Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về tác dụng của thiền định trong “Câu chuyện chia sẻ 3” và với những gì mà thiền định có thể mang lại, bạn hẳn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời. Thế nên, hãy duy trì việc thực hành thiền định như một “thói quen hằng ngày: đánh răng, rửa mặt” để có thể lĩnh hội những điều tuyệt vời mà thiền định mang lại nhé!