Một trong những kỹ năng cơ bản mà ai cũng cần biết đó là chăm sóc chính mình. Kỹ năng này được hình thành khi bạn biết thương thân và hiểu rằng cả đời này, người duy nhất luôn bên bạn là chính bạn.

Chăm sóc bản thân không đơn thuần chỉ chăm lo vẻ ngoài, mà còn chăm lo cả về bên trong. Sức khỏe tinh thần ngày càng trở nên quan trọng đối trong cuộc sống hiện đại. Tinh thần có vững vàng, chúng ta mới càng dễ dàng vượt qua sóng gió và sống hạnh phúc.

Trong tập Cởi Mở này, host Minh Trang, Kỳ Nam và khách mời Minh Tú sẽ cùng trò chuyện về việc chủ động trong việc chăm sóc bản. Và Cởi Mở nghĩ rằng, không ai có thể phù hợp nói chủ đề này hơn Minh Tú. Mời bạn cùng lắng nghe.

Đừng quên theo dõi tập podcast này ở định dạng video trên Youtube nhé.

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi Mở và khám phá bản thân.

Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall tại đây: https://bit.ly/social-may-1

#CoiMo #Vietcetera_Podcast #Durex #durexjeans #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ team@vietcetera.com