal heimlich… -- In dieser Episode reden wir übers Neidischsein. Was ist Neid? Wie entsteht dieser Zustand in uns? Und wie kannst du dich selber da rausholen, wenn du reingerutscht bist? Bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Mar 28, 2024
#142 - Mach das Jetzt zu deinem Freund

Wie oft haderst du mit einem bestimmten Zustand in einem deiner Lebensbereiche?  zB in deiner Beziehung, in deinem Business oder Job, bei deinen Finanzen? Wo in deinem Leben meinst du, festzustecken? Glaubst sogar manchmal, dass das Leben gegen dich ist?  Was aber, wenn das Leben „nur“ antwortet? Auf dein Dagegensein, auf deinen Widerstand, auf dein Nein? Du also irgendwie – unbewusst – gegen das Leben bist? Was ist überhaupt ein NEIN zum Leben?  Wie entsteht es? Welche (fatalen) Auswirkungen hat es? Und wie machst du aus einem unbewussten NEIN ein bewusstes, echtes, wahrhaftiges JA? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Episode auf den Grund. Denn wenn es auf der einen Seite das NEIN gibt – den Widerstand – dann gibt’s auf der anderen Seite natürlich auch die Annahme und das (bewusste) JA.  Freu dich auf Tiefgang, Verstehen und eine Geschichte, die das Leben täglich schreibt. Eine Geschichte, welche dich dabei unterstützt, aus dem verflixten NEIN-Karussell auszusteigen und die berührende Erkenntnis zu machen, dass das Leben noch NIE gegen dich war. Bis gleich & herzlich, die Katl

25m
Mar 21, 2024
#141 - Wie du irritierende Situationen für dich drehst

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.  Wie du dich aus solch einem Zustand, der dich mental-emotional stresst und im Kreis drehen lässt, befreist, erzähle ich dir in der heutigen Episode.  Ich zeige Dir, wie du mit einer kleinen, feinen Übung (die du auch unterwegs – to go - anwenden kannst) aus jedem gedanklichen Sorgenkarussell aussteigst, dich augenblicklich dieser Herausforderung wieder gewachsen fühlst und nun sehr viel gelassener agieren kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl

32m
Mar 15, 2024
#141 - Wie du irritierende Situationen für dich drehst

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt’s immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.  Wie du dich aus solch einem Zustand, der dich mental-emotional stresst und im Kreis drehen lässt, befreist, erzähle ich dir in der heutigen Episode.  Ich zeige Dir, wie du mit einer kleinen, feinen Übung (die du auch unterwegs – to go - anwenden kannst) aus jedem gedanklichen Sorgenkarussell aussteigst, dich augenblicklich dieser Herausforderung wieder gewachsen fühlst und nun sehr viel gelassener agieren kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Mar 14, 2024
#140 - Wie du deine Beziehungen bewusster lebst

Jede deiner Beziehungen – mit Partner, Kindern, Herkunftsfamilie, Chef, Kunden, Freunden usw. – hat nicht NICHT mit dir zu tun. Alle deine Beziehungen sind ein Spiegel deines Selbstbildes, also ein Spiegel deiner Innenwelt. Sie sind eine Antwort auf deine Glaubenssätze, auf schmerzliche, noch ungeheilte Erfahrungen der Vergangenheit und auf verdrängte Emotionen. Deine Beziehungen spiegeln dir, was du noch an unterdrückter Angst, Trauer und Wut mit dir rumschleppst und was an weit, weit weggeschobenen Scham- und Schuldgefühlen. Das beste Händchen, um dir zu zeigen, dass du noch immer mit jeder Menge schmerzlicher Restladung durch dein Leben gehst, hat dein Lebenspartner. Seine/ihre Trigger sitzen (bzw. schlagen an der genau richtigen Stelle ein). Denn wir verlieben uns nun mal in Menschen, die uns spirituell am meisten wachsen lassen.  -- In der heutigen Episode schauen wir gemeinsam auf drei Rollen, in welche du in deiner Beziehung unbewusst (sehr wahrscheinlich) reinrutschst. Wir nehmen hinderliche Muster unter die Lupe, die wie ein fertiges Drehbuch zwischen dir und deinem Partner immer wieder und wieder ablaufen. Du wirst verstehen, dass es zu einem unbewussten Muster in einer Beziehung immer mindestens zwei braucht; zum Auflösen reicht, dass einer der Beteiligten aussteigt. Freu dich auf Tiefgang und die große Chance, dich selber und damit deine Beziehung(en) auf ein höherschwingendes Level zu heben. Bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Mar 07, 2024
#139 - Warum du auf Menschen triffst, die dich wachsen lassen

Bestimmte Ereignisse, Szenen und Zustände wiederholen sich solange in deinem Leben, bis du diese Lektion meisterst und aufs nächste Level darfst. Wo dann – Überraschung – die nächsten Lektionen auf dich warten. Wie bei einem Video Game. Da hilft dir nicht, dass du erklären kannst, wie das Game läuft und funktioniert. Weil du ja ganz viel darüber gelesen hast. Next Level wird erst dann freigeschaltet, wenn Du das aktuelle Level draufhast. Wenn Du das Spiel beherrschst! So funktioniert das auch im Leben. Egal, wie viel Wissen du auch anhäufst – Theorie reicht nicht aus, um dein Leben zu verändern. Die spannenden Fragen sind daher: Bleibst du in der Theorie gefangen? Oder begibst du dich auf die Reise des Praktikers und wirst vom Übenden zum Meister? -- Heute geht’s um Beziehungen – mit Partnern, Freunden, HKF, Kindern, Kollegen, Kunden, Chef, … Du erfährst, was deren Zustand und Mitspieler mit dir zu tun haben, und wie du aussteigst und rauswächst aus emotionalen Mustern, welche dir in deinen Beziehungen längst nicht mehr dienlich sind.

