Đây là chuyến đi thiền hành mỗi buổi sáng. Hà mời bạn cùng nắm tay nhau đi thiền. Lắng tai nghe tiếng lòng mình. Lắng tai nghe tiếng chim chót. Lắng tai nghe tiếng bước chân mình. Lắng tai nghe tiếng sóng vỗ rì rào. Còn biết bao âm thanh của cuộc sống quanh ta nữa. Bạn có nghe thấy không?