Chào mừng bạn đến với Ngày 12 Thiền tập cùng Phương,

Ý thức về sự thịnh vượng cho phép chúng ta nhìn cuộc đời như một cuộc phiêu lưu kỳ diệu, nơi mọi nhu cầu của bạn được đáp ứng một cách nhẹ nhàng và dễ dàng. Nó bao gồm khả năng nhìn thấy vẻ đẹp ở mọi nơi bạn qua, với cảm xúc dào dạt của lòng biết ơn, mở rộng trái tim với những người mà bạn gặp và tin tưởng vào sự sắp đặt của vũ trụ.

Theo quy luật của Mục đích và Khát vọng, chúng ta nhận ra rằng ở tầng sâu nhất của thực tại là trường năng lượng nơi sinh ra mọi hình thức sáng tạo. Tập trung chú ý vào chính xác những gì bạn muốn có trong cuộc sống như: vẻ đẹp, tình yêu, sự sung túc… sẽ tiếp thêm năng lượng cho đối tượng bạn mong muốn và thu hút nó đến với bạn. Sự chú ý tiếp thêm sinh lực, mục đích thì chuyển hóa ngay khi bạn làm rõ ý định của mình, đưa chúng vào tĩnh lặng và để vũ trụ xử lý các chi tiết.

Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn thiền bằng hình dung, nơi chúng ta sẽ tạo ra mục đích của mình và giải phóng chúng.

Giờ thì bắt đầu. Chọn cho mình một tư thế thoải mái, đặt tay nhẹ nhàng vào lòng và nhắm mắt lại.

Hãy để tâm trí đưa bạn đến một bãi biển tuyệt đẹp, nơi cát mịn chảy như đường giữa các ngón chân và những con sóng màu lam ngọc vỗ nhẹ vào bàn chân bạn. Mùi không khí mằn mặn mát lành mơn man nơi cánh mũi và bạn hít thở thật sâu. Bạn ngắm đàn hải âu lướt trên mặt nước và đàn cá heo đang chơi đùa xa xa. Một cái chai chứa một cuộn giấy và một cây bút ngay dưới chân bạn, bạn nhặt nó lên. Trên cuộn giấy, bạn bắt đầu lập một danh sách các mục đích chân thành, từng thứ từng thứ một, đây là những khát vọng sâu kín nhất của bạn.

Khi hoàn thành danh sách, bạn đặt cuộn giấy vào lại trong chai và ném nó ra biển khơi. Hãy cảm nhận sự trù phú và bao la của biển cả bao quanh bạn, yêu cầu vũ trụ chuyển nội dung trong chai và thả những mục đích này vào đại dương ý thức.

Bây giờ, hãy hít một hơi thật sâu và nhẹ nhàng niệm câu chú tiếng Phạn cho quy luật Mục đích và Khát vọng, lặp lại nó trong tâm trí và cho phép nó tuôn chảy một cách dễ dàng.

Tôi đặt mục đích của mình vào đại dương bao la của tất cả các khả năng và để vũ trụ vận hành thông qua tôi.