39m
Feb 29, 2024
#138 - Kraft und Stärke in der Gegenwart

Was, wenn das Grundrauschen von leichter Unzufriedenheit, dezentem Zeitdruck und Nichtgenügen nur ein großer Irrtum ist? Dem noch allzu viele Menschen erliegen? Und es uns deswegen kaum auffällt? Wir allen möglichen Ansätzen, Tools und Methoden hinterherjagen, um endlich Entlastung und Befreiung zu erfahren, in der Steigerung Glücklichkeit und Erfüllung? Nur dabei blöderweise auf völlig falschen Pfaden unterwegs sind? Dort, wo wir diese Erleichterung niemals finden werden? In der heutigen Episode entführe ich dich in die Magie des jetzigen Moments. Ich erzähle dir mitten aus der Praxis, die mich kürzlich im schönen Tirol einmal mehr üben und üben und üben ließ. Bleib dran und hör rein. Entdecke (wieder) eine Kraft, Stärke und Tiefe in dir, eine Dimension, die dir innewohnt, die du bist. Und spüre dort sachte das auf, was du in der äußeren Welt vergebens suchst: Sinn, Fülle, Freude, Glücklichkeit und Erfüllung. Bis gleich & herzlich, die Katl

41m
Feb 22, 2024
#137 - Wenn dich Tonspur und Bilder in die Zukunft mitreißen

Worüber machst du dir Sorgen? Darüber, was schief gehen oder schlecht laufen könnte? Dass keine Kunden mehr in dein Business strömen könnten? Dass Aufträge platzen könnten? Dass du keinen Umsatz mehr machen könntest? Oder dass deine Beziehung deiner neuen Entwicklung nicht standhalten könnte? Dass dich dein Partner, wenn du dich veränderst, verlassen könnte? Oder dass du kein Geld mehr verdienen könntest? Oder irgendwas anderes Schlimmes geschehen könnte? Und haben sich diese Könnte-Sorgen vielleicht mittlerweile gesteigert, und du spürst Unruhe, Unsicherheit, Anspannung und Angst in dir? -- Fällt dir was auf? Malst du dir möglicherweise aus, was schief gehen KÖNNTE? Mit anderen Worten: Das, was du befürchtest, ist noch NICHT eingetreten? Du spürst Unruhe, Ängstlichkeit, Nervosität, Spannung usw. aufgrund einer Vorstellung in der Zukunft, die real gar nicht existiert? Dann handelt es sich um psychologische Ängste.  Sie haben immer mit etwas zu tun, das passieren könnte, nicht mit etwas, das gerade geschieht. In dieser Episode erzähle ich dir, wie du viele der Ängste, die dich quälen, mit nur wenigen Fragen auflösen kannst und damit aus dem Sorgen-Angst-Karussell rauskommst. Bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Feb 15, 2024
#136 -  5 (Zauber-) Tools, um die Stimme im Kopf achtsam abzustellen

Die Stimme im Kopf - die du NICHT bist - lässt sich nicht einfach so abstellen.  Was absolut nix bringt, ist, mit ihr zu diskutieren oder sie gar bekämpfen zu wollen. Wie kannst du sie dann loswerden?  Charmant.  Du machst es sehr charmant. Du entziehst ihr deine Aufmerksamkeit. Die Stimme darf weiter plappern, du hörst nur nicht mehr zu. -- In dieser Episode habe ich für dich fünf ganz konkrete Tools dabei, mit denen du die Stimme im Kopf unterbrechen kannst. Anfangs werden das kleine Momente sein. Bleibst du dran, läutest du den Anfang ein vom Ende des zwanghaften Denkens. Und das ist dann wahre FREIHEIT ! Ach und weißt du, was das ultimative Zeichen für den Erfolg deiner Übungen ist? Der Grad an Ruhe, Gelassenheit und Frieden, den du mehr und mehr in dir spürst. Also bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Feb 08, 2024
#135 - Die Stimme im Kopf, die du nicht bist

Manchmal ist da dieser ganz besondere, magische Moment, da lässt du den Was-wäre-wenn-Film einfach mal laufen… Was wäre, wenn ich einfach hinschmeiße und komplett neu starte? Bei mir lief dieser Film früher gefühlt jeden zweiten Tag. Ich steckte fest in der Familienfirma, einem kleinen Hotel am Rande von Dresden. WAS WÄRE, WENN ICH DIE FIRMA NICHT WEITERFÜHRE? WAS, WENN ICH OHNE FIRMA BIN? Bevor ich diese Gedanken weiterdenken konnte, war sie ganz plötzlich da, wie aus dem Nichts: Die Stimme im Kopf, die ganz charmant, fast beiläufig die Frage einwarf: WAS, WENN’s SCHIEF GEHT? Und das Worst Case Karussell begann sich zu drehen, nahm Fahrt auf und drehte sich schneller und schneller und schneller… Ach, ich kann doch eigentlich zufrieden sein. Anderen geht’s viel schlechter als mir. -- In dieser Episode erzähle ich dir von der Stimme im Kopf. Wer da mit dir spricht. Wie sich das mit der Wahrheit verhält, was unablässig geplaudert, bewertet, geurteilt wird. Und wie du das Geplauderte das Geplauderte sein lassen kannst. Mit anderen Worten: Wie du der Stimme im Kopf die Macht entziehst, um echt und wirklich dein Leben so zu leben, wie du das willst. Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl

1s
Feb 01, 2024
#134 - Wie du den tiefen Sinn Deines HierSEINS erfasst

Sehr oft werde ich gefragt: Katl, was ist meins? Gibt’s das überhaupt? JA! Und es ist (für mich) einer der erhebendsten Seinszustände überhaupt. Ich beobachte, dass immer mehr Menschen diese Frage umtreibt. Und dass immer mehr Menschen nicht nur darüber philosophieren, sondern wirklich diese Erfahrung machen wollen. Dazwischen übrigens – über etwas intensiv nachdenken (mein Verständnis von „philosophieren“) und einer Erfahrung - liegen WELTEN. Erfahrung geht weit, weit über Intellekt und Theorie hinaus. Erfahrung beinhaltet Theorie UND Praxis, also die Umsetzung des (angehäuften) Wissens. -- In dieser Episode bekommst du eine (theoretische😉) Anleitung - aufgrund meiner persönlicher Erfahrungen - wie du den tiefen Sinn deines Hierseins erfasst. Pragmatische acht Schritte, die einen Prozess beschreiben – deine Reise als Seele, um echt und wirklich tief in dir zu erkennen: DAS IST MEINS. UND DESWEGEN BIN ICH HIER.  Ich freu mich auf Dich & bis gleich,  die Katl

47m
Jan 25, 2024
#133 - Typische Persönlichkeitsmerkmale – warum sie NICHT Deine Wahrheit sind

Wer sich über die Wirklichkeit nicht hinauswagt, der wird nie die Wahrheit erobern.  -Friedrich Schiller  Wirklichkeit ist Deine Realität, also Deine aktuelle Lebenssituation. Es ist die Ebene der Person (Ego) mit all ihren Geschichten, mit einer (meist) sehr dramatischen Vergangenheit und einer hoffentlich besseren, sehr wahrscheinlich doch eher bedrohlichen Zukunft.  Glaubst Du, die Person mit der vertrauten (dramatischen) Geschichte „Mein Leben“ zu sein, bleibt Dir die Wahrheit über Dein wahres Sein - Deine tiefe Dimension - verschlossen.  Bist Du bereit, den Standpunkt Deiner Wirklichkeit aus einer neuen Perspektive heraus zu betrachten, vergrößert sich Dein Radius enorm, und Dein Leben kann freudvoll Fahrt aufnehmen. In dieser Episode hörst Du, wie und wann das, was Du als Deine Persönlichkeit bezeichnest, entstand. Du erkennst, dass das allermeiste davon Schleier (und Lügen) sind, welche Dich noch immer davon abhalten, Deine ureigene Wahrheit erfüllt und glücklich zu leben.  Ich freu mich auf Dich & bis gleich,  die Katl

1s
Jan 18, 2024
#132 - Drei kleine, feine Übungen mit mächtiger, energetischer Wirkung

Manchmal (sehr oft😉) galoppiert unser Verstand davon. Und wir steigen ein in irgendwelche schrägen Zukunftsszenarien. Besser gesagt in AUSGEDACHTE mögliche Versionen, was ALLES schief gehen KÖNNTE. Und das, obwohl wir wissen, dass wir unsere Gedanken NICHT unbeaufsichtigt laufen lassen dürfen. Denn sie driften ruckzuck ab. Entweder in die Vergangenheit (Ach hätte ich doch nur …) oder in die Zukunft (Oh wie ungewiss diese doch ist …). Unsere Gedanken sind und bleiben mächtig. Jeder Gedanke - mag er auf den ersten Blick auch noch so banal und unwichtig erscheinen - trägt schöpferische Urpower in sich und hat die Macht, Berge zu versetzen. Berge für Probleme oder Lösungen? Für Mangel oder Fülle? Für Dramen oder Freiheit? Für Schwere oder Freude? DEIN FOKUS, DEINE WACHHEIT und DEINE WAHL entscheiden. Dein Geist ist (und bleibt) Ursache Deine Welt (da draußen) die Wirkung. Du veränderst Deine Welt, indem Du Deine Gedanken über die Welt veränderst. In dieser Episode habe ich für Dich drei kleine, feine Übungen mit großer energetischer Wirkung für Dich dabei. Sollten demnächst (mal wieder😉) Sorgen und Mindf*ck ganz plötzlich um die Ecke kommen, bist Du gewappnet, steigst mit Hilfe dieser Übungen flugs aus dem Dramakarussell aus und schwingst Dich gelassen auf höhere Frequenzen (weil Du ja immer ein Magnet bist!). Freu Dich auf Tiefgang, noch mehr Verstehen und 1, 2, 3 knackige Zauberstäbe für die eindeutig bessere Energie. Bis gleich & herzlich, die Katl

36m
Jan 11, 2024
Warum Wünschen alleine NIX verändert

Wer hat es in der Hand, dass Deine Träume und Wünsche in Erfüllung gehen, und dass Du Deine Ziele erreichst? Du. Kein anderer da draußen kann das für Dich tun. Es ist auch NICHT damit getan, paar Wünsche aufzuschreiben, zu verbrennen und gleichzeitig mit dem alten Mist - Mindf*ck, Sorgen, Dramen aller Art - genauso weiterzumachen wie bisher. Ja, Du & das UNIVERSUM - IHR seid ein TEAM. Allerdings kann und wird das UNIVERSUM Dir NIX - absolut NIX - abnehmen! Nicht in Millimeterchen Deines Prozesses. Warum? Weil das Universum „nur“ antwortet. Worauf? Auf Deine Gedanken, Gefühle, Entscheidungen und Handlungen, kurzum auf Deine Schwingung und Frequenz, auf Deine Energie. Kontrolle und bewusste Ausrichtung Deiner Gedanken und Gefühle sind (und bleiben!) DEIN JOB. Den Rest, den übernimmt dann sehr gern das UNIVERSUM. Und wird Dich staunen lassen! Absolut! Aaaaber dafür musst Du Dein Popöchen ausm Drama heben! Gedanken einfach so laufen zu lassen, ist und bleibt FATAL! Gefühle verdrängen bzw. sich dem Opfermodus hinzugeben, ist und bleibt FATAL! Du bist und bleibst SCHÖPFER. Im positiven wie auch im negativen Sinne. In dieser Episode begegnest Du einmal mehr der (sauunbequemen) Wahrheit von: Deine Gedanken werden Deine Wirklichkeit. Du verstehst, warum Deine Gefühle die Schlüsselrolle spielen beim Ziele erreichen, und wie Du Dich charmant aufschwingst auf die hohe Frequenz von Freude, Fülle, Gesundheit, Erfolg & Reichtum, um 2024 wirklich, wirklich zu Deinem erfüllten, glücklichen Erfolgsjahr zu machen. Ich freue mich auf DICH & bis gleich, die Katl

43m
Jan 04, 2024
Wer bist Du in 2023 geworden?

Ich lade Dich ein zu einem Rückblick auf Dein Jahr 2023. Lass uns gemeinsam Deine kleinen, großen Erfolge einsammeln. Hallte immer wieder inne und mach Dir bewusst, wo Du durch und drüber bist, was Dich wachsen ließ und stärker gemacht hat. Wo hast Du Neuland betreten und hast es genossen – diese faszinierende Note von Abenteuer? Über welchen Moment staunst Du noch immer? Weil Du echt über ein altes, kleines Ich hinausgewachsen bist? Was hat sich so ganz anders entwickelt, als es der ursprüngliche Plan war? Und so auf den zweiten Blick fällt Dir auf, dass diese Richtung samt Ergebnis noch viel besser ist als das Erwartete? Was bohrt und stachelt vielleicht noch in Dir? Ein Ereignis, eine Erfahrung, eine Begegnung? Und Du spürst, dass hier noch einiges gefühlt und erlöst werden will? In diesem Rückblick geht es NICHT um’s Abhaken einer Zieleliste, sondern um die magischen Fragen: Welches alte Ich lässt Du in 2023 zurück? Mit welchem neuen, strahlenden ICH startest Du in Dein 2024? Ich freue mich auf DICH & bis gleich, die Katl

36m
Dec 28, 2023
#129 - Warum bin ich hier?

Wie Du auf einer Ebene, die weit über Verstand und Worte hinausgeht, erkennst, was Deine Mission in diesem Leben ist - ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht: In den letzten Jahren glaubte ich, dass ich mich dem tiefen Sinn meines Lebens schon sehr angenähert habe. Dann kam das Jahr 2023. Kein Stein blieb auf dem anderen. Gefühlt zwang es mich in die Knie. Ich schlug auf dem Bodensatz auf und MUSSTE bleiben. Und hinschauen. Und FÜHLEN. Alles das, was ich glaubte, längst „abgearbeitet“ zu haben. Alles das, was unbewusst noch immer in mir schmorte und mich abhielt von einem erfüllten, glücklichen Wirken in dieser Welt. Heute, 12 Monate später, blicke ich mit größtem Respekt, mit Demut und unendlicher Dankbarkeit auf das zurückliegende Jahr. Und ich erzähle Dir davon in dieser Episode. Von meinem Einbruch, von tiefster Heilung und dem magischen Erkennen meiner Essenz und meiner Mission (in diesem Leben). Danke, dass Du reinhörst. Bis gleich & herzlich, die Katl

23m
Dec 21, 2023
#128 - Unser „Denkapparat“ – ein Wunderwerk der Schöpfung

#128 - Unser „Denkapparat“ – ein Wunderwerk der Schöpfung

1s
Dec 14, 2023
#127 - Warum Du Deine Gedanken nicht einfach so laufen lassen kannst

Die Antwort ist einfach und kristallklar: WEIL GEDANKEN WIRKLICHKEIT WERDEN. und Punkt. Alles in Deinem Leben hat mit Dir zu tun. Alles, was war. Alles, was da ist, und Du als Deine aktuelle Realität beschreibst. Alles, was geschehen wird. Spätestens beim dritten „Alles, …“ wird’s interessant. Bei den ersten beiden musst Du durch und Dir bleibt „nur“ das Akzeptieren. Was übrigens den Grad Deiner Bewusstheit transportiert. Also ob Du lamentierst und haderst oder annimmst und so weiter im Fluß des Lebens (und der Veränderung) mitfließen kannst. Wie Du ab genau jetzt denkst, entscheidet über Deine Zukunft. Und zwar zu satten 100%. DEIN DENKEN ist mächtig. JEDER einzelne Gedanke trägt eine gigantische, schöpferische Urkraft in sich. JEDER einzelne Gedanke strebt nach Verwirklichung. Vielleicht schwant Dir gerade sachte, wie dringlich Titel und Inhalt der heutigen Episode sind. Einmal mehr erzähle ich Dir von der Power und Macht unserer Gedanken. Warum es SEHR fatal ist, einfach so drauflos zu denken, Dir Deiner täglichen Gedanken NICHT bewusst zu sein. Du wirst vestehen, dass jede gewünschte Veränderung (egal in welchem Lebensbereich) mit einem Gedanken – einer klaren Absicht – beginnt, welchen gedanklichen Fokus es ab jetzt braucht, und wie Du Dein Denken unter Deine Kontrolle bringst, um nicht das in Deinem Leben zu erschaffen, was Du eigentlich NICHT haben willst. Freu Dich auf Tiefgang und noch mehr Verstehen dieser Zusammenhänge sowie auf erste Schritte, mit denen Du Dir nach und nach Deinen Geist zurückeroberst. Bis gleich & herzlich, die Katl

42m
Dec 11, 2023
#126 - Wo Deine größte Angst ist, ist Dein Weg

Anfang dieses Jahres meldete sich (sehr deutlich😉) mein Herz:  Katl, wo kannst Du wieder wachsen? Am besten weit, weit über Dich hinaus? Ich tat bisschen so, als fiele mir nix ein.  Zugleich ahnte ich, welche Antwort mein Herz längst bereit hält: GEH AUF DIE GROSSE BÜHNE! ach ... WIRKLICH?? (und schluck) JA! okeeey ... UND ich habe mich angemeldet bei GREATOR. -- Das Folgende beschreibt mein 2023 am besten: tiefster, intensiver DeepDive Prozess. UND ...  Am 09.11. war es soweit. Ich stand auf der Volksbühne Köln und präsentiere meine allererste Keynote. Mit KLOPFENDEM HERZEN. In purer, reinster FREUDE. -- In der heutigen Episode nehme ich Dich mit auf die spannende Reise, wenn Du mit Deiner Angst an der Hand Deiner größten Sehnsucht folgst und tief, magisch, fühlend in Dir erkennst, dass es genau „hier“ für Dich entlang geht. Bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Nov 16, 2023
#125 - Von kleiner und großer Energie

Wir können unsere Energie managen. Was super und wichtig ist, denn unsere Schwingung im Problemtunnel ist nicht sonderlich hilfreich. Meistens fühlt sich diese Energie klein an und sehr eng. Vom Flügelchen ausbreiten sind wir dann meilenweit entfernt, von pfiffigen Lösungen noch viel mehr. Statt uns also weiter den trägen Drama-Schwingungen hinzugeben, können wir auf höhere Frequenzen umsteigen. Von diesen aus reagieren wir dann nicht länger nur oder verharren in der Starre, sondern können wieder agieren und neu kreieren. In der heutigen Episode erzähle ich Dir von einer kleinen, feinen Übung, mit der Du innerhalb weniger Augenblicke höher schwingen kannst, ganz andere Impulse erhältst und Dir damit klügere Lösungen und bessere Handlungen möglich sind. Bis gleich & herzlich, die Katl -- BUSINESS POWER DAYS - das LIVE Event Von der Einzelkämpferin zur erfolgreichen & erfüllten UNTERNEHMERIN >> am 01. & 02. Dezember 2023 LIVE in Dresden https://bpdays.katrinziebart.de/live-event Erlebe zwei unvergesslich kraftvolle, transformierende Tage, die Dein Leben und Business atemberaubend verändern werden! Erfahre und lerne, wie Du Dein Leben auf Erfolgskurs bringst, so dass es Dir Freiheit, Fülle und Freude kreiert! TICKETS - Bronze, Silber, Gold >> https://bpdays.katrinziebart.de/live-event --- KOMM am 09.11. NACH KÖLN! Unter folgendem Link kannst Du Dir ein Ticket für die Rednernächte buchen: https://greator.com/events/rednernaechte-2023/ --- Komm in meine Facebook Gruppe für Frauen und Männer, die aufwachen und bewegen wollen – sich selbst und die Welt: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de

20m
Nov 02, 2023
Wie Du rauskommst aus hartnäckigen, hinderlichen Denk- und Emotionsmustern

Konsequent seit einigen Wochen macht sie ihr Morgenritual. Sie steht früher auf, meditiert, schreibt ihre neuen Powersätze auf. Sie spürt, wie sich der anfängliche Widerstand und die Versuchung, einfach nochmal die Schlummertaste zu drücken, wandeln in eine neue, freudvolle Gewohnheit. Übern Tag verbindet sie sich mit ihrer Zielvision und dem Gefühl der Dankbarkeit. "Läuft!", denkt sie beschwingt. Am Nachmittag öffnet sie den Briefkasten, und ihr fallen jede Menge Briefumschläge - gefüllt mit Rechnungen - entgegen. "OH NEIN, WIE SOLL ICH DAS ALLES BEZAHLEN?". Und zack - das klamme, vertraute Gefühl des MANGELS hat sie (mal wieder) voll im Griff ... -- Falls Du das kennst, dass Du in ganz bestimmten Situationen oder bei ganz bestimmten Menschen den Fuß nicht in die Tür bekommst und immer wieder und wieder auf die gleiche (nicht sonderlich förderliche) Weise reagierst, dann wirkt hier sehr wahrscheinlich ein tief eingegrabenes, verinnerlichtes Verhaltensmuster. >> die gute Nachricht: Diesem bist Du nicht ausgeliefert. >> die "schlechte" Nachricht: So ein Muster löst sich nicht irgendwann von alleine auf. Und genau darum dreht sich's in dieser Episode: Warum tief verinnerlichte Muster immer wieder das Zepter in Deinem Leben übernehmen - zB bei finanziellen Themen, in der Beziehung, in Deinem Business. Warum Du manchmal den Eindruck hast, dass Du an genau solchen Punkten irgendwie ausgeliefert bist. Wie Du - ganz charmant und ohne Zauberformel😉 - aus diesen destruktiven Mustern aussteigst, Dir Deinen Geist und Körper zurückeroberst. Bis gleich & herzlich, die Katl

1s
Oct 19, 2023
#123 - Von der Dringlichkeit, Dir Deinen Geist zurückzuerobern

Wenn ein Gedanke raus ist, dann ist er raus. huch … Ja, zu Recht. Wir vergessen viel zu oft, dass jedem einzelnen Gedanken eine schöpferische Urkraft innewohnt. Lassen wir unsere Gedanken einfach so losgaloppieren, werden daraus ruckzuck Selbstzweifel und Sorgen, welche meist gipfeln in den wildesten, ausgedachten Worst Case Szenarien. Was wiederum sehr fatal ist, weil auch ein Worst Case Szenario nach Verwirklichung strebt. Das Leben liefert dann wie bestellt: eine Situation nach der nächsten, welche unsere Sorgen und Zweifel bestätigt. Mit anderen Worten: Das, was wir NICHT in unserem Leben haben wollen, tritt ein. Nicht weil das Leben gefährlich, hart und ungerecht ist, sondern weil wir glauben, dass es gefährlich, hart und ungerecht ist. Alles in unserem Leben hat mit uns zu tun. Der Schlüssel sind und bleiben unsere Gedanken. Und wenn ein Gedanke einmal gedacht wurde, ist er eine Ursache, die nach einer Verwirklichung strebt. Du kannst ihn nicht zurückholen. Er ist raus und unterwegs. Du hast keine Kontrolle mehr über ihn. Diese Episode dreht sich um unseren Verstand – dieses einzigartige Wunder der Schöpfung. Wir erhöhen die Dringlichkeit, Dein Denken zu beobachten, Dir Deinen Geist - charmant – zurückzuerobern und Dich ab sofort auf Best Case Szenarien zu fokussieren. Dann hast Du’s in der Hand, aus Deinem Leben ein grandioses Abenteuer zu machen. Bis gleich & herzlich, die Katl -- BUSINESS POWER DAYS - das LIVE Event Von der Einzelkämpferin zur erfolgreichen & erfüllten UNTERNEHMERIN >> am 01. & 02. Dezember 2023 LIVE in Dresden https://bpdays.katrinziebart.de/live-event Erlebe zwei unvergesslich kraftvolle, transformierende Tage, die Dein Leben und Business atemberaubend verändern werden! Unsere BUSINESS POWER Themen sind: >> MINDSET -das unerschütterliche Fundament für Deinen Erfolg Erfolg ist eine Haltung und wird von Innen nach Außen kreiert. Während der BUSINESS POWER DAYS initiierst Du die Transformation zur selbstbewussten, erfolgreichen UNTERNEHMERIN. >> Dein starkes WARUM - der tiefe Sinn in Deinem Tun Dein Warum ist der Sinn Deines Tuns. Vielleicht / wahrscheinlich der Sinn Deines Lebens. Was ist Dein WARUM? Was lässt Dich morgens aufstehen und jeden Tag über Dich hinauswachsen? Was motiviert Dich? Was treibt Dich an und lässt Dich das Unbekannte lieben? Wobei und wofür schlägt Dein Herz? >> POSITIONIERUNG - die Basis aller Folgestrategien Du bist nicht für jeden und das ist gut so. Verabschiede Dich endgültig vom Bauchladen und mach Dich für Deine Zielgruppe leicht erkennbar. Nur so wirst Du zu einem wahren Magnet für Deine Lieblingskunden. Den Weg dahin zeigt Dir übrigens DEIN HERZ. Deswegen heißt es ja auch: HerzensBusiness. >> VISION - Deinem strahlenden Stern folgen Fakt ist: Es wird immer mal wieder Höhen und Tiefen in Deinem Leben und auch in Deinem Business geben. Wenn Du aber Deine große Vision als Leitstern klar vor Dir siehst, überwindest Du alle Herausforderungen.Deine Stern - Deine strahlende Vision - zieht Dich und leuchtet für Dich, auch wenn's mal (vorübergehend) dunkler ist. >> SPIRIT, ENERGIE & UNIVERSUM - das beste Backup und der Turbo für Deinen Erfolg Deine Spiritualität ist nichts, was Du verstecken musst (auch, wenn Dich Dein Umfeld das vielleicht bisher noch glauben lassen hat). Deine Spiritualität ist Deine Superpower, und es ist dran, dass Du diese nun auch in Deinem Business beanspruchst. DESWEGEN - auf nach Dresden! Erfahre und lerne, wie Du Dein HerzensBusiness auf Erfolgskurs bringst, so dass es Dir Freiheit, Fülle und Freude kreiert! TICKETS - Bronze, Silber, Gold - bis Ende September der Preis für die Early Birds >> https://bpdays.katrinziebart.de/live-event --- Komm in meine Facebook Gruppe für Frauen und Männer, die aufwachen und bewegen wollen – sich selbst und die Welt: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de

43m
Oct 05, 2023
Warum Du NICHT für Dich einstehen musst

Was passiert sehr oft, wenn andere Menschen unsere Träume kleinreden, ablehnen, sich vielleicht sogar lustig drüber machen? Wir meinen, dass wir für uns einstehen müssen. „Ich werde mich behaupten und den anderen zeigen, dass ich es draufhabe.“ Und wir nehmen eine kämpferische Haltung ein. Nur was, wenn das ein riesiger Irrtum ist? Weil die Universellen Gesetze in jeder Sekunde wirken? Weil unsere Gedanken und Gefühle unsere Wirklichkeit werden? Und unsere Entscheidung, kämpfen zu müssen eine Einladung an das Leben ist, uns durch Menschen und Situationen wiederum zu bestätigen, dass wir ja kämpfen müssen? Was also, wenn wir übers Kämpfen niemals wirkliche Fülle, Leichtigkeit und Freude in unser Leben ziehen können? -- In dieser Episode fühlen wir dem vertrauten Kampf-Modus auf den Zahn. Du hörst, warum „Ich muss mich behaupten und für mich einstehen.“ ein riesiger Irrtum ist, den Du jetzt enttarnen und auflösen darfst. Bis gleich & herzlich, die Katl -- BUSINESS POWER DAYS - das LIVE Event Von der Einzelkämpferin zur erfolgreichen & erfüllten UNTERNEHMERIN >> am 01. & 02. Dezember 2023 LIVE in Dresden https://bpdays.katrinziebart.de/live-event Erlebe zwei unvergesslich kraftvolle, transformierende Tage, die Dein Leben und Business atemberaubend verändern werden! Unsere BUSINESS POWER Themen sind: >> MINDSET -das unerschütterliche Fundament für Deinen Erfolg Erfolg ist eine Haltung und wird von Innen nach Außen kreiert. Während der BUSINESS POWER DAYS initiierst Du die Transformation zur selbstbewussten, erfolgreichen UNTERNEHMERIN. >> Dein starkes WARUM - der tiefe Sinn in Deinem Tun Dein Warum ist der Sinn Deines Tuns. Vielleicht / wahrscheinlich der Sinn Deines Lebens. Was ist Dein WARUM? Was lässt Dich morgens aufstehen und jeden Tag über Dich hinauswachsen? Was motiviert Dich? Was treibt Dich an und lässt Dich das Unbekannte lieben? Wobei und wofür schlägt Dein Herz? >> POSITIONIERUNG - die Basis aller Folgestrategien Du bist nicht für jeden und das ist gut so. Verabschiede Dich endgültig vom Bauchladen und mach Dich für Deine Zielgruppe leicht erkennbar. Nur so wirst Du zu einem wahren Magnet für Deine Lieblingskunden. Den Weg dahin zeigt Dir übrigens DEIN HERZ. Deswegen heißt es ja auch: HerzensBusiness. >> VISION - Deinem strahlenden Stern folgen Fakt ist: Es wird immer mal wieder Höhen und Tiefen in Deinem Leben und auch in Deinem Business geben. Wenn Du aber Deine große Vision als Leitstern klar vor Dir siehst, überwindest Du alle Herausforderungen.Deine Stern - Deine strahlende Vision - zieht Dich und leuchtet für Dich, auch wenn's mal (vorübergehend) dunkler ist. >> SPIRIT, ENERGIE & UNIVERSUM - das beste Backup und der Turbo für Deinen Erfolg Deine Spiritualität ist nichts, was Du verstecken musst (auch, wenn Dich Dein Umfeld das vielleicht bisher noch glauben lassen hat). Deine Spiritualität ist Deine Superpower, und es ist dran, dass Du diese nun auch in Deinem Business beanspruchst. DESWEGEN - auf nach Dresden! Erfahre und lerne, wie Du Dein HerzensBusiness auf Erfolgskurs bringst, so dass es Dir Freiheit, Fülle und Freude kreiert! TICKETS - Bronze, Silber, Gold - bis Ende September der Preis für die Early Birds >> https://bpdays.katrinziebart.de/live-event --- Komm in meine Facebook Gruppe für Frauen und Männer, die aufwachen und bewegen wollen – sich selbst und die Welt: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de

1s
Sep 21, 2023
#121 - Geschichten, die das Ego schreibt

In dieser Episode nehme ich Dich mit in meine aktuelle Challenge. Ich beobachte beharrlich und entschlossen meine Bewertungen und Geschichten, um diese noch im Entstehen zu stoppen. Du hörst, warum es absolut dringlich und wichtig ist, einmal mehr aus dem unbewussten Drama-Kreislauf auszusteigen. Anhand eines konkreten Beispiels und einer kleinen Übung gelingt es Dir, Dich von der Ebene des „nur Reagierens“ hoch auf die Ebene der Wahl und des Agierens zu schwingen.  Damit fühlst Du Dich nicht länger betroffen oder ausgeliefert, sondern kannst (Trigger-) Situationen ganz bewusst für Dich drehen. Freu Dich auf erleichternde, tiefgründige Erkenntnisse. Bis gleich & herzlich, die Katl

32m
Sep 07, 2023
#120 - Was, wenn Du ganz anders bist?

Was, wenn Du das, was Du als Deine Persönlichkeit bezeichnest, NICHT bist? Ich meine so ganz pragmatisch als Mensch. Was, wenn „typische Charakterzüge“ und „Eigenschaften“ Dich (als Mensch) in keinster Weise beschreiben? Diese Dich mittlerweile eher ausbremsen, als dass sie (noch) förderlich sind? Weil Du noch etwas über Dich glaubst, was Dir in der Rotstift-Zeit (Erziehung) über Dich, Deine Talente und Fähigkeiten, über Deine Größe, Deinen Wert und Deine Möglichkeiten erzählt wurde? Was, wenn Du Dich selbst noch immer deckelst, weil Du noch nie fühlend hinterfragt hast, ob Du wirklich, wirklich die Stille, Leise, Zurückhaltende bist? oder das Sensibelchen, der Aufbrausende, Ungeduldige? oder die schon immer Chaotische, Unordentliche, Unstrukturierte? oder der Faule, besonders Fleißige (bis zum Umfallen)? oder die Bescheidene im Hintergrund (sich den A… für alle anderen aufreißend) oder der nette, angepasste, 24/7 strahlende Everybody’s Darling? oder die ehrgeizige Macherin, der knallharte Emotionslose? usw.usf. Was, wenn das alles nur „Labels“ sind, die wie eine dicke, träge Schicht Deinen wahren Wesenskern überlagern? Und es dran ist, Dich selbst zu fragen, ob Du überhaupt noch Lust hast auf diese Rollen? -- In dieser Episode geht’s um Deine Persönlichkeit, um typische Charakterzüge, Eigenschaften und Merkmale. Du wirst lernen, wie das, was wir als „unsere Persönlichkeit“ beschreiben, entsteht. Und Du wirst eine tiefe Ahnung davon bekommen, dass Du sehr wahrscheinlich ganz anders bist, als Du bisher glaubtest.

24m
Aug 24, 2023
#119 - Was vorm Erfolgreichsein dran ist

#119 - Was vorm Erfolgreichsein dran ist

33m
Aug 10, 2023
#118 - Was Du über innere Selbstgespräche wissen musst

Jeder Mensch führt Selbstgespräche. Meist laufen diese auf der gedanklichen Ebene als die (berühmte😉) Stimme im Kopf. So wirklich können wir uns dieser Gewohnheit nicht entziehen. Unser Verstand funktioniert so. Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass unsere Selbstgespräche sehr mächtig sind und eine DER Ursachen für unsere Lebensumstände. Vor allem für jene, die wir (eigentlich) nicht länger haben wollen. -- Welche Möglichkeiten haben wir nun, um nicht Dinge zu manifestieren, die wir nicht gebrauchen können? Wir können uns der Stimme im Kopf bewusstwerden, weil wir diese beobachten. Und wir können die Art und Ausrichtung der inneren Gespräche bewusst lenken. Damit erobern wir unseren Geist zurück und beginnen, dieses Wunderwerk der Schöpfung endlich und wirklich für uns zu nutzen. Dann klappt’s übrigens auch mit dem Erreichen unserer Ziele. -- In dieser Episode hörst Du, welch mächtige Wirkung Deine inneren Selbstgespräche in Deinem Leben haben, und wie Du diese so verändern kannst, dass sie mit Deinen Zielen übereinstimmen und Dich – statt auszubremsen – voranbringen. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

40m
Aug 04, 2023
#117 - Wo Dein Erfolg beginnt

Was ist das Zünglein an der Waage und entscheidet, ob Du erfolgreich bist? Ganz egal, was Du unter Deinem persönlichen Erfolg verstehst, und in welchem Lebensbereich sich dieser einstellen soll. Nehmen wir als Beispiel: Erfolg im HerzensBusiness. Ist es die ultimative SuperTrouperStrategie, welche Du nur nachzumachen brauchst, und schon knackst Du magische Umsatzhöhen? NEIN - Du ahnst es - ist sie NICHT. Eine Strategie kann Dich NICHT aus dem Mangel hoch auf Level FÜLLE hiefen. Die allentscheidende Stellschraube für gewünschten Erfolg ist und bleibt unsere Innenwelt - unsere Denkmuster, unsere Gefühlswelt, unsere Verhaltensmuster. Herumdoktern an bisherigen Ergebnissen - Wirkungen im Außen - führt maximal zu kurzfristigem Auftrieb, meistens stellt sich der gewünschte Effekt überhaupt nicht ein. Warum das so ist – davon hörst Du in der heutigen Episode. Du wirst verstehen, was Dein Bewusstseinszustand mit Deinem Außen und einer Kinoleinwand zu tun hat, und was es braucht, damit die ultimative SuperTrouperStrategie in Deinem HerzensBusiness wirklich zünden kann. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

34m
Jul 27, 2023
#116 - Wie Du aus dem Dagegensein rauskommst

Wenn ein Kunde absagt, Beziehung eher auf Level lauwarm läuft, der Geldfluss einen Knick in der Leitung hat, schwirren häufig Gedanken durch unseren Kopf wie: Es hätte so NICHT geschehen dürfen! Es sollte ANDERS sein! So sehr wir allerdings dagegen sind – so sehr verändert sich gefühlt NIX. Das berühmte Feststecken hat uns (vermeintlich) im Griff. Meistens werden wir dann noch ungeduldiger und unzufriedener mit dem jeweiligen Ist-Zustand. Wir wollen, dass sich dieser schnellstmöglich verändert – am liebsten gestern schon als übermorgen. Nur was, wenn genau das - DAGEGENSEIN - der wesentliche Grund ist, dass sich nix bewegt, und der Zustand (den wir weghaben wollen) bleibt, sich breit und breiter macht? Was, wenn aufgrund des Dagegenseins Probleme und Hindernisse erst so richtig angeheizt werden? Klingt verrückt? Ja, für den logischen Teil des Verstandes mag es sehr verrückt klingen. Was, wenn hier eine höhere Wahrheit zugrunde liegt? Und Du in der heutigen Episode ein mächtiges Tool an die Hand bekommst, mit dem Du jede festgefahrene Situation wieder ins Fließen und damit in Bewegung und Veränderung bringen kannst? Wirf dem Ego eine Kusshand zu und freu Dich auf eine (neue) Lebenshaltung, welche Dich ab sofort lustvoll auf den universellen Glitzerwellen surfen lässt. Bis gleich & herzlich, die Katl

30m
Jul 20, 2023
#115 - Zwei magische Stellschräubchen, mit denen Du garantiert aus der Opferrolle rauskommst

Die Lust am Leiden … Ich behaupte einfach mal, sie kennt jeder. Irgendwie haben wir Menschen einen Hang zum Drama. Für’n paar Minütchen mal fluchen oder klagen – von mir aus. Und dann aber flugs wieder raus! Warum? Weil das Gesetz der Anziehung in JEDER Sekunde wirkt. Und ja, auch genau in jenen Momenten, in denen wir schimpfen, meckern, fluchen, anklagen, uns beschweren. Ahh, okey. Und done! Was aber, wenn Du (unbewusst) Lust am Leiden, an Mangel, Drama, Schwere empfindest? Und Dich immer wieder darin verfängst? Weil irgendein versteckter, unbewusster Nutzen Dich verführt und verführt und verführt, die Rolle der DramaQueen einzunehmen? In dieser Episode erzähle ich Dir von zwei magischen Stellschräubchen, mit denen Du die Lust am Leiden enttarnst, verlierst und stattdessen ein unbändiges Verlangen in Dir entfachst nach Freude, Fülle, Erfolg, Reichtum, Liebe und purem Überfluss. Bis gleich & herzlich, die Katl

22m
Jul 13, 2023